⭕ NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZÁDNÍ RAMENA Jak správně zapojit deltové svaly? ruclips.net/video/rvQmjL5ZuH4/видео.html ⭕ NEJLEPŠÍ CVIKY NA ŠÍŘKU RAMEN | 2# zásobník cviků ramena ruclips.net/video/oGqUnbfaJQE/видео.html ⭕ NEJLEPŠÍ CVIKY NA VELKÁ RAMENA Military press a tlaky ruclips.net/video/3irzz6oOh9k/видео.html
Vaše videá sú super, nie je tam čo vytknúť :) chalani sú velice slušne vypracovaný a Jirka ktorý vie všetko super vysvetliť, s takým trénerom máte vždy záručený progress :) takže len klobúk dole všetkým až po kameramana.
Super tyhle videa na jednotlivé partie. Moc mi to pomáhá v technice a procítění jednotlivých svalů. Videa jsou skvělý, ať už tyhle na ramena, tak i záda či nohy. MOC DĚKUJU ZA TO, CO PRO NÁS DĚLÁTE. DĚKUJU ZA VÁS :) Krásný den přeju :)
Děkuji moc za vaší tvorbu.pač jsem ve fázi kdy se učím učím učím zkouším zkouším zkouším.snažím se pochopit mé tělo mé myšlení mojí individualitu. Vím člověk se učí neustále.jsem v této hře 1rok a vždy se rád podívám na 007 jste moje inspirace.na oplátku že mně zásobujete informacemi ze všech soudků tak si něco objednám přes váš e-shop hezký den vám přeji s pozdravem Honzík
⭕ NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZÁDNÍ RAMENA Jak správně zapojit deltové svaly? ruclips.net/video/rvQmjL5ZuH4/видео.html
⭕ NEJLEPŠÍ CVIKY NA ŠÍŘKU RAMEN | 2# zásobník cviků ramena ruclips.net/video/oGqUnbfaJQE/видео.html
⭕ NEJLEPŠÍ CVIKY NA VELKÁ RAMENA Military press a tlaky ruclips.net/video/3irzz6oOh9k/видео.html
Je v ČR kulturista vegetarián dík za odpověď
Vaše videá sú super, nie je tam čo vytknúť :) chalani sú velice slušne vypracovaný a Jirka ktorý vie všetko super vysvetliť, s takým trénerom máte vždy záručený progress :) takže len klobúk dole všetkým až po kameramana.
Dokonalé tohle rozdělení cviků na ramena.... díky moc 👍
Jsme moc rádi, že se videa líbí. :)
Super tyhle videa na jednotlivé partie. Moc mi to pomáhá v technice a procítění jednotlivých svalů. Videa jsou skvělý, ať už tyhle na ramena, tak i záda či nohy. MOC DĚKUJU ZA TO, CO PRO NÁS DĚLÁTE. DĚKUJU ZA VÁS :) Krásný den přeju :)
Děkuji moc za vaší tvorbu.pač jsem ve fázi kdy se učím učím učím zkouším zkouším zkouším.snažím se pochopit mé tělo mé myšlení mojí individualitu. Vím člověk se učí neustále.jsem v této hře 1rok a vždy se rád podívám na 007 jste moje inspirace.na oplátku že mně zásobujete informacemi ze všech soudků tak si něco objednám přes váš e-shop hezký den vám přeji s pozdravem Honzík
Super cviky na předky ramen o kterých jsem vůbec nevěděl,zase se mi líbí variace s kladkou.Určitě vyzkouším.
To je super, že video bude k užitku. 👍
Oblíbené cviky :-) perfektní video, kluci pěkně rostou 💪🏻🏋️♂️👍
taky se těším na další videa a opět tedy palec hore a body k dobru :-)
Ahoj.Šlo by v příštích videích vysvětlit u jednotlivých cviků i jako správně u daného cviku dýchat?
8:30 tak toto ma dorazilo 🤣🤣🤣 ..ale fakt super alternativne cviky na predky ramen
🤣🤣👍 Super postřeh 🤣
👌Ako vždy.
Super videa:-) jen tak dál
Top
?? 3:57 - já myslím, že je to cvik na střední delt? co vy ?