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@@extraterrestre222 海外移住されて自由に楽しい人生って とってもステキですね！ 結婚は全てではないですね！

若くあるために努力していらっしゃる中、心が晴れないでいらっしゃるのですね。 一人で生きていく意味はあるのでしょうか？とのことですが、私はあると思います。 若い姿ではなくなってきた中、若い時とは違う感覚の中、ご自分がこれから何に価値を見出すのか、探して行く人生も結構たのしいかもしれません。 dakedo8992さんが今からの人生をご自身で意味を見出されることを応援しています。

@@dakedo8992 すみません、先程のコメントは私が書きました！他のアカウントで入ってしまってごめんなさい🙏

ありがとうございます。ご本人様より返信があると思ってなかったので驚きました。 破局や死別は、辛く悲しいのでおそらく一生独りかと思いますが、その中で生きて行く価値、意味が見つかります様に！ 暑い日が続きますがお元気で。

ほんと深いですねー 心が軽くなられて嬉しいです😊 コメントありがとうございます💕

それはよかったです😊 夫さんにお話しされると、更にコミュニケーションが取りやすくなったり、理解し合えるかもしれませんね❤ 活用してくださって嬉しいです。 ありがとうございます！

ぴよひこさん、一昨年からコツコツと感情処理を続けてこられたこと、なんと素晴らしいと感銘を受けました😊✨ ご自身と真っ直ぐ向き合ってこられたのですね。結果はその努力の賜物です！ おめでとうございます㊗️ お知らせくださって、本当にありがとうございます😊感謝✨✨✨

希望が叶わないということは、とても辛いですね・・・ 周りの人やご自身の人生に、様々なお気持ちを感じていらっしゃること、コメントくださってありがとうございました。

ありがとうございます。 試験合格したいのに、勉強のやる気が出ないのは辛いですね。 やる気が出ないのは、疲れちゃいましたかね？それとも、何か他に理由がありそうでしょうか？ まずは、やる気がでない理由をわかってあげて、そこを癒してあげると、無理して出すやる気ではない、自然なやる気が出るように、私たちのこころはできているようです。応援してます！

コメントありがとうございます。 確かにハラスメントですね。

コメントありがとうございます。 歳をとること、未来がどうなっているのか、死ぬことが怖いのですね。 実は、ヒーローズEXPOジャパンさんの感じていらっしゃることは、自然な感覚の部分も多く、それはどういう意味かというと、私たちは、わからないことを怖く感じるように遺伝子レベルのプログラムがあるそうです。 昔、狩猟民族だった頃、そこらにある知らない実やキノコ等を食べてしまうと危険なので、知らないものに警戒心がわくよう(怖くなるよう)にプログラムされているとも言われています。 この考えでいくと、 歳をとってどうなっていくのか、 死ぬとどうなるのか、 2025年万博はどうなるのか、 これらはわからないことなので、それを怖く感じるのは自然な感覚とも言えます。 できましたら、その怖い気持ちを理解し、 力を抜いてゆっくり深呼吸をしてあげてください。 不安な気持ちを減らしていくための動画もありますので参考にして頂けますと幸いです。

コメントありがとうございます！

確かにそういう面はありますね。

がんばります。

いつもありがとう！ お返事できていなかったことに、気がついていませんでした。 ごめんなさい🙏

yukaさんは、とても心優しい方ですね。 あなたのような方がたくさんいてくれたら、世の中はどれだけあたたかい場所になることでしょう。 優しいyukaさんだからこそ、どうぞ、yukaさんご自身が喜ぶこと、心が安らぐことをしてあげてくださいね。 コメント本当にありがとうございます。私も幸せな気持ちになりました。

何か気になられることがありましたでしょうか。よかったら、教えて頂けますか。

私も同じ想いです😌💕 私たちのこころと身体を慈しんでいきましょう✨ ありがたいコメントに、私も元気になりました㊗️✨

コメントありがとうございます。

お褒め頂きありがとうございます❤😭 アーカイブどうぞご覧ください😊✨

花ちゃんさん、コメントありがとうございます。 裏切られてもいいよ！なんですね。 私はそこまで思えないですー。 考えます^ ^

ありがとうございます！

あゆみさん、コメントありがとうございました。 そんなことありませんよ。 テーマは出していますが、自然な流れで話をしているので、その時、その時で出たお話しをしています。 話しの内容は私たちが喋っているわけなので、あゆみさんのコメントの影響ではありません。 お心遣いありがとうございます。

コメントありがとうございます。 そうですね。その通りだと思います！

やれていた事だと、余計に焦ってしまうかもしれませんね。 そして、やりたいからこそ、やる前に頭がいっぱいで疲れちゃうのでしょうね。 もし、よかったら、同じお話しも何度も聞かれてみてください。その時、その時、気がつくことが違ったりします😊✨

私の声が優しく聞こえるのは、まきさんの中に自分に優しくできる力があるからだと思います。 優しい言葉と思われるのは、まきさんが、その言葉を受け入れていらっしゃるからだと思いました。 まきさんには、自分に優しくできる力があると私は思います😊💕✨

@@psychotherapistchie ありがとうございます😊 私は昔酷い鬱が来てから何度か繰り返し、お薬や自分で勉強して、なんとか今はひどくなる事は無くなっています。 でも鬱のおかげで人の裏には色々あり、どんな人でも皆んなそれぞれ戦ってたり、頑張ってるんだなぁと思えて人間関係で悩む事は無くなりました。 だから出来る範囲でなるべく笑顔で居ようとか、優しくしようとか、褒めようとかwどんなに頑張っても嫌われる人には嫌われるんだし。それは自分も同じだし仕方ないって。人間は結局、好き、嫌いは自分の都合に良いか、悪いかで、自分の都合に悪いから考え、悩む。自分に都合良くあって欲しいから。そんなん無理だよ、皆んなも大変なんだもん！って良い意味で諦めたら、本当に人間関係は悩まなくなりました。それより自分にとって大切にしたい人に忙しいので、どうにもならない人に悩む時間無いですwwwだがしかし、それが自分となると難しい…客観的に！て思うけど難しい。出来てたときは良い感じだけど、出来なくなると焦る焦る💦そんな時もあるよね…でもどーにかならんか？みたいなw でも自分の事大好きなので、もどかしさも有りますが、ヨシヨシ、ドウドウしながら行きます(*´꒳`*) それで…ウチの次男6年間不登校を繰り返し今年なんとか卒業。今は社会人として働いてます。頭を抱えた時期もありましたが今は落ち着いている様ですw そんな次男に昨日『お母さんを褒めて！』とウザ絡みしました。初めはおふざけまじりのやり取りでしたが、しばらくして『お母さんは偉いよ、頑張ってるよ。いつもやってるやん。出来ない時は出来んよ』と抱きしめながら言ってくれました。最近調子が悪いのは分かってた、というか申告してましたしwですがそれでも嬉しかったです。本人も辛い思いして来たとも思いますが、こんなポンコツかーさんにも優しく出来る息子に育った事が嬉しいです。 ウチの息子達は優しいです。そして両親ポンコツなので、たくましくもあると思います。確かに私は世に言う理想的なお母さんでは無いと思いますが、子供の幸せを願って居るのは間違い無いので😊 長々と失礼しました。 私も先生の様に優しく話せるようになりたいです♡ありがとうございました🌻✨

ありがとうございます😭 そのように感じて頂いてありがたいです。 そして、そう聞こえ、見えるのは、 たえさん自身の感じるお力です。

@@psychotherapistchie そうおっしゃっていただけると嬉しいです。小さい頃からなんです。ようやく答えが見つかった気がしました。もっと自分に優しくしてとことん自己理解してあげたいと思います。ありがとうございます。

コメントありがとうございます。

@@psychotherapistchie 正直なところ最悪生涯独身でも、構いません。 人生の終わりが来ても、子供を産めば良かった。 と後悔することは間違いなくないでしょう。

ゆうゆうさん、コメントありがとうございます。 そうだったんですね。 最初にみた世界を、これが当たり前のことだと、多くの子どもは思いますから、ゆうゆうさんのおっしゃっていることは、とても納得します。 もし、ゆうゆうさんがパートナーとのささやかな幸せを望まれるのであれば、 私は無理ではないのではないかと思います。 ささやかな幸せを噛み締められることに意識が向いていらっしゃることが、私は素晴らしいと思いました。

@@psychotherapistchie さん。 心暖まるコメント、ありがとうございます。 大変癒され、心に染みました。 私は今一人暮らしです。 ずっと、自分に何もさせてあげなかったから、今は好きなことをやらせてあげています。 それでお世話になった人と合わなくなり、我慢し続けましたが、ついに先日私からやっと決別できました。 好きなことをするために、不要な人でした。 少しずつ、やっと変わり始めてきました。友達も恋人もおらず、寂しい気持ちが充満していましたが、今はワクワクしています。 ありがとうございました

@@ゆうゆう-p6f さん ご自分の好きなことを自分のためにする。 とても素晴らしいことだと思います。 ゆうゆうさんの今をおききして、私もとても嬉しく思いました。 人生は誰のものでもない、ゆうゆうさんのものですもんね。 応援しています。 充実の楽しい毎日を^ ^

頑張ってこられたのですね。

ご指摘ありがとうございます。 確かに。私もそう思うところがあります。 短く無駄なく話すのは下手ですね。

同じことを繰り返し言って頂いたおかげで心に届きました。 なんていうんだろ、遅い分、トルクが強いというか、、、あざっした。

お返事遅くなってすみません。 ご意見ありがとうございます。 復讐を達成してドーパミンが出ることで、興奮などの高揚感は感じられると思うのですが、安らぎや安心を感じられないと、もっと興奮しなければ満たされなくなっていくと思うのです。そうなると、長い目で見た時に、ご本人が健康や幸せになられないのではと思いました。

ありがとうございます😊

tammyさん、 自分の成長は簡単に直ぐできないことが多いですが、一歩ずつ進んでいきましょう。私も一歩進んで半歩下がってます^_^

ゆっくり受け入れてあげてくださいね。 応援しています。

この動画がリストキャットさんのお役に立ち、とてもありがたいです。 こちらこそ、情報を受け取ってくださってありがとうございます😊

そのように思われたのは、 kkさんご自身のお力だと思います。 どうぞ、ご自身をたくさん労ってあげてください。 きっと、本来の力が湧いてくることに繋がると思います。 ゆっくりご自身を大切にされてくださいね。コメントありがとうございます💕✨

私も個人的には制度にあまり意味を感じてはいないです^_^ 35歳ぐらいの時は、周りの「なんで結婚せんと？」に、私の問題なのかな？と、まぁまぁ悩みました。 しかし、そのおかげで「結婚」について、よく考えたので、 今では、よい思い出です(^^) コメントありがとうございます！

自分を責めることを「当たり前だ」と思われる場合は、 「自分は責められて当然だ」や「自分は責められる人間」などの自分への責めに対して納得している理由をお持ちだと思いますがいかがでしょうか。 それは何故そう思われるのでしょうか？ 私たち人は、生まれてきた時には、自分を責めてはいなかったのだと言われています。 生まれた時には責めていないのに、 今、自分を責めることが当たり前になっているとしたら、生まれて来てから今日までの間に、責めるようになった理由(きっかけとなる経験)があるはずです。 お問い合わせ頂いた件に関して、こういったことを心理療法の視点では考えていきます。

自分が嫌いなのは、苦しいですね。 よかったら、以前の動画の自分に自信がないシリーズをご覧ください。 自分のことが嫌いな理由を考えてみてくださいね。 もともと私たちは自分が嫌いな状態で生まれてきていないのですが、 何か理由(経験)があって、いつの頃からか嫌いになっているようです。

抜け出す方法って 書いてあるのに その方法はないのは 何故ですか？

ご視聴くださってありがとうございます。 期待されたものと違っていたとのことで、最後までみてくださったのに、私としてもお役に立てず残念に思いました。 オザキさんのコメントを拝見して、オザキさんは、やる気がでなくて、そして、やる気を出されたいけれど、やる気を出さなきゃと思っていらっしゃるのかなと思いました。 心の仕組み、そして、これを長期的な視点(その場だけでなく、長い目で)でみると、動画でお話ししている、まずは、やる気が出ない自分が辛い思いをしていること、そんな自分を労うことが、本来の自然なやる気が出るための第一歩になります。 抜け出す方法の第一歩として捉えていただければと思います。

@@psychotherapistchie さん 返信 ありがとうございます そうです なんとかしないと なんとか やる気を 出さないと 家事が 出来ないので 生活が 回りません なので その 対処法を 探しています 自身が 疲れているのは 確かに そうだとも思い 休んだり 癒されたり 自分自身を 責めないように 労ったり していますが 一向に やる気は 出て来なくて 料理も掃除も 出来ずに います バツイチ 子供なしなので 助けてくれる人は いないので かなり 困っています そんな自分を労う事が 第一歩だと 書いておられますが それは 具体的にどうしたら いいのでしょうか？ 「やる気が出ないなら 今は 無理せず 何もしなくていい」って いう答えなら いらないです 何も しなかったら 生活が まわらないので… ここ以外に 答えが 対処法があるなら 教えて欲しいです よろしくお願いします m(_ _)m

お返事ありがとうございます。 なんとか、やる気を出さないといけない状況なのですね。 ご希望通りにいくのかわかりませんが、もう少し詳しくお話しをおうかがいして、私も一緒に方法を考えさせてもらうことはできます。 (RUclipsでお話しできることは、全般的なことになりますので、個人お一人おひとりに合うお話しは難しいので) ここだと、個人的なお話しがしにくいので、 @ezl6200p この公式LINEを検索してご連絡ください。 このLINEのやり取りで金銭を要求するつもりはありません。 解決策を考えることを希望されるのであれば、お待ちしています。

お返事が不足していました。 自分を労う具体的な方法はLINEでお伝えできると思います。 ただ、それにはオザキさんの個人的な今の状態や環境、考えていらっしゃることやお気持ちを具体的に教えて頂く必要があります。 ですので、LINEをご提案しました。

ありがとうございます！