🔺Присоединяйтесь к закрытому телеграм - каналу для массажистов, подарок за подписку - гайд "Как организовать деятельность массажиста в правовом поле" - online-somatics.ru/guide_massage_legal?RUclipsMain&
Прекрасное обучающее и просветляющее видео. Ваша логическая форма речи, Станислав, поражает своим чётким и понятным объяснением проблем и методов их решения. Благодарю за Ваши лекции!!!
В этом видео девочка очень доходчиво объяснила происхождение шага "человеческого" и предложила простую методику исправления.... ruclips.net/video/wR0BoLb9v8E/видео.html
Сколько полезных лайфаков Вы нам представили в этом видео, никогда не задумывалась о том что шаг левой и правой разнятся, очень благодарю за познавательные уроки, Станислав👍
Благодарю, очень интересно! Да, хочется более углублённо узнать про паттерн ходьбы и как его нормализовать. И отличия между женским и мужским паттернами))
Станислав,спасибо за видео,сегодня заинтересовалась почему у меня разные размеры ягодиц, аж на 5 см разница между левой и правой ягодиц ей, думаю неправильная ходьба, наверное, повлияла,буду делать упражнения.
Прекрасный канал. Ленюсь его смотреть т.к. из-за сидячей работы имею все описанные проблемы, сам за ними наблюдаю, хотя мог бы зайти сюда, посмотреть все видео и скорректировать свою тренировку согласно потребностей своего тела. А не зала. Или тренера. Или моды на упражнения. Спасибо вам огромное за ваш труд!!!!!
Влад, благодарю за откровенный комментарий! Знать свои проблемы - первый шаг к их преодолению! Успеха Вам!!! Сообща, что 22.03.2021, наша Школа достигла очень важного рубежа, На канал в RUclips подписались более 200 тысяч человек! Если Вы еще не подписаны, присоединяйтесь: ruclips.net/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w И мы вместе выполним главное предназначение Школы - сделать массаж частью здорового образа жизни, частью культуры! Благодарим!
Мария, благодарю за пожелания, будем здоровы вместе! По массажу ног, например, по массажу стопы, можно получит еще больше полезной информации ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Легкой Вам походки!!
Здравствуйте. А я то думаю: чаво я такая в Вас влюбленная! А благодаря Вашим рассказам, я вижу все свои "неровности". Это такая мотивация для выравнивания. Меня кинезиологи извратили: теперь у всех на улице вижу нарушения биомеханики. Я в свои 59 уже ходила, как лыжник. Но маненько поработав с мышцами живота (Татьяна Сахарчук - Марафон работы с животом) стала ходить более правильно. Но сейчас, благодаря Вашему видео, моя самоуспокоенность исчезла. Есть еще над чем работать. Левая нога маненько не так, как надо ходит. Спасибо ОГРОМНЕЙШЕЕ.
Kalzhan, благодарю! можно посмотреть в дополнение к данному видео наши материалы по массажу стопы ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Буду рад вашим комментариям! Успеха!!
Огромная благодарность за видео, очень полезная информация! Мне сейчас на стадии самоанализа (не путать с самолечением😁) как порция вкусной и полезной пищи, информационной! Огромное спасибо!
О,Благодарю! Именно этого мне не хватало! Теперь понятно, и так даже удобней ходить. Корпус сам поворачивается (без особых усилий) влево и вправо! Очень понятно. полезно и важно!
Нина, благодарю! Завершается подготовка к выпуску онлайн-курса "Эстетический массаж". Вы можете подать заявку на участие в нем docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyKQKmA3nmQPHJEVDuy_OKtN7WFMSmikHOTMo-IBNQZl8K_w/viewform Приглашаю)))
еще важно наблюдать за смещении центра тяжести , и опоре на стопы.при стоячем положении опора должна быть на всей стопе , сейчас смотрел интервью майерса, он бегает на носке, не наступая на пятку для интенсивных вибраций
Работаю инструктором ЛФК, знаю как правильно ходить и всегда объясняю это пациентам, но не каждый это понимает. Теперь буду показывать ваш ролик для наглядности.Спасибо вам, очень понятно и полезно.
Людмила, благодарю! Надеюсь, Вы знаете, что это не единственное видео на нашем канале. Если понравятся наши видеоматериалы, подпишитесь на канал (если не подписаны) и пригласите на него друзей и знакомых. ruclips.net/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?Qwv4SnbD7X4I3Nl1w/featured&
@@ЛидияШурыгина-е1я не очень поняла Ваш вопрос. А как же иначе? Проведите прямую ось по середине бедра, по середине голени и стопы, получится прямая линия.
Спасибо！Очень интересная тема. С нетерпением жду продолжения. Особенно, о методах коррекции шага. У сына неправильный прикус. Интересно, возможно ли помочь, работая с походкой
@@verabeagle осанка да. но она тоже связана со стопой. непонятно мне, почему у меня в детстве ни одного специалиста не нашлось, кто бы поправил мне эти паттерны? вроде же не сложно. но только укреплять мышцы спины советовали.
Интересно. Не задумывалась. Хожу - попочу пяткой и одна нога ходит стопой на боковой стопе, больно бывает,. Всегда торопилась, быстро ходила. Теперь могу ходить спокойнее, бывает боль в колене. ... Спасибо за доступное объяснение..... Здоровья Вам желаю.
Ходите босямом и тогда с шагом все будет хорошо, а значит и со здоровьем. А когда улице снег, лед, сколтзко, обувь с толстой подошвой, которая не гнется, как возможно правильно ходить???? НИКАК! А зима пол года в России. Вывод какой? Умеренный климат не пригоден для проживания такого животного как человек! Надо жить там, где зимы нет!
Мне понравился ваш комментарий. Например в Солнечном Узбекистане. Ташкент. Отмечу у нас пыльная страна, да, мы ходим правильно. Обувь любая сгодится какую Вы желаете. Есть обратная сторона медали - А дышит наше население страны смогом машин, пылью, различной грязью - у нас это частое явление. Мой вывод: жить во влажных и солнечных странах.
Отличное видео! Всегда тестирую своих учеников. Было бы здорово, если доктор снимет видео о работе стоп у бегунов. Почти у всех разрушены колени, порваны связки и вообще куча проблем с ОДА. Оч много этих ребят приходит ко мне в класс йога терапии. Подписчикам канала уверена это будет очень полезно. Так, как все таки тенденция к оздоровлению растет, и хорошо, если бы к нему подходили со знаниями и разумно.🙏
Алина, благодарю! Продолжение темы будет. Но в нашей спонсорской группе уже есть видеоматериалы в продолжение данной теме, например, ruclips.net/video/8NQWVshofzA/видео.html&ab_channel=Школавекторногомассажаисоматики. Для просмотра этого и других роликов в группе необходимо стать спонсором канала. Успеха Вам!!
Алексей, благодарю! Надеюсь, Вы знаете, что это не единственное видео на нашем канале. Если понравятся наши видеоматериалы, подпишитесь на канал (если не подписаны) и пригласите на него друзей и знакомых. Это поможет популяризации канала ruclips.net/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w??filter=%5B%7B%22name%22%3A%22ENGAGED_STATUS%22%2C%22value%22%3A%22COMMENT_CATEGORY_NOT_ENGAGED%22%7D%5D&
Очень важная и серьёзная информация, низкий поклон за вашу работу и возможность доступа. Хотелось бы начать учиться у вас, не знаю с чего начать. Можно ли с кем-то поговорить по телефону? В любом случае большое спасибо.
Людмила, под каждым видео есть ссылки на обучающие курсы. Обратите внимание на курс "как научиться дорогостоящему массажу...". Попадете на бесплатный вебинар, много для себя поймете)) Успеха Вам!!!
Хочу добавить, что информация очень важная для меня. Т. К. не знала ничего о спупне, как сначала наступать и т. Д. Ещё хочу посоветовать, что хожу одна специально, для здоровья, так сказать, правильной похлдкой. Макушка тянется в небо и всё в себя, шовот, копчик, плечи расправлены, и и пошла.. 😊😊
Здраствуйте спасибо вам огромное. Как здорово вы все обьясняете и демонстрируете. Я всегда думала что хожу красиво как леди ( когда посмотрела несколько ваших видео ,то обнаружила у себя кучу недостатков ) меня всегда волновала тема про сустав на большом пальце ноги. Это у меня не от тесной обуви (передалось по наследству ). А теперь вижу что помимо этого у меня куча проблем: и щелкает челюсть ,и обвисший животик ,и внутреняя сторона бедра. По вашей рекомендации прошла часть пути наступая с пятки на носок, (скорость хотьбы замедлилась ,мышцы с задней стороны ноги стали напрягаться). И большой палец на ноге стал тоже более подвижным. Спасибо вам огромное за ваши очень нужные и правильные видео уроки.
Галина, благодарю! Замечательно, что Вы заботитесь о своем теле! Но здесь Вы видите кусочки информации. А можно получить ее комплексно и в полном объеме. И профессионально работать с собой и при желании с другими. Прислать ссылку на обучение??
Здравствуйте, спасибо вам за то ,что делитесь своими знаниями.Не могли бы вы рассказать о синдроме скрученного таза,и можно ли исправить это с помощью упражнений.
Zhanat, улучшить ситуацию можно, исправить - зависит от застарелости проблемы и ее величины. Но информации для самостоятельных действий с помощью массажа в видеороликах недостаточно, нужна более подробная и профессиональная информация, которую можно получить на наших обучающих курсах (ссылки под видео) Будьте здоровы!!!
Мне кажется, такая обувь (как и вообще ходьба босиком) хороши когда мы живём в полях и лесах (ходим по мягкому), но мы живём в городах и ходим по жёсткому асфальту. Поэтому для города - удобные кроссовки, которые бы амортизировали шаг с пятки
@@terryfold я согласна, ходить по асфальту больно, бегать - тем более. Я всегда ухожу с асфальта, если есть возможность. Я хожу с пятки и мне это больно, нет у меня никаких шпор. Хожу только в кроссовках. Но практикую осознанную ходьбу с носка, а с пятки перекатом, и спиной вперёд. А босоногую обувь можно заменить кедами. В них очень удобно ходить с носка, лучше, чем в кросах.
@@oksanaoksana5943 а что это за ходьба такая? Тело там тоже выстраивается? Таз, спина, голова? а то так незнаючи пойдешь с носка и остальная конструкция встанет неправильно...
@@info32048 я - делитант))), да, летом можно и так, и так походить. Зимой все равно, такая обувь на ногах... Дойти бы вообще: и снег, и скользко... С носка идти тяжело. Но муж говорит, даже красивее смотрится))) Икры устают. Просто попробуйте летом босиком по идти, у вас невольно нога будет вставать на носок, потому что встать пяткой на камушек больно. Это норм для древнего человека, когда не было обуви. Стопа была зрячей. Когда он много бегал. Я не могу бегать совсем, это мне тяжело. Это вообще опасно может быть, если вы не профи в этом. А ходить пожалуйста. Вот и хожу круг с носка, круг перекатом. В обычном передвижении стараюсь помнить про перекат. Ещё ведь правильная ходьба влияет форму стопы. Я по глупости старалась разносить обувь, нравились мне эти ботинки так... За полгода у меня нарисовались шишки... А там просто тракторная негнущаяся подошва и стопа не работает, и тесные ещё. После этого я и взялась за норм.обувь и осознанную ходьбу. Жду схода снега. У нас его очень много в этот раз, это не раньше апреля...
@@oksanaoksana5943 я тоже дилетант, тоже начала учиться правильно ходить (всегда сутулилась и не понимала как выпрямится). собираю информацию и про стопы, и про позвоночник, осанку, таз и т.д. Но в принципе получается! Получив случайно травму на занятии, стала учиться ходить на беговой дорожке хотя бы) ведь абонемент куплен в зал) Думаю со временем и снег не будет помехой, натренирую устойчивость. а так я неуклюжая и неловкая всегда была. Успехов вам в занятиях!
Большое спасибо! Было бы интересно узнать о беге, может ли он быть полезен и кому? Как правильно и с чего начинать, если хочешь бегать без вреда для здоровья, а только на пользу?
katia, благодарю за вопрос! А Вы попробуйте)) Рекордов ставить не нужно. Делайте то, что по силам в данный момент. Если после трех попыток, хоть раз получите удовольствие, продолжайте. Значит это Ваше!! Успеха!!
Станислав, про походку вы сказали, а постановку стопы- нет. Кто-то разводит носки стоп в стороны, кто-то внутрь, кто-то прямо ставит. Вот у вас развернуты носки стоп в стороны. Это влияет на походку?
физиологичным (нормальным) на сегодняшний день считается разворот до 24 градусов (угол между стопами) и зависит от строения тазобедренного сустава. насколько мы успели понять, отклонения от нормы вызываются гипертонусом и гипотонусом мышц-стабилизаторов бедра в тазобедренном суставе. но иногда и сама стопа скручивается в голеностопном суставе. причины у всех разные, но положение стоп при походке на нее влияет точно, т.к. законов биомеханики никто не отменял. По Скворцову "движения суставов в сагиттальной плоскости направлены собственно на сам процесс передвижения".
Ничего себе какие тонкости существует))) Только сейчас оборотила внимание, что при шаге правой ноги, большой палец как бы отходит в сторону от всех остальных пальцев. Большой палец стопы как бы служит опорой для всего тела 🤔Интересно, что это значит
Хочу поделиться своим методом восстановления голеностопа после многолетних растяжений. На суставе был непроходящий от отек, косточка на щиколотке не была видна. Мне посоветовали сделать компрессы из желчи медицинской на ночь несколько раз . Первый курс я сделала 12-15 раз. Через пару недель повторила курс. Отек прошел полностью, щиколотка вернула забытый изящный вид, нога перестала продворачиваться.
Спасибо огромное!!! С нетерпением буду ждать продолжения. Я много шагаю. Но возникли проблемы ( такие - как вы описываете в видео). Вопрос . Продолжать шагать , или нет?
Anahit, благодарю! Движение это жизнь, продолжайте. Вам полезно ю=будет посмотреть (если не видели) наши материалы по работа со стопами. Успеха Вам и здоровья!!
Вячеслав, очень актуальная тема для меня. Из-за перелома голени у меня возможно проявилась нейропатия ног. Отвисшая стопа мешает мне нормально ходить. Такое ощущение что я просто забыл как правильно ходить и бегать. В данный момент хожу не идеально, шаркаю ногами. Понравилось ваше видео про поясничный лордоз. Стал выравнивать таз при ходьбе. Но требуется постоянная концентрация на технике. Теперь попробую настроить правильный паттерн шага. Радует, что длинна шагов примерно одинаковая. Но не получается с пятки сделать перекат на носок. Такое ощущение что у стопы нет сил оттолкнуться носку от земли. Из-за этого проблемы с бегом. По вашей рекомендации попробую велотренажер. Спасибо за обучающее видео.
Anatoly, попробуйте посмотреть наши видео материалы по массажу стопы ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Также Вам необходим массаж голени. Будьте здоровы!! А шаг нужно контролировать, пока не станет привычным
@@vectormassage Вячеслав, посмотрел ролик про массаж стопы, помассировал на ночь. Смог нормально уснуть без проблемы беспокойных ног)) Сегодня на работу используя правильный паттерн шага, сначала было тяжеловато но потом, ура, стало получаться! Чувствую как заработали икры) 😀
Есть только вопрос. В вашем же другом ролике про походку была высказана мысль, что при беге лучше ставить ногу на носок, и пружинить не касаясь практически пяткой. Чем конкретно отличается биомеханика бега и шага? Думаю разница в этом, а не в оговорке. Понятное дело что приземление на пятку при беге травмирует колени. Но как же нагрузка на таранную кость?
Доброе утро чудесного дня да организм это инцеклопедия всегда очень нужна и важна спасибо большое за то что один волшебник изумрудного города мог донести до людей эти важные инструменты конечно если люди верят потому что ни один доктор об этом не говорит а люди на доктора только надеятся ведь кто как не ты сам знаешь и обязан изучить своё тело.тТогда у нас никогда не будет больных людей.
Я начала учиться ходить в 67лет. И потянулись ниточки по всем мышцам, т.к. все в нашем теле взаимосвязано. Но это очень интересно, это как раскопки, чем глубже копаешь, тем интереснее.
Спасибо за видео. Очень хотелось бы услышать про женский и мужской паттерны шага и про правильный/ неправильный разворот таза: вынос ноги за счет движения в тазобедренном суставе или в основном за счет поворота таза. Еще вопрос: надо ли следить, чтобы ставить пятку строго по центру или можно немного ближе к наружному краю.
я думаю по пятке надо на центр ориентироваться (я не специалист правда). в шаге все быстро происходит, сильно зацикливаться не надо, просто держать в голове.
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
🔺Присоединяйтесь к закрытому телеграм - каналу для массажистов, подарок за подписку - гайд "Как организовать деятельность массажиста в правовом поле" - online-somatics.ru/guide_massage_legal?RUclipsMain&
Прекрасное обучающее и просветляющее видео. Ваша логическая форма речи, Станислав, поражает своим чётким и понятным объяснением проблем и методов их решения. Благодарю за Ваши лекции!!!
В этом видео девочка очень доходчиво объяснила происхождение шага "человеческого" и предложила простую методику исправления.... ruclips.net/video/wR0BoLb9v8E/видео.html
Удивительно!
После прослушивания становишься спокойнее и увереннее в своих силах!
Поздравляю!
Сердечное Вам СПАСИБО!
Станислав - наш СВЕТОЧ И ПРОСВЕТИТЕЛЬ‼🤗🤩🥰 В свете последних ,,сюрпризов"🤔😏😬😷😷😷 от медицины , вы вселяете нам надежду‼ и веру‼ в свои силы ‼
В полном восторге ВСЕХ БЛАГ .Вот если бы все врачи и не только врачи были бы такими МИР БЫЛ БЫ ДРУГИМ !
Спасибо спасибо спасибо спасибо! Как всегда ,неизменно высокое качество подачи и полностью раскрытая тема! Благодаря вам мы растём))
01:50 разность длины шага
05:12 правильное распределение стопы при шаге
05:20 послушать как вы ходите
Благодарим!
@@vectormassage Запуталась окончательно
Совершенно правильно,челюсти страдают,но врачи просто этого не знают или не хотят знать,благодарность автору
Благодарю, дорогой.
Для женщин. сумки носите на РАЗНЫХ плечах, чтобы работали обе руки. один день одно плечо, второй другое. это ОЧЕНЬ важно
😊или лучше рюкзак
Сколько полезных лайфаков Вы нам представили в этом видео, никогда не задумывалась о том что шаг левой и правой разнятся, очень благодарю за познавательные уроки, Станислав👍
Здравствуйте, Станислав. Огpомное благодарю Вас за видео. Теперь мне понятно, что делать и как правильно ходить. Какой Вы молодец!!! Успехов Вам!!!
БЛАГОДАРЮ ВАС, Станислав!!!
Ждём продолжение - причины и терапия хелюс-вальгус!
Поддерживаю, тема животрепещущая!
@@ЕленаБерезниченко-р3ф
Уже есть видео
Благодарю, очень интересно! Да, хочется более углублённо узнать про паттерн ходьбы и как его нормализовать. И отличия между женским и мужским паттернами))
Вы просто подарок для всех , кто хочет думать о жизни!
Dilbar,благодарю! Таких подарков на нашем канале много. Пользуйтесь на здоровье!!!
Уважаемый Станислав! Каждая ваша лекция важна и полезна. Спасибо.
Спасибо, Станислав! Мне интересно более углублённо узнать про паттерн ходьбы. Надеюсь, будет такое видео.
Елена, благодарю! Мне тоже интересна эта тема, но когда дойдем до нее пока не могу сказать, Успеха Вам!
Большое спасибо, очень важная и полезная информация для меня,у меня есть эти проблемы, как ставить правильно стопу только сейчас узнала благодаря вам
Станислав,спасибо за видео,сегодня заинтересовалась почему у меня разные размеры ягодиц, аж на 5 см разница между левой и правой ягодиц ей, думаю неправильная ходьба, наверное, повлияла,буду делать упражнения.
Благодарю! Хорошая полезная информация. Конечно хотим продолжение этой темы!
Спасибо Станислав! Вы интересный лектор. Ваше дело жизненно необходимо для нас!
Станислав, СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ за очень полезную и нужную информацию. ВЫ прекрасный УЧИТЕЛЬ!!!
Valentina, благодарю на добром слове! Будьте здоровы, хорошего настроения!!
Случайно открыла ваш канал и не могу оторваться, очень полезные информации. Спасибо большое 🙏🙏🙏.
Прекрасный канал. Ленюсь его смотреть т.к. из-за сидячей работы имею все описанные проблемы, сам за ними наблюдаю, хотя мог бы зайти сюда, посмотреть все видео и скорректировать свою тренировку согласно потребностей своего тела. А не зала. Или тренера. Или моды на упражнения.
Спасибо вам огромное за ваш труд!!!!!
Влад, благодарю за откровенный комментарий! Знать свои проблемы - первый шаг к их преодолению! Успеха Вам!!! Сообща, что 22.03.2021, наша Школа достигла очень важного рубежа, На канал в RUclips подписались более 200 тысяч человек! Если Вы еще не подписаны, присоединяйтесь: ruclips.net/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w И мы вместе выполним главное предназначение Школы - сделать массаж частью здорового образа жизни, частью культуры! Благодарим!
Я хочу правильно ходить и поэтому я подписалась на вас.
Я никогда не думала как я шагаю.А теперь буду думать и учится у вас ходить правильно.
Благодарим за комментарий, Жанна!
Благодарю, Станислав. Вы крутой 👍
Спасибо вам за видео.разница в шаге почти 5см.даже не ожидала.
Я получ о, ень много полезной информации. Здоровья Вам и вашей программе.
Мария, благодарю за пожелания, будем здоровы вместе! По массажу ног, например, по массажу стопы, можно получит еще больше полезной информации ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Легкой Вам походки!!
Очпнь важная тема, смасибо зс ирформауию. Ждем больше информации!
Спасибо огромное!Столько новой информации и среди нее ответы на мучающие уже много лет вопросы!💐Благодарю!
Здравствуйте. А я то думаю: чаво я такая в Вас влюбленная! А благодаря Вашим рассказам, я вижу все свои "неровности". Это такая мотивация для выравнивания. Меня кинезиологи извратили: теперь у всех на улице вижу нарушения биомеханики. Я в свои 59 уже ходила, как лыжник. Но маненько поработав с мышцами живота (Татьяна Сахарчук - Марафон работы с животом) стала ходить более правильно. Но сейчас, благодаря Вашему видео, моя самоуспокоенность исчезла. Есть еще над чем работать. Левая нога маненько не так, как надо ходит. Спасибо ОГРОМНЕЙШЕЕ.
Спасибо вам за совет,тоже пошла на марафон :-) ,всех благ и еще раз спасибо за конструктивныи коммент.
Рада помочь
Не думала,что это видео мне пригодится,но поняла что смотреть нужно все.
Мозг запомнил про патерн шага
И когда я хотела распеться и не смогла мозг вспомнил видео и я маршируа так легко пела.
П росто удивительно.
Спасибо за помошь
Юлия,благодарю за теплый комментарии! Успеха Вам и отличного настроения!
Здравствуйте Станислав. Спасибо большое за видео. Очень важно как мы ходим. Все в нашем теле взаимосвязано и шаг не исключение.
Успехов вам.🙂
Благодарю Виктория! Возможно, Вам пригодятся наши видео материалы по массажу стопы ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!
Спасибо, отличный, полезный ролик, самый информативный)) Благодарю.Займусь вплотную за все ноги
Благодарим за комментарий, Мария!
Спасибо большое! А мы ничего не знали спасибо за то что наши глаза открываете на всё
Kalzhan, благодарю! можно посмотреть в дополнение к данному видео наши материалы по массажу стопы ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Буду рад вашим комментариям! Успеха!!
Спасибо, интересная и нужная информация. как раз что я искала. Надеюсь мне поможет.
Спасибо. Как чувствовала- у меня велотренажер☺ Стараюсь осмысленно следить за патерном шага.
Благодарю Елена! Будьте здоровы!!!
Спасибо! Прекрасное видео! Каждая ваша лекция неизменно полезна.
Благодарю! Надеюсь, Вы заметили, что про ноги мы говорим много))
Огромная благодарность за видео, очень полезная информация! Мне сейчас на стадии самоанализа (не путать с самолечением😁) как порция вкусной и полезной пищи, информационной! Огромное спасибо!
Благодарим за комментарий!
Большое спасибо Вам доктор Станислав! ....
О,Благодарю! Именно этого мне не хватало! Теперь понятно, и так даже удобней ходить. Корпус сам поворачивается (без особых усилий) влево и вправо! Очень понятно. полезно и важно!
Спасибо! Очень познавательное видео. Много открытий сделала для себя! Вы умница!
Нина, благодарю! Завершается подготовка к выпуску онлайн-курса "Эстетический массаж". Вы можете подать заявку на участие в нем docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyKQKmA3nmQPHJEVDuy_OKtN7WFMSmikHOTMo-IBNQZl8K_w/viewform Приглашаю)))
Здравствуйте! Почему я не знала этого до 40 лет...благодарю за информацию, будем работать над собой.
Ольга, надеюсь, Вам понравятся на некоторые наши видео по массажу стопы ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Успеха!!
Спасибо вам. Как всегда было интересно, понятно и познавательно...
Благодарю вас, учитель 👍 Очень важная тема!
Благодарю! Стараемся, что бы все темы были важными. А какое направление Вас интересует больше всего? Успеха!!
Благодарю вас за полезную информацию!
Спасибо. Очень полезная информация.
Благодарю, Станислав! Как всегда чётко и понятно. Действительно, распространённая проблема, которая требует внимания.
Спасибо! А скажите полезно ли бегать на тренажере - эллипсоиде?
Благодарю , доктор Станислав, за объяснения !
Благодарю за отклик, Гульфия! Ноги - это наше самочувствие! Можно посмотреть ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!
еще важно наблюдать за смещении центра тяжести , и опоре на стопы.при стоячем положении опора должна быть на всей стопе , сейчас смотрел интервью майерса, он бегает на носке, не наступая на пятку для интенсивных вибраций
Работаю инструктором ЛФК, знаю как правильно ходить и всегда объясняю это пациентам, но не каждый это понимает. Теперь буду показывать ваш ролик для наглядности.Спасибо вам, очень понятно и полезно.
Людмила, благодарю! Надеюсь, Вы знаете, что это не единственное видео на нашем канале. Если понравятся наши видеоматериалы, подпишитесь на канал (если не подписаны) и пригласите на него друзей и знакомых. ruclips.net/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?Qwv4SnbD7X4I3Nl1w/featured&
Подписана на ваш канал, часто применяю ваши методики.
Людмила,а скажите ногу лучше ставить прямо прихотьбе!
@@ЛидияШурыгина-е1я не очень поняла Ваш вопрос. А как же иначе? Проведите прямую ось по середине бедра, по середине голени и стопы, получится прямая линия.
@@ЛюдмилаМ-г1е спасибо
Спасибо! Как давно я хотела об этом узнать, и вот...)
Про бег напишите. Также как и при ходьбе стопа работает?
Большое Вам Спасибо за познавательный ролик
Спасибо за полезную информацию ❤
Спасибо！Очень интересная тема. С нетерпением жду продолжения. Особенно, о методах коррекции шага. У сына неправильный прикус. Интересно, возможно ли помочь, работая с походкой
С осанкой надо работать. Как у него со зрением? Ходит смотрит вперёд или под ноги?
@@verabeagle осанка да. но она тоже связана со стопой. непонятно мне, почему у меня в детстве ни одного специалиста не нашлось, кто бы поправил мне эти паттерны? вроде же не сложно. но только укреплять мышцы спины советовали.
Интересно. Не задумывалась. Хожу - попочу пяткой и одна нога ходит стопой на боковой стопе, больно бывает,. Всегда торопилась, быстро ходила. Теперь могу ходить спокойнее, бывает боль в колене. ... Спасибо за доступное объяснение..... Здоровья Вам желаю.
Благодарю, Станислав!
Здоровым
Сильным
И красивым!
Левая нога начала хрустеть при правильном шаге)) спасибо, было познавательно
Елена, благодарю! Если хрустит колено, то можно посмотреть нашу подборку по массажу колена ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK. Успеха!!
Спасибо 👍. Всё чётко и понятно.
Спасибо, чётко и понятно!
Ходите босямом и тогда с шагом все будет хорошо, а значит и со здоровьем. А когда улице снег, лед, сколтзко, обувь с толстой подошвой, которая не гнется, как возможно правильно ходить???? НИКАК! А зима пол года в России. Вывод какой? Умеренный климат не пригоден для проживания такого животного как человек! Надо жить там, где зимы нет!
Мне понравился ваш комментарий.
Например в Солнечном Узбекистане. Ташкент.
Отмечу у нас пыльная страна, да, мы ходим правильно. Обувь любая сгодится какую Вы желаете. Есть обратная сторона медали - А дышит наше население страны смогом машин, пылью, различной грязью - у нас это частое явление.
Мой вывод: жить во влажных и солнечных странах.
Можно менять обувь в помещении (на работе)
Отличное видео! Всегда тестирую своих учеников. Было бы здорово, если доктор снимет видео о работе стоп у бегунов. Почти у всех разрушены колени, порваны связки и вообще куча проблем с ОДА. Оч много этих ребят приходит ко мне в класс йога терапии. Подписчикам канала уверена это будет очень полезно. Так, как все таки тенденция к оздоровлению растет, и хорошо, если бы к нему подходили со знаниями и разумно.🙏
Юлия, благодарю, подумаем! А по массажу колена можно посмотреть нашу подборку ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Успеха!
Да , да- очень интересует, эта тема. С Уважением!!!!
Очень круто! Спасибо! А еще про паттерн шага уже сняты ролики на сегодня!
Алина, благодарю! Продолжение темы будет. Но в нашей спонсорской группе уже есть видеоматериалы в продолжение данной теме, например, ruclips.net/video/8NQWVshofzA/видео.html&ab_channel=Школавекторногомассажаисоматики. Для просмотра этого и других роликов в группе необходимо стать спонсором канала. Успеха Вам!!
Очень интересный сюжет из нашего здоровья.
Алексей, благодарю! Надеюсь, Вы знаете, что это не единственное видео на нашем канале. Если понравятся наши видеоматериалы, подпишитесь на канал (если не подписаны) и пригласите на него друзей и знакомых. Это поможет популяризации канала ruclips.net/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w??filter=%5B%7B%22name%22%3A%22ENGAGED_STATUS%22%2C%22value%22%3A%22COMMENT_CATEGORY_NOT_ENGAGED%22%7D%5D&
Обожаю ваш канал! Спасибо большое
Всеровно длина ног разная, иза чего при казалось бы ходьбе по прямой будет отклонение в сторону
Вот это дааа!!! Спасибо огромное❤️
Спасибо за комментарий! Смотрите наши новые видео!
Очень важная и серьёзная информация, низкий поклон за вашу работу и возможность доступа. Хотелось бы начать учиться у вас, не знаю с чего начать. Можно ли с кем-то поговорить по телефону? В любом случае большое спасибо.
Людмила, под каждым видео есть ссылки на обучающие курсы. Обратите внимание на курс "как научиться дорогостоящему массажу...". Попадете на бесплатный вебинар, много для себя поймете)) Успеха Вам!!!
Хочу добавить, что информация очень важная для меня. Т. К. не знала ничего о спупне, как сначала наступать и т. Д. Ещё хочу посоветовать, что хожу одна специально, для здоровья, так сказать, правильной похлдкой. Макушка тянется в небо и всё в себя, шовот, копчик, плечи расправлены, и и пошла.. 😊😊
Ольга, благодарю! Надеюсь, скоро о правильной ходьбе мы поговорим подробнее. Вы все делаете правильно!! Будьте здоровы!!
Здраствуйте спасибо вам огромное.
Как здорово вы все обьясняете и демонстрируете.
Я всегда думала что хожу красиво как леди ( когда посмотрела несколько ваших видео ,то обнаружила у себя кучу недостатков ) меня всегда волновала тема про сустав на большом пальце ноги.
Это у меня не от тесной обуви (передалось по наследству ).
А теперь вижу что помимо этого у меня куча проблем: и щелкает челюсть ,и обвисший животик ,и внутреняя сторона бедра.
По вашей рекомендации прошла часть пути наступая с пятки на носок, (скорость хотьбы замедлилась ,мышцы с задней стороны ноги стали напрягаться).
И большой палец на ноге стал тоже более подвижным.
Спасибо вам огромное за ваши очень нужные и правильные видео уроки.
Галина, благодарю! Замечательно, что Вы заботитесь о своем теле! Но здесь Вы видите кусочки информации. А можно получить ее комплексно и в полном объеме. И профессионально работать с собой и при желании с другими. Прислать ссылку на обучение??
@@vectormassage давайте попробуем.
Здравствуйте, спасибо вам за то ,что делитесь своими знаниями.Не могли бы вы рассказать о синдроме скрученного таза,и можно ли исправить это с помощью упражнений.
Zhanat, улучшить ситуацию можно, исправить - зависит от застарелости проблемы и ее величины. Но информации для самостоятельных действий с помощью массажа в видеороликах недостаточно, нужна более подробная и профессиональная информация, которую можно получить на наших обучающих курсах (ссылки под видео) Будьте здоровы!!!
Станислав, очень важно узнать Ваше мнение про босоногую обувь
Barefoot - именно в теме правильной эргономичный ходьбы 🙏
Мне кажется, такая обувь (как и вообще ходьба босиком) хороши когда мы живём в полях и лесах (ходим по мягкому), но мы живём в городах и ходим по жёсткому асфальту. Поэтому для города - удобные кроссовки, которые бы амортизировали шаг с пятки
@@terryfold я согласна, ходить по асфальту больно, бегать - тем более. Я всегда ухожу с асфальта, если есть возможность. Я хожу с пятки и мне это больно, нет у меня никаких шпор. Хожу только в кроссовках. Но практикую осознанную ходьбу с носка, а с пятки перекатом, и спиной вперёд. А босоногую обувь можно заменить кедами. В них очень удобно ходить с носка, лучше, чем в кросах.
@@oksanaoksana5943 а что это за ходьба такая? Тело там тоже выстраивается? Таз, спина, голова? а то так незнаючи пойдешь с носка и остальная конструкция встанет неправильно...
@@info32048 я - делитант))), да, летом можно и так, и так походить. Зимой все равно, такая обувь на ногах... Дойти бы вообще: и снег, и скользко...
С носка идти тяжело. Но муж говорит, даже красивее смотрится))) Икры устают.
Просто попробуйте летом босиком по идти, у вас невольно нога будет вставать на носок, потому что встать пяткой на камушек больно.
Это норм для древнего человека, когда не было обуви. Стопа была зрячей. Когда он много бегал. Я не могу бегать совсем, это мне тяжело. Это вообще опасно может быть, если вы не профи в этом. А ходить пожалуйста. Вот и хожу круг с носка, круг перекатом. В обычном передвижении стараюсь помнить про перекат.
Ещё ведь правильная ходьба влияет форму стопы. Я по глупости старалась разносить обувь, нравились мне эти ботинки так... За полгода у меня нарисовались шишки... А там просто тракторная негнущаяся подошва и стопа не работает, и тесные ещё. После этого я и взялась за норм.обувь и осознанную ходьбу. Жду схода снега. У нас его очень много в этот раз, это не раньше апреля...
@@oksanaoksana5943 я тоже дилетант, тоже начала учиться правильно ходить (всегда сутулилась и не понимала как выпрямится). собираю информацию и про стопы, и про позвоночник, осанку, таз и т.д. Но в принципе получается! Получив случайно травму на занятии, стала учиться ходить на беговой дорожке хотя бы) ведь абонемент куплен в зал)
Думаю со временем и снег не будет помехой, натренирую устойчивость. а так я неуклюжая и неловкая всегда была.
Успехов вам в занятиях!
Какая обувь наиболее полезна? Подскажите доктор.
Вы лучший...Dankeschön...
Ella..Германия. 60+
Большое спасибо!
Было бы интересно узнать о беге, может ли он быть полезен и кому? Как правильно и с чего начинать, если хочешь бегать без вреда для здоровья, а только на пользу?
katia, благодарю за вопрос! А Вы попробуйте)) Рекордов ставить не нужно. Делайте то, что по силам в данный момент. Если после трех попыток, хоть раз получите удовольствие, продолжайте. Значит это Ваше!! Успеха!!
Здравствуйте!! спасибо за хорошее видео.. как ставить стопы, прямо или можно носками немного в стороны?
Благодарю, важная тема!!
Полностью поддерживаю 👍
Станислав, про походку вы сказали, а постановку стопы- нет. Кто-то разводит носки стоп в стороны, кто-то внутрь, кто-то прямо ставит. Вот у вас развернуты носки стоп в стороны. Это влияет на походку?
физиологичным (нормальным) на сегодняшний день считается разворот до 24 градусов (угол между стопами) и зависит от строения тазобедренного сустава. насколько мы успели понять, отклонения от нормы вызываются гипертонусом и гипотонусом мышц-стабилизаторов бедра в тазобедренном суставе. но иногда и сама стопа скручивается в голеностопном суставе. причины у всех разные, но положение стоп при походке на нее влияет точно, т.к. законов биомеханики никто не отменял. По Скворцову "движения суставов в сагиттальной плоскости направлены собственно на сам процесс передвижения".
Носки и должны быть немного в стороны противоположные друг от друга . Почему то с детства это знаю .
Станислав,большое спасибо за познавательную лекцию .скажите а стельки ортопедические, помогут при патере шага
Большое спасибо за видео! Очень интересно узнать подробнее про паттерн ходьбы, его влиянии на организм, и о том, как с ним работать!
Виталий, благодарю! Подумаем над таким видео)
Огромное благодарю.Очень помогло.
Благодарим за комментарий, Наталья!
Ничего себе какие тонкости существует))) Только сейчас оборотила внимание, что при шаге правой ноги, большой палец как бы отходит в сторону от всех остальных пальцев. Большой палец стопы как бы служит опорой для всего тела 🤔Интересно, что это значит
Про пяточную шпору пожалуйста расскажите!
Света, посмотрите наши видео по массажу стопы в т.ч. по шпоре ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!
Это лучший канал
Хочу поделиться своим методом восстановления голеностопа после многолетних растяжений. На суставе был непроходящий от отек, косточка на щиколотке не была видна. Мне посоветовали сделать компрессы из желчи медицинской на ночь несколько раз . Первый курс я сделала 12-15 раз. Через пару недель повторила курс. Отек прошел полностью, щиколотка вернула забытый изящный вид, нога перестала продворачиваться.
Спасибо, за комментарий!
А то ноги подворачиваются..падаю на ровном месте, упала даже рядом с кроватью. ((
Спасибо огромное!!!
С нетерпением буду ждать продолжения.
Я много шагаю. Но возникли проблемы ( такие - как вы описываете в видео).
Вопрос . Продолжать шагать , или нет?
Anahit, благодарю! Движение это жизнь, продолжайте. Вам полезно ю=будет посмотреть (если не видели) наши материалы по работа со стопами. Успеха Вам и здоровья!!
Спасибо. Супер тема. Будет ли продолжение по ходьбе (упражнения, ещё советы)? Благодарю ещё раз. Удачи.
Да, будет.
Есть видео по мужскому и женскому паттернам ходьбы?
а разница, заслуживающая отдельных роликов, существует?)
Вячеслав, очень актуальная тема для меня. Из-за перелома голени у меня возможно проявилась нейропатия ног. Отвисшая стопа мешает мне нормально ходить. Такое ощущение что я просто забыл как правильно ходить и бегать. В данный момент хожу не идеально, шаркаю ногами. Понравилось ваше видео про поясничный лордоз. Стал выравнивать таз при ходьбе. Но требуется постоянная концентрация на технике. Теперь попробую настроить правильный паттерн шага. Радует, что длинна шагов примерно одинаковая. Но не получается с пятки сделать перекат на носок. Такое ощущение что у стопы нет сил оттолкнуться носку от земли. Из-за этого проблемы с бегом. По вашей рекомендации попробую велотренажер. Спасибо за обучающее видео.
Anatoly, попробуйте посмотреть наши видео материалы по массажу стопы ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Также Вам необходим массаж голени. Будьте здоровы!! А шаг нужно контролировать, пока не станет привычным
@@vectormassage Вячеслав, посмотрел ролик про массаж стопы, помассировал на ночь. Смог нормально уснуть без проблемы беспокойных ног)) Сегодня на работу используя правильный паттерн шага, сначала было тяжеловато но потом, ура, стало получаться! Чувствую как заработали икры) 😀
Можно просто закрыть глаза и немного пройти если уходишь в какую либо сторону значит шаг разный.
Есть только вопрос. В вашем же другом ролике про походку была высказана мысль, что при беге лучше ставить ногу на носок, и пружинить не касаясь практически пяткой. Чем конкретно отличается биомеханика бега и шага? Думаю разница в этом, а не в оговорке. Понятное дело что приземление на пятку при беге травмирует колени. Но как же нагрузка на таранную кость?
Здравствуйте Как оказалось и у меня тоже проблема. Что у вашей модели.
Доброе утро чудесного дня да организм это инцеклопедия всегда очень нужна и важна спасибо большое за то что один волшебник изумрудного города мог донести до людей эти важные инструменты конечно если люди верят потому что ни один доктор об этом не говорит а люди на доктора только надеятся ведь кто как не ты сам знаешь и обязан изучить своё тело.тТогда у нас никогда не будет больных людей.
Natalya, благодарю! ВЫ совершенно правы! Будьте здоровы!!
Мне уже за 30... а я учусь ходить. Стыдно конечно, но что делать. Тема интересная и нужная. Подписываюсь.
Благодарим за комментарий! Здоровья и позитива Вам!
Ничего страшного.
К возрасту ''ягодка опять'', ещё и танцевать научитесь.
Я начала учиться ходить в 67лет. И потянулись ниточки по всем мышцам, т.к. все в нашем теле взаимосвязано. Но это очень интересно, это как раскопки, чем глубже копаешь, тем интереснее.
А я в 78лет. Спасибо.
Жить осталось так мало, мне уже 16 лет!!!😂😂😂
Спасибо, благодарно очень полезно знать
Лена, благодарю! если Вам интересна тема работы с ногами, посмотрите нашу подборку ruclips.net/video/-xYWcPwC5mk/видео.html Красивой Вам походки!!
отличное видео, спасибо!!
Спасибо за видео.
Очень хотелось бы услышать про женский и мужской паттерны шага и про правильный/ неправильный разворот таза: вынос ноги за счет движения в тазобедренном суставе или в основном за счет поворота таза.
Еще вопрос: надо ли следить, чтобы ставить пятку строго по центру или можно немного ближе к наружному краю.
я думаю по пятке надо на центр ориентироваться (я не специалист правда). в шаге все быстро происходит, сильно зацикливаться не надо, просто держать в голове.
@@info32048 согласна, заморачиваться не стоит. Но только когда всё в порядке.
Супер! Благодарю! Подписалась!
Olya. благодарю, рад встрече! Часто полезно больше знать о массаже стопы: ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!