쿵튜브 제멀
제자리 멀리뛰기 클라스 (쿵이 제멀 321)
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[쿵튜브] 제자리 멀리뛰기 제멀기록측정 좋아요 구독은 항상 감사합니다 ^^ ▷ 쿵튜브 이메일 : koongmaster@naver.com ▷ 페이스북 ...
제멀 3M이상 연속으로 몇 번 뛸 수 있을까? (제자리 멀리뛰기)
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[쿵튜브] 쿵은 제멀을 3M이상 기록을 20초 간격으로 몇번 뛸 수 있을까? (제자리 멀리뛰기) 안녕하세요 쿵 입니다. 역시나 제가 제멀을 ...
몸도안풀고 제멀 측정불가 띄우는 체대생HD (제자리 멀리뛰기, 체대생HD)
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내가 제일 좋아하는 자세 컨텐츠 촬영한거 빨리 편집하고싶은데 일단 좋은건 나눠봅시다...
제자리 멀리뛰기 3강 : 도약의 기술적 요소
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제자리 멀리뛰기는 강의영상은 총 5파트로 나누었습니다. 1.제멀 기본원리이해 2.제멀 순발력의 중요성과 향상법 3.도약의 기술적 ...
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집에서도 제멀 늘려라 (홈트레이닝, 제자리 멀리뛰기, 제멀)
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널 위해 준비했어요. ▷ 이메일 : koongmaster@naver.com ▷ 인스타그램 - koong0208
주머니 손넣고 3M를 뛴다고?
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[쿵튜브] 주머니 손넣고 제자리 멀리뛰기 / 비공식 기록 300cm 컨텐츠 하기 전에 제멀판깔고 즉흥적으로 측정했습니다. 과연...?! ▷ 쿵 ...
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제자리 멀리뛰기 1강 : 제자리 멀리뛰기 원리
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제자리 멀리뛰기 피드백 1
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고정 컨텐츠로 무엇을 하는게 좋을까요? ▷ 이메일 : koongmaster@naver.com ▷ 인스타그램 ...
제멀평균 335cm들의 훈련 (체대생HD)
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지난번 체대생 HD 루틴을 하고 엉덩이가 터질뻔 하고 이번에는 쿵루틴으로 했지만 너무 불어버린 체중으로 또 털린 쿵 [루틴] 1) 웜업 ...
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제자리멀리뛰기 340cm
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홍예찬멘토_제자리멀리뛰기 340cm 카카오톡 오픈채팅 open.kakao.com/o/s3DHnLM 인스타그램 @hongddak_ #제자리 ...
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제자리 멀리뛰기 꿀팁 (동작의 크기) #순발력 #서전트 #점프력 #체대입시 #제자리멀리뛰기 #체대입시생 #챌린지
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잘뛰면 할 말 많아짐, 제멀 1분 피드백 #제멀 #제자리멀리뛰기 #점프훈련 #점프력 #순발력 #동기부여 #제멀피드백 #플라이오메트릭 #체대입시
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