안녕하세요 약연재한의원 🍒신동진 한의사님 🙏. - 고기는 단백질이 분해되면서 나오는 질소의 독소로 건강에 안 좋으므로 독소 제거를 위해 식이섬유가 많은 채소와 함께 먹어야 함 - 고기 먹을 때는 꼭 뿌리채소(무, 연근, 도라지, 더덕 등의 흰색)와 함께 먹을 것 - 엽록소가 많은 잎채소는 빨간색 혈색소를 만듦 - 고기는 붉은색 혈색소인데 붉은색 혈색소인 잎채소까지 먹어주면 우리 몸에 붉은색 혈색소가 과잉되어 몸에 이롭지 않음 - 고기는 무생체 무쌈 등과 같이 먹을 것 아주 유용한 정보 고맙습니다 ~🙏 단톡방에 공유해야겠어요 💗
무지 감사합니다 늘 즐겨 시청하고있습니다 남편이 철분이 많은 병도 있고 당뇨도 있는데 하나님이 인도해주신 저희에게 아주 중요한 방송이었습니다니다 "핵" 설명이 머리속에 콕 박혀 왜 엽록소와 붉은색고기가 같이먹으면 않되는이유를 분명하게 깨우쳤습니다 흰색 뿌리 와 무를 곁드리겠습니다 늘 건행 하십시요
뿌리채소는 열이 많은 체질에는 독이 됩니다 모든 사람한테 다 좋은게 아니예요 열 많은 체질은 찬 성질의 잎사귀채소가 좋고 냉한 체질은 따듯한 성질의 뿌리채소가 좋습니다 잎채소에도 간혹 따듯한 성질이 있고 뿌리채소에도 찬 성질이 있는 것들이 있으니 체질을 알고 체질에 맞게 섭취해야 탈이 없습니다
'신동진의 닥터밥상'에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
ㄱ
ㅏㅗ
콩팥안좋은 사람 뭘먹어야하나요 도와주세요
당독소요
닥터선생심ㆍ좋은정보을주셔서감사합니다,.~닥터밥상에건강밥상정보을만이올려주세요.
정보 굿 입니다 감사합니다
믿고 보는 굿라이프!
양송이,마늘,양파도흰색으로 좋겠습니다.
안녕하세요 약연재한의원 🍒신동진 한의사님 🙏.
- 고기는 단백질이 분해되면서 나오는 질소의 독소로 건강에 안 좋으므로 독소 제거를 위해 식이섬유가 많은 채소와 함께 먹어야 함
- 고기 먹을 때는 꼭 뿌리채소(무, 연근, 도라지, 더덕 등의 흰색)와 함께 먹을 것
- 엽록소가 많은 잎채소는 빨간색 혈색소를 만듦
- 고기는 붉은색 혈색소인데 붉은색 혈색소인 잎채소까지 먹어주면 우리 몸에 붉은색 혈색소가 과잉되어 몸에 이롭지 않음
- 고기는 무생체 무쌈 등과 같이 먹을 것
아주 유용한 정보 고맙습니다 ~🙏
단톡방에 공유해야겠어요 💗
소고기 무국에 무가 들어가는 이유가 있었군요
무랑 친해져야겠네요 영상 감사합니다
선생님 선생님께서 가르쳐주신 뿌리쥬스와 잎쥬스 두가지 모두를 만들어 먹었답니다 정말 감사합니다
너무나몸에좄을것갔아서
그렇게 해서 먹어봐야
겠네요
새송이버섯도 흰색인데 괜찮은가요?
채소가 고기와 궁합이 좋은
줄 알았는데 아니군요~*
뿌리채소를 먹어야하는군요
그런데 뿌리쥬스 만들기는
어려운것같은데 동치미, 쌈무,
알따리 김치, 무생채등과
먹어도 좋다는 말씀이지요?
감사합니다 꼭 실천하겠습니다
육식을 많이하는 편인데 오늘 정보 아주 감사합니다.
도움이 되셨다니 감사합니다
고깃집 가면 양파 많이주는데 양파는 어떤가요?양파도 뿌리채소 아닌가요?
양파 좋습니다. 많이 드세요~
더덕 도라지 무 연근 붉은색 고기 먹을때~
돼지고기 먹을때 고사리는 어떤가요??
오늘 아침엔 선생님덕분에 귀리밥도 지어서 맛있게 먹었답니다
뿌리쥬스와 잎쥬스를 계속해서 만들어 먹어야 할까요?
고기 먹을때 저는 양파를 많이 먹고 가끔 마늘도 먹고 주로 상추쌈을 많이 먹는데 상추는 빼야 겠네요.
쥬스 갈아 먹는다는게 여간 정성이 아닙니다.
요즘 양파철이라 양파와 고기 먹는것은 괜찮겠지요?
항상 응원합니다.
감사합니다.
고기먹을때 상추나 깻잎을 지금까지 옆록소채소를 먹었는데 헛발차기했군요 뿌리채채소 가좋군요
무쌈이 기본으로 나오는 고깃집이 더 많아지면 좋겠습니다
@@굿라이프 !!ᆢ2ㆍ
그래서 붉은색 색소가 과잉이 되면 어떻게 되는지 부연 설명을좀 해주세요
혈색소가 과잉되면 혈색소를 분해 처리하는 간과 비장에 무리가 옵니다. 혈색소 과잉으로 아주 위험한 상황이 초래되는 경우는 많지 않으니 너무 걱정하진 마시고요.
돼지고기와도라지는상극으로 알고있는데요^^
도라지 열무 깍두기 무쌈 무생채 이런 친구들 함께먹어야겠네요ㅎ
무가 친구여? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오바하지마시오 ㅋㅋㅋㅋ 웃기네 ㅋㅋㅋ
무쌈은 당이 많지않나요?
@@ubora4936 그거까진 잘 모르겠네요ㅎㅎ
유익한 방송 고맙습니다 녹색상추말고 새깔있는 붉은적상추도 혈색소를 증가시키는지요 상추 깻잎 아삭이고추 를 엄청좋아하거든요 답글을 기다리겠습니다
일반적으로 채소 많이 먹는다고 색소에 의한 문제가 생기진 않습니다. 간이 약하거나 안좋은 분들만 조심하시면 됩니다.
고맙습니다♥
그럼고기 먹을때 잎채소는 안 먹는게 더 좋은가요?
평소 채소 섭취량을 생각해 보시고 적으시면 안 드시는것 보단 드시는게 낫습니다.^^ 양파랑 드시는 것도 좋겠습니다.
저는 매일 해먹고 있습니다 생각보다 아렵지않구요 먹기도 괜찮아요 좋은정보 감사합니다 수고하셨어요 ~💯👍👍
정향먹는법 알고 싶습니다.
몸이 차서 먹고 있는데, 끓여서 매일 조금씩 마시니, 혀가 갈라져요.
그리고 환으로 먹으니 양이 많은지 위가 쓰려요.
적당량과 먹는 방식이 뭘까요?
뭐와 함께 먹어야 할까요?
정향과 같은 향이 강한 재료는 소량만 사용합니다. 차 한잔 분량에 정향 1-2개만 들어가도 충분합니다. 은은한 향이 약하게 느껴질 정도로만 넣으세요.
쌈무도 좋겠네요ㅎ
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생마즙 갈아서 먹어도 되나요?
그건안됩니다 .
그거먹었다간
주머니에 불뚝솟아오른거잡고
걸어가야할듯 ~
혈색소과잉으로 생기는 문제점이 뭔지도 좀 짚어주시면 감사하겠습니다.
혈색소가 과잉되면 혈색소를 분해 처리하는 간과 비장에 무리가 옵니다. 혈색소 과잉으로 아주 위험한 상황이 초래되는 경우는 많지 않으니 너무 걱정하진 마시고요.
무지 감사합니다
늘 즐겨 시청하고있습니다
남편이 철분이 많은 병도 있고 당뇨도 있는데 하나님이 인도해주신 저희에게 아주 중요한
방송이었습니다니다
"핵" 설명이 머리속에 콕 박혀 왜 엽록소와 붉은색고기가 같이먹으면 않되는이유를 분명하게 깨우쳤습니다 흰색 뿌리 와 무를 곁드리겠습니다
늘 건행 하십시요
굿정보 영상 감사합니다. :)
그럼 양파는 같이 먹으면 개안(좋)은 건가요?
고기 먹을 땐 생체랑, 정보 좋아요
도움이 되셨다니 감사합니다
붉은 색소가 과잉이면 아주 위험한가요.?
당독소요!
혈색소가 과잉되면 혈색소를 분해 처리하는 간과 비장에 무리가 옵니다. 혈색소 과잉으로 아주 위험한 상황이 초래되는 경우는 많지 않으니 너무 걱정하진 마시고요.
색소과잉이면 뭐가 안좋은지 설명해주시면 좋을듯해요.
혈색소가 과잉되면 혈색소를 분해 처리하는 간과 비장에 무리가 옵니다. 혈색소 과잉으로 아주 위험한 상황이 초래되는 경우는 많지 않으니 너무 걱정하진 마시고요.
정보감사합니다..
시청해 주셔서 감사해요^^
그리고 곡류중독 육류중독 체크리스트를 보면 7개이상이 해당이 안되는것 같습니다
내가 정답을 알려줄께
음식은 골고루 먹고 맛있게 먹는것이 정답
이거저건 따지고 음식 골라먹고
그거땜시 스트레스 받는건 하급 대응이다
뿌리라도 당근은 붉은데 당근도 괜찮을까요?
육류의 붉은 색소는 철분, 혈색소로 인한 것이고, 당근의 붉은 색은 카로틴이라는 다른 색소입니다. 색깔은 비슷하지만 전혀 다른 성분이기 때문에 괜찮습니다.
양파도 뿌리고 흰색...양파마니마니
미나리는 어떤가요?
고기먹을때 주로 먹거든요!
미나리도 잎채소잖아요 ㅎ ㅎ
@@최은경-d3c 그...그렇군요ㅎㅎ
뿌리채소는 열이 많은 체질에는 독이 됩니다 모든 사람한테 다 좋은게 아니예요
열 많은 체질은 찬 성질의 잎사귀채소가 좋고 냉한 체질은 따듯한 성질의 뿌리채소가 좋습니다
잎채소에도 간혹 따듯한 성질이 있고 뿌리채소에도 찬 성질이 있는 것들이 있으니 체질을 알고 체질에 맞게 섭취해야 탈이 없습니다
그냥 상추깻잎 먹으면서 쌈무라던지 무생채나 열무김치같은걸 곁들여 먹으면 될꺼 같네요 그럼 상추랑 깻잎먹는양도 줄어들겠지요
고깃집가서 상추깻잎 치우고 뿌리채소 주세요 하면 쫒겨날듯... 집에서도 마누라한테 쫒겨날듯...
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 너무 착하신것아닌가여~~ 눈치보지마시고 같이건강해지자고.. 말씀해보세여~|!! 아마 뿌리채소로 바꿔주실거에요~~
맞아요. 버섯 과(송이) 같이 구워먹으면 좋아요. 마늘도 양파도 흰색 입니다.
ㅎㅎㅎ
그냥 적당히 드시면
될듯 삼겹살 많이
먹는것도 아니고
많이 먹어야 일주일에
두세번 먹는걸
그냥 여러가지 맛있게 먹는게
좋을듯
♡
현실적으로 이건무슨 한약 제조수준
ㅂ
♡