Ys swim 접영 발차기

처음 접영을 배우실 때 이해가 안되거나 어려웠던 부분을 영상보면서 함께 이해하고 연습해 보세요. 웨이브를 멋지게 하면서 수영하는 ...

기초 접영 발차기 배웠는데 왜 다른 사람들처럼 앞으로 나가지 않는거죠? 라고 물으시는 분들 여기 보세요. 가슴누르기와 엉덩이 ...

접영 발차기는 세게 차려고 자세를 흐트리지 말고 천천히 끝까지 눌러 차는 연습으로 시작을 해야 해요. 발차기를 끝까지 밀어야 하며 ...

접영에는 입수킥과 출수킥으로 나뉘어져 있는데 우리는 이 연습을 통해 좀 더 부드럽고 자연스러운 접영에 도달할 수 있게 될 겁니다.

예쁘고 멋진 접영을 하기 위해서 꼭 필요한 리듬타기와 킥 타이밍 연습하기 입니다. 이제 접영 발차기 차는 방법은 익혔는데 몸이 물 속 ...

접영은 몸의 웨이브와 킥의 타이밍이 중요해요. 팔이 돌아갈 때는 물 밖으로 어깨가 나와서 돌아가야 조금이라도 덜 힘들게 수영 할 수 ...

기초 접영 발차기를 배웠다면 이제 물 속으로 들어가고 나오고를 할 수 있는 발차기 연습을 시작합니다. 입수킥과 출수킥은 같은 접영 ...

남들은 접영이 힘들어 쉬운 한팔접영으로 연습한다고 하는데 왜 나는 한팔접영 조차 안되나요? 하시는 분들 영상보시고 무엇이 필요한 ...

킥판이 없을땐 접영 웨이브가 잘 되다가도 킥판만 잡으면 접영 웨이브가 안된다고요? 자 같이 한번 해보는거예요!! 접영 웨이브 킥 ...

안녕하세요 김예슬입니다. 영상에 구독과 좋아요는 큰 힘을 줍니다^^ "접영편" 중 접영 킥 입니다. 마지막 접영 편은 총 4편으로 구성될 ...

평영 발차기는 발의 움직임이 굉장히 중요하답니다. 발목을 당기고 펴는 동작과 발로 물을 밀어주는 걸 잘 하는지에 따라 잘하고 ...

곧 수영할 수 있을 거예요. 전 국민이 수영하는 그날까지 수영~어렵지 않아요^^ ...

접영 팔돌리기를 처음 배우기 전 간단하게 발차기와 팔돌리기 타이밍을 익혀보고 연습을 시작해 봅시다. 제자리에서 리듬이나 감을 ...

배영 발차기가 힘들다고 하시는분들 의외로 많으시더라구요. 편하게 물에 떠서 발차기 하는 요령을 익혀보세요. 세상 편하게 발차기 ...

여러분이 어려워하시고 궁금해 하시는 배영 발차기에 대한 내용을 이야기 해 보았습니다. 별거 아닌 내용인데도 잊어버리고 힘들게 ...

좋아요 와 구독하기 는 제게 크나큰 힘이된답니다 ! [ TYM - 접영 ] 머리속에 발차기가 중요하다는것을 알면서도 아 ~ 이만큼 하면 ...

내가 배운 평영 발차기는 진짜 개구리처럼 차는데 선수들이 하는 평영 발차기는 다르다고 생각해 보신 적 있나요? 평영은 윕킥, 웨지킥 ...

좋아요 와 구독하기 는 제게 크나큰 힘이된답니다 ! [ TYM - 접영 ] 어쩌면 접영 독학 할 수 있지 않을까? 2017년도에 계획했던 ...

안정적이고 빠른 돌핀킥을 차기 위해서는 발차기를 빠르게 차는 연습을 많이 하시는게 도움이 됩니다. 그런데 여기서 돌핀킥을 차기 전 ...

접영 타이밍 맞추고 작은 웨이브로 무호흡 접영하기- 접영 작은 웨이브 만들기&무호흡 접영. 한팔접영으로 타이밍 맞추기 쉽게만 생각 ...

이제 어느정도의 리듬과 동작을 익혔다면 양팔 접영을 연습해 보세요. 처음에는 양쪽어깨와 머리가 모두 물 밖에 떠서 움직이기 때문에 ...

안녕하세요 C.swim_씨스윔 입니다!) 발차기편의 마지막이 될 접영발차기 입니다:) 접영발차기는 접영에서 리듬, 추진력에서 중요한 ...

Instagram : lovelyswimmer ➫ RUclips : ruclips.net/user/leesummer ➫ Blog ...

이제 어느정도 종목에 자세를 익혔다면 빠른 수영 하고 싶어지죠? 빠른 수영을 위해서 꼭 필요한 연습인 빠른 발차기 연습! 스프린트 발 ...

평영도 웨이브 동작이 있는 거 알고 계세요? 접영만큼 큰 웨이브는 아니지만 킥을 차면서 물을 밀고 나가는 동작에서 몸의 웨이브 동작 ...

Hello there! This is Yesul. Your clicks on SUBSCRIBE and LIKE are always such a great support and encouragement. We also ...

안녕하세요 더포스입니다 ! 이번강좌는 자유형 발차기를 할 때 엉덩이가 안뜨시는 분들을 위한 훈련법입니다 ^^ 원래는 자유형 팔 ...

접영 발차기 다리를 꼭 모아야 할까요? 접영 발차기 할 때 무릎이 벌어지는 장면을 보고 많은 분들이 질문을 하셨어요. 음.. 수영에 정답 ...

할로 진조입니다! 오늘은 접영의 기초인 입수킥,출수킥이에요! 초급인 분들에게도 지금 접영을 하고계신분들에게도 도움이 되었으면 ...

접영 배우는 단계를 4단계로 정리해보았습니다. 여러분들이 접영을 배우실 때 이 영상을 참고하셔서 차근히 익혀나가시길 바라 ...

평영은 4가지 종목 중에 가장 저항이 큰 종목입니다. 그렇기 때문에 저항을 얼마나 줄이고 효율적인 수영을 하느냐가 굉장히 중요한 ...

이번영상은 출수와 호흡의 타이밍을 익히고 빠른 리커버리 연습까지 가능한 연습방법 입니다. 작은 호흡의 연습을 마쳤으니 호흡에 ...

속도가 나지 않는 이유는 생각보다 간단해요.

접영 #수영 #접영잘하는방법 상암동에서 특별강습합니다 010.9391.7491.

입수할 때 차는 킥과 출수할 때 차는 킥 중 어떤 킥이 더 중요할까요? 정답은 두 킥 모두 중요합니다. 강하게 차는 것도 중요하지만 ...

1편 영상에서 측면호흡을 하면서 호흡과 킥 타이밍 등 박자를 익히는 연습을 했습니다. 이제는 입수킥, 출수킥, 호흡과 팔돌리기의 리듬 ...