전신운동 효과 루마니안 데드리프트

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  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 10

  • @운동놀이터
    @운동놀이터 Год назад

    대표님 영상 잘 봤습니다!

  • @AmazingBona
    @AmazingBona Год назад

    정답이네요 운동에는 답이 없어요

  • @k밍미개미
    @k밍미개미 Год назад

    개인적으로 배경음악이 조금 더 작으면 목소리에 집중할수 있을것 같아요~^^

    • @jjeun_0130
      @jjeun_0130  Год назад

      조절을 해보고있는데 잘 모르겠더라고요 ㅠㅠ 흐엉
      안그래도 저도 이번영상은 좀….듣기불편했어요 ㅠㅠ 감사합니덩 수정해볼게요^^!

  • @sehwan7005
    @sehwan7005 Год назад

    바벨 내려갈때 허벅지에서 살짝 사선으로 내려가지는데 괜찮나요??

  • @jaekunlee432
    @jaekunlee432 Год назад

    40,50키로에선 허리가 말리지않는데
    60키로에서 6회쯤에서부터 허리가 말리는데 왜 그런지 팁좀주세요 ~~

  • @김세진-g6r
    @김세진-g6r Год назад +1

    😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @본보여루구
    @본보여루구 Год назад

    인스타 구경가고싶다

  • @복이오길
    @복이오길 Год назад

    기쎈누나 목소리 st