Ejercicio para Recalibrar Pies y Corregir Juanete

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 281

  • @mariadelosdoloresmeridasan8844
    @mariadelosdoloresmeridasan8844 2 года назад +37

    Buenas tardes soy María de los Dolores, estoy muy agradecida, me han servido mucho los ejercicios hasta de la vista, la columna para cuadrar la dos días he caminado ya mejor derecha, todo por no cuidarme, hojala que todos los seguidores, hagan y los lleven acabo Dios Todo Poderoso, la bendiga, buena tarde, Gracias

  • @carlosbarriga8995
    @carlosbarriga8995 8 месяцев назад +3

    Margarita, muchas gracias Dios y La Santísima virgen María y San Miguel Arcángel la proteja ampare y socorra

  • @irenequistapace5962
    @irenequistapace5962 5 месяцев назад

    ❤❤❤ MUCHAS GRACIAS QUERIDA MARGARITA. ARGENTINA. BENDICIONES.

  • @sandraisabelzanone8523
    @sandraisabelzanone8523 5 месяцев назад

    Gracias, Margarita. Son increíbles estos ejercicios. Yo no podía separar el dedo pequeño derecho. Era bailarina, antes solía pararme rato largo en media punta para descansar, y al tener así el dedo, ya fue imposible. Pues bien, con tus ejercicios, pude volver a separarlo!! Así que continuaré von ellos, obvio!! Lamentablemente, soy jubilada (en Argentina) y me es imposible costear el curso completo (Por ahora. Algún día me daré el gusto de regalármelo, Dios mediante). Te envío miles de bendiciones, y gracias de nuevo. Sos divina.

  • @ciraforti7310
    @ciraforti7310 Год назад +6

    Que alegria recibi los ejercicios de pies fantasticos muchas gracias Margarita por aliviar mis dolencias tan generosamente Dios la Bendiga

  • @MARIAMARTINEZ-or4dp
    @MARIAMARTINEZ-or4dp Год назад +5

    Dios le bendiga Margarita, he realizado los ejercicios de los pies y no pude alzar los 4 dedos y mantener firme el dedo gordo, al tratar de coger el marcador con el dedo del pie izquierdo me dió calambre a pesar de ello si lo hice con dificultad. Hermosa semana bajo la misericordiia del Padre Bueno

  • @ariel7244
    @ariel7244 Год назад +2

    Gracias gracias gracias querida Margarita. Ocho meses pasándola mal con el músculo piramidal te encontré por fin y con las últimas cuatro clases la empezó a aliviar después de tanto dolor. Gracias gracias gracias te aprecio un montón!!!

  • @betsygarciamartinez9127
    @betsygarciamartinez9127 8 месяцев назад +1

    Excelentes estos ejercicios!!! Gracias Margarita. Lluvia de bendiciones 💫🌟✨💖

  • @MariaMoncada-bq7qv
    @MariaMoncada-bq7qv 5 месяцев назад

    Gracias Margarita, Dios te bendiga siempre

  • @estelamexicana7410
    @estelamexicana7410 2 года назад +1

    Lo voy a mirar y a hacer los ejercicios. Gracias Margarita.
    Voy a disfrutar de los vodeos que generosamente nos compartes.
    No me es posible económicamente de inscribirme en tu programa.
    No es caro en absoluto.
    Ojalá muchas personas lo puedan seguir.

  • @miriamvilla3739
    @miriamvilla3739 5 месяцев назад

    Gracias gracias gracias .Dios te bendice siempre ❤

  • @aliciacalalpa7207
    @aliciacalalpa7207 Год назад

    Gracias por compartir tus conocimientos, no me puedo apuntar ya qué no tengo trabajo y la economía pues ahí va saliendo al día pero haré los ejercicios que as enseñado bendiciones..

  • @lilianairishuaman5741
    @lilianairishuaman5741 8 месяцев назад +1

    Gracias por los ejercicios me van ha ser de gran ayuda, mientras tanto seguiré ahorrando para tener la meta de recibir tu curso, bendiciones que Dios te proteja por ser tan generosa con tu sabiduría

  • @martamariahernandezmendoza3668
    @martamariahernandezmendoza3668 11 месяцев назад

    Hola, soy Marta Hernandez Mendoza, la saluda desde Costa Rica, agradecida con su tiempo y sus valiosas recomendaciones, he sentido mejoría en la espalda, clao con picos hoy sí y de pronto vuelven con menor intensidad. Sigo sus videos. Hasta pronto.

  • @mariasolmarques2520
    @mariasolmarques2520 Год назад +4

    Hola Margarita, te digo gracias gracias 😊 los ejercicios me ayudaron mucho con poquitos días haciéndolos. Tengo desbalance en mi cuerpo lo descubrí con vos. Mi arco es muy pronunciado mi dedo pulgar pegado al otro. No puedo apuntarme al curso hoy pero voy a seguir aquí trabajando y compartiendo mi experiencia. Sufrí mucho dolor en mi cuerpo y cervicales, bruxismo y timnitus

  • @argeliacenteno264
    @argeliacenteno264 11 месяцев назад

    Hola Margarita.
    Estoy muy agradecida por éstas enseñanzas. Que tengas muchos éxitos y que cada vez, más personas se beneficien de tus clases.

  • @GladysCoitino-cn5os
    @GladysCoitino-cn5os 8 месяцев назад

    MARAVILLOSO!!! MUCHAS GRACIAS!!! Bendiciones!!!

  • @aurorasanchezdedios4999
    @aurorasanchezdedios4999 11 месяцев назад +1

    Gracias María Orellano por regalarnos de tu conocimiento y ayudarnos.Dios te bendiga y multiplique en bendiciones!.❤

  • @nancylopez6699
    @nancylopez6699 Год назад +2

    Hola querida Margarita!!! Me encantaron tus clases , excelente explicación ,de a poquito voy a ir haciéndolos, gracias por tu tiempo y tu generosidad, me encantaría acceder a tus clases pero soy jubilada y argentina ,se me hace un poco imposible ,pero estos ejercicios me ayudarán bastante ,Dios te bendiga ,en algún momento te voy a contar como me voy sintiendo ,mil gracias!!! saludos desde Salta Argentina ❤

  • @emmagamboachena7674
    @emmagamboachena7674 5 месяцев назад

    Gracias Margarita, me interesa tu curso; interesante, pero por ahora se me complicó inscribirme; esto poder hacerlo en tu próximo curso; gracias ❤

  • @teresitagiraldo9565
    @teresitagiraldo9565 Год назад +2

    Agradecimientos Infinitos Querida Margarita por esa clase tan espectacular para los pies. Bendiciones Infinitas

  • @StellaGuevara-t3c
    @StellaGuevara-t3c Год назад

    Margarita Dios te bendiga con excelentes terapias.
    Desde Colombia te mando un gran abrazo .
    Por ahora te seguiré y no te quede la duda que te buscaré para comprar tu método de salud .
    Por ahora no puedo estoy en cambios de apto y eso es costoso.
    Nuevamente Dios te bendiga siempre ❤❤❤❤❤

  • @luicinacuellar9135
    @luicinacuellar9135 8 месяцев назад

    Gracias Margarita por tus clases de yoga terapéutico es maravillosa ❤. Namaste.

  • @nicolaferris1548
    @nicolaferris1548 Год назад +2

    Muchas gracias Margarita!!! muy agradable tu clase!!!
    Ahora espero mi constancia para arreglar las tendencias!!! 😊

  • @saragomez8609
    @saragomez8609 Год назад

    Gracias por compartir, aún no he podido realizar ejercicios per lo hare’ . Gracias por el tiempo.

  • @olgacuellarvilla
    @olgacuellarvilla 8 месяцев назад

    Margarita inmensas gracias por su tiempo y su dedicación por tanta enseñanza compartida con tanta generosidad. Dios la siga bendiciendo

  • @fabiolafigueroaleal6563
    @fabiolafigueroaleal6563 Год назад

    Margarita, GRACIAS BENDICIONES.

  • @cristinarodriguez4826
    @cristinarodriguez4826 5 месяцев назад

    Gcias margarita x tus consejos y ejercicios

  • @gracielaluciatalaveraalcaraz
    @gracielaluciatalaveraalcaraz 8 месяцев назад

    Gracias Dra Margarita,tus clases prácticas me serán de mucha utilidad , espero mejorar y llegar a cero dolor y que desaparezcan los juanetes dolorosos.

  • @luisataccsi9241
    @luisataccsi9241 Год назад

    Felicitaciones por este taller

  • @anairaheta9406
    @anairaheta9406 8 месяцев назад

    Gracias Dra. Muy amable por enseñar

  • @gabrielamontanez264
    @gabrielamontanez264 8 месяцев назад

    Margarita muchas gracias por los ejercicios de pies, espero más adelante tomar el taller completo ✨

  • @gracielapalacio9837
    @gracielapalacio9837 Год назад +1

    Muchas gracias por toda información..ejercicios ojos..pies..columna

  • @gildardosanchez3362
    @gildardosanchez3362 2 года назад

    Gracias gracias gracias e aprendido mucho de ti gracias

  • @mariaauxiliadoragonzalezca5774

    Margarita mil Gracias!!! 😊

  • @cargalvenegas8302
    @cargalvenegas8302 Год назад +2

    Buenas noches, gracias por los ejercicios le ayudará mucho a mi mamá
    Bendiciones

  • @marthasusanasanchez1345
    @marthasusanasanchez1345 11 месяцев назад

    Gracias por compartir Margarita!!

  • @zulemasullca5502
    @zulemasullca5502 2 месяца назад

    Gracias genial los ejercicios

  • @manuelacadena
    @manuelacadena 8 месяцев назад

    Gracias x compartir tan valiosa información sobre la salud saludos desde Chihuahua

  • @anamena6079
    @anamena6079 Год назад +2

    Muchas gracias Margarita,me ayudan los ejercicios y he mejorado movilidad e independencia bastante bien,mi dedo pequeño izquierdo sigo trabajando para mejorarlo,mil gracias 🫂 por toda su ayuda a todos y todas las persona pudientes y no en lo económico,mil gracias lluvia de bendiciones para usted y todo lo que hace❤❤

  • @hernancortez-2894
    @hernancortez-2894 11 месяцев назад

    Sabes Margarita, que a Sido de gran beneficio unirme a el grupo, gracias nena

  • @antoniomorante6243
    @antoniomorante6243 Год назад

    Gracias x tu compañía querido colibri almabrazo

  • @lilyarias7281
    @lilyarias7281 2 года назад

    Gracias por los vídeos son excelentes ayudan de una forma muy facil

  • @rosadelejos776
    @rosadelejos776 2 года назад +2

    Hola!!! Muchas gracias!! Sabia la práctica con las banditas pero no sabia de la pelotita.👏🏽👏🏽👏🏽

  • @elkecobo1433
    @elkecobo1433 Год назад

    Hola buenas tardes. Desde Venezuela espectante para este día.

  • @rociobautista-os8gk
    @rociobautista-os8gk Год назад

    Hola buenas noches,muchas gracias

  • @rociobautista-os8gk
    @rociobautista-os8gk Год назад +1

    Muchas gracias Margarita , agradezco infinitamente tu tiempo y conocimientos compartidos ❤

  • @lizkireiling8240
    @lizkireiling8240 11 месяцев назад

    Hola buenas noches! Muchas gracias. Salu2 desde la ciudad de Mèxico alcaldia iztapalapa 🌝

  • @bertaarrollave2020
    @bertaarrollave2020 Год назад

    Gracias por tus consejos. Los practicaré.

  • @MariaTorres-yi8zk
    @MariaTorres-yi8zk 8 месяцев назад

    Buen dia ! Margarta ! Felicitaciones ! Por tus enseñanzas y muchisimas gracias!

  • @robertosaumell7628
    @robertosaumell7628 Год назад +1

    Muchas gracias Margarita por compartir tus conocimientos, que me ayudan a mejorar la calidad de vida.

  • @rosanagomez2357
    @rosanagomez2357 Год назад

    Buenas noches Margarita un millón de gracias por las clases, me fueron de mucha ayuda, realmente lo estaba necesitando, incluso podré ayudar a mi hija que es sorda y debo traducirle las clases. Ella está con dolores en articulaciones y tiene varios kilos de más. El motivo por el cuál no me es posible acceder a las clases, es que soy doméstica y el salario no me permite. Igual mil Gracias por habernos permitido participar de las clases gratuitas. Un abrazo gracias

  • @noramoreno1373
    @noramoreno1373 2 года назад

    Bendiciones abundantes a tu vida. Muchísimas gracias. Seguiré tus recomendaciones. Te abrazo

  • @juanagenovevaalvaradomoran6061

    Muy interesante lo haré todos los días..

  • @angelbustillos3578
    @angelbustillos3578 8 месяцев назад +1

    Gracias ya escuche justo lo necesitaba

  • @FlorFlor-m7w
    @FlorFlor-m7w Год назад

    Buen día Margarita, muchas gracias por compartir tus conocimientos, los ejercicios que nos mandas son excelentes, ya los estoy realizando es lo máximo, muchísimas gracias Dios te colme de bendiciones,

  • @joseadanalzategomez-gi6ln
    @joseadanalzategomez-gi6ln Год назад

    Margarita DIOS te bendiga por compartir tus conocimientos, te deseo mucho éxito con tus clases

  • @luzvega127
    @luzvega127 5 месяцев назад

    Muchas gracia. Un abrazo desde yopal Casanare

  • @lauramonrealromero8157
    @lauramonrealromero8157 8 месяцев назад

    Gracias por compartir sus conocimientos ❤❤❤

  • @sandrasandrita121
    @sandrasandrita121 Год назад

    Muchas gracias Margarita por compartir este video ahora por la tarde los pondré en práctica...muchas bendiciones para usted.

  • @odilamabelbravo1715
    @odilamabelbravo1715 2 года назад

    Muchas gracias Margarita. Abundancia de Luz por tu generosidad🙏💜😘

  • @josefinaleonidesflores8433
    @josefinaleonidesflores8433 Год назад +1

    Están súper bien los ejercicios gracias! Maravilloso día 😊

  • @lucystellafandinosuarez8102
    @lucystellafandinosuarez8102 Год назад

    Mil y mil gracias Margarita por tus enseñanzas Dios te bendiga siempreen otra oportunidad nos veremos gracias

  • @carmenmendoza4270
    @carmenmendoza4270 2 года назад

    Eres un Ángel 😇🙏🏼 NAMASTÉ realmente mejor de todo

  • @marinavalencia186
    @marinavalencia186 11 месяцев назад

    Gracias Margarita me encantan tus clases ❤

  • @sylvanaclaveria3523
    @sylvanaclaveria3523 11 месяцев назад

    Qué maravilloso los ejercicios infinitas gracias!!

  • @FlorBermudez-lr3vh
    @FlorBermudez-lr3vh 11 месяцев назад

    Excelente los ejercicios para juanete. Gracias

  • @claudiohugo4097
    @claudiohugo4097 2 года назад

    Gracias por tu video Mar...Bendiciones

  • @doloresvallejos6620
    @doloresvallejos6620 2 года назад

    Muchas gracias Margarita

  • @elidariosmoragariosmoraga3742
    @elidariosmoragariosmoraga3742 2 года назад

    Pero estos ejercicios me van ayudar mucho. Bendiciones Margarita. Buenas noches

  • @nedishernandez6931
    @nedishernandez6931 11 месяцев назад

    Gracias. Doc bendiciones

  • @emilsefernandez2671
    @emilsefernandez2671 Год назад

    Margarita t veo desde Barranquilla Colombia

  • @placidamamanilozano4862
    @placidamamanilozano4862 8 месяцев назад

    Muchas gracias Margarita ❤

  • @rafaelochoa6906
    @rafaelochoa6906 Год назад

    Buenos días
    Muchas gracias por compartir.
    Intentaré hacer los ejercicios.
    Bendiciones

  • @dorisbarrera3109
    @dorisbarrera3109 Год назад

    Margarita muchas gracias, no he podido asistir a las 2 últimas clases x cuestión de trabajo, pero veo después tus enseñanzas, DIOS Nuestro Señor te siga BENDICIENDO con mucha sabiduría por compartir tus Conocimientos, mil gracias 🙏 😊

    • @gladysayalaarenas1188
      @gladysayalaarenas1188 Год назад

      Gracias Margarita excelente tus ejercicios para pies, yo tengo pie Cabo y por lo tanto juanetes, desde agosto tenia fractura de peroné seguí el tratamiento y terapias actualmente tengo retención de liquido se me inflama el tobillo esto se debe al pie Cabo, estoy en terapias para darle movimiento al pie. Gracias, por ahora no puedo seguir tus cursos será más adelante. Un abrazo.

  • @noraalvarez7527
    @noraalvarez7527 2 года назад

    Gracias margarita ...muy importante gracias ...por ayudar a entender los pies !!!

  • @maesthercaceres8470
    @maesthercaceres8470 2 года назад

    Infinitas gracias, Margarita!!!!! Bendiciones 😉🙏🙏🤩🤝👌

  • @nallelileslie8358
    @nallelileslie8358 Год назад

    Mil gracias Margarita. Me han descansado mucho los pies 🙂🌟.

  • @ireneisabelescobar8625
    @ireneisabelescobar8625 11 месяцев назад

    Gracias por su aporte para los que tenemos problemas del dolor

  • @hanaP4786
    @hanaP4786 Год назад +5

    Buen día Margarita, recién hoy pude ver los ejercicios de los pies; gracias por compartir con nosotros tus conocimientos que nos ayudarán a estar mejor, ahora depende de nosotros que con paciencia, constancia logremos nuestros objetivos. Nuevamente gracias que Dios te bendiga y tengas muy buen año 2023

    • @lilianairishuaman5741
      @lilianairishuaman5741 4 месяца назад

      Margarita con solo eso puedo recuperar mis pies, con constancia, y para los dedos de garra qué se hace, lluvia de bendiciones, gracias x compartir, con constancia se que lo lograré, voy ahorrar para lograr llevar tu curso, es una meta q me propongo hacerlo, si q lo necesito, quiero formar parte de tu grupo bendiciones por ser tan simpática saludos desde Perú

  • @eucarisramirez7322
    @eucarisramirez7322 Год назад

    Mil bendiciones y muchas gracias, me serán de gran utilidad, los ejercicios, tengo juanetes muy salidos

  • @brigidasesma5597
    @brigidasesma5597 Год назад +1

    Muy buenos ejercicios!@ muchas gracias

  • @mirtagambini573
    @mirtagambini573 Год назад

    Excelentes tus 4 clases Margarita!!!

  • @doraahumada4881
    @doraahumada4881 2 года назад +1

    Muchas gracias Margarita por tu amoroso compartir. Un abrazo grande desde Mendoza. Argentina !! 🌈Te seguimos para recuperar posturas saludables!!💟

  • @anamena6079
    @anamena6079 2 года назад +1

    Gracias Margarita!me fue bastante bien por 1vez pero al trabajar con la Liga y al separar pulgares y los otro dedos más práctica para lograrlo pero hice lo mejor que pude, a seguir practicando😃mil gracias todo lo mejor para usted.💞

  • @leonorlopezsantillan5744
    @leonorlopezsantillan5744 Год назад

    Buenas noches Margarita muchas gracias por tus maravillosa clases.
    En algún momento me pondré en contacto contigo para platicar y ponernos de acuerdo para el siguiente paso

  • @blancafabiolavelascovaldes1156

    Excelente Margarita muchas gracias. Yo no pude hacer el último ejercicio de piés. Me acosté doblé mi pierna izquierda y subí el pié derecho sobre la rodilla izquierda. Sostuve con mi mano el dedo gordo y empecé a mover los otros dedos. Después sostuve con mi mano los 4 dedos restantes y empecé a mover el gordo. Obvio dolía no mucho pero tengo atrofiados los dedos o sea no se abren como tus dedos, luego entonces después de estarlos jugando sentía ese movimiento de nervios exáctamente entre el dedo gordo y el siguiente. Cuando dejé de ejercitarlos me dolió alrededor del talón. Lo importante fué que los hice trabajar. Ojalá y ésto también le sirva a alguien más. Posteriormente abracé mi tobillo con mi mano e hice giros con el pié y tronaba un huesito pero sentí un dolor de consuelo. Seguiré haciendo estos ejercicios. Saludos!

    • @luzelenavasquezpasos5223
      @luzelenavasquezpasos5223 Год назад

      Dios te bendiga margarita por compartir tus conocimientos un abrazo todo lo pondré en práctica

  • @ludymarin8618
    @ludymarin8618 2 года назад +1

    Margarita Dios te Bendiga 🙏🙏 x enseñarnos tantos ejercicios súper buenísimos.. gracias, gracias, gracias

  • @luppizanunciada1082
    @luppizanunciada1082 11 месяцев назад

    Gracias Margarita ❤❤❤❤❤❤❤

  • @albanieves4001
    @albanieves4001 2 года назад

    Buenas noches, Margarita
    Infinitas gracias, por compartir tu conocimiento, El Universo te bendiga Ricamente en todo!

  • @DeisyCastroCarvajal-bw9io
    @DeisyCastroCarvajal-bw9io Год назад

    Muchisimas gracias por su ayuda y consejos. Ahora depende de mi aplicarlos. Desde Costa Rica.

  • @luzmarinagomez6193
    @luzmarinagomez6193 2 года назад +1

    Muchísimas gracias! Bendiciones!

  • @giselleburgos5892
    @giselleburgos5892 Год назад

    Muchas gracias Margarita!!! Lo voy a poner en práctica.. Saludos desde 🇦🇷

  • @dinaluna319
    @dinaluna319 2 года назад

    Hola Margarita, gracias por compartir tus conocimientos, son de mucha utilidad ya que tengo juanetes desde jovencita, uno está más pronunciado que el otro y solía tener calambres al quitarme el calzado.....Desde que comencé con los ejercicios, siento mis pies más descansados......GRAAAACIAAAASS
    🌹🌹🌹❤❤❤

  • @maestrojuanzenoncamn.9tele461
    @maestrojuanzenoncamn.9tele461 Год назад

    Mil gracias Margarita! M gustaron mucho tus ejercicios, pes a practicarlos! Dios te bendiga!

  • @lelehincapie567
    @lelehincapie567 Год назад

    Gracias Margarita , muy provechosos los ejercicios para quitar los juanetes ❤

  • @marcelosoria591
    @marcelosoria591 2 года назад +2

    Me siento muy agradecido por habernos compartido sus enseñanzas y conocimientos. Muy provechosos y utiles. Estoy haciendo desde hoy las practicas de ojos y caderas y luego hare de los pies. He seguido nuevamente la serie de las presentaciones para tener mayor asimilacion de sus conocimientos pues es algo nuevo para mi. Me comprometo a aplicar en las proximas semanas y le comunicare mis resultados. Exitos en la siguiente fase personalizada de Cero Dolor. Le reitero mi reconocimiento y gratitud.

  • @esperanzaamaya6399
    @esperanzaamaya6399 2 года назад

    Super excelente. Muchas gracias por ayudarnos a recuperar nuestra salud. Un abrazo 😘😘😘😘

  • @ofeliamartinez3718
    @ofeliamartinez3718 2 года назад

    hola Margarita, qué lástima, no hay volumen. Se podrá repetir un nuevo video Bendiciones

  • @emilsefernandez2671
    @emilsefernandez2671 Год назад

    Gracias porque e mejorado d mis dolores quiero seguir con los ejercicios margarita bendiciones