Jak wykorzystać kettle w treningu trójbojowym? | Podsztanga.pl

Ostatnio często na relacje wrzucamy kettle stąd też sporo pytań o niektóre techniiki z wykorzystaniem kulek. Na Waszą prośbę wrzucamy 3 najczęściej wykorzystywane przeze mnie techniki z kettlami w celu stabilizacji łopatek.
Zainteresowany tematem? Już w ten weekend Zuza Sobczak prowadzi we Wrocławiu szkolenie z podostaw kettli. Jeszcze zdążysz się zapisać!