Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Αυξημένο ουρικό οξύ και αντιμετώπιση (΄Οσα πρέπει να γνωρίζετε)
HTML-код
- Опубликовано: 12 авг 2024
- Το αυξημένο ουρικό οξύ είναι κάτι που συναντούν πολλοί από εμάς. Όμως πολλές φορές κάτω από αδιευκρίνιστους λόγους. Πως γίνεται να αντιμετωπίσουμε το ουρικό οξύ φυσικά και ποιο ίσως συμπλήρωμα θα μπορούσε να βοηθήσει;
Όμως αυτό που μας ενδιαφέρει σε πρώτο χρόνο είναι να δούμε γιατί το ουρικό οξύ ανεβαίνει και που μπορεί να οφείλεται. Όλα αυτά στο σημερινό βίντεο.
#ουρικό #οξύ #αντιμετώπιση
------------------------------------
📌 Ενότητες:
0:00 Εισαγωγή
0:34 Διαλειμματική νηστεία και ουρικό οξύ
1:20 Λύση για το ουρικό οξύ
2:12 Προσθήκη καλίου
2:55 Τροφές με κάλιο
3:40 Επιλογή συμπληρώματος
5:10 Αλλάζοντας συνήθειες
6:17 Σύνοψη
----------------------------------
🔔 Εγγραφή στο κανάλι ► tinyurl.com/23awy2zm
📩 Επικοινωνία για διατροφικό πλάνο και συνεδρία ► greekgoesketo@gmail.com ή apollonaskapsalis@gmail.com
📕eBooks Κέτο Μεσογειακής διατροφής 👉greekgoesketo.gr/katastima/
Ακολουθήστε:
🌐 Ιστοσελίδα ► greekgoesketo.gr
📲 Την ομάδα στο Facebook ► tinyurl.com/ynunxmaz
📲 Instagram ► / apollokapsa. .
📲 Twitter ► / apollokapsalis
---------------------------------
✒️ 🍳 Άρθρα και συνταγές ► www.greekgoesketo.gr
-----------------------------------
🎥 Βίντεο που ίσως σας ενδιαφέρουν!!
📼 ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΩ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ;
► tinyurl.com/v39pp3jt
📼4 ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΚΕΤΩΣΗ!
► tinyurl.com/5n7k342e
📼 ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ!
► tinyurl.com/msbxyk9f
📼 6 ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ!
► tinyurl.com/fs667wyw
-----------------------------------
Μπράβο λιοντάρι! Οι πληροφορίες για την διαλειμματική είναι πολύ χρήσιμες.
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ!
Απόλλωνα μου πόσα ευχαριστώ να πω! Είσαι μοναδικός!
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ!
Ευχαριστούμε Απόλλωνα!! 😊 😊
Παρακαλώ, να είστε καλά! Εγώ σας ευχαριστώ!
Πολύ σωστός! μπράβο Απόλλωνα συνέχισε έτσι. Κάνω διαλειμματική εδώ και πολλά χρόνια και μπορώ να το συστήσω ανεπιφύλακτα
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ!!
Συνέχισε την καλή δουλειά
❤
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ να είστε καλά!
Για αυξημένη ουρια τιμη εργαστηριου 55 , με καταβολη δυναμεων, ταχυκαρδια, τι πρεπει να κάνω. Το επαθα τώρα προσφατα με τον καυσωνα.
Εύγε!!!
Να είστε πάντα καλά, σας ευχαριστώ!
Πολλά Εύγε για τις αλήθειες περί εκδόχων. Θέλω να ρωτήσω για το μαγνήσιο. Ο γιατρός μου έγραψε το max Trofocard 121,56mg.πολλα τα εκδοχα. αντίστοιχο σε συμπλήρωμα ποιο μπορώ να πάρω;;; Ευχαριστώ πολύ.
Καλησπέρα και σας ευχαριστώ πολύ! Θα μπορούσατε να πάρετε χηλικό μαγνήσιο σε σκόνη 100% χωρίς όλα έκδοχα. Συνήθως αυτά είναι για να ανεβάσουν το μαγνήσιο στον ορό του αίματος.
@@ApollonasKapsalisΚαλημέρα! Σας ευχαριστώ πολύ. Να περνάτε θαυμάσια κ. να έχετε πάντα επιτυχία στο τόσο σημαντικό έργο σας.
Υπαρχουν σκευασματα σκονης κυτρικου καλιου στα φαρμακεια?
Καλησπέρα Απόλλωνα μετά από φαγητό πόνος στο άνω αριστερό μέρος κοιλιάς και υπνηλία- ληθαργος που μπορεί να οφείλεται
Καλησπέρα σας! Ίσως να οφείλεται στο έντερο, αλλά καλό θα ήταν να το ελέγξετε με κάποιον υπέρηχο για να έχετε εικόνα.
Μπράβο Απόλλωνα για άλλη μια φορά.Το κιτρικό κάλιο,πέρα από το να κατεβάσει το ουρικό,μπορεί να σπασει τυχόν κρυστάλλους που μπορεί να έχουν δημιουργηθεί στα πόδια;;
Καλησπέρα και σας ευχαριστώ πολύ! Το κιτρικό κάλιο σίγουρα μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του ουρικού οξέος, αλλά δεν έχει ερευνηθεί ή αποδειχθεί ότι μπορεί να σπάσει σχηματισμένους κρυστάλλους.
Για τους κρυστάλλους στα πόδια, για εμένα δουλεύει η κολχικίνη.
Έχω βάλει το πράσινα περισσότερο μιας και είμαι σε συντήρηση και ευτυχως δεν αντιμετώπισα με ουρικό ποτέ κανένα πρόβλημα παρότι κάνω διαλειμματική νηστεία αρκετά χρόνια.
Τα έχετε πάει εξαιρετικά και αυτό είναι το πιο σημαντικό κομμάτι.
Εγώ που πίνω το συνδρομ που δεν μπορώ να φάω πράσινο λαχανικά και έχω και νεφρική ανεπάρκεια τι μπορώ να τρώω
Γειά σας, θα ειθελα να ξέρω τι είναι το αυξημένο κάλιο, από τι προκαλείτε, και τι πρέπει νά τρω για να έρθει στο φυσιολογικό τυο .Σας ευχαρηστω πολύ....
Θα πρέπει μέσω αιματολογικών και εξέτασης του γιατρού να διαπιστωθεί από που προέρχεται και ποια θα είναι η θεραπεία.
Σας ευχαρηστω πολύ, να είστε πάντα καλά 🙏🏻
Ouriko o I ligi zacharo k avximeni holidterini. Ti Kano?ti perno?
Εγω που το εχω κληρονομικό το ουρικο οξύ, μπορώ να καμω διαλειμματική νηστεία;
Πόσα πράγματα τελικά δεν γνωρίζουμε. Η διαλειμματική μπορεί να ανεβάσει το ουρικό, ποιος να το περίμενε;
Ναι, μπορεί και οι περισσότεροι δεν το γνωρίζουν και πανικοβάλλονται.
@@ApollonasKapsalisp0 mom o
Για μένα όντος το ουρικό οξύ αντιμετωπίζεται πρώτα με ψυχραιμία και μετά με την διατροφή.
Ακριβώς!
Καλησπέρα σας εχω ουρικο 7 ειμαι 60 χρονων . Τι.διατροφη να κανω εχω μπερδευτει😊
Καλησπέρα Απολλωνα οταν το ουρικο οξυ ανεβαινει με καποιο φάρμακο τι πρεπει να κανουμε? Παιρνω χαπι πίεσης το οποιο εχει μεσα και διουρητικό γιατι μαλλον κανω κατακρατηση. Που οφείλεται συνηθως η κατακρατηση και αν υπάρχει τροπος να πέσει η πιεση χωρις διουρητικό. Ευχαριστώ!
8:08
Τι σημαίνει αυτό?
Θα πρέπει να πέσει η πίεση σας που δημιουργείτε το πιθανότερο σε πρώτο χρόνο από την υψηλή ινσουλίνη!
Ευχαριστώ πολυ!!
Η βιταμίνη Δ βοηθάει στο ουρικού οξύ να επανέλθει;
Καλημέρα σας! Η βιταμίνη D θα μπορούσε να βοηθήσει καθώς βελτιώνει την λειτουργία του παραθυροειδούς.
Τον υψηλό αιματοκρίτη πώς μπορώ να τον κατεβάσω, είμαι καπνίστρια και ο γιατρός μου λέει ότι είναι ανεβασμένος από το κάπνισμα εχω αιματοκρίτη 50,7 μέχρι πόσο πάει για να τα τιναξω Ευχαριστώ πολύ Ελπίδα
Ελπίδα να πίνεις νερό με λεμόνι 1-2 φορές την ημέρα και να δίνεις αίμα 2-3 φορές το χρόνο.
Σας ευχαριστώ πολύ για την απάντηση που με δώσατε αλλά εγώ είμαι 70 χρονών δεν μπορώ να δώσω αίμα τι μπορώ να κάνω άλλο χίλια ευχαριστώ Ελπίδα
Καλησπέρα σας! Σίγουρα να πίνετε άφθονο νερό και μπορείτε να αποφύγετε τροφές πλούσιες σε σίδηρο. Επίσης, ο καφές μπλοκάρει την απορρόφηση σιδήρου που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί μέσα στην ημέρα.
Σας ευχαριστώ πολύ μπορώ νά πίνω καί δεύτερο καφέ τό απόγευμα Ευχαριστώ πολύ καλό βράδυ ο Θεός να σάς έχει καλά πού βοηθάτε τούς ανθρώπους με τις γνώσεις που έχετε ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ
Τα μανιτάρια δεν ανεβαζουν το ουρικο οξυ;
Καλησπέρα σας! Τα μανιτάρια επηρεάζουν πολύ λίγο το ουρικό σε σχέση με άλλες τροφές. Επίσης, περιέχουν αρκετό κάλιο που στις χαμηλών υδατανθράκων είναι αναγκαίο.
Παρακαλω να ρωτησω , εγω οταν κοβω τους κακους υδατσνθρακες αφυδατωνομα7 αμεσως, εχω ατακες πανικου, πονανε ποδια και γοφοι(ουρικο οξυ στσ τψη)και γι αυτο ειναι τρομερα δυσκολο να ξεκινησω κετο. Παιρνω καλιο και μαγνησιι και παρ ολ αυτα τιποτα ειδικα ελλαδα πιυ υδρωνω τα βραδια.
Η διατροφή που έχετε, η ενυδάτωση και πρόσληψη ηλεκτρολυτών είναι πολύ σημαντικό κεφάλαιο. Αν όλα αυτά δεν έχουν συνοχή σίγουρα θα έχετε παρενέργειες.
Afto mou simbeni
Θα χρειαστεί να κάνετε διατροφικές αλλαγές.
Εμενα ο γιατρός μου απαγορευσε τα μανιταρια για την ουρική αρθριτιδα.
Οπως και τη ντοματα και το σπανακι.