【超大事】HSPが人生を楽しむ7つのコツ／生きやすい方向に舵を取ろう

[@cocoyowa]

▼目次▼
0:00　最初に
0:26　①　できることを伸ばす
2:36　②　あなたを攻撃する人を避ける
4:08　③　住む場所を考える
6:53　④　働く人を選ぶ
9:18　⑤　よく食べてよく眠りよく遊ぶ
11:49　⑥　情報を制限する
13:15　⑦　自分にお金と労力を使う

[@movtpn]

のんびりした暮らしに憧れる人って多いですよね。でも注意した方がいいのは、田舎の人間関係です。
HSPの人は繊細で他人からの干渉が辛いと思うのですが、本当の田舎では、かなり近所の好奇の目があります。悪気はなくても隣人から「夜中の遅くまで電気がついてたわね」等。良くも悪くも…と言いたいところですが、私はしんどいです。町内会や運動会で人と集まって疲れることも。
干渉を避けるなら人口が少ない県の、市内(街中)の賃貸物件に住むことをお勧めします。子どもの声がするファミリー物件、公園・学校・道路の近くは落ち着きません。(地方の一軒家だと、老後の家の後始末に悩みます)

[@きぬえ-u7e]

私も田舎暮らしは無理かもしれません。
多分都会よりも人の目が凄いと思います。
あれこれ言われてそれを受け流せないHSP…😣
なので地方に住んだら私は精神的にキツいですね。

[@movtpn]

@@きぬえ-u7e
そうなんです。
嫌な言葉も真に受けてしまうため、かなり精神を消耗します。
自分を自分視点ではなく他人視点で見てしまうからでしょうか。
小さい頃から合わず、生まれ育った土地でも好きになれませんでした;
ドライとも言われますが、他人と距離を置いた都会の環境の方が楽かもですね。

[@maeita1806]

都市部の雑踏や通勤に疲れてしまって、離島に移り住んで3年目です。
いきなり家に来る等、付き合いの距離が近かったり、家庭の事情や職場でのことなど、本当に筒抜けです…。
誰も知り合いがいない、カフェやマックのざわめきが懐かしくなりました。

[@きぬえ-u7e]

@@maeita1806 さん
私はずっと東京暮し(下町)なんですが母方の実家に行ったときは「せいぜい１ヶ月が限度かな😖💦」と思いました。
距離を持って接してくれるのでやっぱり都会が良いなぁと思っています(東京でもしつこい人いますけどね😅)

[@昇龍-m1h]

私も田舎暮らしは性に合わないと思います。他人との距離感が近いから。
静かな環境で人の声が余り聞こえない、程良い人間関係が築ける環境がベストだと思います。

[@hirokochen4216]

攻撃的な同僚と離れたくて...転職しました。今の職場は快適です😃

[@福太郎チーパン]

住む環境は本当に大事だと思います!
隣に越して来た家族の騒音に悩まされて過呼吸を頻繁に起こす様にになってしまいました。
見るに見兼ねた旦那さんが、防音ガラスと防音カーテンを入れてくれて音に悩まされる事が少なくなりました✨
本当に色々な事に敏感過ぎて疲れますが、楽しく穏やかに過ごす事が目標です!!

[@くり-m8l]

劣等感が強いからか、やりたい！と思うような楽しい事があっても「自分は他人より劣っているのだから楽しいことを優先してはダメだ！」とストップを自分で掛けてしまいます。やりたいことをやるって、シンプルだけど難しいですね…😭

[@h04ofcla58]

⑤に関しては、食事を気をつけないといけないです。なかなかちゃんと摂れないことがあります。
食べてるんですけど、食欲があんまりないですね😓特に緊張とか不安があると、食べる気分じゃなくなります。
この週末、明日から始まる秋学期の授業への不安と緊張が凄すぎて涙出まくりでした。
月曜日に持って行く書類の準備をしたり、気分転換に買い物したり、1日1日を乗り越えれば大丈夫！とか、言い聞かせて、昼寝したら少しは良くなるかな…と思って寝たのに。色んなことをしましたが、不安とか緊張が思ったより取れないです。今日は朝起きたら、明日から授業だー😭ってまた涙が出てきました。
今は落ち着いてますが、明日朝から泣いたらどうしようって思います。食べる量が減るのも避けたいです。ただでさえ痩せ気味なので(;_;)
在学中(2年間)、精神とか病まないように、頑張り過ぎないように気をつけたいです。
長文失礼しました。

[@paz08787]

こんばんは
分かります💦私も食事どころでなく
何も出来ない位です
で前日からあと何時間後はラク😊
ってカウントダウンしてます。
私はその時間迄が辛くて始まれば
少しラクになりました✨明日終わったらご褒美で好きな飲み物でも飲んだりしてくださいね
大丈夫大丈夫🤗YELLします╰(*´︶`*)╯ぶら下がり失礼しました

[@h04ofcla58]

スーシェ*Suchet*channel 様
ご返信ありがとうございます😭
そうなんです、多分授業が終わったら楽になるのかなと思ってます。
それまでが辛いですよね…。
学校までが少し遠いので(片道1時間は超えますかね…)、ちゃんと起きなきゃ！っていう妙なプレッシャーもあり、実は今も泣きたくなってます💦
明日は授業が終わったらご褒美に何か飲もうと思います^_^
改めてご返信ありがとうございます🙇🏻‍♀️

[@paz08787]

@@h04ofcla58 さん
ご丁寧にお返事ありがとうございます😊
凄く分かります😌私携帯にカウント
入れて１時間過ぎて消しを楽しみに
時間過ごしてました🤭終わってから
あれ!楽しく出来てたわ🤗✨ってね
きっと面白く良い1日になります
お返事ありがとうございました
Take it easy 私も色々毎日ドキドキ
ですので お気持ち痛い程分かります
お互いにちょびっとずつゆっくり
ですね。ありがとうございました
御自愛してくださいね。

[@にゃんこココ]

鬱病になり、なぜこうなってしまったのかと自分を攻め続ける毎日でした。友人からHSPの診断を受けてこのチャンネルにであいました。

[@藤花さくらちゃ]

たくさんの情報発信ありがとうございます。
いつも私にとって必要な事が知れてとても助かっています。
最近は目を瞑りお話してくれてる声だけを聞かせてもらいながら。
ゆっくり考えたりしています。
今日は無意識に辛くなっていたのかじんわりと涙が溢れてきました。
私は親とは同じ家にはもう住んでいませんが上手く距離が掴めずまだ悩んだり。
この先の私がしたい事について考え込んだりしてしまいます。
少し前には新しい職場に就きようやくなれてきたりしてますが。
前職で怒りに全身が塗り潰されたような事があり揉めてしまったり、気持ちの切り替えが上手く出来なくて変な形で退職したりもしてきました。
まだ、引きずっていて。
その時みたいにならないように今は過剰に人に接しないように心がけながら人と関わるようにしています。
答え探しもしなくても終わっているのに私ってなんでこうなんだろ？とか思います。
そんな私に優しく話をしてくれているようで本当に助かっています。
これからも、お身体だけには気をつけてお過ごしくださいね。
本当にありがとうございます。

[@Itachi_14789]

「嫌われる勇気」にある"課題の分離"っていう考え方が、HSPには大事になってきますよね！

[@paz08787]

こんにちは
住む場所はホントそうですね😊
ちょっと不便でも落ち着く所が良いですね😌自然豊かが好きです🌳🍁
イヤーマフ購入しました。
聴覚過敏でラクになりました。お守りみたいです 朝晩🌜人が少ない時犬のお散歩で歩き
なるべくゆっくり山や野花見てます。リョウタさんの声のトーンとスピードが心地よいので通知で見て寝れない時もう一度見てから
横になってます🤗
何時もありがとうございます💐✨

[@cony0424]

社会福祉士の資格を取ってから、障害者支援施設で働いていましたが、施設長の上司への説教、同僚が利用者に怒る（注意する）様子などを見て双方の気持ちを察してしまい精神的に消耗し、ジレンマに陥り、朝起き上がるのがしんどいほど身体が凝り固まってしまい僅か数週間で退職するという事を今年2回も繰り返しています…
思えば、他人軸中心に行動や発言をしてきたので、私自身持たなかったのかなとも感じています。しかし、分かっていても、なかなか自分軸に行動するのが難しいです😅

[@happysikanaidesho1984]

私は攻撃する人に意識が向いて寄っていってしまいます。関係を良好にしたくなってしまうんです。

[@cocoyowa]

逆に自分に優しく接してくれるタイプから離れちゃうとかなりつらくなります…。
勇気を持って相手を嫌うことも学んでおくとこれからラクになりますよー!

[@happysikanaidesho1984]

@@cocoyowa リョウタさま嫌いなのに嫌うって難しいですね。
嫌われる勇気。嫌う勇気。だなぁ。

[@pupu5129]

私もまさに同じです。。

[@happysikanaidesho1984]

@@pupu5129 様
わかってくれる人がいて嬉しい🥰

[@苺抹茶-g7l]

あまり話せなくてこんな人私だけだろうなって思っていたのですが全く同じ悩みの方がいて逆に安心しました勝手ですがありがとうございます…😢

[@ふるさわかな]

なんか泣きたくなりました。
言われてみれば
本当にそうだな…と思うことばかりです。
ありがとう。

[@ちゃーりー-r1x]

情報を制限する、っていうのとてもよくわかります。
未来のある若い子が亡くなったりするニュースを見ると、自分が代わりになってあげたかった、と思ってしまいます。
家にテレビがないのは本当によかった😅

[@どうふまーぼー-d6t]

今まで自分がHSPなことに劣等感しか感じていなくて日々の生活からうつ病になってしまいました。このチャンネルに出会ってからは自分と向き合っていこう,もっと楽に生きてもいいんだと少しずつですが思えるようになりました。うつ病の回復､HSPな自分との向き合い方を考えながら少しずつ学校に行けるようになれたらと思います！いつもありがとうございます。

[@mionegishi7377]

私も、知り合いに対して、ちょっと苦手だな…と思うことがあります。
家族もそうです。できれば、一人部屋などがほしいです。心理的な距離を持つことが、大事ですね。

[@hana7858]

どんなに好きな人でも大事な人でも、ずっと一緒は疲れます…
一人で過ごす時間って必ず必要ですよね

[@昇龍-m1h]

今年初めて紫蘇ジュースを作ってみました。何年か振りに夏野菜を作ってます。自分の好きな事をして楽しもうと思ってます。コロナがあったので、人間関係を見直す事が出来たんだと思ってます。何かとマウンティングして来る人とは距離を置きました。肯定的で褒めてくれる優しい人と、
暖かい関係を築いて行こうと思ってます。いつも優しい声で語り掛けてくれる、りょうたさんに感謝してます。有難うございます！

[@hana8782]

職場で一番仲の良かった友人から、依存され、マウントされ、その挙げ句、「（私に）無視された」と第三者に告げていたようで、その後関わるのをやめました。
まだ同じ職場に居るので、その人を目にするだけでイライラします。

[@吾輩は殿である]

休職している今は、兎に角お金を節約しなくちゃいけないとケチケチしていたら、ますます不安感が増し、心が乏しくなりました。。あるお金は自分のために使わないとですね。

[@penotano3687]

最近、自分について知りたくてよく見ています。
自分を変えなきゃと思って何年も挑戦しました。
でも、振り返ればすべてが空回りして、最終的に精神論になっていました。
それでも粘ってしまったので、自分の精神状態がよくわからなくなっています。
何もないのに緊張していて、リラックスというのがわからないです。
自分の本音もわからなくなって、自分が何を求めているのか、何がリラックスにつながるのかわからない。
リラックスしなきゃ、という思考に陥っているとも感じるので、さらにどうすればいいのか…
何も考えず、自分のせいにしない。
それがベストだとわかっていますが、それができない。
自分がわからない…
今後も参考にします。

[@帳メモ-c7y]

いつも「このままじゃ駄目だ、自分を変えなきゃ」と思って生きてきました。「今の自分を認めるところから」と言われても全く出来ず、それにまた自己嫌悪して…。長所や得意なことも自分には無いと感じてしまいます。些細なことでも良いから見つけられるようにしたいです。

[@soonjun]

辛いnewsは胸が苦しくなりますね...ﾃﾚﾋﾞは 付けない日が 増えています
ｺｺﾖﾜさんﾃｬﾝﾈﾙ ありがとうございます！

[@しろくま-z8r]

今、隣家の騒音がひどく勉強すらできないので、住む場所は本当に大切だなと痛感しています…

[@skyblue3548]

わかります！
うちは、昔、8軒集まった新築の戸建ての角地を購入したのですが、実際住んでみたら間取りが悪く、隣家の騒音や台所からの臭い等にも悩まされ、夫婦仲にも悪影響を及ぼしてしてきたので、結局6年後に思い切って中古の分譲マンションへ引越しました。
見晴らし良く、戸建てよりもうんと静かでビックリしました！
環境って本当に大事なんだと身をもって理解しました(涙)

[@tomo-kw4ri]

私も上の階のお子さんのドシンドカン走る飛ぶの身体にも響く音で毎日ビックリしてメンタル落ちてます😭

[@藤原望実]

学生です。受験間近で心が折れ、ずっと勉虚中心に生きてきたことに気付きました。一日休んだら驚くほど心身が休まって、ああ休んでいいんだな、自分のために生きていいんだなと泣きそうなくらいにほっとしました。少し手を抜いて、勉強しない時間を決めると落ち着きました。課題は溜まりますが笑

[@tomi.07]

リョウタさん、いつも心がほっとする動画をありがとうございます。
朝晩が冷えて秋らしくなってきましたが、温かいものをとって風邪を引かないようにしてくださいね。

[@lily__channel]

前の会社が毎日残業で毎週休日出勤あったりで精神的に疲れて辞めて求職中…
自分の身の丈に合った仕事で、
なるべく定時で上がれる場所をやっと見つけました。何回も転職して貯金も大してないけれど、また仕事したらまずは自分のために
お金使いたい…🌹
服がほしい！！！！

[@yuriko6528]

不安なとき、りょうたさんの
動画を見ています。
優しい声と柔軟な考え方に
凝り固まった心が
安らいでいます。
いつもありがとうございます😊

[@rururun0121]

ほんまに1番目の苦手克服する件についてはまじで小さい時から今までずっと苦しいです
得意なことが見つからないです。努力足りないのかなと毎日思ってます
苦手なこと克服する時間を費やしすぎて得意なこと伸ばさずに生きてしまいました
つらいなー

[@pinpi822]

職場を変えましたが、苦手な人が居てその人とペアになると手が震え他の人とペアの時に出来ていることがスムーズに出来ず居ます💦声色とか表情をよく読んでしまい疲れてきました。
最初は仲良くしたいと思い自分から近づいていましたが、今はその努力をやめました。他の人が怒られているのも自分の事のように思い心がギューッとなります。接客業でなくてもこんなになるなんて…と毎日思ってしまいます😭年齢的にも最後の転職だと思っていたので辞めたくは無いですが悩んでいます…。

[@emikocherry1038]

本当に私の状況と似ていて驚きました❗️私も最後の転職と思っての職場なので。
辛いですよね、とても良くわかります。
手が震えてきたり、動悸がしたり。その人と一緒だと、普段できてることができなくなったり。情けなかった。
とても理不尽な人で。こんな人の為に私がイヤな思いするなんてと、悔しかった😢
RYOTAさんの動画をみて、今までの自分を振り返って、勇気を出して初めて上司に現状を話して、シフトが被らないようにしてほしいと申し出ました。とはいえゼロは難しく月に2回くらいはあるんですが💦そこは仕方ない☺️
それでもその人の影が私の頭をよぎることはまだ多くて。
でも上司には感謝しています。
苦手な人ほどわかりあおうとしてしまうことが多く。でもそれは実りませんね。そういう行動、思考がHSP気質からくるのだと知れて良かったです。
距離を置く、置いてもいいんだと思って嬉しかった。
まだまだ苦しくなることはあるけど少しずつ幸せになれたらとおもいます。

[@くまくま-o7u]

田舎は 近所付き合いがあるので あまりおすすめできないです。
面倒な人付き合いがいっぱいあります。面倒な人とも付き合わなくてはなりません。
本当に疲れます。
田舎に住むのなら 昔からの家だらけの所じゃない方が良いですよ!

[@user-uc4sg7yt2w]

わかります、わかります。😔田舎の怖さ。

[@mys__]

最近私は自分の性格を受け入れようとして自分の人生を楽しもうと思いながら生活していますが、日常において例えば「今あの人イライラしてるな、、」と感じてその後に「あ、また人のこと気にしてるな自分、、」と逆に自分の性格に敏感になってしまっているような気がしています。

[@murashigeayoko7898]

りょうたさんのインスタの言葉だけは読ませてもらってました。
RUclipsで、初めて聞かせてもらい、ほっとしました。
また、同じ人がこんなにいて
悩みも似てて安心しました。
ありがとうございます。
私も田舎で、古い家ばかりの都知事がらです。
悪い人たちではないけど
しんどかったことに、ようやく
気づきました。
今は、地方の主要駅10分のところに住んでます。
子供は皆手が離れたのですが
旦那の一挙手一投足と言動が悪気はないけど
一緒に住むことがストレスになるため、
話し合って理解の上
別居になりました。
初めての一人暮らしが幸せすぎて
やっと生きていけると、感じました。
両親との生活も苦痛だったのだなと今は思います。
うまくやるのが当たり前なので
うまくいかないと自分の性格が悪いのだと責めていました。
自分のすきを選んでいいのだなと思います。
食器も好きなものを選び
好きな食べ物を好きなときに作って食べられる、それが幸せです。
これからも、聞かせてもらいます。

[@cherrymoon333]

住む場所って、ホンとに大事だと思います😃

[@ぞうさん-m1x]

落ち着いた所に住むのって大事ですよね。場所は選んだ方が良いですよね🎶
田舎の場合、家の周りは静かでも、近所づきあいが濃厚で、毎年何かしらの役員をやらされて休日無くなる😭とか、町内会費が異常に高い、公民館などの修繕費を負担させられるなどのデメリットがありますね…。高齢化率が高いため介護保険料が高い等も。
住民の方々は、自分達の生活に刺激と変化が無い為、噂話が大好きです。戸建てでローン組んじゃうと引越しも出来ません。
移住者に補助金を出す町や村は、要注意⚠️です。
そういうことの無い、ある程度のインフラが整っている地方都市オススメです🎶

[@たまごごはん-h1l]

久しぶりに見返して、、心救われました🥲🥲　職場での疎外感、孤立感がある日の方が多いです、、、、対人関係で考え過ぎて身体が強張り、うまく振る舞う事も出来ません、、
何しても上司のケチがつきます、、疲れました🥲　また見直して心と頭をリセットしたいです🥲✨✨

[@crewaimiaina582]

今日、色々あって先生に提出出来なかったレポートをやっと提出出来ました。本当に「肩の荷が降りた」ようで、肩の重みも少し取れた気がします。
悪いことを考え出すと、止まらなくなってしまうので、そこを変えていきたいです。
この前、緊張のし過ぎと度重なるストレスのせいか、習い事の合唱で声が出にくくなり、泣きそうになってしまいました。肝心なところで上手くいかないので自己嫌悪がすごいです。人生を楽しくするコツ、やってみます。

[@まいまい-p2z]

職場で人が怒鳴られているのを聞くと、居てもたってもいられません…言葉足らずの上司もこちらが気を回してばかりで、毎日ヘトヘトです。怒る怒らないは本人の問題だと言うことは理解できていても、やっぱり顔色を見てしまうし、自分の落ち度を探してしまいます…時々将来が悲観的に思える時があるので、幸せに、に少しでも近づけるように、こんな考え方があるんだなって少しだけ前向きになれました。
精神的な安全を求めることも、基本的人権になればいいなと思ってます…

[@いちごいちえ-l9j]

私を攻撃する人は旦那です。べき思考で緩く生きる事が許されません。
頑張っても褒めてもらえないし、共感すらなし。悪い事は全部私のせいだと言ってきます。
まず息子が精神障害者手帳2級になり、最近私が適応障害になりました。病気のお陰で旦那の言うように生きるのをやめて休んでいましたが、旦那が相談もなしに仕事を辞めると言って来ました。自分はコロナを言い訳に逃げるのかと腹立たしい。それならはじめから家族でのんびり生きたら良かったのに。

[@cocomi96]

青春的な人間関係に憧れがあるってすごいその通りです😂
でも結果疲れてばかりで、諦めて連絡先など人間関係は沢山断捨離しました…。だいぶ楽にはなったのでまあいいかなと思います。

[@moamoa3255]

リョウタさんの動画最近いろんなものを拝見していますが、本当に100％共感できて心が癒されます🌟
10:45　HSPは不安が強すぎて「今」を楽しめていない→これ本当に学生時代からずっとこうでした😢
やれ受験、やれ将来、遊ぶ時間はもったいない、など、先のことばかり考えさせられる教育とも合わさり余計に先のことばかり考えていて、せっかくの毎日を楽しめてなかった気がします💦
「今」を楽しむことの大切さに最近いろんな📖とかから気づかされていたので、これからもそれ意識していこうと思います～☺️

[@じんじー]

このチャンネルに出会って、自分がHSPだと分かりました。今まで本当に行きづらい世の中だなと感じ、うつ病なんじゃないか？と思ってたんです、本当に救われました。
大きな夢が出来ました。絶対に叶えます。

[@mochausagi]

自分にお金と労力を使うってとっても素敵だと思いますし、大切だなと思います！
最近それを初めてジムやマッサージやエステやメイクレッスンなど、、興味のあることに参加しています。
ふと「もったいなくない？なんになるの？」という言葉が出てくるのですが「なにがもったいないんだろう？」と気づきました😅
自分が気持ちよく幸せになれるからいいのに、それにもったいないって変だなぁと改めて気づきました✨
自由にやりたいことリストをつくってるとやりたいことがどんどん出てきて楽しいなと思います！(損得とか、結果が出るもの、、とか今まで考えてたので、リスト作成がうまく行かなかったんですが、、単純にやりたいとか考えると好奇心も増すなーと気づきました✨)

[@mai-golf]

毎日動画楽しみにしています。
私はハッキリNOと言えないためか、職場でも都合良く使われ、婚活していても勧誘系や既婚者を引き寄せてしまいます。勿論それらが判明次第すぐに縁を切ります。
なぜ他の人のように同じ会社でずっと働いたり、恋愛したり結婚したり、自分だけができないんだろうって思うと、もう辛くて辛くて仕方ありません。
小さい頃から真面目って良いことだと信じてたのに、今は真面目だと本当に損なことしかないです。でも手を抜いたり、良い顔をしないっていうのは頑張ったけど無理です。
もう辛くて消えてなくなりたい、会社も休んでやりたいって思っても、結局明日も出勤するんだろうなぁ。それの繰り返しです。婚活のことでもう人も信用できなくなりました。
ただの愚痴になってしまいました。すみません。

[@cocoyowa]

加藤諦三さんの『あなたを傷つける人の心理』と言う本が500円で売ってます。
たぶん、これを読むとすっごいラクになると思いますよ。
ピンポイントでMaikoさんの悩みが解決できる内容だと思います。ホントつらければ買ってみるのおすすめですー!

[@mai-golf]

ココヨワチャンネル ryota様
ありがとうございます。コメントいただけただけで救われましたし、本も今Kindleでダウンロードしてちょっと読みました。とりあえず全部読んでみます。

[@青と紫]

今はパート主婦ですが、大学時代は①～⑦だいたい出来ていたことに気付きました。自己承認欲求もある程度満たせていた気がするし、人生のうち唯一ポジティブな記憶が出てくる。大事なことを思い出させてくださりありがとうございました。
今は①～⑦のうち⑥以外全て出来ていないことにも…驚きました。②は一番の恐怖の対象が夫だから難しいし、⑦はその夫に「貧乏が趣味なんだよ」と義両親の前で冷たく揶揄されたくらい、自分にお金や時間が使えていないですね💦
世間体とか社会や家庭での役割とか壁はありますが、大学時代の自分ができていたんですから、理由も考えてみて、別の動画にもあった好きなモノとか、得意分野とか探してみて、自分を大事にすることちゃんと考えて、少しずつ実践いけば何かが変わりますよね～。いつもヒントをくださりありがとうございます(^_^)

[@ごろげにゃん-q2p]

リョウタさん、こんばんは🙌🏻
今日もタメになるお話ありがとうございます。
HSPだと言う事を自分で知ることができてから、少しずつ自分が過ごしやすいようにするには、など「自分はどうしたいのか」を考えられるようになりました。
ただ、まだ自分のためにお金を使う事、好きなものを買うことには抵抗があり勿体ないかな…って考えてしまっています。
仕事にしろなんにしろ、まだまだ「自分の為」でなく「誰かの為」にまだ動いてることが多くあります。
リョウタさんの動画を見るようになって、初めて「自分のために」何かをしてみようと思えました😌✨
自分の為に何かをする行動の「初めて」が新しい仕事探しになっています😊
家族のため、家計のためでもあるんですが、まずは「自分のために働いてみよう」と考えてみたら少し私の場合気持ちが楽になりました。
今まで気づかなかった自分の一面を見出してくれてるような気持ちになれます✨

[@ぴーすけちび]

人に振り回されて
疲れてしまいます。
自分にお金をかけ
自分を大切にする事って
大事ですね😃
ありがとうございます😃
今日の動画をきいて
悩んでいたことに
スッキリしました❗

[@ぴーすけちび]

私は　フッションが好きなので
早速　買い物にでかけ
好きな服を買い
お昼に好きなものをたべました
とても　気持ちがよく
いろいろ悩んでいたことが
バカらしくなりました❗
これからも　頑張ったときには
自分にご褒美をあげたいと思います
これからも　頑張れます
ありがとうございましたm(_ _)m

[@マダムひめどり]

正直自己肯定感めちゃくちゃ低いのですが、何故か運や直感はそれほど悪くないと思っているので、それを徹底的に面白がってやろうと思ってます👍

[@ぶるーにゃんにゃん]

ほんとに癒される…
いつも動画有難うございます＊

[@mermaid-saffier]

はじめまして。
ゆきと申します。
子どもの頃から母子家庭と毒母の影響から、HSPになり、悩んでおりました。
そして、もろに今、脱毛に関して悩んでました(笑)
私ももっと自分に投資していいんだなぁと安心しました😊

[@きぬえ-u7e]

こんばんは😃🌃
住む場所…これは本当に大事ですね。
そう「音」なんです。生活音は有って当たり前なんですが音量が大きいとダメですよね😅
上司も相性の悪い上司は顔を見るだけで吐き気がする位に思い詰めてしまいます。
でも仕事は好きなので考えたのが「顔を見ない」様にしました。
ちょっと視線をずらして会話をする。
これ効き目ありました✨
今は少し楽です。

[@hrshgroup841]

40代女性です。たまたま職場の研修でHSPの研修があり、チェック項目一つ以外全部当てはまり、だから生きづらかったんだとこの年で知りました。詳しくわかりやすく自分を知りたいなと思い、こちらのチャンネルに出逢いました。リョウタさんのご説明の声をしばらく聞いていて心地よく、男性の怒鳴り声などが本当に苦痛で、（特に父から受けてきましたが）様々な場面でエネルギーを消耗しているから仕事と育児の両立も難しかったのだと、色々気が付けました。自分らしく生きる　自分を大切に今から少しづつトライしてみようと思います。

[@forza5m26]

克服がんばって、自分よりできる人をみては「いつまで頑張れば楽になるんだ…」と絶望していた時期がある
10年…40代になっているが、一生苦しいよりはマシだよな…

[@sakanachan27]

初めてのコメントです。いつも動画を見て参考にさせて頂いています。
自分がHSPであると1ヶ月ほど前に知りました。これまで生きづらいと思っていた原因が分かり気持ちが少し楽になりました。
たくさん調べるうつに、HSS型HSEであると分かりました。
まだまだ分からないことも多いし情報も少ないですが、少しでも人生が楽しくなるように勉強します。
自分のトリセツを作る感覚でとても楽しいです！
いつも動画の配信を楽しみにしています！

[@藤原フジワラ-v9w]

いつもためになる動画ありがとうございます。

[@gyutaroosu]

人と話すことが苦手なので、克服する為に働いたことの無い私が、社会人1年目から携帯ショップで働く事に決めました。何とか1年頑張りましたが、毎日のように人と話す事が辛かったです。そんな日を過ごしていたらいつの間にか、克服するどころか毎日お店の駐車場を気にして、お客さんがいつくるのかビクビク……怖くて怯えるようになり、結果仕事を辞めた後、鬱状態になってしまいました。。

[@Lovelydisney]

今日もイケメンですね。

[@クロ-r2u]

はじめまして
共感性は、すごくわかります。切り離して考える事を意識しないと 苦しくなります。家族の事が中心になりすぎて、自分の事がないがしろになっています。これが原因です。情報発信有難うございます。助けられました🙇

[@rikutohorikawa8648]

無駄に効果音が無くって聞きやすいです！
参考になる情報をありがとうございます！

[@n.daijobu32]

今まで趣味にお金をかけられませんでしたが、スマホにしてから後払いがほとんどですが買い物を楽しめるようになりました。たまに失敗もしますが。

[@tmai0504]

このタイミングで先生に出会えて本当に良かったです。

[@matchyakko6388]

こんばんわ✨住む場所🏠️分かるわ。住めば都と、言うけどイヤイヤ✕雰囲気悪い所や、家に住むとたちまちワタクシは調子悪くなるね。贅沢な悩み😞🌀とかって、たまに言われちゃうけど。違うのよね。今の家と、住んでる環境は、一番良いかもです。やっぱり家ってほんとは一番落ち着いて安らげる場所ですよね。それが苦痛な場所に我慢して住んでるとめちゃくちゃストレス溜まりましたね、居場所が無くなってしまうともう八方塞がりですね。ですよね。正に今日旦那と話してて今が楽しければ良しじゃん‼️何て話してたばっかよ(笑)今を大切に。今を大事にで、良いんですよね。自分を大切にしないとね。HSPの、人は御人好しなのか自分よりも他人を、優先しちゃうからね。時には良いように利用されちゃう時も有りますよね。ワタクシも過去に有りました。毎日ココヨワチャンネル見てお役立てさせて頂いてます(笑)所でココヨワチャンネルの、タイトルの由来は何ですか？心が弱い？ココヨワだったりしてー。

[@cocoyowa]

由来は海外の女性の名前が好きなので『ココ』。それと、文字通り『弱い』ですね。
というのも、人が情報を求めるのって悩みがあるからなんですよー!なので、わかりやすいネーミングにしてます。
色々とご意見ありますがメンタル系全般のことを扱う流れを考えてるので今後も全てに『ココヨワ』をつけていく予定ですー!

[@matchyakko6388]

@@cocoyowa さんへ、返信有り難う御座いました。ワタクシも大体いい線行ってましたね(笑)ココちゃんでしたか。これからも宜しくどうぞ😆👍️➰

[@lqce6389]

長年悩み続けてた原因がやっと分かりました。
おっしゃられていることを参考にしながら、これからもコツコツとやっていきます。
ありがとうございます。

[@ねこた-b5b]

躁鬱、摂食障害、境界性パーソナリティ障害、全部根端はHSPにあると気づきこのチャンネルを生きやすくなるヒントにしています。
いつもありがとうございます！

[@cocoaisu8757]

声が落ち着きます🌿同じパターンいつも繰り返していて変わりたいです。小さなお金しか使えないんです。お店でワクワクしてもレジに行けないんです。。買いたいのに買わずに帰ることを長年しています。。買えるようになりたい。。

[@みほ-r2b]

今、休職して２ヶ月です。職場の人間関係等で悩んでいます。その会社で28年勤務しています。子供も社会人になり、自分自身やりたいことを見つけて楽しく過ごせたらと思います。
年齢的に転職は厳しいのかなとか考えたり、なかなか考えがまとまりません。
いつも参考になるお話をありがとうございます。

[@mamamarie961]

いつも、ためになるお話ありがとうございます。感謝します✨

[@annisi3305]

上司と2人きり&隣どうしで仕事してます。
電話応対、書類の処理を見られて、都度指摘されるのがツラいです(小さい会社で、私は30代、上司とは結構年が離れています)
仕事をする人を選ぶという発想がなかったのでハッとしました。
転職に向けて頑張りまーす🙋

[@三国ツルギ]

私の場合は1番目がネックですかねー。特に運動があまりできないことがコンプレックスで。
「HSPあるある」だと思うんですが、定期的に不得意なことに関して批判を受ける気がします。
本ばっかり読んでいないで身体も動かさなきゃいけないよとか。
そしてこちらが自分の意見を言うと「自分が主張するだけじゃなくて他人の意見も聞かなきゃ」って言われるんですよね。
これって相手がこちらを都合のいいように言いくるめようとしていますよね……。
最近は仕事に苦痛を感じています。上司が会社の備品を乱暴に扱うんですよね。投げたり蹴ったり。
パワハラもあります。私にはやってこないんですが、他の同僚に向かって高圧的な態度をとることがあります。
見ないようにすることはできるんですが、声や音が聞こえてくるのは防ぎようがなくて……。
業務内容や労務的には働きやすい職場で、その上司が転属してくる前は居心地が良かったんですけどね。
7番目ですが、私は物欲があまりないんですよね。
ポケ〇ンが好きでゲームやぬいぐるみは買っているんですけど、それくらいですね。
他に好きで得意なことと言えば、こうして文章を書くことですね。
ブログなどをやるのではなくて、仲の良い少数の方と文章で交流するのが好きです。
そういう関係性の友人が一人いるんですが、多忙なようでなかなか話す機会が持てず寂しいです……。

[@たんぽぽんぽん]

こんにちは♪　とっても読み易い文章ですね^^　穏やかなお人柄が伝わってきました🌸

[@Alice-bu7gq]

得意な事があるっていいね

[@fiskekat8934]

動画をいつも拝見させていただいております。
就労活動に行き詰まっていましたが、視点を変えてプライベートを充実させる事の大切さに気付き、気が楽になりました。
特に一人でいる時はくすぶってばかりいて、人生を楽しむ事なんてすっかり忘れていました。
マズローの５段階欲求は今の私にはとても為になるお話でした。
沢山の気付きを有難うございます。

[@mina-jd1sz]

いつも動画拝見してます。
今まさに⑤の先の不安を考えすぎて今を楽しめていない状態で、好きな小説くらい考える前に買っていいという言葉に涙が出ました（ ｉ _ ｉ ）
将来の出産子育て費用が不安で今から少しでも多く貯金しなくては！という強迫観念のようなものがあり、生活必需品以外のものを買うたびに罪悪感を感じています。
でもりょうたさんの仰るとおり、元々かなりリスクに備えるタイプなので、多分これくらいは平気なのかな？と思って最近はあまり考えすぎないようにしています。
自分語りになってしまいましたが、こちらのチャンネルに救われている1人です。
これからも動画更新待っています！😊

[@happysikanaidesho1984]

全く遊んでません。
今を楽しむなんて私の生活に皆無でした。
仕事の緊張が解けず、お風呂に入ることや掃除をすることさえも身体を動かすのがツライです。全然忙しくないのにいつも忙しい感じがして追われている気がします。

[@mrsm9202]

すごく分かります。いつも何かに追われてる気がしてどっと疲れます。
大丈夫あなただけではありません、私も一緒です(´▽｀)

[@happysikanaidesho1984]

@@mrsm9202 さま
わぁ〜心強いコメント嬉しいです。私だけじゃないと思うだけで救われます。一緒ですね^_^

[@mrsm9202]

仲間がいるとホッとしますね(^^)

[@おもち先輩-o7g]

私もいつも何かに追われてるような感じがして焦って、その焦りから頼まれてもないのに仕事に熱中しすぎたりしてしまいます。
他にも何かに追われている、というような気持ちを持つ方がいらっしゃることが分かり心が少し楽になりました…

[@third4229]

動画アップありがとうございます。
参考にさせていただいております。
今後も楽しみにしてます。

[@kotoriblue2557]

あと…。
私は、夫の転勤で子育てに苦労し、鬱になりました。20代半ばのことです。
自分がHSPだと知らず(ネットも携帯もない時代でしたから)転勤が苦手だなんて、意識もしてませんでした。
出産後のホルモンバランスの変化も加わり、とても辛かったです。
その時は、近所の親切なご夫婦の支えを受け、なんとか乗り切ることができました。
自分がHSPだと思ったら(早めに)自分の苦手なことを知っていた方がいいです。
今は、夫は単身赴任してもらってます(一緒に転勤すると鬱がひどくなる可能性ありと心療内科の先生に一筆書いてもらい会社に提出)
住むところが変わる→病院が変わる→子供の病院探さないといけない。聞き覚えのないスーパーの名前、地図片手に運転する慣れない道(ナビはなかった)、見慣れない景色。ここは自分の街なのか…？という違和感。泣く子供の世話に追われる日々。
本当に辛かった、、。
このチャンネル見て、自分のことを知って、苦手を出来るだけ避けて、私とおなじ思いをしないようにと、思いコメントしました。

[@のりこ-x7n]

私もｺｺﾖﾜチャンネルを知って、一人で抱えていた荷物を少しずつ下ろす事が出来ています✨コメント欄を読んでは「同じだ…」「わかるな…」ﾌﾑﾌﾑ👏とうなずいています。外側からは伺い知れないけど、私と似た悩みを持っている方がこんなに沢山いるなんて😲といつも思います。現実の生活ではその方の深い内面までは知る事はできないですし、悩みを打ち明け合うこともできないですが、このコメント欄で色々な方とお話できる事は、今の私の一番の楽しみで、癒しでもあります。

[@kotoriblue2557]

@@のりこ-x7n
コメントいただき、ありがとうございます。私は20年ほど前に本屋さんで「些細なことに動揺してしまうあなたへ」という本が目につき、それを読んだ時にHSPを知りました。
ただ、歳をとるに従い、繊細さと、人生経験の豊かさが、かえって仇になり、不安な予測をしてしまい、動けなくなりそうでした。
自分とはまったく関係のないことでも、暗いニュースや、辛い話、残酷なもの、すべてを避けています。
世の中には自分の力ではどうにもできないことがあるから、仕方がないのに、見てしまうと、自分の心が痛むのです。
そういう場面を目撃し、自分か動揺したときは、そんな自分に気付き、自分で自分に「大丈夫、大丈夫」と言い聞かせてます。また、そういう時に何をすれば気持ちが楽になるかをわかってるので（私の場合は近所へ買い物）動けなくなった自分を無理にでも動かし行動すると、不思議と気分がよくなります。
文明の力、RUclipsがあり、りょうたさんのように発信してくださる人がいて、楽になれますよね。50代半ばの私ですが、まだまだ学ぶことはたくさんあります。
お互いに、楽に生きられるよう、自分に優しくいきましょう！

[@user-ew9kp5ik9e]

明日から月曜日でドキドキしていたので動画見れてとても嬉しいです！！（；＿；）

[@みちみちこ-v5e]

最近楽しいと思えなくなりました。
楽しいを探しています。
でもそれを意識するあまり、『楽しいがない日はダメ』みたいな意識が芽生えてしんどい気がしています。本末転倒というか…
楽しくするために掲げた目標で自分が苦しい…。
何だか今日は、また前のような生きづらかった時に戻った気がして、とても落ち込んでいます。

[@Alice-bu7gq]

私家と学校じゃまるで別人なんだよ
家ではめっちゃうるさい笑でも学校とか外に出るとその感じが出せなくなるし、素が出ない…
今年から高校生になったけどクラスでは1人…
ほんとつまんないし何より疲れる、、

[@amy.twjp1]

事情があり親と住んでいましたが、小さい頃から住み慣れた家ではなく親が定年後に移り住んだところで、、、、私にはガヤガヤして毎日ストレスでした。仕事や生活スタイルが安定してきたのでようやく来月引っ越すつもりです。こんなに住むエリアによって生活の辛さが異なるとは思ってもみませんでした。ryotaさんに教えてもらって答え合わせが出来ました。いつもありがとうございます。

[@小麦-g1u]

いつもりょうたさんの動画が日頃の癒しとなっています。今は消して多くないHSPのための情報も得られるので本当にありがたいです。
私はHSS型HSPかと思っていたのですが、どうらやHSEの気質も持っているようで、
HSSとHSEの気質を持ったHSPって、どう一言で表したらいいのかわからなくて、とても難しいですよね。
なんて言ったらいいんだろう…笑
HSS､HSE型HSP…？
複雑！！笑

[@cocoyowa]

HSS型HSEですねー。
それと別でHSP気質の点数は高い。繊細って考えるとわかりやすいと思います!

[@小麦-g1u]

@@cocoyowa
返信ありがとうございます。
なるほど…！確かにHSSもHSEも根本はHSPだからそこまで複雑に表さなくても良いし、別と考えたほうがわかりやすいですね。
ありがとうございます！

[@mochausagi]

情報のアンテナはたくさんはってないと仕事で役に立てんー！！と自分でプレッシャーかけてたんですが、やっぱりムリして情報を得ようとすると、疲れるしあんまり頭に入らないな、、と思いました😅
必要な時にだけ調べてあとは誰か詳しい人に助けてもらえればいいやーも思ってきました笑笑
別の動画でも確か「自分で全部やらないとと思わない」や自分の責任のせいにしないというようなこと話していたかなと思うのですが、
本当にここ最近そうだなぁと思います。
いい意味で私ってそこまで影響しない、私1人の力で会社の存続がぶれたりとかしたら、
私って逆にめっちゃすごくない？？と思いました笑笑
私が少し力を抜いても誰かが埋めてくれて、まわっていくんだなと思いました😊
昔、営業をやっていた時に、すっごく営業ができる同期がいて悔しさと嫉妬と自己否定が酷かったのですが先輩に「全体で数字達成必要だし、できる人はできる人でありがとうと思って、私たちはできる範囲でやればいいんだよ」と言ってくれたのを思い出しました。
自分の力の及ぶ範囲でやっていけばいいんだなーと思います✨
TEDトークでも川を登る努力でなく、川を下る力、すっと流れていく、、流されるのでなく、そうやって力を向けていく、というお話があって、自然とそうなっていく、無理をしないで頑張れる、そういうのがいいのかななんて思いました✨

[@きよちゃん-x1b]

自分の為にお金を使う事に罪悪感があります。
彼氏など好きな人には、高価なプレゼントを無理して買うのに。
良い顔をしたい見栄っ張りなんだと思います😞
子供が好きな子に、自分の大事な文具とかあげちゃうみたいな感じでしょうか。
45歳になりますが、10年計画、良いなと思います😊
自責の45年でした💦
自分を責めるのに、叶いそうに無い目標ばかりたてて、負のループでした。
これからは、上では無く前を見て楽しくいきたいです。

[@スマイルヘラつき人生ちゃんねる]

住む場所大事ですよね、、周り家が増えてきて毎朝外からの音で目覚めるし気になるし非常識な家とかあるとストレスでしょうがないです😭

[@ぬん-i2l]

高校生だけど昔住んでたとこに愛着あるからか今住んでる場所(田舎)が本当に苦手すぎて毎日景色見るたびに絶望する

[@ch-jo7sz]

長所に目を向けて伸ばすありがとうございます

[@Honey-pb5tp]

声のトーンに癒されます

[@teddypie09]

HSP関連ではりょうたさんの動画をみさせてもらっていますが、住む場所について考えさせられました。
３０秒で着く駅前の古めのビルで利便性いいな、スーパーも目の前、雨に濡れずに移動もできる、室内も満足いく見取りで選びましたが、救急病院が近く毎日救急車が１時間に一度走ったり選挙時は駅前で大音量💦引っ越そうと考えます。
最近は疲れが酷くて起床してからずっとリビングのイスに座って一日過ぎてるような気がします。疲れますね。

[@きぬえ-u7e]

くるみ桃井さん私の住んでるマンションも近くに救急病院があり、それにマンション前の道路が緊急搬送道路指定になっていて救急車、消防車は夜中でも通ります😥
連続音が苦手な私はちょっと辛いですね。

[@teddypie09]

きぬえ さん
便利だと思ってまあ仕方ないかと思っていたのにもう麻痺しちゃってたんでしょうね。もう色んな騒音が部屋に入ってきますからなにもしてないのにすごく疲れてしまいます💦
自分の疲労回復のためにも安心できる環境をつくるって大事ですね。

[@きぬえ-u7e]

@@teddypie09 さん
環境は大事ですね。
慣れてしまうのが１番嫌ですよね。

[@りんご-b6k7g]

いつもありがとうございますm(_ _)m　昨日悪口が聞こえてきて（聞こえてきたような）ずっーと頭が痛いし、何も出来ない日になっていました😓
お話聞けて参考になりました、イヤな人は見ない　遠くにいきます🌕

[@---tk8ng]

以前の職場は、怒鳴り声が聞こえてきたり、上司が部下に圧を掛けてくるような職場で鬱になってしまったり、住む場所も駅が近くて電車の音がうるさかったり、度々壁ドンされたりして落ち着かなかったので、実家に戻ってきました…。
実家でも早く職に就きなさいと言われたりして焦燥感と将来への不安感が凄いです
今度就職する為に面接に行くのですが、もし無事にそこに受かってお金が貯まったら実家を離れて、静かな所へ行きたいと思っています…

[@みら-r5n]

いつもありがとうございます🍀
コメントを見て皆さん頑張ってるなぁ～と凹んでます(꒪д꒪II褒めたい💦
私は欠けてる所が多すぎて、文章力が無いから本読もう！とか、メンタル弱いから強くなる方法や上手な受け取り方を探そうとか…そこから始まってます( ºωº )ﾁｰﾝ
美容なら好きですが(* ॑꒳ ॑* )⋆*←聞いてない(笑)
今日の内容を参考にしながら、HSPも人生も楽しみたいです(๑•̀ㅂ•́)و✧

[@cocoyowa]

>私は欠けてる所が多すぎて
これ、皆さんあるあるだと思いますが…。実は欠点がないから完ぺきじゃないんですよね。
欠点含めて「そうだよね。」と認める方向に進むととんでもなくラクになりますー!
ちなみに私は食事の大盛りを食べると必ずお腹を壊すのに、ついつい調子に乗って頼んで後悔。を定期的に繰り返してます…。

[@みら-r5n]

@@cocoyowa 返信ありがとうございます🍀
あるある…確かにそうなのかもしれないですΣ(๑º ﾛ º๑)
なるほど💡欠点も含めて自分。危うくまた突っ張り過ぎてしまう所でした(ﾉ´∀｀*)
少し楽になりました😊
>食事の大盛り…
りょうたさん、それ可愛いです(*´ 艸｀)
わかります！量には惹かれるものがありますね(；･`д･´)ｺﾞｸﾘ
私も少し似た様な事を最近サ○ゼリアでしました。ハンバーグを頼んだのに、パスタも頼んで食べきれなかったのです💦
あの時は食べてくれる人が居て助かりました(笑)

[@ひろりん-j4y]

色んなことを考えすぎて何もずっと食べれずにということがよくあります

[@ともか-j8k]

ずっと😃💡⤴️へぇと新たな発見があった動画でした。克服しようとするのが単にいいわけではないんですね。

[@raki5349]

最近HSPの方に甘えたり依存したりしがちだから接し方気を付けないとかな

[@ふみ-o7b]

私はたぶんHSE？だと思うんですけど、仕事と人間関係をすべて自分の責任だと思って追い込むから、気づいたら寝てなかったり食べてなかったりで体調悪くなっちゃうんですよね。
どの動画も心当たりありすぎて
共感しすぎて、ついコメントしちゃうなー(笑)

[@neon1683]

連絡先消しすぎた結果LINEの友達16人になってしまったwwwwwwwww

[@まるまる-v7b]

私1人wwwwww

[@たいそう-i4y]

そもそもLINE自体が苦手

[@cocoyowa]

(私より多い…。)

[@きぬえ-u7e]

私もその位の人数ですがちょこちょこやり取りするのは5人いるかなぁ😅

[@user-stymm99817]

LINEアプリ消しちゃいました。笑

[@ゆっち-o9g]

住む場所…本当に大事ですね。
引っ越し直前に隣人とトラブルになりました。もし時間を戻せるとしたら、賃貸に住み続ける選択をするかも…もしもの時は移動しやすい。攻撃的な隣人に依存したくないけど、常に隣にいて大声が聞こえるなどで存在を感じてしまいます。どういう思考でいれば楽になるか、常に考えあれこれ試してはいますが…なかなか難しいです。

[@まる-p4u8l]

私も隣人トラブルに悩まされています。
早く住居変えたいです..

[@ゆっち-o9g]

@@まる-p4u8l
コメントありがとうございます。
おせちまるさんも…お辛いですね。
静かに穏やかに生活したいだけなのに。私の場合転居するのが難しいので、リョウタさんのアドバイスを参考にしてHSPの理解を深めつつ、最善の道を模索しているかんじです。
おせちまるさんも平和で穏やかな心を取り戻せますよう願っています！

[@まる-p4u8l]

ゆっち まさか..ご返答頂けるとは思っておりませんでした..
自分は賃貸マンションに住んでいるのですが、周辺住民、不動産会社から騒音元の住居人に注意勧告をしても、現状が変わらない状態です。
正直Ryotaさんの動画が頼みの綱でもあります..
現在は引っ越し費用を工面するためにも、求職活動中です。
お互い、必ず穏やかな未来が待っているはずです。
おせちまる

[@ゆっち-o9g]

@@まる-p4u8l
こちらこそ、同じような悩みをお持ちの方と繋がれて励みになります。
不動産会社、市役所、消防署、
警察、弁護士…といろいろ相談しましたが、事件にならない限り誰も動けず、自分でどうにかするしかないんだという考えに行き着きました。相手に対して言ってやりたいこと、汚い言葉とか頭の中をグルグルしてとても嫌な気持ちなります。そんなことを思う自分を責めたりもします。本当に疲れます。
おせちまるさんは求職活動中なんですね。引っ越し費用…誰のせいでとか考えると納得いかないこともありますよね。でもいつか、あんなこともあったな～フフッ♪て笑い話になる日がくるといいですね。新しい仕事に新しいお家…何かと不安に思ってしまいがちですが、よいご縁があると信じましょう！必ず味方はいますよ😊
くれぐれもご無理されませんように。長々と…失礼いたしました😅

[@いあ-v6l8k]

今、聴きたい話でした。
ありがとうございます( ´ ` )

[@ともくろ-n4m]

りょうたさんのチャンネルを見ると、心が癒されて、前向きになれるし元気になりますよ❕
毎日、動画を見ることが私の楽しみです❗
ところで、豆腐の燻製？
美味しいのでしょうか！？

[@cocoyowa]

チーズみたいで美味しいですよw
燻製系好きなんですよね。ただ、自分で作るの難しいですー!

[@ともくろ-n4m]

@@cocoyowa
うちの県には豆腐の燻製売っているの見たことなかったので‼
チーズのようですか‼
美味しそうですね👍食べてみたいです‼

[@ローズマリー-c1q]

住む環境大事ですね！
今はたまに近所の人の話し声が聞こえてうるさいと思います。
しかし、生活する上で仕方ない事なのかな？とも思ってしまいます。
バイクやクルマの音もうるさいです。
山奥などあまり人がいないところでないと静かではないですよね。。。

[@pechunosuke]

よく遊ぶ
ずっと自制してましたが、、
大好きなアニメをいつでも見れるように、動画配信サービスに入っちゃいました！
コロナで住む場所が変わったせいで、半年近く我慢をして、生活リズムが崩れてました、(￣▽￣;)
数百円なら、我慢する必要なかったのに、、
我慢しすぎるのを気をつけたいですね

[@vvv1715]

自分、癖毛(パサパサ)なんで髪の毛の事で全日制の学校行ってた時、同じ部活の1部の人に屈辱すぎるあだ名でいじられてました。HSPなんで余計に辛く感じてました。。けど、嫌な態度見せたら駄目だとか考えて必死に笑ってました。最近髪の毛に関して、変って言われたことがあってその場で涙目になってしまいました…。めっちゃ良いって思ってた友達から言われたんで余計傷つきました。。合格したら来年大学生になってるんですけど、髪の毛に関してちょっとした事を言われても、傷ついて泣いてしまいそうで心配です｡｡(全日制辞めて縮毛矯正かけてまだマシにはなりましたが…。)どうしたらいいんでしょうかね…？。

[@cocoyowa]

コンプレックスですね。私も学生時代がくせ毛で、何をしてもリーゼント的になってました。凄くつらかったです…。
これって、自分にとっては欠点なんです。
欠点も含めて自分を認められるようになると凄くラクになります。例えば『かっこういい』って言ってくれる人がいると凄く嬉しいですよね。
自分では思ってないけど、自分は人から見れば『普通』です。一部の人がからかっていただけ…という事実に気づけると凄くラクになりますよー!環境が悪かったから、大学と言う環境になるとまた変わってきます。

[@vvv1715]

返信ありがとうございます！いつも周りの人の髪質に嫉妬して自分はダメだぁとか思ってたんですが、自分にとっての欠点も認めて行きたいと思います!!ほんとありがとうございます！

[@_nalu2302]

マウントする人たちが集まってくる。長年の謎でした。行くとこ行くとほんとうにいつもひとに恵まれず。苦しい。分析したら納得。