[무이스요가] 하타요가/ 부장가로 기반잡고 단계별 접근/ 초급부터 숙련까지/ 홈요가/ 요가수업/요가수련

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초급자부터 중상급자 및 숙련자까지 따라 할 수 있는 하타요가 수업입니다. 기울기, 후굴, 전굴, 비틀기, 암발란스, 역자세까지 단계별로 접근하며 깊이감을 더해갈 수 있는 수련 방식입니다.
무리가 되지 않는 범위 내에서 수련자 본인의 역량껏 따라 하시고 부담스러운 자세는 잠시 편히 앉거나 누워서 쉬도록 합니다.
즐거운 홈프랙티스가 되시길 바랍니다.
언제나 have fun practice👍
🌗정진을 통한 마음의 자유-무이스요가🌗
오늘도 요가롭게🙏
요가를 요가답게 🙏
언제나 요가 안에서🙏
무이스요가 : 서울 영등포구 의사당대로 1길 25 하남빌딩 2층
전화: 02.780.0180
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