Hej jeg vil spørger.jeg er meget spændt i halsen og nakken .kan det give synkebesvær og slim i halsen.. håber du kan dvare og tak Og jeg er undersøgt fejler ikke noget
Ja det kan det godt. Oftes skyldes det du beskriver stress eller anden overbelastning. det hedder globulus. Du kan læse lidt mere om det her ved mine kollegaer i København 😊 pmtk.dk/stressbehandling/stresssymptomer/
Hej Bjarne. Ja den her øvelse har reddet mig og mine stemmeproblemer og spændinger i hals, kæber og tunge. Jeg bruger den stadig når jeg mærker spændinger kommer 😊 men jeg ville lave den hver dag i en uge til to. Så du ændrer dine vaner og øger din bevidsthed omkring hvordan det føles at være afspændt. På den måde kan du fremover tage spændinger mm. I opløbet og bruge øvelsen mere sporadisk fremover 😊 håber det gav mening. God sommer til dig 🌻
@@SigridLund Ok herfra og tak for svar. Vil da følge dig fremover da jeg døjer meget med hals og nakke smerter, har meget kraftig tinnitus og de to ting følges utroligt meget sammen.
Det lyder ikke rart Bjarne med hals- og nakkesmerter og ovenikøbet tinnitus. Men det giver god mening at de følges ad. Skulle du få brug for hjælp eller prøve en behandling er du altid velkommen til at kontakte mig på kontakt@sigridlund.dk
Mange tak for de skægge øvelser. Måske har de allerede gjort noget for min stemme! Din egen stemme er glimrende reklame: klar, sonor, fyldig, varieret og uanstrengt.
Super gode øvelser - de virker i den grad. Tak for det!!!
Fedt Frank! Godt du kan bruge dem 👌🏻
Tack!
Så lidt 🖐🏻 der ligger opdaterede videoer under min profil hvis du har behov for flere øvelser 🙂
Fantastisk video !!!!!! Tak !!!
Jeg er et par år bagud, men stadig en god video :)
Hej jeg vil spørger.jeg er meget spændt i halsen og nakken .kan det give synkebesvær og slim i halsen.. håber du kan dvare og tak
Og jeg er undersøgt fejler ikke noget
Ja det kan det godt. Oftes skyldes det du beskriver stress eller anden overbelastning. det hedder globulus. Du kan læse lidt mere om det her ved mine kollegaer i København 😊
pmtk.dk/stressbehandling/stresssymptomer/
@@SigridLund tusind tak for svaret jeg går ind og ser på det..tak
Hej.Denne øvelse tror jeg på. Hvor tit skal jeg dagligt lave øvelsen ?. God sommer til dig og tak herfra.
Hej Bjarne. Ja den her øvelse har reddet mig og mine stemmeproblemer og spændinger i hals, kæber og tunge. Jeg bruger den stadig når jeg mærker spændinger kommer 😊 men jeg ville lave den hver dag i en uge til to. Så du ændrer dine vaner og øger din bevidsthed omkring hvordan det føles at være afspændt. På den måde kan du fremover tage spændinger mm. I opløbet og bruge øvelsen mere sporadisk fremover 😊 håber det gav mening. God sommer til dig 🌻
@@SigridLund Ok herfra og tak for svar. Vil da følge dig fremover da jeg døjer meget med hals og nakke smerter, har meget kraftig tinnitus og de to ting følges utroligt meget sammen.
Det lyder ikke rart Bjarne med hals- og nakkesmerter og ovenikøbet tinnitus. Men det giver god mening at de følges ad. Skulle du få brug for hjælp eller prøve en behandling er du altid velkommen til at kontakte mig på kontakt@sigridlund.dk
@@SigridLund *Can you make another video in 2022 it would be appreciated.*
Mange tak for de skægge øvelser. Måske har de allerede gjort noget for min stemme! Din egen stemme er glimrende reklame: klar, sonor, fyldig, varieret og uanstrengt.
Tak Jesper. Jeg håber, du mærker en størrere forskel i de kommende dage, når du bruger øvelserne lidt mere.
tak - virker
kunne ikke mærke noget end at det gør mere ondt nu