30 AFFIRMATIONS POSITIVES en 5 minutes de COHÉRENCE CARDIAQUE

VOUS VOUS SENTEZ STRESSÉ(E) ? SUBMERGÉ(E) PAR VOS ÉMOTIONS?
DÉCOUVREZ LA BOITE ANTI-STRESS !!
Retrouvez plus d'une douzaine d'outils pour vous aider à retrouver calme et apaisement dans vos périodes de stress.
Pour en savoir plus c'est par ici inspirexpire-etc.systeme.io/5...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ COHERENCE CARDIAQUE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Nous allons réaliser un exercice de cohérence cardiaque accompagné de 30 affirmations positives.
5 secondes d'inspiration
5 secondes d'expiration
Durée 5 minutes
Vous pouvez répéter cet exercice plusieurs fois par jour pour en retirer tous les bénéfices.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Playlist AFFIRMATIONS POSITIVES ET COHERENCE CARDIAQUE • AFFIRMATIONS POSITIVES...
Playlist COHERENCE CARDIAQUE • COHERENCE CARDIAQUE 5 MIN
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👍 Abonne toi à cette chaîne
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 : Introduction
00:10: Exercice de respiration
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

[@user-nm3zp9mj4f]

❤merci

[@inspirexpire_etc]

Avec plaisir ❤️

[@sandrabillay7124]

Merci beaucoup 🫶🏼🙏🏼

[@inspirexpire_etc]

Avec plaisir Sandra 🙂

[@leopoldinaferreira4180]

Gratitude🙏🌞⭐❤

[@inspirexpire_etc]

🥰

[@Bribrigigi82]

J'adore. Merci d'avoir penser à associer affirmations positives et cohérence cardiaque 🙏💗

[@inspirexpire_etc]

Merci pour votre commentaire 😊 une nouvelle vidéo de ce genre va sortir dans quelques jours 😉

[@lisemarcotte6771]

Merci pour cette présentation.

[@inspirexpire_etc]

Avec grand plaisir 😊

[@lucianocacciatore6707]

Exellent, je suis un adepte de ces deux outils de développement personnel
Merci pour cette idée géniale 🙏

[@inspirexpire_etc]

Avec grand plaisir 😊
Une prochaine vidéo de ce genre arrive bientôt !

[@Moon_channel_]

Merci infiniment pour ce format vidéo. Coupler la cohérence cardiaque avec des affirmations positives c'est une bonne journée assurée !! J'espère en voir d'autres sur votre chaîne prochainement :) encore une fois, merci de tout coeur

[@inspirexpire_etc]

Avec grand plaisir 😊 d'autres vidéos avec des affirmations positives sont prévues prochainement !

[@Moon_channel_]

Oh super nouvelle merci 😊

[@Bribrigigi82]

Depuis quelques jours j'ai choisi de refaire la série de cc associée aux affirmations positives 🙂
Bon samedi ma Belle 🥰

[@inspirexpire_etc]

Oh génial 🥰
Je te souhaite également un tres bon samedi 😘

[@Bribrigigi82]

@@inspirexpire_etc 🥰