Jak nie wy*ebać się na ryj? Przywróc balans taśmy bocznej! | Podsztanga.pl

Jeżeli masz problem ustać na jednej nodze, to będziesz nie tylko kieskim bocianem, ale także i trójbojarzem. Zaburzenia pracy mięśni stabilizujących pozycję stojącą mogą powodować ból kolan, przywodzicieli, czy też pompę w okolicy prostowników.
Lecimy dzisiaj z dalszą częścią analizy zawodnika z zastosowaniem manualnych testów mięśniowych.
Chcecie żebyśmy omówili jakiś konkretny problem w następnych materiałach? Dajcie znać!

[@takietam3172]

Fajny materiał. Natrafiłem i od razu leci subik.

[@panmnichu]

Jurand świetnie sobie poradziłeś!

[@szymonadzik5928]

Prosto i na temat, oby więcej takich ;)

[@thepro4025]

Chłopaki, objaw dodatni Trendelenburga to właśnie ten, "który jest łatwiej", co pokazał Rafał.

[@Podsztanga]

Brzyt ma naturalny talent do pokazywania upośledzonych pozycji

[@dctPL]

Tytuł sztos👍😂

[@Podsztanga]

Była porządna burza mózgów :D

[@oktawiuszchiniewicz5030]

Znałem kiedyś tego Trolejtanenburga😅

[@Podsztanga]

Mały świat! Pozdrów go

[@simeonmt5854]

Ćwiczenie polecane dla kobiet, dla dzieci, dla wszystkich

[@Podsztanga]

Tylko nie dla wegan!

[@paweromanski8482]

Dla mnie jak znalazł. A jak ze staniem z zamkniętymi oczami , wszyscy z kumplami się przewracamy.

[@adamwozny8216]

W takim przypadku otworzyć oczy i nie będzie tego problemu. Pozdrawiam

[@meszek3767]

A nie lepiej po prostu się nie przewracać?

[@Podsztanga]

Teoretycznie tak, w praktyce jednak nie

[@kubi5728]

Koty