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43歳です。急にコロナで15キロ太りました笑。実践してみます。ポテチ我慢！ワタシは早々と子育ても終え、離婚もして、 もう 何もすることがなくなりました。 月に3回仕事してます。そして もう やり尽くした！ 生き尽くした！ でも死ぬ勇気がなく毎日葛藤しています。たまにカウンセリングもうけます。薬も飲んでます。毎日毎日着替えて、生きてるのが辛いです。 どうしたら良いですか？ アドバイス下さい。
コメントありがとうございます。もうやり尽くした！行き尽くした！と思われるほど頑張ってこられたのですね。できれば、生きるのが辛い気持ちを心や身体の中から体の外へ吐き出して頂きたいと思うのですが、私の動画の「気分の浮き沈みに悩むアナタへ2」にある「感情処理法」を使って、「生きるのが辛い」という気持ちを吐き出してみてもらえますか。ちょっと内容がマッチしてないのですが、感情処理のやり方はここにあります。よかったら試してみられてください。ダイエットの件もやってみてくださいね！
僕も、この悩みと7〜８年付き合ってます。で、じわじわ太ってます。そんな自分が、なーんかイヤです。でも、食べ過ぎてしまいます。なので、定期的にこの回やって欲しいです〜！
私もここに取り組むために定期的にやりますね！食べ過ぎ仲間で助け合って、頑張りすぎずにやっていきましょう^_^
食べ物は心との関係が深いですね・・・。厳しくせずにゆるゆるとやれるようにいきましょう(*^_^*)個人的な質問やご相談があればLINEご活用くださいね。LINE Official 「@ezl6200p」きかれてみてよかったら、高評価、チャンネル登録よろしくお願いします♪私が喜びます(^_^)
43歳です。急にコロナで15キロ太りました笑。実践してみます。ポテチ我慢！
ワタシは早々と子育ても終え、離婚もして、 もう 何もすることがなくなりました。 月に3回仕事してます。そして もう やり尽くした！ 生き尽くした！ でも死ぬ勇気がなく毎日葛藤しています。たまにカウンセリングもうけます。薬も飲んでます。毎日毎日着替えて、生きてるのが辛いです。 どうしたら良いですか？ アドバイス下さい。
コメントありがとうございます。もうやり尽くした！行き尽くした！と思われるほど頑張ってこられたのですね。
できれば、生きるのが辛い気持ちを心や身体の中から体の外へ吐き出して頂きたいと思うのですが、私の動画の「気分の浮き沈みに悩むアナタへ2」にある「感情処理法」を使って、「生きるのが辛い」という気持ちを吐き出してみてもらえますか。
ちょっと内容がマッチしてないのですが、感情処理のやり方はここにあります。
よかったら試してみられてください。
ダイエットの件もやってみてくださいね！
僕も、この悩みと7〜８年付き合ってます。
で、じわじわ太ってます。
そんな自分が、なーんかイヤです。でも、食べ過ぎてしまいます。
なので、定期的にこの回やって欲しいです〜！
私もここに取り組むために定期的にやりますね！
食べ過ぎ仲間で助け合って、頑張りすぎずにやっていきましょう^_^
食べ物は心との関係が深いですね・・・。
厳しくせずにゆるゆるとやれるようにいきましょう(*^_^*)
個人的な質問やご相談があればLINEご活用くださいね。
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