이지스윔 접영
접영 이제 편하게 하기!!!! (할 수 있다) 💪 butterfly
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접영쉽게하는방법 #편한접영 #접영잘하는방법 개인의 특성과 문제점을 정확히 파악하여 디테일하게 폼을 교정할 수 있도록 지도 ...
자유형 기가막힌 골반 롤링 타이밍 freestyle
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자유형 #자유형롤링 #freestyle 상암동에서 개인.소그룹 레슨합니다 010.9391.7491.
자유형 길게 물 타면 잘나가는 법 freestyle
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자유형 #자유형편하게하기 #freestyle 상암동에서 특별강습 진행합니다 010.9391.7491.
접영이 안되면 요거 연습하세요~ butterfly
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접영 #수영 #접영잘하는방법 상암동에서 특별강습합니다 010.9391.7491.
손 모양만 바뀌어도 접영 출수가 쉬워지는 영상
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접영 #swimming #수영 상암동에서 특별강습 합니다. 010.9391.7491.
접영 무호흡으로 할 때와 호흡하면서 할 때 차이가 심하신 분들 시청하세요 butterfly
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접영 #butterfly #접영잘하는방법 상암동에서 특별강습 합니다~^^ 010.9391.7491.
자유형 할때 숨이차고 여러바퀴가 힘들다면 이영상 시청하세요. freestyle
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자유형 #자유형호흡 #freestyle 상암동에서 레슨 진행합니다. 010.9391.7491.
일반인이 누구나 편하게 할 수 있는 접영 물잡기!!! butterfly water catching
Просмотров 136 тыс.2 года назад
접영물잡기 #쉬운접영 #easyswim.
접영 빠르게 나갈 수 있는 방법 butterfly
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접영 #수영 #swimming 상암동에서 특별강습 합니다. 010.9391.7491.
접영 깊이 들어가서 앞으로 안나가는분! 이 연습 꼭! 해보세요 butterfly
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접영 #접영쉽게하기 #접영잘하는방법 상암동에서 특별강습 진행합니다 010.9391.7491.
접영 팔이 물에 걸리는 분이라면 꼭 보세요 butterfly 편한 접영으로 가는길!!!
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접영 #접영잘하는방법 #swim 상암동에서 개인강습 합니다. 010.9391.7491.
중급 접영에서 제자리걸음하고 있다면 꼭 보세요! butterfly
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접영 #접영잘하는방법 #butterfly 상암동에서 개인레슨 합니다 010.9391.7491.
접영 가슴누르기 /빠른접영하는법/느낌잘오는가슴누르기훈련방법/가볍게해도접영30초/NG장면!! 끝까지 시청해주세요^^😁
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접영가슴누르기 #접영타이밍 #빠른접영방법.
접영 쉽고 편해지는 방법 3편!! (입수, 손위치, 손간격) butterfly
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접영 #butterfly #접영저항줄이기 인스타 easyswim88 상암에세 개인강습 진행하고 있습니다~^^
접영!! 웨이브가 잘되면 아주 편해져요 butterfly swimming (자세한 물속동작) 잘하는방법!!
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접영 #접영웨이브 #butterfly 인스타 easyswim88 서울 상암동에서 특별강습 진행합니다 010.9391.7491.
접영 잘하기 위한 6가지 방법!! butterfly 🦋
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접영 #접영물잡기 #접영발차기 상암동에서 특별강습 진행합니다. 010.9391.7491.
안그래도 힘든 접영, 힘들지 않게 가자!!( 길게 가는 비법) Butterfly
Просмотров 73 тыс.3 года назад
접영 글라이딩 하실 때 힘 빼고 몸을 길게 늘려주세요 #butterfly #접영 #접영길게가는법 이지스윔 easyswim88.
접영 호흡 타이밍/ 머리가 이때 올라와야함. 정확한 타이밍이 맞아야 편해져요. butterfly
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접영 #접영호흡 #접영편해지는방법 상암동에서 레슨 진행합니다. 010.9391.7491.
돌핀킥 초급편!!! 상급자는 초심자 마음으로~🤗🤗👍🤸♂️ 시청하세요~
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모든걸 다 오픈한다는 마음으로 만들어 봤는데 재밌게 봐주세요 #돌핀킥 #dolphinkick #접영발차기잘하는법.
쉽고 빠른 접영을 위한 출수킥 박자맞추는 방법!! butterfly
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접영 #접영출수킥 #접영가슴누르기 상암동에서 개인강습 수업합니다 010.9391.7491.
평영 잘하는 방법 / 상체 높이 올리는 방법 / 킥 풀 타이밍 맞추는 방법 breaststroke
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평영 #평영잘하는방법 #breaststroke 상암동에서 레슨 합니다. 010.9391.7491.
접영 가슴누르기 핵심 꿀팁!! butterfly /물속영상 /자세한설명
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접영 #접영가슴누르기 #butterfly 상암동에서 개인레슨 모집합니다. 010.9391.7491.
접영 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 방법 #butterfly
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접영 #접영웨이브 #butterfly 상암동에서 특별강습 진행합니다. 010.9391.7491.
접영은 입수킥, 출수킥 발차는 타이밍이 잘 맞아야 쉽고 빠르게 나갑니다 butterfly
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접영 #접영입수킥 #접영출수킥 상암동에서 개인강습 진행합니다 문의 010.9391.7491.
럭셔리한 접영으로 가는 연습 방법!! (누구나 할 수 있다) Luxury butterfly
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럭셔리접영 #상급자접영 #가슴누르기기초접영.
접영 어렵게 하지말고 쉽게 쉽게 하세요!! 1.웨이브접영에서 플랫접영으로 바꾸는방법 2.물속영상 3.지상연습
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접영 #웨이브접영 #플랫접영 상암동에서 레슨 진행합니다 010.9391.7491.
접영 출수킥 박자 확인하는 방법 (자세한 설명) 이 방법으로 연습하면 황금박자 출수킥 완성!!! 👍
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접영출수킥 #접영 #butterfly 1대1. 1대3 평일.주말 특별레슨 모집합니다 장소: 강서구 공항스포렉스 레슨 시간: 평일 - 오전 9시 / 10시 ...
지금까지 힘만 들었던 접영 발차기, 이 영상 하나로 쭉쭉 나가보자요^^ (자세한설명.물속영상)
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접영발차기 #접영 #butterflykick 특별레슨 모집합니다 장소: 강서구 공항스포렉스 레슨 시간: 평일 - 오전 9시 / 10시 / 11시 / 12시 (50 ...
자유형 물잡기 이렇게 연습하세요 freestyle
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자유형 #자유형물잡기 #자유형잘하는방법 상암동에서 레슨 진행합니다. 010.9391.7491.
우주최강 접영 드릴 같이 해봐요^^ butterfly
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접영드릴 #butterflydrill #스케이트드릴 #KBS스포츠월드수영장 #강서수영장.