【家事 仕事】やらなきゃいきないのにやる気が出ない時の重要な始めの一歩教えます

[@psychotherapistchie]

きかれてみてどうでしょうか？
あなたの心と頭には力が入り過ぎていそうですか？
日頃の自分自身を観察して、ご自身の状態の現状を正しく把握できることを目指してみてください^_^
現状を正しく把握(事実を認識する)できると、大きな一歩大成功です！
応援しています♪

[@まき-l9e]

やれていた事だから余計出来なくなると焦って、力入っちゃうんですよね。出来ていた時はそんな深く考えず出来ていた様な気がします(*´ω｀*)
出来ない今、もうやる前に頭いっぱいで疲れちゃうんですよね。
先生の優しく口調に和みます。ありがとうございます😊

[@psychotherapistchie]

やれていた事だと、余計に焦ってしまうかもしれませんね。
そして、やりたいからこそ、やる前に頭がいっぱいで疲れちゃうのでしょうね。
もし、よかったら、同じお話しも何度も聞かれてみてください。その時、その時、気がつくことが違ったりします😊✨