이재성 양파4탄
양파 캐러멜라이제이션의 정체를 이해합시다 - 양파4탄
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양파 #캐러멜라이제이션 ※식탁보감 모든 영상 목록을 보시려면 아래 링크를 클릭해주세요. ㄴ sikbo.kr/board/board/5 ▷ 식탁 ...
심장혈관에 좋은 양파를 먹는 가장 좋은 방법, 양파나물, 양파2탄
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심장혈관 #양파 #양파나물 양파나물 들어보셨나요? 양파를 먹는 가장 좋은 방법을 알려드립니다. ※식탁보감 모든 영상 목록을 ...
고혈압에 좋은 양파껍질탕 제대로 만드는 법, 양파 3탄
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고혈압 #고혈압에좋은음식 #양파 #양파껍질 #양파껍질탕 ※식탁보감 모든 영상 목록을 보시려면 아래 링크를 클릭해주세요.
고지혈증, 혈전 예방에 좋은 양파를 먹는 가장 좋은 방법, 양파1탄
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고지혈증 #양파 #혈관건강 #치매 #뇌졸중#혈전 혈관에 좋은 슈퍼푸드 양파를 먹는 가장 좋은 방법을 소개합니다. 내용 중 양파즙에 ...
초간단반찬, 토마토 영양 제대로 섭취합니다. 식구들이 덤빌 거에요.
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토마토#토마토요리#라이코펜#이재성박사의식탁보감#이재성박사 지난 시간에 토마토로 즐기는 맛있는 디저트 얘기 해드렸어요.
심장에 양파와인? 기어이 드시겠다면 차라리 이렇게 드세요.
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양파와인 #레드와인 #와인 양파와인에 대해서 질문을 정말 많이 받았어요. 양파와인에 대한 썰, 인터넷에 많이 퍼져 있습니다.
밥 먹을 때 1개씩만 드셔보세요. 혈압과 콜레스테롤을 동시에 잡는 슈퍼푸드, 마트에서 쉽게 살 수 있습니다.
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아침 저녁으로 한 개씩만 먹으면 콜레스테롤 수치가 개선되고 혈압에도 도움이 되는 슈퍼푸드 한 가지를 소개합니다. 바로가기 (아래 ...
슈퍼푸드 당근을 먹는 가장 좋은 방법, 네 가지 채소볶음
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※ 비즈니스 문의 siktakbogam@gmail.com 이재성 박사가 운영하는 카페/블로그/밴드 ▷ 이재성 박사의 식탁보감 (카카오 ...
4탄, 대신 먹을 것 - 살찌지 않는 사람이 되는 31가지 방법
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다이어트#살찌지않는법#여름#다이어트식습관 ※식탁보감 모든 영상 목록을 보시려면 아래 링크를 클릭해주세요.
나이 들면서 다리 가늘어지고 엉덩이 납작해지고 근력은 떨어졌나요? 이걸 드세요!
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중년, 노년으로 들어서면서 다리가 가늘어지고, 엉덩이는 납작해지고, 근력이 떨어지는 분들이 꽤 있을 겁니다. 특별히 병이 없는데도 ...
대장암 예방 장청소부 채소 5가지, 고기 구울 때 꼭 같이드세요. 1탄
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대장암 #대장암예방 #식이섬유 나머지 2탄은 이 영상에서 이어집니다. 장청소부 채소 5가지, 고기 구울 때 꼭 같이드세요. 대장암 예방 ...
콜레스테롤을 낮추는 3가지 놀라운 음식을 알려드릴게요. 고지혈증 식이요법③
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많은 분들이 문의하셔서, 영상 중에 모자이크처리 되어 나오는, 제가 먹는 차전자피 제품 알려드립니다. “장프로젝트 룰루랄라”입니다.
‘뇌혈관 청소부’ 양파, 효능 200%올리는 양파 껍질차 [내몸사용설명서] 32회 20150108
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내몸사용설명서 32회 20141204 TV조선 90년대 인기 포크가수였던 김명상 씨는 뇌경색 후유증으로 가수 활동을 접어야만 했다.
양배추의 유익을 제대로 누리는 4가지 방법
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내용 바로 가기(아래 목차의 숫자부분을 눌러주세요) 00:00 (영상시작) 00:03 양배추의 2가지 놀라운 성분 00:32 양배추의 효과를 ...
올리브유로 계란후라이 해도 될까, 안될까? 올리브유4탄
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올리브유 #계란후라이 제가 발견한 괜찮은 올리브유 구입링크에요. 여기 가면 좋은 조건에 구입하실 수 있을 겁니다.
혈관청소 양파! 효과 10배로 먹는 법을 알려드립니다
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* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 ...
혈관 건강에 좋은 혈관청소부 양파! 5분 완성 정말 간단한 양파요리 제대로 먹으려면 양파를 찌기만 하면 됩니다
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혈관청소부 양파를 제대로 먹는 방법! 우리 가족 반찬으로도 손색없는 양파 먹는 법을 알려드립니다. 재료 : 양파 1~2개, 들기름, 소금, ...
당뇨식이요법 4탄, 혈당을 덜 올리는 3가지 놀라운 밥 대방출 | 이재성 박사
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관련된 영상의 링크입니다. *당뇨인이 과일 드실 때 주의사항 9가지 ㄴruclips.net/video/Mhir_nBiWZI/видео.html *당뇨인이게 도움 되는 흰쌀밥을 ...
마늘을 그렇게 드시면 아쉬워요. 마늘 효능을 극대화시키는 섭취법, 적정 섭취량, 주의사항까지
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마늘 효능을 극대화시키는 섭취법, 하루 섭취량, 주의사항까지 #마늘 #마늘슬라이서 바로가기(아래 챕터의 숫자 부분을 눌러주세요) ...
콜레스테롤 높을 때 꼭 피해야 하는 음식 6가지는? 고지혈증 식이요법②
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고지혈증 #고콜레스테롤 #식이요법 혈액검사에서 "콜레스테롤이 높다, 고지혈증이다"라는 말 들으셨나요? 심각한 정도가 아니라면 ...
어떤 식초를 고를 것인가, 식초병 라벨에 담겨진 비밀
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식초 #식초고르는법 #식초라벨 어떤 식초를 고를 것인가, 식초병 라벨에 담겨진 비밀 이 영상의 글원고는 아래 링크에 ...
기침을 멎게 하는 마법의 음료 만드는 법, 약 먹기 싫으면 대신 이거 드셔보세요.
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기침 오늘은 기침에 좋은 음식을 알려드릴게요. 바로가기 (아래 목차의 숫자 부분을 눌러주세요) 0:04 기침이 나는 이유 0:33 가래 유발 ...
[요약판] 사과껍질? 농약 걱정 없이 사과 씻는 법
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주방세제로 사과, 과일 씻는 법 영상도 준비되어 있습니다. 영상 아래 ▷주방세제로 과일 씻는 법.. 이 문구를 클릭해보시기 바랍니다.
탈모에 이 4가지는 안 먹어야 합니다. 하지만 이것 하나만큼은 꼭 드세요. 약 대신 이거 드세요!
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바로가기(아래 목차의 숫자를 눌러주세요) 00:24 탈모는 유전 때문? 01:13 스트레스와 탈모 01:49 육체적 스트레스와 탈모 02:37 먹지 ...