제이제이 다이어트

진짜 살 빠질때 오는 신호 (가짜 살빠짐 주의!)
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안녕하세요 젤린이여러분! 끼니를 줄이거나 굶거나 음식섭취량을 조절하거나 칼로리를 줄이거나.. 원푸드를 하거나 특정 음식만 섭취 ...
유산소 다이어트 진실. 러닝머신을 해야만 체지방이 빠진다? 러닝머신 없이 체지방 빼는 방법!
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유산소 다이어트 진실. 러닝머신을 해야만 체지방이 빠진다? 러닝머신 없이 체지방 빼는 방법! 안녕하세요~ 너무 오래기다리셨죠!
ENG)하루의 전설! 하체토닝 20분verㅣ20min slim thigh workout
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젤린이들이 정말 많이 요청했던 하체토닝 따라하기버전~! 제이제이가 재빨리 준비해봤어요 : ) 갑자기 퍼블릭 헬스장들이 문을 닫고 이 ...
다이어트 음식이 아니었던 것들
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지피티 #비타민신지니 #제이제이살롱드핏 @gpt @vitaminjiny @JJsalondefit "고구마.. 에너지바.. 과일.. 메모..." 운동 유튜버 3탄 ...
【영양학】 다이어트 식단, 이 영상으로 g단위 완벽정리 해드림 (단백질/탄수화물/식이섬유/지방)
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실제 구독자 선배님들의 식단을 받아 유형별 식단 피드백을 해봤습니다 누구나 다이어트는 할 수 있지만 식단 유지가 정말 힘들다는 거 ...
다이어트 식단할때 중요한 우선순위를 알려줄게요!
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안녕하세요 젤린이여러분! 지난번 식단라이브 영상을 궁금해하셔서 편집을 해봤어요. 매번 다이어트 식단에 실패하거나 어떻게 ...
운동유튜버가 라면 먹는 법 (feat. 찐맛있음 주의) #shorts
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추천 구독 댓글은 사랑입니다! 합방, 비즈니스 등 문의 jjsdfit88@gmail.com.
겨드랑이 살 빼기 부유방없애기운동 ㅣ JJ다이어트 인벤 ㅣ Get rid of armpit fat
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겨드랑이 살 빼기 부유방없애기운동 ㅣ JJ다이어트 인벤 ㅣ Get rid of armpit fat 고민부위 운동! ^^ 겨드랑이 살이 찌는 이유와 해결 ...
내 뱃살은 몇단계? 단계별 운동, 식단법 총정리 (단계별 복부 살빼는법)
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1️⃣1단계 (강추) 뱃살빼기 홈트버전 20분서킷 (매일해요) ruclips.net/video/9K2eAWD9V3o/видео.html ( 20분 ) ▫A타입▫ - 체지방착즙기 ...
튀어나온 앞벅지 없애는 방법 (허벅지살빼기, 하체비만 다이어트)
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튀어나온 앞벅지 없애는 방법 (허벅지살빼기, 하체비만 다이어트) 안녕하세요 제이제이입니다~ ^^ 추천 구독 댓글은 사랑입니다 ...
살찐게 아니다? 몸무게가 갑자기 늘어나는 이유
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안녕하세요, 젤린이여러분~ 제이제이가 다이어트를 시작하고, 매일 몸무게를 체크하면서 젤린이 여러분과 공유하고 싶었던 정보를 ...
라인이 생명! 핫-바디 유튜버 제이제이가 알려주는 볼륨 라인 만드는 동작! l 채널A 나는 몸신이다 209회
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스타 유튜버 제이제이와 함께하는 6주 프로젝트 여자를 위한 다이어트는 따로 있다? SNS 팔로워 77만, 유튜브 누적 조회 수 2천 5백만 ...
절대로 매일 운동하지 마라?! 보디 크리에이터 제이제이의 지방 커트 다이어트! l 채널A 나는 몸신이다 209회
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스타 유튜버 제이제이와 함께하는 6주 프로젝트 여자를 위한 다이어트는 따로 있다? SNS 팔로워 77만, 유튜브 누적 조회 수 2천 5백만 ...
내가 마음껏 먹어도 체중을 유지하는 방법! (다이어트약 x)
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안녕하세요~! 젤린이들이 가장 궁금해하던 이것! 구정연휴 전, 후 더 궁금해할 이것! 음식에서 자유로워지는 방법을 공유합니다 : ) 젤 ...
JJ다이어트썰 모태 하체비만 탈출기 (식단 운동 팁)
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JJ다이어트썰 하체비만 탈출기 (식단 운동 팁) 안녕하세요! 오늘은 오랜만에 다이어트썰. 제이제이의 모태 하체비만 탈출기를 준비 ...
여러분께 약속했던 한 달이 지났습니다. [제이제이] 다큐멘터리 '도전' 1화
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홀리 생애 첫 바디프로필. 과연 얼마나 빠졌을까??ㅣ구해줘 살즈 EP11
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추천 구독 댓글은 사랑입니다! 합방, 비즈니스 등 문의 seohyun.lee1@cj.net 전문적인 홈트레이닝 마리짐 ...
구해줘살즈에 실망하신 여러분께...
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맛있는데 0칼로리…?!🐷급격하게 살찐친구 다이어트 요리해주기 그리고 🖤히든카드 까아쥐🖤
Просмотров 1,6 млн3 года назад
맛있어서 ⚡️중독주의⚡️ [레오제이와 큐비엔이 함께하는 라이브 마켓] #믿고사는레오제이마켓 #큐비앤 #유산균도 #맛있게 #중독 ...
왜 기초대사량보다 더 먹어야 살이 빠지는데? #shorts#다이어트#식단
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공지 ✓ 편집 영상 업로드 - 매주 목요일 ✓ 라이브방송 - 랜덤 인스타그램 ✓ 머드스콘 - @mudscone ✓ 머라클 - @muraclemate ...
80KG 👉 1% 몸매 만든 의외의 방법 (다이어트가 제일 쉬웠어요) #shorts
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다이어트 시작한 사람 특 #SHORTS
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살안빠지는 이유 한마디로 정리
Просмотров 2,1 млн2 года назад
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유형별복부운동. 나에게 맞는 뱃살 빼는 운동은? (복부비만 해결법)
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유형별복부운동. 나에게 맞는 뱃살 빼는 운동은? (복부비만 해결법) 안녕하세요~! 제이제이입니다! 오늘은 많이 문의주셨던 복부운동 ...
체지방착즙기💦 Michin 맨몸 전신타바타 20분_타바타 맛집
Просмотров 1,5 млн4 года назад
무엇을 망설이나요 지금바로 일어나서 따라하세요! 청샘, 진샘, 유나샘과 운동하고 싶다면 살롱드핏 상담문의 'jjeuneu'로 카톡id ...
공복유산소 할까 하지말까? 살뺄때 꼭 필요할까?
Просмотров 1,5 млн5 лет назад
안녕하세요 젤린이여러분~! 매번 라이브나 댓글로 많이 물어보셨던 내용, 공복유산소 해야할까요? 효과 좋을까요? 에 대한 컨텐츠를 ...
전신커버+다이어트 이것만하면 된다! ㅣ초보헬스장 전신루틴
Просмотров 1,4 млн4 года назад
안녕하세요~ 젤린이여러분! 오늘은 많은 요청이 있었던 헬스장운동루틴 (초보자용)을 준비해봤어요 헬스장에서 운동하는 젤린이, ...
저칼로리 다이어트로 살찌는 체질이 되었다😯? 다시 돌아가는 법!
Просмотров 1,4 млн3 года назад
0:01 인트로 0:24 원인 3:45 솔루션 1 [저칼로리다이어트 주기정하기] 4:15 솔루션 2 [여러번 나눠서 먹는다] 5:53 솔루션 3 [탄수화물은 ...
Order of Important for Your Diet for Lower Fat (JJ's Diet Pyramid)
Просмотров 1,4 млн5 лет назад
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Down From 101kg to 55kg... (ft. JJeongdae, JJ)
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I was going to wrap up the weight-loss contest with Season 3 but a lot of you wrote that you're working out and waiting for ...
체지방률 51%, 다이어트 시작 l 구해줘살즈 Ep.01
Просмотров 1,2 млн4 года назад
안녕하세요~! 홀리*제이제이의 다이어트 챌린지가 드디어 시작되었습니다! 다음주 화요일, 본격 살빼는 운동과 사이즈 체크 컨텐츠도 ...
-50kg감량! 정체기 극복법, 식욕관리팁👍살빼려면 꼭 보세요
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추천 구독 댓글은 사랑입니다! 제이제이의 전혀다른, 여자운동 살롱드핏 온라인클래스 : www.mylittlegym.co.kr​​ 제이제이 ...
개미허리 체형조건 (상체짧은체형 허리만들기) l small waist workout
Просмотров 1,2 млн4 года назад
안녕하세요 젤린이여러분! 오늘 컨텐츠는 절대방법이 아닌, 다양한 방법 중 하나로 생각해주세요~! 짧은 상체형 체형의 경우 다이어트 ...
다이어트가 최고의 성형인이유 (feat.입술필러) #Shorts
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추천 구독 댓글은 사랑입니다! 합방, 비즈니스 등 문의 sy.woo3@cj.net.
You wanted them so here you go | GPT X JayJay Salon De Fit X Vitamin Shin Jiny's Fridge Interview
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─ A private time where you can focus on your tastes. We have a 'taste'. ─ Presented by 117 STUDIO
제이제이 다이어트 10년사 요요 폭식 극복 -15kg 극복 썰 (easy diet)
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제이제이 다이어트 10년사 요요 폭식 극복 -15kg 극복 썰 (easy diet) 안녕하세요! 제이제이입니다. 오늘은 빠른다이어트, 어려운 ...
Easy Diet. (No Slowing, No Yo-Yo Effect)
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매번 내가 다이어트 실패하는 이유
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(내사진이예요) 하체비만 다이어트의 모든것! 생방 고민상담소 하체비만 탈출 방법 대방출
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하체비만 다이어트의 모든것! 고민상담소 하체비만 탈출 방법 대방출 안녕하세요~! 지난번 라이브에서 첫번째 고민이었던 하체비만에 ...
닭가슴살,고구마 ,무염 다이어트 식단을 하면 생기는 부작용!
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안하세요 젤린이 여러분~! 오늘은 제이제이가 다이어트 식단에 대한 컨텐츠를 준비했어요 여름이다가오면서 다이어트를 시작하는 젤 ...