황철순 프레임
콜라보 실화?! 황철순 어깨프레임 만드는 2가지 방법
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황철순님 제 몸 어때유?
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[말왕TV 공식 이메일] ragoona88@gmail.com [마이프로틴] 말왕TV 링크: tidd.ly/3pciApC *결제 창 할인코드에 'horseking' 기재 ...
ENG) How to make huge lats muscle? (Lat pull down) 나는 왜 등 운동을 해도 광배가 안 커질까? 황철순의 고민 해결 랫풀 다운 꿀팁 방출
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황철순 #등운동 #헬스 광고 및 영상 문의: monday5pm.yt@gmail.com.
피지컬의 중요성(어깨+가슴+승모) Ep.트레이너 레슨편
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황철순 #보디빌딩 #세미나 #레슨 #pt 투네이션 : toon.at/donate/chulsoonhwang 황철순 인스타그램 ...
[철순홈짐] [철순사거리 광배 전문점] 이론, 루틴 때려치고 원리를 이해하라고!!
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몬스터 #괴물 #머슬 #근육 #바디 #보디 #body #머슬마니아 #머슬매니아 #나바 #ifbb #ifbbpro #올림피아 #바디빌더 #보디빌더 #이두 ...
코브라 같은 광배 만들기 + Q&A 몬스터짐 코치 황철순의 온라인 클래스 (feat 피지크 기대주)
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시간이 없는 분들을 위한 황철순 코치 강의영상 Quick 좌표 - 트레이닝 4:44 바벨로우 9:00 ...
[핏플렉스 X 프로팁] EP.03 어깨의 정석 기초+심화편!ㅣ게스트 황철순 프로
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오른쪽 어깨 부상에도 촬영을 강행했는데, 정말 열심히 설명해주신 황철순 프로님의 열정에 박수를 보냅니다. 셀프 감사의 의미로 ...
[핏플렉스 X 프로팁] EP.02 등의 정석 기초편!ㅣ게스트 황철순 프로
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프리미엄 헬스 용품 브랜드 핏플렉스가 피트니스 문화 발전에 앞장서겠습니다, 함께해요 대한민국 No1. 등-신(神) 황철순 프로 ...
대한민국 역대 어깨 프레임이 가장 넓었던 레전드 헤비급 보디빌더 김영범 #shorts
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어떤 목표로 운동을 하든 원하는 목표를 이룰수 있게 도와 드립니다 혼자서도 운동 잘 할수 있게 해 줍니다 레슨 문의 카톡 sopst11( ...
[핏플렉스 X 프로팁] EP.07 등 운동, 중급자편! 수축과 루틴의 이해ㅣ게스트 황철순 프로
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기술로 승부하는 피트니스 용품 브랜드 핏플렉스가 피트니스 문화 발전에 앞장서겠습니다, 함께해요 상급자로 가기 위한 EP.07 ...
광배근에만 집착하면 프레임 못 넓힙니다. '등상부' 운동 그대로만 따라하세요 광배근에 집착하지 말고 등 상부 운동으로 벌크업 하세요.풀업보다 추천하는 "등"운동 (feat.황철순)
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근육이 성장하기 바로 전 느껴지는 신호 3가지 죽어라 운동해도 프레임이 넓어지지 않았던 이유 방법 초특급 미녀 게스트 다비너스와 ...
황철순만 가능한 스킬 #shorts
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황철순 #보디빌딩 #세미나 투네이션 : toon.at/donate/chulsoonhwang 황철순 인스타그램 ...
큰 상체 프레임은 제대로 된 윗가슴 운동이 답 '인클라인 벤치 바벨프레스' #핏플렉스 #황철순 #운동팁 #가슴운동 #벤치프레스 #인클라인벤치프레스 #핏플렉스손목보호대 #헬스스트랩
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등 운동할 때 견갑 움직임 어떻게 하나요? #shorts
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황철순 #사레레 #견갑 #등운동 투네이션 : toon.at/donate/chulsoonhwang 황철순 인스타그램 ...
피타고라스도 울고😭 간 역삼각형 만드는 방법 등 프레임 비결 #핏플렉스 #황철순 #운동팁 #등운동 #등 #핏플렉스그립 #핏플렉스손목보호대 #헬스스트랩
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이제 일반인들도 역삼각형을 만들려고 하면은 등 하부가 굉장히 중요하다고 얘기했어요 바깥쪽을 채우느냐이 안쪽을 채우느냐 프레임 ...