LIMÃO E AVEIA, MISTURE OS DOIS E TÁ PRONTO! LANCHE SAUDÁVEL FÁCIL E PERFEITO PARA QUALQUER HORA!
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- Опубликовано: 28 сен 2024
- Misture limão e aveia e veja como é incrível! Hoje te ensino algo super diferente: misturar o suco de limão com a aveia! O resultado é delicioso, pois hoje te ensino a fazer com um truque simples bilacha de limão na frigideira. Sim! Vou te ensinar a fazer um bisocito de limão na frigideira que é simplesmente fantástico. Esta deliciosa receita junta limão e aveia na frigideira e o gostinho é sensacional. E claro, você faz isso de um jeito simples: só juntando a aveia e o limão na frigideira! Ou seja, tem suco de limão e aveia? então vem afazer que é sucesso para o seu lanche saudável.
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💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no RUclips, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
Uma xícara de aveia em flocos
1/2 colher de chá de raspas de casca de limão
1/4 de xícara de suco de limão
1/4 de xícara de água
Duas colheres de sopa de açúcar demerara (ou o adoçante de sua preferência para versão diet) - eu usei duas de açúcar demerara e um pacotinho de estévia pura em grãos
Modo de fazer: veja o vídeo e aproveita pra deixar sua curtida. :D
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#frigideira #lanchesaudavel #pensandoaocontrário
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Assim que puder eu vou comprar Deus permita abençoada 🌹 Rita
Acabei de fazer um mingau de aveia com banana 🍌 prata e leite zero lactose abençoada 🌹 Rita aveia em flocos sem glúten tá abençoada pra vc e sua família e Paz 🕊️ Rita
Gosto mto de coisas c/ limão, vou fazer agora msm e levarei msm...
Amo receitas com limão 😋😁
Que deliciosa a receita eu amei, eu quero uma sugestão de sopa creme de batata doce roxa, para o frio parabéns Camila Victorino ❤❤❤
Sugestão anotada! Gratidão!
Adorei 😊 vou fazer c canela versao tb
É perfeito mesmoo.❤
Fiz sem açúcar Camila abençoada e Rita
Espero que goste!
Parabéns, você ensina a conservar a saúde.
Gratidão
❤❤❤❤ vou fazer
Vou fazer
Cami@ faz cafe de grão de bico. Vi um vegano mexicano e c esses biscoitos avompanhados ficaria genial. 😊
Conhecia café de açaí, café de milho, café de cevada mas de grão bico curioso né
Amo receitas com limão ❤💚
Fiz o que voce ensinou com laranja é era uma delicia!! Vou experimentar esse 😁
Tudo de Bom, ameiiii
Gratidão!
Receita simples e parece gostosa! Vou fazer! 🤩
Participante. Jorge Luis. Legal Camila. 👍
Camila, maravilha abençoada 🌹 Rita
Muito bom❤🎉🎉
Precisa abrir ao meio pra gente ver a textura. 🙋♀️
Pode assarno forno?
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Ameiiiiiii ❤❤
Como adquirir a panela
❤
❤❤❤
Tem uma pesso dizendo q é uma empresa do RUclips mandando seguir seu canal e dando tarefas em troca de uma possível recompensa! Procede isso!? É de vcs mesmos ?
Isso aí é golpe! Fizeram isso com lojas físicas tbm . É só pesquisar
Compradora de engajamento 😂😂😂😂😂😂😂
Ficou bem esquisita, mole por dentro, e sem sabor. Nada parecida com a sua. Segui o tempo de fogo certinho, e eram bem mais finas que a sua. 😔
Pode fazer o suco com maracujá ou laranja outras frutas cicriras?
Pode fazer com outra farinha?
Pode usar a farinha de trigo sarraceno. :)
Amei que receita boa
Faça uma receita de bolo sem açúcar..salvo engano, vc fez um de banana. Já faço esse. Fica a dica.
Eu com certeza vou fazer sem açúcar nenhum, e também, gosto da aveia assim sem ser farinha com esses gruminhos! 😂
Ontem eu fiz uma receita que você já nos ensinou aquí no seu canal, só que você fez com soja e eu fiz com grão de bico, era o que eu tinha de momento, 😂
Cozinhei e amassei o grão de bico como um purê de batatas, depois temperei a massa à gosto fiz algumas bolinhas recheadas com azeitonas, salpiquei orégano e coloquei para assar. Agora vou estudar mais opções de recheio, e venho aqui falar com vc!!
Gratidão!! ❤❤❤❤🌷
Que legal! Deve ter ficado ótimo! :)
Amei !!! Camila você é ótima, agradecendo🌸
Gratidão!
Biscoito super gostoso
Camila não uso aveia ,posso fazer com farelo de aveia ?
Pode sim, mas não testei. E pode usar farinha de trigo sarraceno.
Parece bom vou testar tenho esses ingredientes aqui em casa
Amei
Ganhei aveia em lâminas mas é muito grossa e dura, fiz mingau e não engrossa, por gentileza é preciso processar esse tipo de aveia?
Esta aveia é boa pra consumir como granola, seca, sem cozimento, mas realmente pra receitas em geral, é legal processar ou comprar a aveia em flocos macios, que são aqueles flocos pequenos. :)
@@pensandoaocontrario Obrigada 🌹
Como armazenar Camila abençoada e Rita
Na geladeira em pote fechado com tampa.
Eu faço sempre só nunca fiz com limão,vou esprementar
Gostei demais curto muito suas receitas saudáveis obrigada ❤
Amei 💗..
Gratidão!
Acho que ficou bom, vou fazer, 😊
❤
Eu compro agranel como saber se tem glúten?
Geralmente tem glúten, mas é sempre uma contaminação. Não é da aveia, mas vem com glúten do trigo. Pra quem não tem intolerância, não tem problema, mas se você tem, melhor comprar de pacote fechado. É mais seguro.
Quantas vezes faço na semana ou dia abençoada 🌹 Rita
Depende de você. Recomendo uma vez por semana para não enjoar.
Obrigada dó tora vou fazpr também
Disponha! Espero que goste!