당뇨식이요법 7탄, 혈당 덜 오르게 하는 차전자피, 제대로 먹는 법 | 이재성 박사

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии •

  • @sikbo
    @sikbo  Год назад +19

    제가 직접 배합비 개발한 차전자피 제품, "장프로젝트 룰루랄라"의 구입할 수 있는 곳
    ㄴsikbo.kr/product/product/53
    *차전자피에 대해 궁금해하시는 모든 내용, 아래 링크에 정리해놨습니다.
    ㄴ sikbo.kr/article/article/5/134/
    ** 본 영상은 특정 제품에 대한 내용이 아니라 차전자피 원료 자체에 대한 영상입니다. **
    혈당에 관한 차전자피의 기능성은 우리나라 식약처에서 인정하고 있는 바가 아닙니다.
    내용 바로 가기(아래 목차의 숫자부분을 눌러주세요)
    00:00 (영상시작, 도입)
    0:17 혈당을 천천히 올리는 섬유질의 특징 2가지
    0:44 차전자피의 특징
    1:12 차전자피에 대한 미국 FDA의 평가
    1:38 차전자피가 당뇨에도 도움이 될까?
    2:58 차전자피와 당뇨 임상 연구 결과
    4:26 차전자피는 언제 먹는 것이 좋을까?
    4:57 차전자피 먹는 방법
    5:23 차전자피 얼마나 먹는 것이 좋을까?
    6:19 차전자피의 부작용
    * 혈당을 천천히 올리는 식사법 지난 편
    1탄. ruclips.net/video/OD-Poz8odLM/видео.html
    2탄. ruclips.net/video/EDKqoKhT7Vk/видео.html
    3탄. ruclips.net/video/RFY1uiY2O6k/видео.html
    4탄. ruclips.net/video/45Aboh5fGSE/видео.html
    5탄. ruclips.net/video/bwZxw0_qj9M/видео.html
    6탄. ruclips.net/video/6UdNam9Feco/видео.html
    ※식탁보감 모든 영상 목록을 보시려면 아래 링크를 클릭해주세요.
    ㄴ sikbo.kr/board/board/5

    • @FlexCoco
      @FlexCoco Год назад +1

      판매하시는 차전자피 제품의 성분에는 GMO로 구성된 성분은 없는걸까요?

    • @유정녀-v1j
      @유정녀-v1j 11 месяцев назад +1

      처음 듣는 말인데. 어디서. 구하나요 .

  • @만렙토끼-g5w
    @만렙토끼-g5w Год назад +14

    와 선생님 유재석반 공유반 섞인 얼굴이셔요 대박 인자함과 잘생김이 공존하는느낌

  • @chanheeyou5697
    @chanheeyou5697 Год назад +9

    저 9월에 LDL 174
    였는데 차전자피 먹었더니 오늘 결과 LDL 140으로 낮아짐.
    한달도 안먹었어요.
    진짜 대박입니다.
    감~사합니다

    • @chanheeyou5697
      @chanheeyou5697 Год назад

      이재성박사님 추천한거 루루 먹었어요.

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад

      다행입니다^^

  • @limikang6423
    @limikang6423 Год назад +9

    그렇군요~일년전부터 부지런히 1~2일에하나씩 먹었는데도 변비걱정끝~거의 구렁이?수준입니다 식사전 복용해봐야겠네요 감사합니다~

  • @sookwoo7749
    @sookwoo7749 10 месяцев назад +3

    옛날에도 이 박사님이 차전자피 대해서 말씀 하셨어요 그때부터 제가 먹기 시작을 했지요 감사합니다 플로리다에서🏖

  • @hjban2977
    @hjban2977 7 месяцев назад +14

    차전자피는 약이나 영양보조제의 성분들이 체내에 흡수되는 것을 방해함으로 약, 영양보조제와 2-3시간 정도의 시간차를 두고 섭취해야 함.

  • @김정희-b3d5c
    @김정희-b3d5c Год назад +3

    잘생기셨습니다. ~~~
    매일매일 하나씩 듣고 외워야 겠습니다.
    감사합니다.

  • @하니모
    @하니모 10 месяцев назад +2

    약간의 변실금이 생겼는데 3일 먹고 나니 해결 됐습니다 감사합니다 🎉

  • @박옥선-b5w
    @박옥선-b5w 10 месяцев назад +2

    박사님 말씀해주셔서 쿠팡에서 차전자피 사서먹구 있습니다

  • @ahava-malkat
    @ahava-malkat Год назад +6

    저희 엄마가 당뇨로 워낙 고생하셔서 모든편을 열심히 봤습니다. 감사합니다~~❤

  • @doctorbaesh
    @doctorbaesh Год назад +10

    늘 많이배우고갑니다.
    당뇨는 진짜 진짜.미리미리 관리해야합니다😊😊

  • @800702b
    @800702b Год назад +4

    이재성 박사님 사랑합니다 ♡♡♡

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад

      아이쿠 감사합니다.

  • @도경화-l6h
    @도경화-l6h 3 месяца назад +1

    설명을 차분하게 잘해주셔서 감사합니다

  • @류순열-h6i
    @류순열-h6i Год назад +8

    박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад

      격려 감사합니다.

  • @최복희-d7b
    @최복희-d7b Год назад +5

    공복혈당이 걱정되서, 자기전에 먹는데, 괜찮나요?

  • @어랑-x6r
    @어랑-x6r 4 месяца назад +1

    목소리 진짜 좋으시다

  • @나비엄마-m7q
    @나비엄마-m7q Год назад +4

    오늘도 감사합니다

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад

      저도 감사합니다

  • @멜리사-j3w
    @멜리사-j3w Год назад +3

    좋은 정보 감사합니다 박사님!^^
    단백질쉐이크랑 같이 섞어 마셔도 괜찮을까요? 단백질과 섬유질이 둘 다 풍부한 쉐이크로 마시게요^^

  • @러브러버-r6e
    @러브러버-r6e 11 месяцев назад +1

    5그램 이하부터 물한컵과 섞어서 마신뒤 물한컵을 마셔야하네요

  • @초록-s7o
    @초록-s7o 5 месяцев назад +1

    식품으로 고칠수있는 음식정보 참 감사합니다

  • @송미영-y6t
    @송미영-y6t Год назад +4

    오늘~ 주문했어요 ~ 감사합니다

  • @김윤정-u4s
    @김윤정-u4s Год назад +2

    앗 이게 먹기가 좀 그렇더라구요^^;;;그래도 콜레스테롤 수치 낮추는데 조금 도움은 된듯 했어요

    • @mihwakim3594
      @mihwakim3594 Год назад +1

      커피나 오랜지쥬스에 넣어서 드시는분도 계세요
      저는 부침할때나 동그랑땡할때 섞어서 사용해요

  • @kyongcha6416
    @kyongcha6416 Год назад +4

    ❤😮박사님. 오늘도 감사합니다 😊👍♻️

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад

      저도 감사드립니다

  • @박옥선-b5w
    @박옥선-b5w 10 месяцев назад +2

    좋은정보 감사합니다 박사님

  • @eiau9us6w6e
    @eiau9us6w6e Месяц назад +1

    차전자피를 요거트나 요거트 만들고 남은 유청에 타 먹어도 될까요?

  • @SUKI-in9xr
    @SUKI-in9xr 9 месяцев назад +1

    유산균처럼 그냥 입에 털었다가 입천장이랑 혀밑에 이에 붙어서 너무 안떨어져서 고생했어요 ㅋㅋㅋㅋ이제 물에 타 먹어야지…😅

    • @sikbo
      @sikbo  9 месяцев назад +1

      네 차전자피는 물에 타서 드셔야 한답니다. 그냥 넘기면 목구멍 안에서도 달라붙어서 아주 불편해요.

  • @sonsun0604
    @sonsun0604 3 месяца назад +2

    꾸준히 주문해서 잘 먹고있습니다.
    2달전쯤부터 레몬즙을 먹고있는데 물마시는걸 사실 좋아하지않아 한번에 같이먹으면 물을 좀 덜먹게되지 싶어 레몬수에 차전자피를 섞었어요. 근데.. 진득한형태가 안되더라구요
    해서 제가 궁금한것은 둘은 같이 먹으면 효과가 없는지
    따로 먹는게 좋다면 둘의 시간차를 얼마나 두는게 좋은지
    시간차를 둔다며ᆞ 우선순위로 뭘 먼저 먹는게 좋을지 궁금합니다.

  • @샤넬-g8g
    @샤넬-g8g Год назад +2

    배우 정동환님 닮으셨어요..너무 닮으셨어요..가족이라해도 믿겠어요.

  • @감나무-x6o
    @감나무-x6o Год назад +1

    설명 해설 정말귀에
    쏙쏙들어옵니다♡

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад

      소중한 댓글 감사합니다.

  • @hyeri6033
    @hyeri6033 8 месяцев назад +7

    선생님~ 베이킹에 차전자피 가루 넣어 만들어 먹고있는데 빵 만들 재료에 넣어도 식이섬유 효과 있을까요?

    • @joyeetasanyal751
      @joyeetasanyal751 7 месяцев назад

      효과 좋음

    • @atti4343
      @atti4343 5 месяцев назад

      효과 좋아요.저도 아몬드가루 넣어서 빵 만들어 먹는데 아주 기냥 굿입니다.👍👍

    • @atti4343
      @atti4343 5 месяцев назад

      대신 물 많이 드셔야 되요~

  • @seungwonroh1935
    @seungwonroh1935 Год назад +2

    박사님..안녕하세요.. 건강정보 항상 감사드려요..비트를 건강하게 먹고 싶은데요..양파를 사과식초에 넣어서 설탕과 끓이지 않은 상태에서 먹어도 건강하게 먹는건지 궁금해서 글을 올립니다...설탕을 넣는다면 마스코바도를 넣어서 먹으면 좋은가요? 감사드립니다.

  • @귀찮다이어터
    @귀찮다이어터 4 месяца назад +1

    안녕하세요 박사님! 🙆🏻‍♀️
    너무 잘보고있습니다~~ 차분히 말씀해주시는게 나긋나긋 넘 좋아요!
    박사님 차전자피 궁금한점이 있어요~
    혈당관리시 식사 바로 직전에 먹어도 된다고 하셨는데, 소화가 잘 안되는 사람도 바로 직전에 먹어도 될까요?
    차전자피 물에 타먹고 또 물 한잔 더 마시라고 하셨는데, 밥 먹기 바로 직전에 그렇게 먹으면 소화에 방해가 되진 않을까 해서요~~ 😭
    답변해주시면 정말 감사하겠습니다🥰

  • @betty2581
    @betty2581 Год назад +4

    감사해요 다이어트 방법 정말 할수 있는 방법..좀 알려주새요 아주 간단하고 장기적으로 천천히 몸 안 상하고 할수 있는 방법요..룰루랄라 주문 해요..너무 정보가 많은대 유일하게 믿을수 았어요 박사님의 정보과 제품으로 쫓아가기만 하게 알려주새요 ❤

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад +1

      다이어트에 대한 영상들, 여기 쫙 모아놨습니다. sikbo.kr/board/free/list.html?board_no=5&category_no=4

    • @betty2581
      @betty2581 Год назад

      @@sikbo 🩷감사해요 주말애 정독해야겠어여 .차전자피나 박사님 상품중에 다이어트에 도움되는것좀 알려주새요. 자세히요
      믿고 따라해보개요 ㅠㅠ 너무
      여새 난무하는
      상품 믿을수가 없어요 박사님만 믿을수 있어요

  • @씨네드림
    @씨네드림 2 месяца назад

    차전자피 분말 한달 먹었습니다. 초기에 변비가 생겼고 그 후로 토키똥이 나오는 것이 이어져서 나하고는 맞지 않다고 생각하고 끊었습니다. 원료는 모두 인도 에서 들어오는듯 한데 여기서 설명하는 것처럼 대단한 기대를 가지고 구입하시는 분들 참고하세요.

  • @가나다-p9y9b
    @가나다-p9y9b 3 месяца назад +1

    식전에 차전자피랑 비타민B 중에 뭘 먼저 먹어야 되요?😅

    • @sikbo
      @sikbo  3 месяца назад +1

      차전자피 좋습니다.

  • @Mexico-k
    @Mexico-k 6 месяцев назад

    식사전이나 식사후에
    5g ~ 10g 정도를
    꼭 물에타서 마시면되죵?

  • @유정전-n3z
    @유정전-n3z Год назад +5

    박사님의 "콜레스테롤 내리는 음식편" 보고 이후에 차전자피를 1~2년째 먹으며 효과도 봤습니다만~ 한가지 보조식품을 이렇게 계속 장복해도 괜찮은지가 너무 궁금합니다.
    박사님의 답변 꼭 부탁드립니다~

    • @jy1750
      @jy1750 Год назад

      식품 음식이라 상관없다고 전영상에서 본듯합니다

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад

      차전자피는 그냥 물을 흡수하여 대변의 부피를 늘려주는 기능을 하는 거랍니다. 자극성하제와는 다르지요. 저도 늘 먹는 식품이랍니다. 차전자피에 대해서 궁금하신 내용을 이 링크에 잘 정리해두었습니다. sikbo.kr/article/artilcle/5/134/

    • @유정전-n3z
      @유정전-n3z Год назад

      답변 감사합니다
      도움 많이 되었습니다~^^

    • @User-DarkHorse8765
      @User-DarkHorse8765 Год назад +1

      선생님의 고지혈증 내리는 방법 비데오를 보고 미쪄야 본전으로 차전자피를 환이 아니라 켚술에 들어있는것을 매식후 두알씩 물한잔과 함께 3 개월을 먹고 피검사를 했더니 고지혈이 정상으로 돌아왔네요 변비도 없어지고 헌데 콜레스트롤은 변화가 없구요 더 계속 먹어봐야겠어요
      정보 감사합니다

  • @이파사판공사판
    @이파사판공사판 Год назад +2

    요거트에 타서 먹어도 될까요?

  • @Jeny9201
    @Jeny9201 Год назад +7

    고맙습니다 😊

  • @Jinhiee
    @Jinhiee 2 месяца назад +3

    안녕하세요 박사님^^*
    당뇨 전단계인데요
    권해 주신대로 차전자피 가루를 5그램정도씩 식전에 마시고 있고,
    탄수화물과 국물요리, 정제당은 거의 먹지 않고 있어요
    문제는 차전자피를 마시면서 달라진 점이 있는데요
    변이 물에 뜨는 상태가 1개월 정도 ...
    몸에 다른 변화는 없습니다.
    괜찮은건지 아님 병원을 방문해야 할지 걱정이 되어서요
    알려 주신다면 너무 감사하겠습니다.

    • @sikbo
      @sikbo  Месяц назад

      네 다른 식사 내용에 따라 달라지는 건데요, 변이 물에 떠도 괜찮습니다😊

    • @Jinhiee
      @Jinhiee Месяц назад

      @@sikbo 감사합니다 ^^*

  • @비욜렛
    @비욜렛 Год назад +1

    박사님 안녕하세요 늘좋은 영상너무 감사드려요 다름이 아니구 지금까지 룰루랄랄을 먹고있었어서요 그러다 임신을 확인하구 이제 5주차가 되어가구있어요 그런데 임신을 해도 룰루랄라를 먹어도 되는지 궁금해요.. 유산균과 함께 먹어도 문제없을까요 ㅜㅜ

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад

      네, 이 링크를 참고해보시기 바랍니다. sikbo.kr/article/article/5/134/

  • @강경자-x1i
    @강경자-x1i Год назад +4

    차전자피를 1일2회 잘 먹고 있는데요.계속 먹어야하나요? 끊임없이 먹어도되나요.?

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад

      sikbo.kr/article/article/5/134/ 이 글이 참고가 되실 겁니다.

  • @ppòiuy-w8e
    @ppòiuy-w8e 9 месяцев назад

    차전자피 구아검 둘중 뭐가더 좋을까요? 올려주신영상 두개다 봤는데 둘다 비슷한 효능이 있던데...

    • @sikbo
      @sikbo  9 месяцев назад +1

      저는 차전자피 추천합니다. 다음 링크 글 참고해보세요. 차전자피 모든 것 sikbo.kr/article/article/5/134/

    • @권연옥-p6f
      @권연옥-p6f 8 месяцев назад

      ​@@sikbo2:58

  • @만두-g5j
    @만두-g5j Год назад +2

    박사님-! 전 임신 준비중인데요,, 배변활동때문에 꾸준히 먹고있었는데 임신준비 및 임산부도 괜찮을까요?@

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад

      네, 괜찮다고 봅니다. 다만 임신 중에는 특별한 상황이 되는 경우가 있으니 그때는 담당의사와 상의해보시고요. 차전자피 궁금증 내용들 이 링크에 정리해두었습니다. sikbo.kr/article/article/5/134/

  • @R091284
    @R091284 Год назад +2

    필요한 정보는 돌고 돌아 항상 이곳에서 발견하고 있습니다. 항상 감사합니다. 18:6 간헐적 단식을 5개월 정도 크게 벗어나지 않고 이어가고 있는 중에 장 디톡스도 하고 유산균 먹이도 되고 탄수화물 과다 섭취시 혈당 스파이크도 완하시키는데 도움이 될까해서 유기농 실리엄허스크 구입을 했습니다. (박사님 개발하신 제품이 있는 걸 이제야...ㅜㅜ) 제 루틴은 기상 후 미지근한 물 음용하고 유산균과 세라펩타아제 섭취, 11시30분~12시 정도에 첫번째 식사를 하고 5시 30분까지 두번째 식사를 마칩니다. 각종 보충제7~8가지 정도를 두 끼에 나눠 식후 복용합니다. 이럴 경우 어떤 복용법이 가장 바람직한지 가능하시면 박사님 고견 부탁드립니다.

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад

      혈당을 위해서 차전자피를 드시는 것이라면 식사하기 바로 전에 드시는 것이 가장 좋습니다. 차전자피에 대해 궁금해하시는 모든 내용, 아래 링크에 정리해놨습니다.
      ㄴ sikbo.kr/article/article/5/134/

  • @황다솜-d2w
    @황다솜-d2w Год назад

    룰루랄라 차전자피를 손쉽게 먹으려고 입에 반봉지 넣고 물먹고 또 반봉지 털어넣었는데 물 먹어도 달라붙어서 곤란하네요. 에구 놀래라!!! 그 방법은 위험하고, 반드시 물에 얼른 저어서 마셔야 안전할 것 같아서 늦은밤 급한 마음으로 후기 남깁니다.

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад

      에구, 그러셨군요. 혹시 입에 털어넣을 때 가루를 먼저 털어넣으셨나요. 반드시 물을 먼저 머금은 후에 가루를 털어야 한답니다. 차전자피 먹는 법에 대해서 제가 만들어놓은 영상이 있습니다. 이것을 한 번 참고해보시기 바랍니다. ruclips.net/video/4s3Cj8gYtfk/видео.html

  • @김생각-e9d
    @김생각-e9d Год назад +2

    가루말고 작은 환으로 된 제품으로 먹으면 효과가 많이.떨어지나요? ㅜㅜ 물을 많이.마셔도요? 가루는.먹기.어려우ㅏ요 ㅠㅠ

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад +1

      가루 형태가 유리하답니다. 차전자피 모든 것, 이 글을 한 번 참고해보십시오. sikbo.kr/article/article/5/134/

  • @내사랑염이현
    @내사랑염이현 11 месяцев назад +1

    까먹고 식후에 생각났는데
    식후 먹어도 되나요?

  • @배창희-n7n
    @배창희-n7n Год назад +2

    먹고있던건데 라면 먹을때 1숫갈 넣어먹으면 1시간 후 혈당 혈당 180 올라가던게 140 올라감

    • @데니스베르캄프-x8m
      @데니스베르캄프-x8m 10 месяцев назад

      오...어머니 당뇨 관리해드리고있는데 라면 너무 드시고싶어하셔서...ㅠㅠ

  • @yuji-bb7kh
    @yuji-bb7kh 7 месяцев назад

    표재성위염 조금있고 역류성식도염 있는데요
    공복말고 식후에 먹는게 좋을까요~ 다른거 안들어가고 차전자피만 들어있는 제품이요

  • @금안드레아
    @금안드레아 4 месяца назад

    박사님 영상 열심히 듣고있습니다 한가지 질문 드릴게요 저의 어머님게서 신장이 않좋아(투석할 정도 아님) 대학병원으로부터 아침,저녁 2번 짜먹는 칼륨 낮추는 액체를 드시고 있습니다 문제는 이 액체때문에 변을 보는데 무척 힘들어하십니다 현재는 아침 공복에 올리브 오일을 드시고계시는데 박사님 차전자피를 드시게해도 되는지요. 이렇게 질문을 드려 죄송합니다. 항상 건강 하세요.

  • @주아내
    @주아내 11 месяцев назад

    75세 인데. 골다공증. 으로 치료 받은지6년됬고. Mbp먹은지. 2년. 먹다. 1년전에. 끈었어요. 어떡해야좋을까요.
    차전자피는. 지금. 먹고있어요

  • @임향언-i1b
    @임향언-i1b Год назад +1

    영양제를 많이 먹는편인데요
    차전자피 먹고 얼마정도 있다 복용함
    좋을까요?

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад

      1-2시간 정도 차이를 두면 문제 없다고 생각해요. 사실 저는 크게 신경은 안 쓰고요.

  • @Sunshine10242011
    @Sunshine10242011 3 месяца назад

    오 감사합니다 입안에서 굳어버려서 한참 양치질 했어요

  • @Msk-nh7dl
    @Msk-nh7dl Месяц назад

    차전자피 간수치가 오를수 있나요? 부원료가 없는 순수 차전자피만 먹었을때 하루 적정용량을 먹어도 간수치에 영향이 가는지 궁굼하네요

    • @sikbo
      @sikbo  Месяц назад

      차전자피는 간수치에 영향을 미칠 요소가 없다고 봅니다.

  • @catbookno.1491
    @catbookno.1491 Год назад +1

    안녕하세요~ 차전차피를 먹고 도움을 받은 적이 있는데요
    지금 제가 시험관진행중인데
    (이번주 수요일에 난자채취했고
    이번주토요일애 이식예정입니다)
    지금 변비가 있어서요 ㅜㅜ
    혹시 차전차피 먹어도 될까요??
    이게 좀 냉한 성질이라고 들었던 것도 같아서요

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад +1

      드셔도 괜찮습니다. 냉한 성질 걱정은 안하셔도 됩니다.

  • @juicyh7698
    @juicyh7698 2 месяца назад

    만약 식전에 차전자피 섭취하고 식후에 영양제(비타민 등)를 복용한다고 하면 차전자피와 영양제 섭취시간 텀을 얼마정도로 하면 될까요?(차전자피가 영양소 흡수를 방해한다고 들어서요..)

    • @sikbo
      @sikbo  2 месяца назад

      일반적으로 두 시간 정도라고 알려져 있습니다.

    • @juicyh7698
      @juicyh7698 2 месяца назад

      @@sikbo 답변 감사합니다! 그럼 영양제 섭취후 2시간뒤 차전자피 섭취하거나 차전자피 먹은후 2시간뒤 영양제 복용하면 될까요?

  • @nadol4635
    @nadol4635 Год назад +1

    치아씨드도 소개좀요

  • @정미경-i1r
    @정미경-i1r Год назад +3

    선생님이 소개해주시는 제픔과 일반 시중에서 판매하는 제품과의 차이가 있나요?~

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад +1

      이번에 제가 만든 제품이 업그레이드 되어서 나왔는데요, 미세과립 공정을 추가해서 물에 잘 풀어지고 쉽게 넘어갑니다. 함량을 충분히 넣었고 부원료 배합에도 신경을 썼습니다.

    • @정미경-i1r
      @정미경-i1r Год назад

      @@sikbo 감사합니다~^^

    • @charlesmerten77
      @charlesmerten77 Год назад

      ​@@sikbo박사님이 만드신것 미국에서구할수있으면 좋겠습니다.
      항상 많은도움받고있습니다.감사합니다,

  • @톹쓰
    @톹쓰 11 месяцев назад

    혈당 높으신분들 천본인흑염소진액 드셔보세요
    혈당 낮추는데 정말 좋습니다

  • @kyb372
    @kyb372 Год назад +1

    차전자피 맛이 너무 없어서 물에 풀어먹지 않고 입에 차전자피를 먼저 털어넣고 물을 마셔서 삼키는데 그럼안되나여...??

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад

      차전자피 먹는 법 영상이 있습니다. ruclips.net/video/4s3Cj8gYtfk/видео.html

  • @Haaaappppy
    @Haaaappppy Год назад +1

    선생님 혹시 차전자피랑 요거트랑 같이 먹어도 되나요?

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад

      네에, 그러셔도 되지요.

    • @Haaaappppy
      @Haaaappppy Год назад

      감사합니당

    • @데니스베르캄프-x8m
      @데니스베르캄프-x8m 8 месяцев назад

      저 요거트랑 시도해봤다가 진짜 슬라임+괴생명체의 작은알들 봤는데 님은 어떠셨나요 ㅠㅠ 그냥 물에 빠르게 저어서 꿀떡하는게 베스트인것같아요. 요거트에 풀어놓고 수저로 떠먹으니 순식간에 뭉치기 시작하면서 아...이게 뭐야...하는 모양으로 변하고 먹기도 영 거북해요

  • @룽꾸꾸
    @룽꾸꾸 Год назад

    안녕하세요!! 차전자피 구입 전 여쭤봅니다~~! 저는 변비로 ㅠ 공복에 먹으려고 하는데요.
    아침 출근 전 1포, 퇴근 후 공복에 1포 먹으려고 하는데요.
    ((회사에서 따로 타서 먹을 수 없어 아침 출근 전 공복에 마시고 출근하려 합니다.))
    ✅ 궁금한 점은 차전자피가 간헐적 단식을 깨는 건 아닌가 싶어서요…! 차전자피 가루가 칼로리가 0은 아니더라구요…!
    궁금해서 여쭤봅니다. 답변 감사드려요😊

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад

      괜찮습니다. 염려 안하셔도 됩니다^^

  • @레이즈미
    @레이즈미 8 месяцев назад

    안녕하세요 선생님 혹시 차전자피가 간수치에 안좋은 영향을 끼치고 그런건 없을까요?

    • @sikbo
      @sikbo  8 месяцев назад

      그럴 이유는 없다고 생각합니다.

  • @임가영-u1x
    @임가영-u1x 10 месяцев назад

    안녕하세요
    차전자피 장기섭취해도
    대장 흑색증 생기지않는지 문의드립니다

    • @sikbo
      @sikbo  10 месяцев назад

      차전자피는 그렇지 않습니다. 알로에가 그렇지죠.

  • @바리국밥
    @바리국밥 Год назад

    차전자피 먹으면 비타민이랑 미네랄도 같이 흡착해서 보낸다구 그러던데ㅜㅜ 어떻게 먹어야 좋은가요??

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад

      염려하지 않으셔도 됩니다.

  • @클레어-i9w
    @클레어-i9w Год назад

    장폐색증으로 7일정도입원했었는데 차전자피 먹어도 괜찮나요???

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад

      장기능이 얼마나 회복되었는가에 따라 다릅니다. 담당의사와의 소견을 들으시는 것이 좋겠습니다.

  • @항상깨어있으라-x4j
    @항상깨어있으라-x4j Год назад

    소화기능 안좋은 사람은
    물도 하루에 800리터정도밖에 못마시고
    소화도 느려 체중도 멸치만큼
    가벼운데
    이런사람은 어떻게 먹어야하는지
    꼭좀 알려주세요

  • @우리조아
    @우리조아 7 месяцев назад

    박사님 영양제와 같이 섭취 하기되면 약물 흡수가 잘 안된다고 들었는데요. 섭취 할때 영양제와 2시간 텀을 두고 먹으라는데 이게 사실일까요..??

    • @sikbo
      @sikbo  6 месяцев назад +1

      그런 우려가 있다고 합니다만, 그런 작용은 미미할 거라고 생각하고 있습니다.

  • @조숙기-m6z
    @조숙기-m6z 8 месяцев назад +1

    혹시 식품 판매하시는 분이세요? 의사 아니구요? 두분이 다 변비거나 당뇨신가요?

  • @갸나다-j8g
    @갸나다-j8g 11 месяцев назад

    차전자피 먹은 이후로 똥은 잘나오는데 냄새가 너무 지독하네요
    왜그런거죠??

    • @sikbo
      @sikbo  11 месяцев назад

      글쎄요.. 차전자피 한 가지만 드신 걸까요? 차전자피 자체는 냄새를 독하게 만들 요소는 없다고 생각돼요. 다른 음식의 영향일 듯요.

  • @sejonggong
    @sejonggong Год назад

    예전에는 채소먹기 싫어서 그냥 하루동안 20g(5g X 4)씩 물에 타 먹었는데, 너 꽤 멋진 친구였구나😮 근데 넌 맛없다는게 가장 큰 단점이야

    • @김윤숙-r6f
      @김윤숙-r6f 10 месяцев назад

      장기섭취 습관성 될 우려있어요 먹다 쉬고 해야됩니다 1회 6g 부작용은 헛배.소화문제 변비 심하지 않으면1회 물 많이 드셔야 합니다.

  • @DIY-fc7yl
    @DIY-fc7yl Год назад

    차전자피가 신장 기능이 떨어진 사람은 안 좋다는 글을 많이 봤는데 사실일까요?

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад +2

      제가 그동안 공부해온 바로는 신장을 나쁘게 할 이유는 없다고 생각됩니다.

  • @감사한오늘-p9k
    @감사한오늘-p9k Год назад

    다른영양성분이 흡수되는걸 막지는않는지 궁굼합니다

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад

      고정댓글에 보시면 차전자피에 대한 궁금증 연결 링크가 있습니다.

  • @김여름-x5y
    @김여름-x5y 9 месяцев назад

    박사님, 룰루랄라를 사서
    반봉지만 먹었는데요
    변비가 더 심해져서 며칠째 고생중인데요
    어디선가 본거 같아요
    물적게 마시면 더 심해질수 있다고
    ,,
    이런 제게는 차전자피를 먹으면 안 맞는건가요?
    요즘 물을 많이 못 마시겠어요,
    안 먹히다 최근 배가 불러 못 마시겠어요ㅠ

    • @sikbo
      @sikbo  9 месяцев назад +1

      글쎄요, 반 봉지 드시고 더 심해진다, 아니다는 모를 거 같아요. 차전자피는 들어간 것이 이틀 정도는 지나야 나오게 된답니다. 네, 그리고 물론 물을 충분히 드시는 것이 중요해요. 한 번에 많이 못드시더라도 조금씩이라도 자주요. 물을 안마시는 것이 변비의 원인이 되기도 한답니다. 장 운동능력이 아주 많이 떨어져 있는 경우는 차전자피를 먹고 더 힘들 수도 있기는 해요. 귀하께서 그런 상황인지는 제가 알기가 어렵네요. 하여간 물도 꼭 충분히 섭취하셔요.

  • @강경자-x1i
    @강경자-x1i Год назад +3

    전화 주문 할수있게 번호를 알려주세요.인터넷주문은 못해서요.

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад

      070-4124-0729 로 전화주시면 됩니다.

    • @고멜-h3u
      @고멜-h3u 8 месяцев назад

      고맙습니다

    • @고멜-h3u
      @고멜-h3u 8 месяцев назад

      감사합니다번호주셔서

  • @박경여-s7s
    @박경여-s7s 2 месяца назад

    이거 뭐예요

  • @scarlet-vl3dg
    @scarlet-vl3dg 11 месяцев назад

    신장에나쁘지는않을까요?

    • @sikbo
      @sikbo  11 месяцев назад

      신장 염려는 없다고 생각합니다.

  • @라벤더-s1r
    @라벤더-s1r Год назад

    과립은 어떻게 먹어야하나요

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад

      물에 타드시거나 물을 머금고 입에 털어놓고 섞이게 하여 넘기면 됩니다.

  • @뽀대男
    @뽀대男 Год назад

    구아검가수분해물 도 효과 있나요?

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад

      차전자피가 더 효과적입니다.

  • @아서스-d3i
    @아서스-d3i Год назад

    배우 하셔도 되겠네요;;

  • @송미영-y6t
    @송미영-y6t Год назад

    쿠팡에 있을까요?

  • @jy1750
    @jy1750 Год назад

    잠자기전 1시간,1시간반전 쯤 먹는데 상관없나요?

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад

      네, 배변 때문에 먹는 거라면 언제건 상관 없지요. 그 외 다른 목적이라면,, 제가 차전자피에 대해서 궁금해하시는 내용을 싹 다 정리한 내용 링크 남겨둡니다. sikbo.kr/article/article/5/134/

  • @고멜-h3u
    @고멜-h3u 8 месяцев назад

    박사님전화주실수없으시낭ᆢ?

    • @고멜-h3u
      @고멜-h3u 8 месяцев назад

      제번호로입럭해주시면

  • @권명주-w9z
    @권명주-w9z Год назад

    열에 약한지 답좀주세요

  • @고멜-h3u
    @고멜-h3u 8 месяцев назад

    번호주세요박사님

  • @realwest111
    @realwest111 10 месяцев назад

    아놔 6그람 만먹고 있었네 지금까지

  • @고멜-h3u
    @고멜-h3u 8 месяцев назад +1

    전화번호주세요

  • @his9609
    @his9609 6 месяцев назад

    물에 타먹으니 역해서 못먹겠습니다. 그냥 입에 넣고 씹어먹고 물 마시겠습니다..

    • @sikbo
      @sikbo  6 месяцев назад

      1 입에 물을 머금고 2 차전자피를 입에 털어놓고 3 우글우글 섞어서 삼키고 4 물 한 잔 더 드시면 됩니다.

    • @허옥녀-j7u
      @허옥녀-j7u 5 месяцев назад

      요구르트에타먹어요

  • @이재용-x3f
    @이재용-x3f Год назад +2

    내가 과민성 대장증후군이 있어서 복용하고자 합니다.
    전에 노인성 변비에 구아검 가수분해물을 추천해 주셨는데 차전자피와 구아검 가수분해물이 어떤차가 있나요?

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад

      구아검가수분해물에 비해 차전자피는 대변을 부드럽게 하고 대변의 부피를 형성하게 하는 기능이 큽니다. 다만 장내미생물의 먹이기능을 하는 것은 크지 않습니다.

    • @이재용-x3f
      @이재용-x3f Год назад

      ​@@sikbo답변 감사합니다.