5 LANCHEIRAS SAUDÁVEIS PRÁTICAS DOCES E SALGADAS (OS ADULTOS TAMBÉM VÃO AMAR)
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- Опубликовано: 6 фев 2025
- Amoreeeees, sei que amam videos de lanche e café da manhã, então aqui vão mais 5 receitas saudáveis e sem glúten! Esse video é uma super dica para a lancheira das crianças, mas tenho certeza que todos vão amar!! Cookie de frigideira, pão de queijo de frigideira, frutas turbinadas, bolinho de microondas e sanduíche!
Quero ver quando vocês fizerem as receitas! Me marquem no Instagram @lealthaisa e usem #ReceitasDaThaisa para eu conseguir ver!
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🧡 É muito bom ter você aqui! 🧡
Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.000 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).
A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?
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![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
É lógico que eu tô fazendo pra criança que existe dentro do meu corpinho de 32 anos 😂
AMOOOO! É SOBRE ISSOOOO
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Adorooo!!!
fbb , .
Se eu não me mimar quem vai kkk
Aqui também habita uma criança de 39 anos kkkk
Minha criança faz 18 anos esse ano. Não toma refrigerante nem come "salgadinhos" . E ainda leva marmita pra faculdade com frutas e alimentação natural! Valeu muito a pena o cuidado com a alimentação dela, ela nunca ficou internada, sempre teve o peso adequado.
AMEI AMEI AMEI, meu filho vai amar, ele tem 9 anos e é todo fitness e vegetariano(ovo lacto) por conta própria mesmo hahaha Obrigada pelas receitas
CHOQUITAAAAA!! Faz dps video dele cozinhando com voce!! Fofura! Me manda 💜
Que amoooor 🤍🌱
Que lindo!! 😊
Parabens mamãe 👏.
@@ThaisaLeal claaroo, eba... onde eu mandoo? no insta mesmo?
Obrigado pelo conteúdo! já me inscrevi ! Estou procurando receitas de lanches para minha filha de 14 anos comer na escola... ai achei seu canal!
P lanche do meu filho costumo mandar um iogurte grego e 1 banana, as vezes 1 yopro e 1 maçã. As vezes 1 belvita c suco de maçã da yakult...tento colocar opções mais saudáveis possível...amei suas receitas, agora vou preparar elas tbm🤗👍
Amei as receitas vou faser pra mim mesmo tenho 59 anos e gosto de comer saudável 😘
Amei todas as receitas de lanchinhos! Mas a do pão de queijo ganhou meu coração! Já fiz em uma versão até sem ovo e amei!
Amoo! Vc faz sem ovo de frigideira? Eu ja fiz de enrolar e botar no forno
@@ThaisaLeal siiiim! De frigideira mesmo! Só com tapioca, queijo cottage/creme de ricota e queijo mussarela! Fica bem recheadão de queijo 😍
Adorei! Minha filha sempre leva uma fruta e outro alimento para lanchar na escola. As vezes faço cookies, chapatis recheados com legumes ou bolos para acompanhar as frutas. Agora vou aderir a salada de frutas e ao pão de queijo tb ❤
Lais muito legal amei tudo é suco quas melhor para nosso filho
Gostei principalmente do sanduiche pois nele vai cenoura que não é um alimento que o pessoal come muito aqui em casa, então eu achei uma maneira legal de eu consumir levando no lanche do curso e tal.
Eu amei as dicas,mesmo não sendo criança, vou fazer todas pra levar pro meu lanche no trabalho 😂
Boa tarde ótimas receitas,show!!!
Cá estou eu, desesperada para montar um cardápio para lancheira da minha bebê. Minha bb tem 1 ano e 8 meses. E vai começar estudar ano que vem. E sou do tipo de mãe que muita gente critica pq não apresentei o sal e nem dei suco (apenas as frutas) a minha bb antes de 1 ano de idade. E nada de açucar antes dos 2 anos. E de preferencia depois dos 2 anos tbm. Kkkkkk
Mas enfim... amando.
Nossa vou fazer para eu levar na faculdade 😂😂. Vai ser minha lancheira HAHA
Oi Thaisa boa noite, tudo bem com você? Adorei os lanchinhos para as crianças, e que também serve para nós adultos também!! Ficaram deliciosos!! Parabéns!!Vc é 10!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏
No caso minha criança sou eu mesma.....rsrs
Adorei as receitas 😋
HAHAHA AMO
Amooooo os seus vídeos assim. Não vejo a hora de testar as receitas
A lancheira dos meus filhos são bem variadas. Mando frutas, biscoitos ou pãezinhos feitos em casa com pouco açúcar, bolo caseiro. Mix de castanhas.
Que delicinha essas receitas , farei todas para o meu filho , amo fazer os lanchinhos para ele , procuro oferecer o mais saudável possível. Muito obrigada
Adoreeeii,vou fazer pra levar na minha lancheira : ))
Ebaaa! Depois me conta o que achou!!!
@@ThaisaLeal conto Simm!!
@@ThaisaLeal fiz hoje a salada de frutas com coco ficou incrível 😍!ameii
Amei! Bjo Thaisa!🌷
Que vídeo top, amei😍❤
Ameiii todas as receitas! 💖💛💛 Essa de cookkies quero fazer logo. Eu não tenho filhos hahaha. Também acho que o incentivo precisa ser desde criança!
Vc fez?? Kkkk
Amando suas receitas
Salvou mto
Esse pão de queijo é muito delicioso!
Eu faço só que em pequenas porções, tipo mini oanquecas...minha filha adora 😍😋
Minha filha tem três aninhos e nunca tomou refrigerante! Graças a Deus! E nem tem curiosidade... Tbm pq não temos esse hábito.
Só receita top, simples e prático, vou fazer todas, Thaisa uma dúvida, em qual site acho teu chocolate? Na minha cidade não achei então tenho que comprar pela internet, estou fazendo uma dieta restritiva em açúcar e quero muito chocolate com coco e é difícil de achar um bom e sem açúcar e o teu com toda certeza é muito bom.
Amooor! Existem varias marcas! Da uma olhada em lojas de produtos naturais! Mas o meu você encontra no link que deixei na descrição do vídeo!
@@ThaisaLeal ❤️❤️❤️❤️
Com certeza ADORAMOS e também levamos para a faculdade ou para o trabalho🤩
Menina, é exatamente isso. Estou morando aqui no exterior e eu respeito quando meu filho não quer algo, depois ofereço outro dia e ele come de boa. Mas já vi mães aqui afogarem criarem no próprio vômito, com choro e catarro pra engolir a comida. Misericórdia, é triste ver a cultura e educação de algumas pessoas. Não tem empatia nenhuma. Um dia uma falou que iria pegar meu filho pra fazer igual e eu respondi que se a pessoa não quisesse comer algo, se alguém viria e a forçaria a comer algo que não quer e ela disse que fazia o q queria, aí eu falei, pois é. Então respeite o seu bebê, ele também tem direito.
Amei ! Vou fazer p mim, não tenho filho. 😅
Hahahahs fazz! Vai amar!! Eu comi tudinho kkk
adorei as receitas 😘 meu filho não consome açúcar e já está acostumado com chocolate 70%
Fala sobre pastas de amendoim
Assistindo pra agradar a criança de 34 anos aqui. 😂
Me encantan tus videos
💜💜💜
Vou fazer para mim kkkk
To assistindo para mim msm
Faz Thaisa analisa das gominhas da Boca Rosa, por favor ❤️
Tbm quero mas desconfio que segue a linha das outras gominhas
Thaisa por favor me responda onde encontro seu filtro de água
Comigo aconteceu esse exemplo mesmo da beterraba, eu não gostava porque minha mãe forçava a comer ela cozida, e depois de adulta eu fiquei muitos anos sem comer beterraba, mas há alguns anos atrás eu descobri que eu só não gostava dela cozida e sim crua na salada😋
ameiiii vou fazer p criança q mora dentro de mim kkkkkkkkkkkk
Faaaaaz e me conta o que achou!!
Meu filho esta com a acuca alta posso coloca o mel ?
Se for pra comer chocolate amargo, prefiro eliminar chocolate da minha vida 😂😂😂😂
Amo seus Vídeos
Mas por favor Alguém pode me dizer , Quanto Tempo duram as Farinhas e Sementes na Geladeira 🙏🙏🙏🙏
Pode fazer essareceita na aerfray?
O pior é que quem vai dar doce é pessoa da própria família 😂❤não dá pra...
Vou fazer todas pra mim kkkkk
Assistindo tudo pra fazer para mim mesma kkkk
Toooooop
Esse pao tipo wrap q é sem glúten fica crocante??
Eu fiz no dia fica uma delícia, porém nos próximos dias infelizmente fica muito duro.
Receita que tem aqui no canal!! 💜 está no icard
@@rozelioliveira1464 oii! Vc guardou na geladeira? Vc pode na hora de esquentar borrifar um tico de agua tb
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Ri na parte do bolo.
Que marca é seu filtro de água onde encontrar
Pra mim mesmo kkkkk eu tô tentando voltar a ser mais saudável
Amei! Me identifiquei com a frase sobre dar bala o filho kkk tb ñ tenho e falo a msm coisa.
Thaísa, dar apenas uma fruta sozinha que tem alto índice glicêmico faz mal? pensando no pico de açúcar no sangue? o lanche sempre tem que ter fruta + proteína ?
😍😍😍😍
👏👏👏👏
💜
Onde encontro esse filtro de agua
Minha vida com 2 filhos pequenos é uma correria , então aposto nas frutas , tangerina, uva, banana e as vezes biscoitos integrais
🤤🤤
😍😍😍
Delícias para os pequenos humm arrasou 👏👏👏👏🥰💜👏👏😘
Fui a primeira a curtir 😄
Oieeeeeee
Na correria, eu colocava iogurte ou Yakult e uma fruta
Pipoca
O cookie não precisa virar?
Não tem essas receitas por escrito não?
Que hermosa y sexy es Thaisa Leal!
desculpa falar nao consegui terminar de assistir o video, deu ate um embrulho no estomago a meneira de falar dessa menina!!! super 10 as receitas mais infelizmente nao consegui terminar de tao irritante
😍😍😍😍