Ini dia video yg sy cari2, bisa ngeshoot dari 2 arah sehingga kita bisa lbh jelas ngikutin gerakannya. Maklum sy olga bermodalkan ngikutin dr youtube krn utk ke sanggar senam sering terbentur kesibukan kerja dan rmh. Langsung saya subscribe utk dipraktekkan mulai besok,,, 😊mkseh ya,,, 🙏
Trims mba fesya, aq baru ketemu channel ini. Senang sekali. Pny baby, mau senam di sanggar susah waktu nya. Jadi skr bisa senam dari rmh. Liat channel nya mba fesya. Makasih banyak mba.
Alhamdulillah berkat MB fesya q jadi semangat buat diet BB q yg 93 semoga bisa turun .....q ngikutin MB fesya di facbook baru tau kalau MB fesya punya RUclips semoga vlog dietq yg baru bisa seperti MB fesya bermanfaat untuk orang banyak terimakasih cantik
Dr mulai diet defisit kalori,dan olahraganya ngikutin videonya kak fesya tiap pagi 2 video. Alhamdulillah,1 bulan turun 7 kiloo....karna suka juga sm lagunya,jd gak bikin bosen 🥰🤩
Mantap senam na kk..buat pemula sepertiku bisa mengikuti gerakan na dan lngsng keringat bercucuran...pasti di rajinin neh udh nemu gerakan yg cocok sprti ne mah👍
Dari 1 bulan yg lalu ngikutin senam ini sudah ada perubahan Alhamdulillah, dari perut yg buncit sedikit demi sedikit berkurang pdhal bb cuma 51kg tapi masya allah perut buncitnya kebangetan. Giliran sekarang bb 53 tapi perut gk sebuncit sebelumnya 😂. Pada tanya di kira aq diet kak krn perut buncitnya pelan" mengecil , pdhal bb naik 2kg😊
Di antara pemandu yg lain, mbak ini mmang lbih mudah dan gampang di ikuti.. Sngat mmbantu... Sukses dan sehat sllu ya mbak... Jdi lbih smngt lagi awak ntuk senam nya.. 😊
Trimakasih latihannya..saya sdh 4 hari ini latihan senam d sini.setiap pagi hbs anterin anak sekolah .pulang langsung senam.senam ini bagus ga untuk ibu usia 40 kaya saya..
Baru kali ini nemu gerakan senamnya ka fesya enak bange.baik yg aerobic maupun BL nya ..gerakannya mudah g ribet tapi bnr2 bakar lemak keringet gobyos ...badan lbh fit deh.mksh ka ilmunya sukses teruuuusss
Waw.keringat bercucuran. Walaupun semua gerakan yg saya ikuti masih ada yang salah . Sebenernya gerakannya tidak gterlalu sulit. Maklumlah Mak Mak yg lemot Sukses terus dan sehat terus buat yg buat fesya yg buat video ini
sy sdh subcribe krn pertama liat dan nyoba lgsng cocok dan keringat luar biasa..gerakannya sederhana taoi dahsyat...kl bisa setiap bikin video selalu ada instruksinya...thanks berat kak fesya..lanjuuut terus video2nya
Salam kenal kak Fesya , alhamdulillah setelah sy mengikuti senam body langguage kakak sekarang badan sy terasa ringan . Walaupun sy tdk gemuk tp merasa tidak nyaman dengan perut buncit dan lengan yg tdk kencang . Setelah sy ikuti senam kakak sekarang perut lengan dan paha sy mulai kencang . Terimakasih kak Fesya,,,,🙏
Benar2 berkeringat, gerakan mudah diikuti, tidak menyita byk waktu... Siap dirutinkan... ❤❤❤
Semangat 😊
Baru kli ini senam baru 15 mnit sudh gobyos❤
❤❤❤❤❤
Alhamdulillah tiap pagi rutin senam melihat gerakan yg sangat mudah di ikuti, terimakasih mbak fesya sehat selalu 💗
Mantaaaab mbaaa...., badn bener" enak ngikutin senam mba fesya
Alhamdulillah vidio ini yg saya cari-cari akhirnya ketemu jg..
Salam sehat utk kita semua 💪
Sukses slalu kak🥰🥰🥰 mkch ilmunya aku slalu ikutii senam ini bagus banget😍
Anieenn, makasih banyak ya kak nisa 🥰🥰🥰
Mantaabbb senam nya fesya aku selalu ngikutin & asyiikkkk
Asyek ah semangat kak 💪😍
waw amazingg deh ....sampai ngoprot atas bawah,keren cetarrr membahana...good job miss cantik
mantap 1 minggu lngsung trun 2kg, rutin 25 menit setiap hri dan atur pola makan... pengikut setia kak fesya ,
Huuuhhh gobyooossss tanks bggeeet ak sllu ikut senam ini d rumah
Sama2 kak, semangat 💪❤️😘
Ini dia video yg sy cari2, bisa ngeshoot dari 2 arah sehingga kita bisa lbh jelas ngikutin gerakannya. Maklum sy olga bermodalkan ngikutin dr youtube krn utk ke sanggar senam sering terbentur kesibukan kerja dan rmh. Langsung saya subscribe utk dipraktekkan mulai besok,,, 😊mkseh ya,,, 🙏
Trimakasih 🙏🙏
Bener badan jd enak bgt 😉😉😉
Sama... Aku sangat suka video ini, slalu aku ulang" aku tiap hari slalu meniru kan ini bisa menguras keringat 💃💪
Mantap ka cantiik..boleh yang ni d puter2 lagi..
Makasih kak 😘😘😘
Thanks mbak...luar biasa videonya keren2 dan bermanfaat semua,, semoga mbak sehat terus
Kerenn smpe gobyoss. Mantep buat ngecilin perut & otot paha.. Pasti sllu ku tonton dehh
Asek ah, makasih banyak kak ❤️🥰😘
Trims mba fesya, aq baru ketemu channel ini. Senang sekali. Pny baby, mau senam di sanggar susah waktu nya. Jadi skr bisa senam dari rmh. Liat channel nya mba fesya. Makasih banyak mba.
asyek ah... sama2 kak sindy 😘😘😘❤️❤️❤️
Hdir kk fesya .sllu bkin semangt g mau ketigaln 😍😘💃💪
thanks kak chayra 😍😍😍
Benar"senang diikuti.. Mantap kak.. Kya gini bisa senam dirumah terus kak.. ❤❤❤
Asek ah semangat 💪❤️
Terimakasih mbak fesya, aku suka banget semua videonya
Semangat bikin video terus
Siap kakak makasih banyak 💪😍
Alhamdulillah berkat MB fesya q jadi semangat buat diet BB q yg 93 semoga bisa turun .....q ngikutin MB fesya di facbook baru tau kalau MB fesya punya RUclips semoga vlog dietq yg baru bisa seperti MB fesya bermanfaat untuk orang banyak terimakasih cantik
asyek2 sama2 ya kak retno 😍😍😍🙏🙏🙏
Rutin olahraga ini tiap hari selama 3 bulan. Alhamdulillah perut ku ga begitu buncit❤
Sehat selalu ya kakak 💪❤️
Masa si teh... Yang bener...
Mantapp..
Terima kasih..
Sukses fesya sahara
Amieen... Makasih kak yuni 🥰🥰🥰
Ini yg aq tunggu neng,,senam BL nya,,semangat olga neng fesya cantik,,,💪💪🥰🥰🥰❤️❤️
makasih kak marni 😍😍😍
Gobyos... Padahal gerakannya ringan ya.. Tks kak... Sukses pejuang sehat bonus langsing❤
Asek ah salam bugar 😘💪
Ini yg di cari.. Grakn ny bisa di ikutin. Trimakasih kaka.. Sehat sllu dn berkembang trus. Buat insan sehat
Alhamdulillah, akhirnya saya menemukan senam yang musiknya enak didengardan gerakannya mudah diikuti. Terima kasih Kak Fesya, semoga sehat selalu 🥰
Amieennn... makasih banyak kak hanie 😘😘😘
Aku dah ikutin kak,buat bulan puasa,poool
Suka bgt sama vidio ini..sangat membantu
..gerakan y bsa di ikutin..untuk senam di rmh
Semoga membantu ya kak 💪❤️
terimakasih banyak cik gu,vidio vidiomu sangat membantu kita senam dirumah ❤🙏🙏
Sama2 kakak 😘😘
Dr mulai diet defisit kalori,dan olahraganya ngikutin videonya kak fesya tiap pagi 2 video. Alhamdulillah,1 bulan turun 7 kiloo....karna suka juga sm lagunya,jd gak bikin bosen 🥰🤩
Iya kak aku jg seneng ikut senamnya kak fesya
Hadir lg nih ka fesya yg cantik 😘👍🏻mantaf,smngka 💪🏻😘salam sehat dr pondok gede Bekasi.
makasih banyak kak teti bekasi 😍😍😍🙏🙏🙏😘😘😘
Mba fesya is the best pokoknya mah ...mantap 👍👍
Asek ah, makasih kak yeti 😘😘😘
@@fesyasahara sama2 cantik 🙏😘😘😘
Wow....makin seneng dech sllu ada yg baru 😘😘😘😘
makasih kak rika 😘😘😘😍😍😍
@@fesyasahara sama² cantik 😘🥰🥰🥰
alhamdulillah,,,akhirnya yg aku cari² selama ini,,akhirnya ketemu juga,,makasih kk Fesha
Makasih kembali ya kak 😘💪
Mantap senam na kk..buat pemula sepertiku bisa mengikuti gerakan na dan lngsng keringat bercucuran...pasti di rajinin neh udh nemu gerakan yg cocok sprti ne mah👍
Makasih KK cantik...udah sy coba senam ini cocok buat sy yg usianya udah 44+ sy tdk capek tp keluar keringat banyak ❤❤❤
Alhamdulillah seneng ngikuti senam BL x . Semoga sukces mbk fhesa
Seneng bgt bisa nemu vidio senam yg bikin seluruh badan keringatan,,makasih kak fesya,,,sehat selalu ya kak
Horeee...., bsk pagi sy bs senam lg sm mba fesya 👍😍mantaap mba fesya, jd tambah semangat senamnya, sukses trs ya mba fesya buat chanel youtubeNya 👍👍😍
amieeennn yra makasih ya kak 😍😍😍🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Makacih banyak kak fesya gerakannya mdh utk diikutin dan bikin gobyos😘@fesyasahara💪
Sama2 ya kak 🥰😘😍
Auto langsung subsribe..bener2 keringatan n mudah d ikuti kak..mksh kak👍👍👍
Makasih banyak kak 🥰🙏
Makasih mbak fesha saya sudah ikuti grknnya dr awl hgga akhir... Bnjir krgt... Manttap.... 💪💪💪
Keringetan asli mksih kak...tiap HR q prktekin..hasil nya mantul😘🥰🙏
Alhamdulillah... Salam semangat ya kak 🥰
Walaupun cm sebentar tp bikin gobyos... Jd setiap pagi aku senam.. Mksh banyak kak
Sama2 kak 🥰🥰🥰
Dari 1 bulan yg lalu ngikutin senam ini sudah ada perubahan Alhamdulillah, dari perut yg buncit sedikit demi sedikit berkurang pdhal bb cuma 51kg tapi masya allah perut buncitnya kebangetan. Giliran sekarang bb 53 tapi perut gk sebuncit sebelumnya 😂. Pada tanya di kira aq diet kak krn perut buncitnya pelan" mengecil , pdhal bb naik 2kg😊
Di antara pemandu yg lain, mbak ini mmang lbih mudah dan gampang di ikuti.. Sngat mmbantu... Sukses dan sehat sllu ya mbak...
Jdi lbih smngt lagi awak ntuk senam nya.. 😊
Makasih kak salam semangat selalu ya 🤗❤️
Alhamdulillah bisa ngikutin senam baru pertama kak semoga sehat
Salam semangat kak ❤️💪
Makasih mb Fesya.. konten senamnya gampang diikuti, jadi selalu semangat #salamsehat
asek ah... sama2 kak nova 😘😘😘
Assalamu'alaikum,, Q baru pertama kak semoga perut buncit nya bisa kempes🤲
Waalaikumsalam kak salam semangat 💪❤️
Jooos ibuuk sampai goopbyoos pejuaang kriingaat👍💪
asyek ah 💃💃💃😍😍😍
Benar2 berkeringat,gerakan mudah diikuti,pada saat pendinginan bener2 bikin rilek dan ngilangin sakit pinggang,mksih banyak kk
Asek ah, sama2 kak salam sehat selalu ❤️💪
Terimakasih ka ini senam yang mudah di ikutin semangat terus semoga sukses terus ya ka 😊👍
Amieennn, makasih ya kak 🥰🥰🥰
Mantap gerakn y gampang di tiru, musik y asik kk....
Gobyossss saya ngikutin..mantap.
Asek ah 🥰🥰🥰
Gerakannya mantul ..langsung gobyoss ...pelan tapi gerak seluruh tubuh ....
Asyek2 semangat kakak ❤️❤️❤️
Gerakan simpel tapi gobyos parah. Suka senam ini dari dulu🤩
Terimakasih kak fesya .. gerakan yg sangat mudah tapi keringatan luar biasa ..setiap hari sll ngikutin gerakannya sebelum kerja. ❤❤
Selamat pagi bogor hadir,semangaaaaaaaat ,gasss yuk ach💃
makasih buanyak kakakq siswanti dari bogor 😍😍😍😘😘😘🙏🙏🙏
Trimakasih latihannya..saya sdh 4 hari ini latihan senam d sini.setiap pagi hbs anterin anak sekolah .pulang langsung senam.senam ini bagus ga untuk ibu usia 40 kaya saya..
Tiap hari sllu ngikuti dan bener2 mantab...sukses sehat sllu .trimakasih kk fesya..
Trima kasih mbk. Usia sya 54 alhmdulillah gerakn nya g bgtu cept jd bsa ikuti ..dngn smmpu tnga sya.
Terimakasih kaka cantik, videonya sangat mudah di ikuti berkah sll ya,salam sehat
Baru kali ini nemu gerakan senamnya ka fesya enak bange.baik yg aerobic maupun BL nya ..gerakannya mudah g ribet tapi bnr2 bakar lemak
keringet gobyos ...badan lbh fit deh.mksh ka ilmunya
sukses teruuuusss
Anieenn... makasih kak umi 😘💪💪
Asikk keren kk salam olah raga 🙏🥰sehat sukses slalu 👍👌
Bner"lgsg trbukti,stlh 1 BLN+ GK Olga bdn trsa kendor,tp stlh BL lgi,yg kendor jdi kncg,yg trn jdi naik,mksih kak fesya🙏🙏
Mandii keringat...bisa diikuti buat yg umurnya mau *jelita* seperti saya..tks mba fesya 😘
Selamat mencoba ya kak, salam semangat 🥰💪
Bagus mantap,tiap hari sy ikutin🙏👍💪🔥
Mantap kak... gerakan senamny mudah diikuti, terus berkeringat ngucur👍👍
Asek ah, semangat selalu ya 🥰💪🥰
Alham dulilah mksh gampang banget gerakan NY smga bermanfaat ya ka
Makasih juga ya kakak ❤️❤️
Vidio senam nya sangat jelas dan sangat membantu, saya suka senam yang seperti ini semoga selalu membuat senam yang seperti ini terus... 💪💪
Mantul abiss mbak fesy semoga jadi manfaat semuanya....sukses selalu 🙏💪😍😍
amieenn... mksh kak yuyun 🙏🙏🙏😘😘😘
Trmksh KK ilmunya ,brp HR in ak ikutin KK Sarah,salam sht untk kita semunya🥰🤗🙏
Sehat selalu ya kakak ❤️😘💪
Manteb, keringat pada keluar semua, makasih banyak , slalu sehat, bahagia dan rejeki berkah n barokah, aamiin 🤲🏼🥰
Waw.keringat bercucuran.
Walaupun semua gerakan yg saya ikuti masih ada yang salah .
Sebenernya gerakannya tidak gterlalu sulit.
Maklumlah Mak Mak yg lemot
Sukses terus dan sehat terus buat yg buat fesya yg buat video ini
pelan tp berkeringat,,saya suka senam ini..di usiaku yg udh stengah abad masih semangat,karna sehat itu mahal..
Asek ah salam sehat selalu 💪😍
Gobyosss...semoga bisa rutinkan Aamiin..makasih pelatih 🙏
Salam semangat kakak ❤️💪
Ok neng pelatih... Alhamdulillah rutin udah mau seminggu 🤲🙏
Wah tambah kreatif nih bikin videonya dual layer sipp mb,, Btw : makin ramping aja topp lah,, salam olahraga ✌💪👍
salam semangat kak tyo 💪💪💪🙏🙏🙏
alhamdulillah ampe keringetan aku kak.... tiap hari aku mau senam ini... makasih kak,sangat bermanfaat
Sama2 kak 💪😘❤️
Terima kasih ya,,bermanfaat sekali untuk saya yang punya anak kecil krn ga bs senam di sanggar...
Dah ngikutin beberapa x muter vidio sena m bl kak fesya..asli bneran gobyoosss..garakannya juga mudah di ikutin..maksih ka fesya😍
Asyek ah, sama2 kakak 😘😘😘
sy sdh subcribe krn pertama liat dan nyoba lgsng cocok dan keringat luar biasa..gerakannya sederhana taoi dahsyat...kl bisa setiap bikin video selalu ada instruksinya...thanks berat kak fesya..lanjuuut terus video2nya
Bersyukur lah jd fesya sahara, dah syantik, body goals,, sukses mmbernya byk.... Semoga pnjang umur ya mbk fesya
amieennn... makasih banyak kak dian 😍😍😍
mantap kak, suaranya juga jelas jadi gampang saya ikuti. sering2 update ya kak
okeh kak 😍😍😍🙏🙏🙏
Hallo kak salam kenal.... alhamdulilah seminggu 3× ikutin dibantu polah makany diatur... bbku turun 3kg.... makasih kakak
Bener " di bikin gobyooos terimakasih ilmunya👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Emang lebih enak kl ada suara kak feisya nya, jadi makin semangat obic nya 😍😍
asyek2 😍😍😍😘
Mksih kak fesya...videonya SGT mmbntu❤❤👍
Olahraga meningkatkan hormon endorfin. Hormon bahagia. Salam sehat dan cantik luar dalam. Suka bgt sama mbak fesyaa❤️
Asyek2 bener kakak, makasih banyak ya 😘😘😘
langsung gasssken.... kk fesya... ahhhh...... mantap
😍😍😍😘😘😘🙏🙏🙏
Akhir.a k.temu senam begini behh mantap
Aq orange pemalu kak😅, jd dsini aq bs ngikuti n senam dlm rmh sndri tnp diliat tau orang lain 🤭 seneng n suka bgt am kak fesya🥰😘😘
Salam kenal kak Fesya , alhamdulillah setelah sy mengikuti senam body langguage kakak sekarang badan sy terasa ringan . Walaupun sy tdk gemuk tp merasa tidak nyaman dengan perut buncit dan lengan yg tdk kencang . Setelah sy ikuti senam kakak sekarang perut lengan dan paha sy mulai kencang . Terimakasih kak Fesya,,,,🙏
Salken kak astuti, makasih banyak ya. Semangat selalu pokoknya 💪❤️💪❤️
Udah brp lama di ikutin senamnya kak, sudah terasa kencangnya ..
Salken kak fesya gimana dgn aku yg badan udah kurus apa gak tambah kurus kak???kalo senam kayak gtu
Saya suka banget setiap videonya.. tiap senam saya selalu ka fesya jadi panutannya ... Sukses selalu fesya sahara
keringat gobyos stlh senam kok diare q mbk
Bener "mantepp geraknya KA, bikin gobyosss ka
Makasih kak ❤️💪
Terima kasih kk semoga sehat terus.saya selalu rajin ikutin senam y kk❤❤❤❤❤❤❤
Mks KK obic nya❤ bsk di lanjut lgi
Siap kak, semangat 💪❤️
Mksh kak fesya videonya SGT mmbntu kami..❤❤👍
Ketemu mbk fesya disnack vidio,dan nyari youtubenya ketemu deh,bsok dicoba deh😊
Asek ah, makasih kak salam semangat ❤️💪
Selalu keren gerakan nya mantul gobyos y dapet ,,,selalu semangat olahraga liat senam nya mba fesya ,,sehat selalu semuanya
Betul kak keringet bener² bercucuran sy baru seminggu ini ngerasain , dan badan jadi enak enteng perut paha dan lengan mulai kencang😊
Mantap tiap pagi aku ngikutin gerakan video ini, badan ku terasa ringan. Mksh buat kk fesya sahara sehat selalu. 🙏🏻
Thank u mbk fesyasahara atas ilmu nya. Keren. Sy bs BL di rmg
Bener bener seger pagi" senam BL mantap makasih jd gk sah repot" ke klas aerobic lg ckup d rmh aman