신동진 당뇨밥상

한의사 신동진의 당뇨 밥상, 혈당 관리 보약 '해독 수프' [기분 좋은 날] 3358회, 20210111.

당뇨인에게 중요한 아침식사! 안 먹자니 저혈당 걱정이.. 먹자니 시간이 빠듯하고... 이 고민을 해결해 줄 초간단 아침식사를 소개합니다 ...

당뇨인이 가장 신경써야 하는 음식, 밥! 녹두팥밥, 다시마 귀리밥, 두부 주먹밥, 도라지 무밥, 고사리 율무밥, 당뇨 김밥... 당뇨환자도 ...

신동진 한의사의 식단이 드디어 공개 된다 한달동안 점심메뉴로 이 음식을 먹었다고 하는데 당뇨 잡고 맛도 잡은 이 음식의 정체는 ...

배고픈 당뇨인들을 위해 신동진 한의사가 알려주는 특급 비법 베리두부셰이크 다양한 항산화 성분과 섬유질이 풍부한 블루베리는 ...

신동진 한의사가 직접 먹어보고 검증한 당뇨에 좋은 음식 Best5 약 10년 전 당뇨 진단을 받고 꾸준히 잘 관리하고 있는 신동진 한의사 ...

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신동진 한의사가 추천하는 한 끼 식사가 완성 된다 당뇨에도 좋고 맛도 좋은 점심메뉴는 양파 수프와 녹두 후무스 월남쌈 그리고 두유 ...

당뇨에 좋은 토마토 달걀볶음 당뇨환자분에게 직접 소개받고 '왜 이걸 몰랐을까...' 무릎을 치며 탄식했다는 그 레시피! 항산화 성분이 ...

당뇨환자에게 혈당 조절에 중요한 세 개의 축이 뭔지 아십니까? 인슐린 분비를 담당하는 췌장, 포도당 저장고 근육 그리고 마지막으로 ...

마음 놓고 먹자! 당뇨환자를 위한 빵! 그동안 당뇨환자의 금기식품이었던 빵! 이젠 마음 놓고 먹을 수 있다? 밀가루 대신 '이것'을 사용해 ...

당뇨환자를 위한 맛있는 김치, 동치미 반찬에 양념이 많으면 과식을 부르기 쉽다. 하지만 혈당조절하는 당뇨환자에게 과식은 금물!

당뇨병에 걸렸었던 신동진한의사 당뇨를 극복하고 당뇨를 친구처럼 지낸다고 하는데 신동진한의사는 당뇨치료에 해답은 음식에 ...

당뇨병 환자였던 신동진 한의사 당뇨병에 걸린 후 직접 자신의 몸에 실험하며 혈당을 안정적으로 유지하는 방법을 찾아내는데.

당뇨환자를 위한 혈당 올리지 않는 김밥 간단한 식사 한 끼로 큰 사랑 받고 있는 김밥 하지만 당뇨환자에겐 김밥 한 줄도 걱정이라는데.

당뇨환자를 위한 최고의 보양식! 녹두백숙! 신동진 한의사가 검증한 당뇨에 좋은 음식 Best5 재료를 가지고 만든 당뇨환자를 위한 ...

비타민 U가 풍부해 위장 건강에 도움이 된다는 양배추! 하지만 우리가 잘 알지 못했던 또다른 놀라운 효능이 있다? 바로 브로콜리와 ...

튀김 요리, 혈당 걱정 끝! 혈당 안 올리는 튀김! '튀기는 건 다 맛있다! 튀김 요리는 진리다!' 튀김 요리 맛있는 건 누구나 아는 사실 하지만 ...

당뇨 환자는 과일 고르는 방법이 따로 있다? 과일 GI지수 낮은걸 먹어도 괜찮은 걸까? 당뇨 환자 였던 신동진 한의사가 이야기하는 ...

당뇨환자들에게 꼭 필요한 두부! 어떻게 드시나요? 부침? 데침? 찌개? 이렇게 한번 드셔보세요! 정말 색다릅니다. 바로 두부 볶음밥!

한국인 하면 빼놓을 수 없는 음식, 된장! 하지만 지금까지 제대로 못 먹고 있었다면 믿어지시겠습니까? 음식 궁합! 된장 먹을 때 이것과 ...

대단한 발견을 했습니다! 이제 당뇨가 있어도! 체중이 많이 나가도! 걱정 없이 잡채를 마음껏 드실 수 있습니다! 횟집에서 주로 볼 수 ...

혈당 오르기 쉬운 대표적인 음식, 피자 그런데 당뇨환자도 마음대로 먹을 수 있는 피자가 있다? 밀가루 피자도우 대신 '이것'을 사용해 ...

갈증 날리고 입맛 살려주는 당뇨인을 위한 오이무침 우리가 알던 오이무침과는 다르다! 여름철 냉한 장을 따뜻하게 해주는 특별한 재료 ...

맛있는 음식을 양껏 먹을 수 없고, 주의해야 할 음식이 너무 많아서 스트레스 받는 당뇨인이라면, 지금부터는 이 음식과 친해져보세요!

당뇨환자에게 강조하던 “콩, 두부 많이 드세요” 하지만 무턱대고 많이 먹었다간 갑상선 호르몬이 부족해질 수 있다는데 콩, 두부에 ...

당뇨에 좋은 영양 간식! 이렇게 드세요! 만드는 법도 간단! 맛도 보장! 당뇨인을 위한 영양 간식 우엉 마늘 칩! 심심할 때 먹으면 좋은 ...

당뇨 환자가 제일 중요하게 골라야 할 음식은 바로 밥이다 당뇨 환자는 잡곡밥을 먹는 다고 해도 배불리 먹지 못하는 경우가 많은데 ...

당뇨에 좋다고 알려진 우엉, 돼지감자 이 두 가지 음식의 대표적인 성분이 바로 이눌린 이눌린은 몸 속에서 녹말이 천천히 분해되도록 ...

당뇨환자를 위한 든든한 한끼 식사 공개 훌륭한 영양 간식, 출출할 때 야식으로 최고! 당뇨환자 뿐아니라 다이어터들에게 든든한 ...

침을 맞기 위해 한의원에 방문하는 환자들이 대다수 그렇다면 당뇨에 좋은 침은? 침 뿐만 아니라 수시로 눌러주면 췌장 건강에 좋은 혈 ...

당뇨인들에게 중요한 식사! 덥다고! 입맛 없다고 거르면 큰 일! 당뇨인에게 좋은 단백질이 풍부한 고기와 영양 가득 부추의 만남! 더위에 ...

콜레스테롤이 많다고 멀리했던 달걀노른자 하지만, 우리가 몰랐던 비밀이 있다는데! 예부터 보약으로 쓰였던 쌍화탕 부부관계시 왜 ...

신동진 한의사가 당뇨 진단을 받고 어머님께서 당뇨에 좋다고 해주신 그 김치! 그 재료는 바로 당뇨에 좋다고 잘 알려진 우엉 맛도 좋고, ...

매실로 매실청만 담그시나요? 더운 여름 입맛 살려주는 새콤달콤 맛있는 매실장아찌 한번 만들어 보세요! 정말 맛있습니다!

당뇨인들이 많이 먹어야 하는 채소 샐러드로 먹고 무쳐 먹고 삶아 먹고... 그래도 채소 먹기 힘든 당뇨인들을 위한 방법 채소 구워서 ...

고기(단백질)를 잘 챙겨 먹어야 하는 당뇨환자들! 고기 섭취 시 단백질 분해과정에서 생기는 독소를 배출하기 위해서 채소를 꼭 같이 ...

먹을 것부터 생활 습관까지! 당뇨환자라면 꼭 지켜야 할 것들이 많다. 당뇨환자라면! 당뇨 예방하려면! 많은 것들을 지켜야하겠지만 그 ...

당뇨환자 강추! 시원한 여름 특식! 계속되는 무더위에 보양식이 필요한 이때 당뇨환자를 위한 시원한 여름 보양식을 소개해 드립니다.

당뇨환자의 식사 대용식으로 어떤 것이 좋을까? 신동진 한의사가 당뇨 진단받고 밥 대신 먹었던 '이것' 소개합니다 혈당 조절에 좋고 ...