Ejercicio para reprogramar Pies - Semana Cero Dolor

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  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 33

  • @martharomero8558
    @martharomero8558 3 месяца назад +4

    Gracias maestra Margarita Orellana
    Mi testimonio
    Yo tomé el curso completo y sigo practicando los ejercicios pues me han salvado de operación de hombro derecho
    de cervicales y
    de juanete por lo tanto me dejaron de doler una rodilla y lado izq de cadera
    Increíble pero tenía una pierna más corta desde los 14 años de edad
    Por una inyección mal puesta después padecí casi 30 años colitis inflamación horrible
    Y al hacer ejercicio de cuadrar la cadera y de pies y todo el curso integral que usted brinda mi pierna izquierda es solo dos milímetros más corta y no 4 cm
    Es mi testimonio gracias gracias gracias Dios le Bendice
    Saludos desde Jalisco México

  • @lauracuriel2031
    @lauracuriel2031 3 месяца назад

    Maravilloso pude hacer la Mallorca 🎉🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @elviacevallos-m7t
    @elviacevallos-m7t 3 месяца назад

    son bendiciones lo que das .eres una fuerza positiva para el mundo.gracias gracias gracias

  • @martharomero8558
    @martharomero8558 3 месяца назад +2

    Soy feliz porque a mis 70 años de edad sigo bailando
    Es un curso maravilloso gracias Margarita Orellana y a todos su equipo y comunidad ❤

  • @elengarcia5079
    @elengarcia5079 3 месяца назад

    Gracias mujer!!! Acabo de hacer los ejercicios de pie, qué alivio!!!! Ahora me puedo agachar y parar sin problemas a pesar de la artrosis en la rodilla.

  • @pilarmoreira4975
    @pilarmoreira4975 3 месяца назад

    Muy agradables tus ejercicios para los pies...lo compartiré con flia, nietos y amigos .Gracias desde URUGUAY!

  • @luzamador2708
    @luzamador2708 3 месяца назад

    Hola margarita muchas gracias por esta información 😊 🫂

  • @anaamarilla9082
    @anaamarilla9082 3 месяца назад

    Gracias margarita Hoy comenzaré la práctica, porque mis pies son mi gran problema

  • @letyhernandez7950
    @letyhernandez7950 3 месяца назад

    Muchas gracias!!! Bendiciones 🙏🙏🙏

  • @DalilaRamirez-ob1xl
    @DalilaRamirez-ob1xl 3 месяца назад

    Muh buenos los ejercicios

  • @mariafenivarazacruz2085
    @mariafenivarazacruz2085 3 месяца назад

    Gracias por vompartir sus conocimientos

  • @AlS-vd4fs
    @AlS-vd4fs 3 месяца назад

    Muchas gracias Margarita!!! ❤

  • @luisriera7338
    @luisriera7338 3 месяца назад

    Gracias yo soy de pie plano...ver nuestros pies como funcionamiento de las manos..gracias..señorita Margarita

  • @lukanicosmoaw5449
    @lukanicosmoaw5449 3 месяца назад +2

    Gracias Margarita, aún no domino la "técnica" de ninguno de los ejercicios que nos diste y los dolores han ido cambiando de zona. Me di cuenta que mis emociones y sentimientos se reflejan en mis posturas y lenguaje corporal...😢esto fue un descubrimiento para mí...

  • @silviacastillo8984
    @silviacastillo8984 3 месяца назад +1

    ❤❤Mil gracias** Margarita**❤❤ x compartir** y tu paciencia** para con nosotras,,❤❤

  • @lasmaravillasdelavida7337
    @lasmaravillasdelavida7337 3 месяца назад

    Gracias margarita ❤

  • @miriamcampo5206
    @miriamcampo5206 3 месяца назад

    Buenas tardes,q hermosos ejercicios,y sufro de artritis reuma.y tengo pie plano,sufro de mucho dolor .

  • @griseldalujanmoriconi1993
    @griseldalujanmoriconi1993 3 месяца назад

    Mil Gracias Margarita

  • @angelinasalinas9502
    @angelinasalinas9502 3 месяца назад

    Gracias 🫂

  • @alejandrabene4149
    @alejandrabene4149 3 месяца назад +1

    Gracias por todo, tengo coxoartrosis estoy haciendo todos los ejercicios el dolor se movió de lugar pero cedió bastante también estoy haciendo la respiración del psoas y la verdad me esta aliviando y ya la pierna que antes me dolía tanto esta bajando más estoy muy feliz con los avances , según los médicos mi única opción es la cirugía de cadera ahora se que no va hacer necesaria , con paciencia y constancia voy a mejorar. Gracias por compartir tu luz bendiciones

  • @heydicarrillo8114
    @heydicarrillo8114 3 месяца назад

    Mil gracias por el video

  • @susanamabelfreixa9412
    @susanamabelfreixa9412 3 месяца назад

    Muchas gracias Margarita!! excelentes ejercicios!!

  • @karinaolivera1926
    @karinaolivera1926 3 месяца назад

    Es genial el alivio 😮 Margarita ..gracias 🎉

  • @Lucy1236
    @Lucy1236 3 месяца назад

    Muchas gracias !

  • @veronaazul5481
    @veronaazul5481 3 месяца назад

    Se puede hacrr estos ejercicios para tema en los pies por neuropatía???....

  • @leticiacasillasochoa8481
    @leticiacasillasochoa8481 3 месяца назад

    Margarita yo no sé dónde se pone la moneda por favor podrías decirme. Muchas gracias.

  • @susyaguero3902
    @susyaguero3902 3 месяца назад

    Hola, Margarita.
    Soy de Argentina.
    Por lo tanto , no puedo participar por estado económico .
    Hasta otra oportunidad de participación gratuita.

  • @anabelkisdeleon3117
    @anabelkisdeleon3117 3 месяца назад

    Buenas noches, no se si pueda inscribirme mañana para aprovechar el descuento porque soy de República Dominicana y viajo el día 30 al camino de Santiago de Compostela en peregrinación por 17 dias y no podré hacer nada por ése tiempo, qué me recomienda? Y cómo puedo ver su respuesta antes de las 10 de la mañana de mi pais, República Dominicana

  • @wilpidojimenez10
    @wilpidojimenez10 3 месяца назад

    Para l retención de líquidos en las piernas y pies😮😮😮😮

  • @milagrosavilallerena3920
    @milagrosavilallerena3920 3 месяца назад

    Estos ejercicios son difíciles para personas mayores con sobrepeso que no pueden levantar las piernas o agacharse hasta los pies.

  • @patriciafeijoorojas2620
    @patriciafeijoorojas2620 3 месяца назад +1

    Por favor correr las palabras a otro lugar porque justamente tapan los pies y no se ven bien los ejercicios. Gracias