무덥고 습한 날씨에 30k LSD훈련 수고많으셨네요. 남해는 경사가 심한 오르막 구간이 많은걸로 아는데 대단하시네요^^. 예전 저의 첫풀이 지금은 없어진 남해 보물섬 마라톤이라는 대회라서 감회가 새롭네요. 9월부터 열리는 시합에 1,2위 등수를 응원합니다. 폭염주의에 건강 잘챙기시고 이번주도 화이팅!.
안녕하세요? 많이 더운데 잘 지내고 계시죠? 이제 비도 그치고 무더위와 싸움인데 LSD 훈련 무사히 잘 했습니다. 제가 갔던 코스가 경사가 많아서 쉽진 않았는데 훈련이다 생각하고 열심히 달렸습니다. 남해 보물섬 마라톤 대회 들어본 거 같아요. 가을에 어떤 결과가 나올 지 모르겠지만 최선을 다해보겠습니다! 늘 응원 감사합니다!
남해 엄마에서 갑자기 터졌네요ㅋㅋㅋ 윤하님 영상보니 올해 4월에 제주도 한바퀴 걸으러갔다가 둘레길 어느 구간서 뛰던게 생각나서 너무 좋았습니다ㅎ 매번 뛰는 코스에서 벗어나 새로운 곳에서 뛰는건만큼 리프레쉬 되는 것도 없습니다 그죠? 불과 어제 35k lsd했는데 이번 주말에는 또 다른곳으로 가서 lsd하고 싶게 만드는 영상이었네요
와 제주도 너무 뛰러 가고 싶어요. 풍경 때문에 힘든 게 하나도 안 느껴질 거 같아요. 새로운 곳에서 뛰면 아무래도 여행이라는 생각이 더 드니까 기분도 좋고요. lsd도 하시고 훈련도 많이 하시던데 정말 대단하십니다!! ㅎㅎ 이제 여름 휴가 기간인데 어디 가시나요? 늘 무더위에 건강 잘 챙기시고 계속해서 파이팅하시길 바랍니다!
![급수, 여름철 달리기에 필수입니다 [20km LSD]](/img/1.gif)
무덥고 습한 날씨에 30k LSD훈련 수고많으셨네요.
남해는 경사가 심한 오르막 구간이 많은걸로 아는데 대단하시네요^^.
예전 저의 첫풀이 지금은 없어진 남해 보물섬 마라톤이라는 대회라서 감회가 새롭네요.
9월부터 열리는 시합에 1,2위 등수를 응원합니다.
폭염주의에 건강 잘챙기시고 이번주도 화이팅!.
안녕하세요? 많이 더운데 잘 지내고 계시죠?
이제 비도 그치고 무더위와 싸움인데 LSD 훈련 무사히 잘 했습니다.
제가 갔던 코스가 경사가 많아서 쉽진 않았는데 훈련이다 생각하고 열심히 달렸습니다.
남해 보물섬 마라톤 대회 들어본 거 같아요.
가을에 어떤 결과가 나올 지 모르겠지만 최선을 다해보겠습니다!
늘 응원 감사합니다!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 남해 앞바다 퀴즈에서 육성으로 빵터졌습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 훅치고 들어오는 취향개그 👍🏻👍🏻
LSD 할때 왔던길 돌아가는 코스면 지치고, 멘탈이 더 힘들던데 대단하시네요!!
ㅎㅎ 힘드니까 잡생각이 많이 나서 저도 모르게 별별 소리 다 하게 되는 거 같아요 ㅎㅎ 재밌게 봐주셔서 감사합니다!!
자기소개에서 한번 헬프미에서 두번 남의 엄마다에서 세번 육성으로 빵빵터졌습니다. 😅 몸조심하면서 뛰시고 영상 많이 올려주세요~
이게 힘들면 아무 소리나 나옵니다 ㅋㅋ 광주에 뛰기 좋은 곳 없어요?
런닝 여행이네요.
여름날 초행길 장거리 달리기에 페이스도 아주 안정적이고 좋네요.
마일리지가 무섭네요.
가을에 무슨일을 저지럴라고 이러십니까 ㅋㅋㅋ
멋있다.
목표한 마일리지 채우면서 노력은 배신하지 않는다는 말을 믿고 달려보겠습니다. 응원 감사합니다!! 또 행복한 한 주 보내세요!!
저도 어디 놀러가면 항상 장비먼저 챙기게되네요ㅋㅋ
이번 휴가때 지리산쪽으로 가는데 간김에 지리산 트레일해야겠어요
더운날 30k 대단해요 저도 장거리 해야되는데 체력이 안받쳐주네요 마일리지 보고 자극받고 갑니다ㅋㅋ
오!! 지리산 오시는군요!! 지리산 천왕봉으로 가시나요? 재밌을 것 같습니다! 재밌게 즐기다 가세요!!여행 가서 러닝하면 확실히 기분전환 되고 너무 좋네요!! 무더위에 건강 잘 챙기시구요!!
남해 바다, 남파랑길 좋네요.
고향이 여수인데 내려갔다가 코스를 달려보고 싶은 마음이 ㅎㅎ
넘어질때는 식겁했습니다.
다행히 다친 곳 없이 잘 마치고 돌아왔습니다. 여수에도 남파랑길 있던데 거기도 한 번 달려보고 싶더라구요!!
@@yoonhasee 동영상보고 여기저기 검색해보게되었네요 ㅎㅎ
남해 엄마에서 갑자기 터졌네요ㅋㅋㅋ
윤하님 영상보니 올해 4월에 제주도 한바퀴 걸으러갔다가 둘레길 어느 구간서 뛰던게 생각나서 너무 좋았습니다ㅎ
매번 뛰는 코스에서 벗어나 새로운 곳에서 뛰는건만큼 리프레쉬 되는 것도 없습니다 그죠?
불과 어제 35k lsd했는데 이번 주말에는 또 다른곳으로 가서 lsd하고 싶게 만드는 영상이었네요
와 제주도 너무 뛰러 가고 싶어요. 풍경 때문에 힘든 게 하나도 안 느껴질 거 같아요.
새로운 곳에서 뛰면 아무래도 여행이라는 생각이 더 드니까 기분도 좋고요.
lsd도 하시고 훈련도 많이 하시던데 정말 대단하십니다!! ㅎㅎ
이제 여름 휴가 기간인데 어디 가시나요?
늘 무더위에 건강 잘 챙기시고 계속해서 파이팅하시길 바랍니다!
@@yoonhasee 작년까지는 이곳 저곳 다니려고 했던 것 같은데, 올해는 휴식을 남해 전지 훈련으로 가볼까 생각중입니다🤣
8월에 남해 갈건데, 그때 남해바래길 달리기엔 너무 덥겠죠...?^^"
아마 여름은 여름이니 덥겠지만 이른 아침이나 늦은 오후에 달리시면 좀 괜찮지 않을까요? ㅎㅎ 저는 더위를 극복하기 위해 일부러 더울 때 달려보곤 합니다만 절대 무리하시면 안되고요!!!