4분 타바타로 기분전환하기!! [Madame Feather]

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  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 74

  • @f45461
    @f45461 4 года назад

    타바타운동 재미있네요.

  • @cui4790
    @cui4790 4 года назад +3

    항상 따라하기쉬운 동작이라 배우기 쉬워요...즐거운시간 보내세요...

  • @So-euns_dad
    @So-euns_dad 4 года назад +1

    상쾌한하루 시작하세요~🤗

  • @tv-fu7mn
    @tv-fu7mn 4 года назад +1

    운동이 많이 되네요.
    함께하고 좋아요^^

  • @kjk-music-tv
    @kjk-music-tv 4 года назад +1

    안녕하세요 깃털부인님 반가워요 점심식사 맛있게 드세요 와우 오늘도 멋진 운동 너무 좋아요 정말 멋지십니다 열심히 노력 하시는 모습이 아름다워요 즐겁게 풀시청하고 응원합니다 즐겁고 행복한 멋진 오늘 되세요❤

  • @Gaoncar2853
    @Gaoncar2853 4 года назад +1

    오늘도 화이팅하세요
    많이 날씬해졌내요😁

  • @TV-nn5fn
    @TV-nn5fn 4 года назад +2

    오늘도
    따라해 봅니다..
    늘 응원합니다
    오늘도 복된날 되세요.
    화이팅 입니다 22♡

  • @chaekong7521
    @chaekong7521 4 года назад +2

    오늘도
    홈트~~
    자극 받고
    홈트 시작합니다.~~^^

  • @오뜨-x4c
    @오뜨-x4c 4 года назад

    오늘도 열심히 운동 하시는 모습이 보기 좋습니다

  • @TV-yt7yq
    @TV-yt7yq 4 года назад +1

    아침일찍 영상시청하면서 함께합니다
    감사합니다

  • @수련인기인앤달인
    @수련인기인앤달인 4 года назад +1

    의리에 수련인 왔다갑니다.😁😁😁🙋‍♂️🤠
    좋은이웃님~~🤠🤹‍♀️🤯🥳😎👐
    항상응원합니다.👏👏👏🦹‍♂️🦹‍♀️🙋‍♂️🙋‍♀️🦸‍♀️🎉🎊

  • @ourlittlegarden6018
    @ourlittlegarden6018 4 года назад

    운동 따라합니다
    파이팅하시구요

  • @nugunatube2223
    @nugunatube2223 4 года назад

    응원합니다.

  • @LivingCooking
    @LivingCooking 4 года назад +1

    1분휴식하시면서도 움직이시네용! 부지런하세용ㅎㅎ 화이팅!

  • @휴양떠나기
    @휴양떠나기 4 года назад +1

    오늘도 영상 잘보고 좋아요 누르고 갑니다.

  • @badwomantv7813
    @badwomantv7813 4 года назад

    열심히 따라해볼께요

  • @제니다육맘
    @제니다육맘 4 года назад +1

    깃털부인님 멋진영상 풀 감상합니다 멋진하루 시작하세요 의리요👍❣❣❣

  • @TV-vx3pq
    @TV-vx3pq 4 года назад +1

    응원의 힘을 보탭니다

  • @singingLive
    @singingLive 4 года назад +2

    열심히 운동하시는 깃털부인님 화이팅입니다///

  • @MiyaKimTVFoodTrip
    @MiyaKimTVFoodTrip 4 года назад +1

    오늘도 열심히 운동하시고
    풀청 응원해요~

  • @ODG-TRIP
    @ODG-TRIP 4 года назад +1

    항상 따라하기 쉬운 홈트 공유해주셔서 너무 좋으네요~~ ☺️☺️☺️☺️저도 집에서 영상 보며 잘 따라하고 있어요~~

  • @천원서서
    @천원서서 4 года назад

    안녕하세요 오늘도 운동 열심히 하시네요 응원합니다

  • @밀쵸네
    @밀쵸네 4 года назад +1

    역시 여전히 열심히 운동하고 계시네요!^^
    화이팅 화이팅 입니다~!!^^ㅎㅎ

  • @마샤의운동장
    @마샤의운동장 4 года назад +2

    좋아요43
    풀시청응원들갑니다
    오늘도 수고하셨어요
    #스쿼트
    #전신다이어트
    #유산소운동

  • @정정자-w1w
    @정정자-w1w 4 года назад +1

    오늘이 어제보다 더건강하길 바랍니다

  • @ppoglppogl
    @ppoglppogl 4 года назад +2

    언제나 열심히. 운동하시는거 보면
    부럽고 난또왜이리 먹기만하는지
    아겅~~
    먹으면졸리구 그리고 뱃살 😭

  • @ccmlove5991
    @ccmlove5991 4 года назад +2

    깃털부인님
    오늘도 함께 합니다.
    존경하고 사랑합니다~^^

  • @청춘찐
    @청춘찐 4 года назад +1

    오늘도 역시 열심히 운동중이시네요 다시 한번 자극받았네요 잘배우고 갑니다👍

  • @빅마마그린
    @빅마마그린 4 года назад +1

    반갑습니다
    시간은 거의 채우셨다고요ㅎ
    풀시청으로 응원할께요 🌺🍃🌈🌈🌺🍃

  • @이정표tv
    @이정표tv 4 года назад +1

    1:1 태초에 말씀이 계시니라 이 말씀이 하나님과 함께 계셨으니 이 말씀은 곧 하나님이시니라
    사랑하고 축복합니다 응원합니다. 좋아요 꼭꼭꼭 9

  • @eiffellee
    @eiffellee 4 года назад

    러시안트위스트가 저에겐 딱예요.

  • @sikmul-TV
    @sikmul-TV 4 года назад +2

    오늘도 영상 잘 보고 응원하고 갑니다~~

  • @MailCook-yummy
    @MailCook-yummy 4 года назад +1

    와 😃이렇게만 하면 몸관리 짱👍👍👍👍
    Like 꾹꾹 누루고 가요 🥰💕❤
    영상 강추👍👍👍👍👍👍

  • @OTSTVENM
    @OTSTVENM 4 года назад +1

    #스쿼트 풀청하며 기분전환 힐링합니다

  • @greenfarm4010
    @greenfarm4010 4 года назад +1

    32좋아요 로 니청합니다~~~오랜만이에요~~~늘생각은 하지만 못왔어요. 오늘은 응원하고 갈께요

  • @HubbysCuisine
    @HubbysCuisine 4 года назад +2

    오늘도 열심히시네요..늘 꾸준하니 존경스럽네요..다치지않게 조심하시고 응원합니다!!

  • @mimi978
    @mimi978 4 года назад +1

    넘 바빠서 조금 오랜만인것 같아요 ㅎㅎ 오늘도 응원하고 갑니다 수고하셨습니다 🙆‍♀️🙋‍♀️👋

  • @le27bong
    @le27bong 4 года назад +1

    4분 타바타로 기분전환 좋아요.
    오늘도 열심히 응원합니다.

  • @TV-pt1fx
    @TV-pt1fx 4 года назад +1

    안녕하세요 반갑습니다 전신다이어트 .좋은 운동정보 감사합니다.열정 🔥 존경합니다 항상 응원 할게요.잘보고 갑니다 감사합니다 의리 👍 🇰🇷

  • @eiffellee
    @eiffellee 4 года назад

    깃털부인님, 아이플리티비입니다.제,티비에 찾아주셔서,고맙습니다.

  • @정원에부는바람
    @정원에부는바람 4 года назад +2

    54번째 좋아요 드립니다
    깃털부인님 예전에 손 다치고도 열심히 하시던 모습 잊혀지지가 않아요 아이들 한테도 그말을 했었어요 요즘은 헬스장도 못가니 홈트가 대세 지요 홈트님 채널 올때마다 자극 받고 가네요
    그니깐 저는 작심삼일 이니 삼일마다 적어도 한번씩은,,와야해요 저도 열심히 따라 하겠습니다 감사해요
    행복한 가을 보내세요^^♡

    • @깃털부인
      @깃털부인  4 года назад +1

      진심 감사합니다~~~♡♡♡

  • @박다육이키우기
    @박다육이키우기 4 года назад +1

    열심히 하시네요~
    영상잘보구 응원드려요~
    편안한밤 보내세요 ~💕

  • @89tv-v328
    @89tv-v328 4 года назад +1

    좋은아침 입니다ㅎㅎ 좋은하루되세요

  • @북촌아뜰리에_구소현
    @북촌아뜰리에_구소현 4 года назад +2

    오늘도 열심히 히시는 모습 좋아요! 잘보고 갈께요.

  • @민소의꿈꾸는정원
    @민소의꿈꾸는정원 4 года назад

    응원합니다
    따라하다 갈게요 오늘도
    파이팅요 👍👍👍

  • @쑥쑥안숙
    @쑥쑥안숙 4 года назад

    오늘은 촬영장소도 바뀌었군요. 오늘도 함께하며 응원합니다. 😁👌👍

  • @서남선-i1b
    @서남선-i1b 4 года назад +2

    운동동작 다 재미있네요.

  • @coolstonetv
    @coolstonetv 4 года назад +1

    _와우_ ~ 멋져요~ 영상 잘 보고 손잡고 갑니다. 행복하고 기쁨이 넘치는 밤 되세요~마실 오세요~~

  • @TV-wx9er
    @TV-wx9er 4 года назад +1

    깃털부인님! 오늘도 열심히 따라해봅니다 은근히 땀이 나고 운동이 많이 되네요^^♡♡

  • @chasiljang
    @chasiljang 4 года назад +1

    안녕하세요.항상 열심히시네요.
    항상 응원 하겠습니다.
    잘보고 가겠습니다.

  • @-Vlog-ye5im
    @-Vlog-ye5im 4 года назад +2

    따라 했네요ㅋㅋ요즘 겉은때 유악힌 채널입이다.이웃했어요🎁사이 좋게 소통하며 지내요^^🌸

  • @김창완노래박영록
    @김창완노래박영록 4 года назад +1

    남자인 저는 움지이기 실어서 침대에 하루종일 누워서 핸펀만 디다보는대 부인님의 적극적으로 운동하시는 모습보면 정말 제자신이 남자스럽니다.ㅎ
    멋지십니다.

  • @NPIO_is
    @NPIO_is 4 года назад +1

    정말 자기관리 잘 하시는 것 같아요.
    매번 운동하는 것이 참 어렵던데요. ^^
    오늘도 화이팅이십니다. ~~

  • @TV-wq8cs
    @TV-wq8cs 4 года назад +1

    운동은 하지 않았지만 끝까지 잘 보고 갑니다.

  • @germanjijinhee
    @germanjijinhee 4 года назад +1

    깃털부인님 오늘도 유쾌한 운동 영상 감사히 잘 보고 갑니다~ 늘 즐겁고 건강한 생활 즐기시길 바래요~!

  • @보라빛따르릉
    @보라빛따르릉 4 года назад +1

    안녕하세요 반갑습니다 이웃해요^^

  • @초강대국한국인
    @초강대국한국인 4 года назад +1

    수고하셨습니다.
    체력이 점점 올라오시는거 같네요.
    잘보고 갑니다.
    즐거운 하루 열어가시길 바랍니다.

  • @Love-cv2lr
    @Love-cv2lr 4 года назад

    #스쿼트 #전신다이어트 #유산소운동 4분 타바타 잘보고 기분 전환하고 갈게요^^.
    참 열심히 운둥하시는 모습 좋네요^^ 꾸준한 운동에 몸이 좋아지시는게 보이네요^^
    잘 보고배우고 갑니다^^

  • @sunflower6433
    @sunflower6433 4 года назад

    늘건강하시길

  • @TV-ns6xt
    @TV-ns6xt 4 года назад

    강철 체력 열정 보따리 깃털부인님!
    볼때마다 감탄이 절로 나옵니다.
    이제 팔은 다 나으신건가요?
    깃털부인님의 오늘을 응원드립니다.❣❣❣

  • @eiffellee
    @eiffellee 4 года назад

    따라하기쉬운 몸동작이군요.저도, 해봐야겠습니다.

  • @uhseo6544
    @uhseo6544 4 года назад +2

    꾸준히 따라하고있어요.

  • @saragogogerar
    @saragogogerar 4 года назад

    따라서 해 봐야겠는데요 ㅎㅎㅎ

  • @JangDamTV
    @JangDamTV 4 года назад +1

    오~ 짧지만 강력한 전신 유산소 구성이네요~
    꾸준히만 한다면 관리에 정말
    도움이 많이 될것 같아요~ ^^

  • @user-Todayyoungjunny
    @user-Todayyoungjunny 4 года назад +1

    #스쿼트 #전신다이어트
    무조건 끝까지
    영상 응원하고서
    좋아요는 필수~^^
    행복하고 건강하세요 ㅅㅅ

  • @Ttolihai
    @Ttolihai 4 года назад +1

    저 허벅지가 땡겨오면서...저도 자리에서 일어나게 되네요...
    열심히하는 모습을 따라하는 유친이 되야겠어요~!
    응원 쭉 하고가요^^

  • @keeks83
    @keeks83 4 года назад +1

    Make sure to warm up before exercising to avoid injury. Take care of your self🤗❤️ keep fit!💪

  • @diary4301
    @diary4301 4 года назад +1

    깃털부인님 미용을 하셨네요
    단발머리 어울려요
    젊어 보여요
    항상 응원합니다 😄

  • @정정자-w1w
    @정정자-w1w 4 года назад +1

    오늘은 운동 하는날 입니다 건가믈 워하여 힘차게 운동 합시다

  • @WENHUAART
    @WENHUAART 4 года назад +1

    very nice

  • @torbienana
    @torbienana 4 года назад +1

    여기 보면서
    일하는 중 입니다

  • @세느죵
    @세느죵 4 года назад +1

    아우....엄청힘들거 같아요....^^

  • @jong2mo
    @jong2mo 4 года назад +1

    깃털님보면 언제어디서든 활용200프로 하시는걸보면 ...운동할 시간없어서 운동 못한다는건 다 핑계같아요.ㅜ