Неэтичные ЭКСПЕРИМЕНТЫ, телесный ГОЛОД, детские ТРАВМЫ и другие ответы (выжимка из стрима)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 июн 2024
  • Выжимка вопросов и ответов со стрима, прошедшего Нарезка смешных и забавных моментов со стрима, прошедшего 14.12.2023.
    Ссылка на полную версию стрима - ruclips.net/user/liveF4vG44b9b28
    Мой Телеграм - t.me/zygmantovich_pavel
    ОГЛАВЛЕНИЕ:
    00:00 - Гаджеты вредят способности к концентрации?
    03:43 - Как дела вообще?
    04:13 - Как отличить специалиста от инфоцыгана?
    05:09 - Что делать, если все и всё быстро надоедает?
    07:00 - Что делать, если всегда находится повод для руминаций?
    08:00 - Неэтичные исследования
    11:24 - Тактильный голод существует?
    12:19 - Какие любимые фильмы и сериалы?
    14:15 - Вина из-за недостаточного внимания к детям
    15:20 - Как понять, какие детские травмы не проработаны?
    16:44 - Телесные наказания у детей
    17:45 - Выгорание от людей
    УПОМЯНУТЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
    1. Книга «Рассеянный ум» - zygmantovich.com/?p=19456
    2. Социальный стресс и мегаполисы - • Мегаполис ДАВИТ нас ст...
    3. Слово пацана - • «Слово пацана» НАДО ЗА...
    4. Лень - • Лень - это большая илл...
    5. Чувство вины - • Чувство вины. Как изба...
    6. Плейлист про страхи и тревожность - • Страхи и тревожность
    7. Доказательная психология - • Доказательная психолог...
    8. Споры без ссоры - • Споры без ссоры: полит...
    9. Телесный голод - • Эти 3 сантиметра сдела...
    10. Про кПТСР: «Польза от всех вмешательств была меньшей по сравнению с неспецифическими вмешательствами (например, установление дружеских отношений)» - www.cambridge.org/core/journa...
    Мой сайт - zygmantovich.com
    Мой Фэйсбук - / zygmantovich
    Мой Вконтакт - pavelzygmantovich
    Мой Инстаграм - / pavelzygmantovich
    Мой ТикТок - www.tiktok.com/@pavel_zygmantovich
    Я Павел Зыгмантович - популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.
    Для удобства поиска - ПТСР, кПТСР

Комментарии • 122

  • @pavelzyg
    @pavelzyg  5 месяцев назад +7

    Выжимка вопросов и ответов со стрима, прошедшего Нарезка смешных и забавных моментов со стрима, прошедшего 14.12.2023.
    Мой Телеграм - t.me/zygmantovich_pavel
    ОГЛАВЛЕНИЕ:
    00:00 - Гаджеты вредят способности к концентрации?
    03:43 - Как дела вообще?
    04:13 - Как отличить специалиста от инфоцыгана?
    05:09 - Что делать, если все и всё быстро надоедает?
    07:00 - Что делать, если всегда находится повод для руминаций?
    08:00 - Неэтичные исследования
    11:24 - Тактильный голод существует?
    12:19 - Какие любимые фильмы и сериалы?
    14:15 - Вина из-за недостаточного внимания к детям
    15:20 - Как понять, какие детские травмы не проработаны?
    16:44 - Телесные наказания у детей
    17:45 - Выгорание от людей
    Ссылка на полную версию стрима - ruclips.net/user/liveF4vG44b9b28
    УПОМЯНУТЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
    1. Книга «Рассеянный ум» - zygmantovich.com/?p=19456
    2. Социальный стресс и мегаполисы - ruclips.net/video/FWXDDICfcuI/видео.html
    3. Слово пацана - ruclips.net/video/9v8yVkQ46u0/видео.html
    4. Лень - ruclips.net/video/ZDyvUOXdyzQ/видео.html
    5. Чувство вины - ruclips.net/video/WOMTXbiFB3c/видео.html
    6. Плейлист про страхи и тревожность - ruclips.net/p/PLPNzHQ3dbnnrAh9AWVBxMzWFbDQkFx7Xg
    7. Доказательная психология - ruclips.net/video/zajjAwST1xU/видео.html
    8. Споры без ссоры - ruclips.net/video/XqZSv3neX_A/видео.html
    9. Телесный голод - ruclips.net/video/R74AbVtToEU/видео.html
    10. Про кПТСР: «Польза от всех вмешательств была меньшей по сравнению с неспецифическими вмешательствами (например, установление дружеских отношений)» - www.cambridge.org/core/journals/psychological-medicine/article/abs/psychological-interventions-for-icd11-complex-ptsd-symptoms-systematic-review-and-metaanalysis/9B266A8F264385D798FE29412C0FC823
    Мой сайт - zygmantovich.com
    Мой Фэйсбук - facebook.com/zygmantovich
    Мой Вконтакт - vk.com/pavelzygmantovich
    Мой Инстаграм - instagram.com/pavelzygmantovich
    Мой ТикТок - www.tiktok.com/@pavel_zygmantovich
    Я Павел Зыгмантович - популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.

  • @JayTheCrow1
    @JayTheCrow1 5 месяцев назад +20

    Какая ирония, что смотря фильм я отвлекаться на ваше видео, где говорится, что гаджеты вредят концентрации.

  • @user-ho7jx2bv9z
    @user-ho7jx2bv9z 5 месяцев назад +16

    Здравствуйте.Я не Ваша клиентка,но смотрю Ютуб канал .В видео Вы говорили,что снимать на Ютуб убыточно для Вас, но продолжаете выпускать ролики
    Просто хочу дать обратную связь
    Мне очень нравятся Ваши видосы. Смотрю их после работы вместо стендапа😁 И полезно,и весело
    Видно,что Вы запариваетесь над превью,над светом , над содержанием видео
    Видно,что очень ответственно подходите к вопросам этики и доказательной базы. Не каждый психолог так делает.Это так ценно!
    Посмотрела цены на консультации Ваши
    (я хожу к психологу за 100 BYN).
    Удивилась, а потом подумала: "Всем бы так устроить жизнь,чтобы принимать клиентов 2 дня неделю,хорошо зарабатывать при этом
    + ещё находить желание вести блог,писать статьи, книги
    Вы очень восхищаете и вдохновляете. Задумываюсь о покупке Ваших платных материалов
    Спасибо за труд!

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +4

      @user-ho7jx2bv9z, добрый вечер! Спасибо, очень приятно видеть такую поддержку!

  • @user-hh9xh5gn7s
    @user-hh9xh5gn7s 5 месяцев назад +11

    Какой же огромный груз мнимых проблем я скинула только потому что смотрела ваши видео все подряд вперемешку. Спасибо огромное за вашу работу!
    Самое важное открытие для меня - это то, что не нужно пытаться убрать негативные мысли. Нужно научиться просто относиться к ним равнодушно. Как будто это облака. Ветер подует, и их как не бывало. А с новым ветром придут новые облака. Это нормально.

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +2

      @user-hh9xh5gn7s, на здоровье! Я рад быть полезным!

    • @Tragikozel
      @Tragikozel 5 месяцев назад

      Я смотрю и люблю Пауля изрядно давно - и даже обратил внимание на пару косяков в его роликах (один из них был в живом общении на ПсихНаВынос, думаю его застали врасплох - подобная беспечность не в его стиле) (упоминаю же я это, чтобы все помнили, что Пуль - человек, и это надо учитывать и уважать).
      И - с полгоа я не проверял - но я вообще не уверен, что на СНГшном ютубе ест альтернатива - всё съедено сомнительными мракобесами - так, по крайней мере выглядит - возможно я давал не те поисковые запросы.
      Так что да - Пауля надо любить и беречь.

    • @user-hh9xh5gn7s
      @user-hh9xh5gn7s 5 месяцев назад +1

      @@Tragikozel А поделитесь хорошими каналами на английском языке. Интересно тоже посмотреть.

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +1

      @user-hh9xh5gn7s, рад быть полезным!

  • @serge8282
    @serge8282 5 месяцев назад +7

    Получил дозу позитива, супер! Особенно про травмы " ааааа у вас детские травмы несите денежки!" Вспомнил Лису Алису "..., ему с три короба наврешь- и делай с ним что хошь!"
    Я сам стал жертвой таких психологов, и онлайн, и реально практикующих у нас в Мельбурне, чуть остатки разума и финансы не растерял, уроды блин. Спасибо, Павел, ты меня вылечил!

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +1

      На здоровье!

  • @AsomirL
    @AsomirL 5 месяцев назад +3

    Пусть я буду вторым человеком :) За научный подход - отдельный респект. Если возникают какие-то у меня или лучшего какие-то вопросы, мы идём в видео Загмантовича! Именно благодаря этим видео мне удалось своего соулмейта вытащить из дикой трясины собственного разума и предустановок. Купил несколько аудиокурсов и радуюсь!

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +2

      Спасибо, очень приятно!

  • @user-zv6wp8nx8v
    @user-zv6wp8nx8v 5 месяцев назад +3

    Спасибо огромное за видео! Особенно важным и неожиданным оказался ответ про обезваживание руминаций! Очень этим страдаю и не получалось их убирать, пока интуитивно не стала просто их сравнивать с масштабами других неприятных событий, произошедших в жизни. Видимо, так я их и обезважнивала. Но страдала, что не могу их совсем убрать!

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +1

      На здоровье!

  • @user-rh9xr9px6m
    @user-rh9xr9px6m 5 месяцев назад +7

    У вас прекрасная подача материала , я многих других вообще не могу смотреть, а вас с удовольствием 😊

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад

      @user-rh9xr9px6m, спасибо!

  • @OKsanaDnepr1801
    @OKsanaDnepr1801 5 месяцев назад +4

    на стриме была, но с удовольствием посмотрю лучшее из него❤

  • @Anagrafos
    @Anagrafos 5 месяцев назад +5

    Комментарий в поддержку, удачи в начинаниях, Павел

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +1

      @Anagrafos, спасибо!

  • @Poloskun4ik
    @Poloskun4ik 5 месяцев назад +3

    Мне кажется, у вас нормально все с просмотрами. В том плане, что для тематики и формата вашего канала. Серьезные видео всегда набирают меньше, чем какой-нибудь развлекательный научпоп.
    Ну или я не знаю таких каналов, которые бы собирали много.

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +1

      Я сужу по каналам со схожей тематикой. У них просмотры примерно в пять раз лучше.

  • @AndresAstua
    @AndresAstua 5 месяцев назад +4

    Как всегда спасибо за ролик! Луч света на психологическом ютубе :)

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +1

      @AndresAstua, спасибо!

  • @user-wg9ic8yj8l
    @user-wg9ic8yj8l 5 месяцев назад +3

    Павел, спасибо за то, что делитесь с нами знаниями! Очень полезно и интересно!) Добра вам!)

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +1

      @user-wg9ic8yj8l, на здоровье!

  • @Polygrph_Polygraphich
    @Polygrph_Polygraphich 5 месяцев назад

    Здравствуйте, Павел и коллеги-зрители 🙋🏻‍♂️
    Спасибо Вам большое за такую шикарную нарезку!
    Добавил в свой плейлист с Вашей фамилией в названии.

  • @ferrummagnethick9247
    @ferrummagnethick9247 5 месяцев назад +2

    Дорогой Павел, доброго времени суток!
    Хочу сказать большое спасибо за всю ту полезную и нужную информацию, которую Вы даёте в своих видео.
    Честно признаться, я Ваш фанат)
    Мне крайне импонирует все, что вы доносите в своих видео, поэтому желаю не останавливаться и продолжать делать то, что вы делаете уже на протяжении 6 лет.
    Кстати, мои любимые фильмы это "Американский психопат" и "Дом который построил Джек" (да, набор специфичный)).

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +1

      @ferrummagnethick9247, спасибо за поддержку! Кстати, не шести лет, а десяти :)

  • @user-zn3ps4qf1l
    @user-zn3ps4qf1l 5 месяцев назад +2

    Павел, спасибо за четкие и понятные видео о семейных взаимоотношениях. Они действительно полезные. Они нужны всем людям. Я понимаю что хотелось бы большей раскрутки канала. Очень обидно видеть на распаковке адвент календаря с косметикой лайков и просмотров в несколько раз больше чем на видео о том как не ссориться. Я до сих пор для себя не ответила, люди не хотят знать как не ссориться, им это неинтересно, или им просто не приходят такие видео? или может они не знают что оказывается можно сделать так чтобы ссориться меньше. Я не знаю. Еще не знаю как помочь продвижению. Лайк, подписка, это понятно. Коммент если придумаю что написать. Если я рекомендую, то не сильно смотрят, или сложно, или не важно. Не знаю как у других.

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад

      Спасибо за добрый слова, это очень важно! Я думаю, видео просто не показываются. Перепосты важны - даже если их не смотрят, для Ютуба это всё равно сигнал, который может открыть краник показов :)

  • @denisoverlord8421
    @denisoverlord8421 5 месяцев назад +4

    Доброго времени суток, Павел будет ли видио про когнитивные нагрузки и количество принятых решений. Прям очень хочется получить информацию от Вас.
    Спасибо за ваши труды)

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +3

      @denisoverlord8421, сам хочу сделать такое видео, но столько работы.... Пока не до того :)

    • @anna_messir
      @anna_messir 5 месяцев назад +1

      о, я тоже жду!

  • @Flagship_Alexander
    @Flagship_Alexander 5 месяцев назад +4

    Как всегда, безупречно точно! Спасибо! 👍 От себя хочется добавить, что по моим интроспективным наблюдениям, одна из проблем в длительном неподвижном положении тела. Особенно при сидячей работе за компом. Встаёшь через 3-4 часа непрерывной работы или, ещё хуже, компьютерной игры, которые могут очень сильно нагружать нервную систему, сохраняя при этом тело почти неподвижным, и вообще всё плохо - ноги не разгибаются, мочевой пузырь вдруг даёт сигнал, что "давно было пора", спина не разгибается, нужно буквально восстанавливать способность полноценно двигаться. Такая жизнь очень подрывает здоровье, не получается нормально заниматься спортом - тело истощено, нейромышечная связь деградирует, если вы не пользуетесь телом - мышцы слабеют и теряют выносливость. Совершенно явно нарушается оптимальный гомеостаз - без активных физических нагрузок что-то нехорошее происходит с гормональным фоном. И похоже особенно этому подвержены мужчины. Когда я занимаюсь каждый день ну не то что спортом, скажем так, мега-зарядкой (отжимания, приседы, гантели в течение 30-45 минут), то чувствую себя просто прекрасно! Полон сил, ровное, хорошее настроение - меня нельзя довести "до истерики" чем-то даже очень смешным и нельзя слишком сильно расстроить даже настоящим горем. Мне всегда "нормально", хорошо, ум ясный. В 44 чувсьвую себя лучше, чем было в 30. Стоит забросить на несколько дней тренировки и засесть за комп, я себя чувствую лет на 60, стариком, у которого тело отказывает. Думаю это связано с тем, что 80% мозга связано с мозжечковыми структурами и неотделимо от подвижности тела. Те, кто сохраняет физическую активность, почти никогда не болеют альцгеймером, т.е. для стариков для созранения ума двигаться на порядок эффективнее, чем решать кроссворды. И это уже не интроспекция, а многочисленные исследования. Конечно, мы знаем, какого качества сейчас 80% работ. И тем не менее, по себе я ощущаю огромную разницу между подвижным и неподвижным образом жизни. Если каждые полчаса прерывать и делать 20-30 приседаний, то думаю можно сидеть в гаджетах часами и не ощущать ничего негативного для работы мозга. другой вопрос - чем вы заполняете своё время. Это тоже привычка и навык. Иметь навык тратить несколько часов в день на соц.сети, даже если вы много двигаетесь, ну... "такое себе". 😁

    • @OKsanaDnepr1801
      @OKsanaDnepr1801 5 месяцев назад +3

      а вот не зря в школе была перемена. 45 минут работы, 15 минут физической активности(особенно младшие школьники по коридорам гоняли). нужно прислушиваться к организму
      есть так называемые статические упражнения, которые можно выполнять даже ща рабочим столом, практически незаметно для окружающих

    • @Flagship_Alexander
      @Flagship_Alexander 5 месяцев назад +1

      @@OKsanaDnepr1801 совершенно верно!

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +2

      @Flagship_Alexander, спасибо, крутое дополнение!

    • @Flagship_Alexander
      @Flagship_Alexander 5 месяцев назад +1

      @@marajade6967 Так. Минутку. Соседка до 90 лет была в здравом уме? Ну так это отличный показатель! Необратимая деградация мозга начинается у людей примерно в 85 лет. До 90 лет сохранять ум - это достижение. А если она в 90 лет ещё и в огороде могла работать - это ли не лучшая иллюстрация слогана "Движение - жизнь!". А так, конечно, влияет и наследственность, и случайные мутации, и даже питание. И даже посуда: если человек много лет готовил пищу в алюминиевой посуде - это тоже повышает риск альцгеймера. Причем достаточно каждый день питаться в столовой - во многих столовых и ресторанах до сих пор на кухне используют баки 30-50 литров для приготовления супов из алюминия. Они дешёвые и долговечные. И в них варят даже кисловатый борщ, что кагорически нельзя делать. А моя знакомая, бывший директор дет.сада, даже сожалела, что у них запретили алюминиевые кастрюли - мол, в них борщ получался вкуснее. Т.е. такая посуда даже на вкус пищи влияет, настолько много из неё переходит вещества в продукт. Кстати, с годами в алюминиевых баках действительно появляются прямо углубления - каверны. Материал из них в сумме даст, наверное, грамм 100 чистого алюминия. А организму много и не надо, достаточно каждый день есть такой суп в столовой, например. Вы даже не узнаете, что вас медленно травили годами. Так что да, активность очень сильно помогает, но не даёт полной гарантии. 100% гарантию, как известно, даёт только страхование жизни. 😁 А что до исследований, то я воспользуюсь тем, что я не автор канала и искать их не буду. Я читал об этом 2-3 года назад. Где - не помню, конечно. Если интересно, поищите самостоятельно: сколар гугл. Можете даже просто отправить запрос "научный поиск" и первой ссылкой будет сколар гугл. Он ищет по научным работам.

    • @user-hh9xh5gn7s
      @user-hh9xh5gn7s 5 месяцев назад +1

      Человеческий организм - слишком сложная штука, чтобы можно было следовать пошаговому алгоритму и не заболеть каким-то заболеванием. Физическая активность лишь снижает риски развития болезни Альцгеймера либо откладывает её наступление на пару лет. Поэтому и встречаются многочисленные антипримеры, из чего можно было бы сделать вывод, что можно и не заниматься физическими упражнениями, не питаться полноценно и т. д., но исследования показывают, что "не можно". В большинстве случаев всё же есть позитивное влияние образа жизни на здоровье в целом.

  • @yaroslavmerkulov6141
    @yaroslavmerkulov6141 5 месяцев назад +3

    на литресе книги уже нет, и у вас на сайте, Павел, она так же не открывается по ссылке (( (для инфо) за выжимку в отдельном ролике - спасибо

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +1

      Значит, Дитрес снял с продажи. Жаль.

  • @Tragikozel
    @Tragikozel 5 месяцев назад +2

    Дорогой Пауль - я не командую, просто выражаю восхищение: оставайтесь учебником, пусть это будет вашей фишкой. Я не скован проф-этикой, а у пациентов этики нет, так что скажу: в медиапространстве дажеслишком много козлов и коз, с их личным мнением плотно смешаным с обломками информации в некое невнятное марево.
    А это всё-таки наука, это всё-таки медицина (ну, я не дословно, но думаю, можно понять мысль) - хочется - и полезно - и нужно - послушать просто факты, побегать по ссылкам, и так далее - пусть вы будете Пауль-ученбник - это почётно, и мы вас за это и любим.
    Впрочем, думаю, многим на канале - или на побочном каком-то канале - будет интересно и что-то - отдельно от - в духе "100 фактов обо мне", я не ограничиваю ваши права.
    Но - много лет назад я пришёл и остался - как и многие среди подписчиков - за тем, что вы героически и прекрасно делает и поныне.
    ишь дежурно поною, что и проф.этический кодекс и личные убеждения не дают вам переходить на личности - с уважением к вашему выбору, но всё же поною.
    С теплом.

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +2

      Спасибо за поддержку! Всё так и делаю - забил уже на то, что я учебник :)

  • @user-qv3iy1od5r
    @user-qv3iy1od5r 5 месяцев назад +1

    Ешки-матрешки.. Ни разу не совпало так, чтобы не работал во время стрима Павла. А вопрос задать хочется. Даже не один

  • @mozgoed78
    @mozgoed78 5 месяцев назад +2

    Павел Зыгмантович, похоже психология занимает много места в вашей жизни и поэтому вы про неё в основном и говорите. Даже канал завели, очень хороший

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +1

      Я говорю про то, в чём разбираюсь :) А разбираюсь я преимущественно в психологии .

  • @user-jw8fb9mf4v
    @user-jw8fb9mf4v 5 месяцев назад +2

    Павел расскажите пожалуйста про пять языков любви
    Гэри Чепмена
    Очень интересная книга

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +1

      Пока такого видео не планировал :) Я вообще не очень в плане видео о книгах

  • @katjad7841
    @katjad7841 2 месяца назад

    не говорите так...смысл есть...если бы вы знали, как вы мне именно сейчас помогаете...спасибо Вам!

  • @DollsSouls
    @DollsSouls 5 месяцев назад +5

    Павел вы настоящий популяризатор доказательной психологии на Ютубе, побольше бы таких блогеров ❤ По поводу того,что вами мало интересуются как человеком,а вы видели блогерский прием котик соведущий на видео?)

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +2

      @DollsSouls, да, видел. Каюсь - ни разу не применил, даже когда снимал дома. Зря, наверное :)

    • @DollsSouls
      @DollsSouls 5 месяцев назад +2

      @@pavelzyg Думаю у вас милейший котей или собакен )

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +4

      @DollsSouls, три кошки. На стриме рассказывал в подробностях :)

    • @DollsSouls
      @DollsSouls 5 месяцев назад +4

      Пригласите их всех в соведущие) Буду рада познакомиться)

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +2

      @DollsSouls, я ж в кабинете, а они - дома :)

  • @asela3027
    @asela3027 5 месяцев назад +2

    Павел, спасибо за достоверную информацию 👍. Может вас воспринимают, как вы говорите, как учебник, потому что вы редко говорите от себя? Вы очень щепетильно относитесь к тому, чтоб дать точную, доказанную информацию и поэтому вас самого очень мало в роликах.
    Интересно, а вы читаете художественную литературу? Что вам нравится?
    Вы читали Думай, как математик? Если да - что думаете о ней?

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад

      @asela3027, одно время я намеренно вкручивал в статьи и видео всякое личное - примеры, истории, отношение. Не помогло :) Книгу «Думай, как математик» не читал, увы.

  • @vladr8995
    @vladr8995 5 месяцев назад +2

    Павел добрый день! Ваши рекомендации действительно работают, но через некоторое время происходит "откат" к старым установкам. А потворный просмотр конспектов , прослушивание аудио просмотр видео- второй- третий раз уже не дают такого эффекта. Есть ли у Вас материал на эту тему ?

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +1

      @vladr8995, добрый день. Думаю, вам пригодится вот это видео - ruclips.net/video/rJ0sUx60OBQ/видео.html

  • @midnightsummerdream7
    @midnightsummerdream7 5 месяцев назад +3

    Спасибо за ваши видео и за материалы в закрепе! Было бы здорово, если как-нибудь решитесь записать ролик про то, почему детей бить категорически нельзя. Я всецело поддерживаю эту точку зрения, но, к сожалению, наблюдаю, как она до сих пор не очень нормализована.

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад

      @catmarsian, пока таких планов нет. Во-первых, детские темы на канале не востребованы, значит, мой труд пропадёт втуне. Во-вторых, я не знаю, что говорить, кроме «Бить детей нельзя, вот исследования». У меня и так скучный контент, но это совсем уж скука смертная. В-третьих, это видео ничего не изменит (ведь его почти никто не посмотрит). В общем, не ждите.

  • @Hey_Jack1000
    @Hey_Jack1000 5 месяцев назад +3

    Здравствуйте, Павел.
    Как Вы относитесь к скорочтению? Можно ли научиться читать и понимать 500-1000 и более слов в минуту?
    Можно ли как-то ускорить чтение человеку с проблемами со зрением, который может видеть только 1-2 слова, а не несколько строчек или текст книги? 80 слов в минуту и состояние какого-то транса и полёта непонятно где во время чтения - это ужасно и очень стыдно. Тем более, когда человеку 20, а не 10 лет.

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +3

      Добрый день. Я не очень занимался этой темой. Насколько я знаю, никакой практической пользы в скорочтении нет, т.к. оно не ускоряет усвоение прочитанного, а без этого всё пустое.

    • @Hey_Jack1000
      @Hey_Jack1000 5 месяцев назад +2

      @@pavelzyg получается, что из этого следует следующее: есть какой-то предел усвоения информации (условно, 200 слов в минуту), скорость быстрее которого ухудшает усвоение информации относительно объёма прочитанного. Скажем, человек, читая один и тот же текст со скоростью 200 и 400 слов в минуту отвечает на 10 и 5 вопросов по тексту, соответственно.
      Получается, дело, больше, не в скорочтении, а в качестве усвоения информации. Тогда возник такой вопрос: как сделать так, чтобы прочитанное усваивалось лучше?
      А что скажете насчёт Ленина и Максима Горького (говорят, первый читал 400 книг в год, а второй - до 4 тысячи знаков (не знаю, что имеют в виду) в минуту)? Это особая организация мозга (гениальность) или миф?
      Спасибо за ответ!

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад

      @Hey_Jack1000, у меня есть целый плейлист про обучение и отдельный платный курс - там я много про это рассказываю (на курсе больше, конечно).

  • @evaivever2541
    @evaivever2541 5 месяцев назад +2

    Павел, что ж вы в телеграме не сообщили заранее, что будет стрим, чтобы нам, зрителям, можно было это время заранее выделить для вас, подготовить вопросы? 😢 Эх, жаль, очень жаль. А записанный стрим буду теперь смотреть по частям несколько дней😂

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +1

      Подумал, что так будет неудобно. В следующий раз заранее сделаю, обещаю.

  • @bluerose3321
    @bluerose3321 5 месяцев назад +1

    Она думает, что если она будет комментировать, что раньше давало негативный эффект, в этот раз сделает меня радостной услышать такое. Я потом уже поняла, почему я прислушиваюсь именно к плохим отзывам людей. Типа я в них вижу честных людей, которые обо мне "заботятся" 😠🥲😢

  • @sa3na
    @sa3na 5 месяцев назад

    Ооо, мой вопросик попал сюда)
    Ну это лайк)

  • @TheAdUvAn4ik
    @TheAdUvAn4ik 4 месяца назад

    14:48 жто чудесный совет, пл крайней мере, когда я был ребенком, жто именно то, чего мне хотелось: не количество времени с родителями, а качества

  • @cordiaaaaal
    @cordiaaaaal 5 месяцев назад +2

    Дочь-подросток несколько раз резала слегка руки. Расскажите пожалуйста про рекомендации родителям что делать в этом случае

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +1

      Тут нужна консультация. Напишите мне (контакты в описании к видео), я подскажу, к кому обратиться.

  • @user-vu4zb9qw2x
    @user-vu4zb9qw2x 5 месяцев назад +2

    Здравствуйте!
    Спасибо Вам за труд, за каждое Ваше видео🙏🏼
    Павел, подскажите, пожалуйста, как Вы относитесь к гвоздестоянию?
    И что психология говорит на данный счет?
    Заранее благодарю за ответ.

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +2

      @user-vu4zb9qw2x, добрый вечер! Психологических исследований по этой теме не видел (это, кстати, надо спрашивать у тех, кто продвигает гвозддестояние), но моё мнение такое - в психологическом смысле это не хуже и не лучше лежания на гвоздях, хождения по битому стеклу, хождению по углям, бане, купания в проруби и так далее. Положительные эффекты могут быть, но это скорее случайность.

  • @user-mt7jb8kx8u
    @user-mt7jb8kx8u 5 месяцев назад +2

    Читаю новости: Псилоцибин справился с депрессией у онкопациентов даже с неизлечимым раком. Это только один из примеров! Скоро клинические случаи будут лечить таблетками. СДВГ - нехватка одной аминокислоты, аутизм - дело в кишечных бактериях, и т д

  • @user-mt7jb8kx8u
    @user-mt7jb8kx8u 5 месяцев назад +3

    Павел, насколько я понимаю, скоро потребуется гораздо меньше клинических психологов.
    "Экспериментальный препарат разработан для лечения генерализованного тревожного расстройства. Ученые представили результаты второй фазы клинических исследований, которая показала очень высокую терапевтическую эффективность лечения, а также отличный профиль безопасности. Многие участники исследования достигли ремиссии при однократном введении препарата и без сопутствующей психотерапии."
    Я думаю, очень много случаев СДВГ, депрессий и тревожных расстройств пропадёт за счёт развития медицины.

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +2

      Разумеется

    • @user-mt7jb8kx8u
      @user-mt7jb8kx8u 5 месяцев назад +2

      @@pavelzyg Павел, если можно, сделайте, пожалуйста, об этом видео. И каково будет место психолога в этой жизни. Психологи могут оказаться между молотом и наковальней: "С одной стороны, появятся препараты, которые будут лечить СДВГ, ОКР, и т п, с другой - искусственный интеллект, который будет помогать людям разбирать простые случаи и предлагать людям эффективные техники самопомощи. Что будет с психологами через 10 лет?

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +2

      @@user-mt7jb8kx8u, такое видео мало кому будет интересным, увы. Я не готов тратить на него время.

  • @vladvalaskyi3344
    @vladvalaskyi3344 5 месяцев назад

    Лучший канал в этой сфере!

  • @bluerose3321
    @bluerose3321 5 месяцев назад +1

    Мама мне говорит, что от меня воняет. Я, честно говоря, на себя реально забиваю. Но в тот момент я помыла ноги и от меня так не пахло. У меня ещё шли обильно женские дела. И я тот человек, который обычно чувствует свой же запах, если он действительно силен и не приятен. Но мама сказала, что она говорит правду и что другие не говорят, потому что скрывают тот же факт, который она озвучивает. Даже если я напрямую спрошу. Типа кто угодно так скажет, затем переобулась и уточнила, что не близкий человек так не скажет, как она :/

  • @user-zv9gi2ui2m
    @user-zv9gi2ui2m 5 месяцев назад +1

    Огонь

  • @anthonymoore5649
    @anthonymoore5649 5 месяцев назад +1

    Ге знаю, читаете ли вы комментарии, но напишу. Если Вы устали от ютуба, то конечно делайте ролики реже (рубрика непрощенные советы😅 ), а по поводу роли учебника - попробуйте завести второй канал, где можно делаться взглядами, увлечениями или жизнью. Возможно, тогда появляться люди, которые будут воспринимать Вас иначе. В остальном же - спасибо за Ваши труды! Смотрю почти все ролики и многие из них помогли мне избавиться от многих вещей.

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад

      @anthonymoore5649, да, в этом видео пока ещё читаю :))

  • @newpad2
    @newpad2 5 месяцев назад +1

    Прямо крик души: "Не работает!". А мне вот вспоминается Евгений Матвеев, он больше 12 лет на Ютубе, а знаменитый стал последние года, когда сделал крутой ребрендинг). Может тоже стоит сделать какое-нибудь шоу. Например выложить в интернет постановочное видео про прием у тебя, как психолога. Например к тебе на прием пришел маньяк XD.

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад

      @newpadstarkoff6716, да, были такие мысли. Останавливает опасение потерять и то, что набрал :) Может, и стоит потерять, не знаю.

    • @user-ed4mt5uv6w
      @user-ed4mt5uv6w 5 месяцев назад

      ну это кринж

  • @alche3887
    @alche3887 5 месяцев назад +1

    5:30 - может быть СДВГ?

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад

      Это второе в списке подозреваемых

  • @user-kk4kn1ue8u
    @user-kk4kn1ue8u 5 месяцев назад +2

    А кто ставит диагноз ПРЛ, какие есть анализы на высокую импульсивность? На вики написано что 50% ПРЛщиков - режут себя, имеют шрамы. При том что лечится в основном КПТ.

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +1

      Врач-психотерапевт.

  • @asela3027
    @asela3027 5 месяцев назад +2

    Подскажите, а вы подключили монетизацию ютуб? У вас офигительный канал и он должен уже приносить хорошие деньги от монетизации

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +1

      Да, года три тому назад. И тогда, и сейчас результат так себя. Было два месяца в этом году, когда монетизация Ютуба обеспечила окупаемость канала, но за декабрь такого уже не будет.

  • @TheMrKMen
    @TheMrKMen 3 месяца назад

    Мне казалось, что неэтичные эксперименты не проводят из утилитарных соображений. Неэтичные эксперименты сильно разрушают доверие к медицине и науке. Пока люди не в курсе, что учёные могут, эти эксперименты из-за шока могут не иметь значения. Но современное общество похоже на гигантскую планетарную деревню, где все друг с другом знакомы посредством интернета. Что деревенщина сделает с другим деревенским, который ради эксперимента твоему другу ногти выдернул?

  • @user-dc8nd6kx4t
    @user-dc8nd6kx4t 5 месяцев назад

    Попробуйте как-нибудь смешать ложку сметаны с ложкой майонеза и добавить мелкорубленные чеснок и петрушку. Отличный соус! Только долго не хранится

  • @user-zv9gi2ui2m
    @user-zv9gi2ui2m 5 месяцев назад

    Почему некоторые люди высовывают язык на фото, типа красота неописуемая? Это способ показать себя выше или наоборот скрыть страх? Дети не в счёт, там более менее понятно

  • @kated1274
    @kated1274 4 месяца назад +1

    Не рекомендует ютуб видео Ваши,потеряла канал,думаю, что-то давно контента не было😢

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  4 месяца назад

      Да, знаю. Увы, все мои старания исправить ситуацию ни к чему не приводят :(

  • @0111_L
    @0111_L 5 месяцев назад

    Спасибо за детские травмы)) (звучит, забавно), так уже достали большие 40-летние дядьки и тётки, которые постоянно жалуются «вот мама такая-сякая меня в детстве есть заставляла, у меня теперь травма»🤦🏼‍♀️ и тому подобное.

  • @user-qq4dg4kn5y
    @user-qq4dg4kn5y 5 месяцев назад +1

    9:40 ну и что? Если это злодейство совершают в научных целях и подопытный дал согласие? Почему экспериментатор не может испытывать от этого удовольствие?🤔

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +1

      Почитайте про Таскиги, думаю, моя позиция будет понятнее

  • @MysticalMoment
    @MysticalMoment 5 месяцев назад +1

    Док, у вас есть собака?

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +2

      @MysticalMoment, я не врач и у меня нет собаки :) Три кошки есть.

  • @chashkovdaniil
    @chashkovdaniil 5 месяцев назад +1

    Касаемо детских непроработанных травм.
    Если человек вспоминает какие-то моменты из детства, которые каждый раз вызывают в нем сильные эмоции. Он начинает сразу рыдать.
    Это не считается детской травмой?
    Неужели люди называют детскими травмами опять не то?

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +3

      @chashkovdaniil, да, всё верно - не считается. В комментариях объяснять долго, поэтому было бы круто, если бы вы задали этот вопрос на следующем стриме. Там я мог бы ответить развёрнуто.

    • @chashkovdaniil
      @chashkovdaniil 5 месяцев назад +2

      @@pavelzyg отлично, с удовольствием, когда будет следующий стрим?

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +2

      @chashkovdaniil, ориентировочно - последний четверг января.

  • @EStepan0v
    @EStepan0v 5 месяцев назад +1

    Не донатьте Зыгмантовичу!
    Они, в этих их Белорусиях и так кучеряво живут...
    Покупайте лучше его аудио-курсы ;)

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +1

      @EStepan0v, идеальная формулировка :)

  • @user-fj1sj8ue4m
    @user-fj1sj8ue4m 5 месяцев назад +2

    Слышал уже от двух ютубовских психиатров что тржш мз детства не влияет на взрослую жизнь, от вас что бе полезно копаться в прошлом, так влияет или нет?

    • @myart2222
      @myart2222 5 месяцев назад

      Когда как. Иногда реально лучше не лезть в эти дебри. Не буди лихо, пока оно тихо.

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +1

      @user-fj1sj8ue4m, разумеется, влияет, но копаться бесполезно. Здесь нет противоречия. Вся наша прошлая жизнь как-то влияет на то, что с нами сейчас. Но в психологии это влияние изучать бесполезно, т.к. есть эффективные методики работы с тем, что есть сейчас.

    • @user-fj1sj8ue4m
      @user-fj1sj8ue4m 5 месяцев назад

      @@pavelzyg спасибо за развёрнутый ответ

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад +1

      ​@@user-fj1sj8ue4m, на здоровье!

  • @yk4r2
    @yk4r2 5 месяцев назад

    Зыгмантович без макияжа выглядит хуже((

  • @elevev1887
    @elevev1887 5 месяцев назад

    У нас неполная логика, которая постоянноив противоречиях. А все потому, что силлогизмы Аристотеля неточно перевели.

  • @Mikser01091989
    @Mikser01091989 5 месяцев назад +1

    Не быть учебником - вплитай личные преживания в ролики поболее. Слово пацана - мозоль на глазу уже натерло. Не смотрел и не очень хочется, посмотрил одно мнение,больше не интереснопро эту дичь смотреть. Может просто у тебя аудитория не сотрит это?

    • @pavelzyg
      @pavelzyg  5 месяцев назад

      Уже отвечал в других коммента- вплетал. Не взлетает. Про «Слова пацана» - это не так работает.