감사합니다 🫡 아 그게 누적이 되었을까요 영양제 먹다가 다 떨어져서 안 먹은지 몇 주 됐는데 그래서 그런가 싶기도 하고.... 체력이 달리는 게 운동을 하긴 해야 될 거 같아요 이제 진짜 미룰만큼 미룬 거 같은........😅 김밥.....아무도 안 먹어서 제가 잔반처리 하느라 살이 안 빠지고 있습니다 컹🥲
우아 오랜만입니다잉 😍 요요 안돼요 이리 오세요!!!!! 자두샐러드 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아직도 자두 엄청 많이 남아 있어서 당분간 계속 먹을 거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 부라보콘은 이제 여름도 가는 거 같으니까...이제...그만 먹을 때 된 거 같아요 ㅜㅜ 아쉽지만.......ㅋㅋ 언능 요요 극복하고 다시 으쌰으쌰 해봅시다 🫶 천천히 홧팅!!!!
파프리카 저도 어제 마트 갔다가 깜짝 놀랐어요 2개 8천원 하던데요.. ㄷㄷㄷ 분명 지난주에 1개 980원 아니였나요... 파프리카 달리고 있는데 벌레들이 자꾸 파먹어요 😭 김밥에 라면 국룰인데 ㅎㅎㅎ 라면 물 올리는 남편님 ㅋㅋㅋ삼척 여행 영상이 생각나네요 ㅋㅋㅋ 아 저 마의 65.... 저도 저기서 정체기 진짜 길었어요!!!! ㅜㅜ 진짜 65는 진짜.... 저도 매번 다이어트가 60~65 여기에 갇혀서 실패실패실패 했었어서.... 그 맘 너무 이해해요 😭 😢 65 숫자만 봐도 감정이입 팍 돼요 지금 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그치만 또 할 수 있습니다 !!!!! 다야님은 운동 꾸준히 하시니까요 으아쌰!!!!! 💪
![134kg 비만 의사가 '이것' 끊고 얻은 놀라운 변화! 몸 속 염증 싹 사라진 비밀 - 캔베리 박사 인터뷰 1부[우리말 더빙, 키토제닉 다이어트, 카니보어, 식단]](/img/1.gif)
러닝다녀와서 프로틴 쉐이크 마시며 댓글달아요~ 부라보콘 광고 들어올때도 된거같은데 아직인가요?ㅋㅋㅋㅋ오늘도 뱃살 쪼물딱 잘 보고갑니다!ㅋㅋㅋ
악 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 역시 개그가 완전 내 수타일이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
초보님영상 잘 봤습니다.
항상 화이팅 하세요 ~😂😅😅
감사합니다 홧팅홧팅!! 😍😍
오늘도 잘 보고 갑니다
지난번 먹은 더위 여파가 남아 있는듯 하네요
건강 조심하세요
김밥이 너무 맛있어 보이네요 ㅋㅋ
감사합니다 🫡 아 그게 누적이 되었을까요 영양제 먹다가 다 떨어져서 안 먹은지 몇 주 됐는데 그래서 그런가 싶기도 하고.... 체력이 달리는 게 운동을 하긴 해야 될 거 같아요 이제 진짜 미룰만큼 미룬 거 같은........😅 김밥.....아무도 안 먹어서 제가 잔반처리 하느라 살이 안 빠지고 있습니다 컹🥲
초봄님 오랜만이에요:) 저는 요요를 쎄게 겪는중이에요ㅠㅠ 근데 자두샐러드와 브라보콘은 매영상마다 빠지지 않네요 ㅎㅎ 덕분에 재밌게 봤어요:) 다음 5일도 파이팅입니다❤
우아 오랜만입니다잉 😍 요요 안돼요 이리 오세요!!!!! 자두샐러드 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아직도 자두 엄청 많이 남아 있어서 당분간 계속 먹을 거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 부라보콘은 이제 여름도 가는 거 같으니까...이제...그만 먹을 때 된 거 같아요 ㅜㅜ 아쉽지만.......ㅋㅋ
언능 요요 극복하고 다시 으쌰으쌰 해봅시다 🫶 천천히 홧팅!!!!
봄이님..근육이라는갑옷을장착하시면어떠실까요..절대살이찌지않을든든함이생기지않을까요? ㅎㅎ
그쵸 이제 진짜 운동 해야될 거 같아요 😂 올 해 운동 한 날이 있었나 싶을 만큼 안 해서..... 슬금슬금 시동을 걸어 볼게요 감사합니다 😍
헐 ~~ 초봄님 ~!!! 이번에는 파프리카도 생산하신거예요 ? 요즘 파프리카 값이 엄청 비싸던데 .. !! 부추 수확하신거 보니 ... 부추전이 생각나는 저 ... 다이어트는 글렀습니다 ㅠㅠ 오아 ... 집 김밥 보니까 넘넘 저도 먹고 시퍼져욬ㅋㅋㅋㅋ 맨날 김밥싸면 ㅠㅠ 라면 물올리는 남편때문에 ...ㅋㅋㅋ 김밥도 못먹고 있습니당 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ 저는 65->61 갔다가 다시 65로 복귀해서 ....ㅠㅠ 넘모 슬퍼욤 ...ㅋㅋㅋㅋ
파프리카 저도 어제 마트 갔다가 깜짝 놀랐어요 2개 8천원 하던데요.. ㄷㄷㄷ 분명 지난주에 1개 980원 아니였나요... 파프리카 달리고 있는데 벌레들이 자꾸 파먹어요 😭 김밥에 라면 국룰인데 ㅎㅎㅎ 라면 물 올리는 남편님 ㅋㅋㅋ삼척 여행 영상이 생각나네요 ㅋㅋㅋ 아 저 마의 65.... 저도 저기서 정체기 진짜 길었어요!!!! ㅜㅜ 진짜 65는 진짜.... 저도 매번 다이어트가 60~65 여기에 갇혀서 실패실패실패 했었어서.... 그 맘 너무 이해해요 😭 😢 65 숫자만 봐도 감정이입 팍 돼요 지금 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그치만 또 할 수 있습니다 !!!!! 다야님은 운동 꾸준히 하시니까요 으아쌰!!!!! 💪
피로에 직빵 음료 알려드려요? ㅎ
레몬수 드세요
레몬을 물에 담가 먹는 것도 있지만 전 레몬수 원액 생수통에 희석해서 늘 마셔요 솔리몬 애용하는데 이거 피로에 너무 좋아요
피로감이 싹 가시는게 신기해요
오아 레몬수가 피로회복에도 도움이 되는군요!! 저번에도 레몬수 추천해주셔서 기억하고 있었는데!! 마셔야겠네요 오늘도 왜이리 피곤한지 ...... 🥹 감사합니당🫶
근데 날씬하세요 ! 😊
감사합니다😍 요요 안 오려고 버티고 있습니다 아자!!😠
素敵な料理です( ◜‿◝ )♡
ありがとうございます。 台風に気をつけてください 💛
초봄님 직업이 농업 일 하시는겅가여~??
아니에여 ㅎㅎㅎ 밭농사는 취미로 깔짝깔짝 하고 있어요 언젠가 귀농을 꿈꾸며...시골에 살 수 있을까 하면서 간접체험 겸 하고 있습니다 ㅎㅎㅎ 😆