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씨앗을 먹을때에는 조심해야해요.대장에 붙어서 썩거나 아님 맹장염 을 일으키는시람 많이 봤고 또 위장이 안좋은 사람은 소화불량 으로 고생해요.먹기전에 조금만 시험 해보길...바질잎 말려서 갈아서 올리브오일에 넣었다가 조금씩 셀러드나 빵에 발라먹어도 좋아요.
이거 해봤는데 포만감만 준다고 해서 안먹는게 아님. 폭식하지 않도록 인슐린저항성 커지지 않게 하는게 첫째 임.폭식오면 배 속에서 바질씨 부푼상태에서 먹다가 배터짐. 잘못하면 역류성식도염 옴.
물 꼭 많이 마셔야 되요
하루권장량같은게있나요? 좋은점만나와서 좀찝찝하네요ㅠㅠ
저런 음료있던데...ㅋㅋ무튼 불려서 먹으라는거네요~
차전자피요
전부 설정에 구라임
격한 공감.. 본인의 의지가 최고. 바질 먹어도 배 고파. 허 해
탄단지 다 챙겨먹어야지. 저거 먹고 탄수화물 들먹어야 의미가 있음. 영양소 불균형되게 먹으면 뇌에서는 계속 먹으라고 하니까.
ㅎ 난 도저히 못먹겠더라 넘 징그럽기도 딱 개구리알같이ㅡ
댓글 1빠
❤️
![[#유퀴즈온더블럭] 배우 박근형이 '웰다잉'과 가족들을 위해 용감하게 없애버린 것](http://i.ytimg.com/vi/6t4AQ_p6qyo/mqdefault.jpg)
씨앗을 먹을때에는 조심해야해요.
대장에 붙어서 썩거나 아님 맹장염 을 일으키는시람 많이 봤고 또 위장이 안좋은 사람은 소화불량 으로 고생해요.
먹기전에 조금만 시험 해보길...
바질잎 말려서 갈아서 올리브오일에 넣었다가 조금씩 셀러드나 빵에 발라먹어도 좋아요.
이거 해봤는데 포만감만 준다고 해서 안먹는게 아님.
폭식하지 않도록 인슐린저항성 커지지 않게 하는게 첫째 임.
폭식오면 배 속에서 바질씨 부푼상태에서 먹다가 배터짐. 잘못하면 역류성식도염 옴.
물 꼭 많이 마셔야 되요
하루권장량같은게있나요? 좋은점만나와서 좀찝찝하네요ㅠㅠ
저런 음료있던데...ㅋㅋ
무튼 불려서 먹으라는거네요~
차전자피요
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격한 공감.. 본인의 의지가 최고. 바질 먹어도 배 고파. 허 해
탄단지 다 챙겨먹어야지. 저거 먹고 탄수화물 들먹어야 의미가 있음. 영양소 불균형되게 먹으면 뇌에서는 계속 먹으라고 하니까.
ㅎ 난 도저히 못먹겠더라 넘 징그럽기도 딱 개구리알같이ㅡ
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