서정아의 건강밥상 땅콩버터

세상에서 제일 쉬운 버터 만들기를 담았어요. 2분이면 뚝딱 만들 수 있답니다^^ 아몬드 버터도 만들고 땅콩 버터도 만들고 선물로 받은 ...

‍♀️ 안녕하세요! 작은 씨앗 속에는 잎과 줄기, 꽃과 열매가 담겨 있어요. 씨앗은 생명의 힘! 그 자체랍니다. 강력한 에너지가 ...

This video demonstrates how to make four different types of plant-based milk at home using simple ingredients. The milk varieties include banana milk, peanut milk, oat milk, and golden milk. Each recipe requires only two ingredients and can be made in under 30 seconds.

브로콜리나 양배추와 같은 십자화과 채소는 열에 약해서 생으로 먹으면 제일 좋잖아요. 그런데 너무 크기가 크면 간도 쉽게 안 배고, ...

다이어트를 위해 달리기 후에 최고의 추천음식이 땅콩버터에 사과를 곁들어 먹는거라고 하는데요 사실 운동후 뿐만 아니라 평소에도 ...

* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 ...

김대석 셰프의 33년 노하우를 공개합니다. 오늘은 땅콩버터 레시피를 알려 드리겠습니다.

[vegan recipe] 하루 한 끼 월남쌈! 땅콩소스와 파인애플소스 | How to make Spring Rolls Pineapple & Peanut Sauce 서정아의 ...

오늘은 샐러드 중 제일 자주 만들어 먹는 샐러드, 양배추 샐러드를 소개해 드려요. - 젓가락으로 집어 먹기도 편하고 - 색깔 채소, 견과류 ...

‍♀️ 안녕하세요! 소화를 돕고 건강을 지키는 양배추 절임을 만들고는 평소에 너무너무 좋아하는 스프링롤을 만들었어요.

‍♀️ 안녕하세요! 건강한 하루는 건강한 아침식사로 시작하세요. 아침부터 기분좋은 에너지가 불끈 솟아나고, 색색의 예쁜 채소 ...

오늘은 쫀득하고 담백한 오트밀 쿠키와, 꼭꼭 씹을수록 고소한 통밀 쿠키, 그리고 바삭바삭 달콤해서 아이들도 좋아할 아몬드 쿠키 ...

‍♀️ 안녕하세요! 김치는 면역력을 강화시켜 주는 음식이죠. 고추의 캡사이신, 마늘의 알리신, 생강의 진저롤과 쇼가올을 ...

Это очень простой салат из капусты, капусты и яблок, который можно есть каждый день. 📝Сегодняшний рецепт: www ...

오늘은 소스만 만들어 두면 둘 다 되는 쌈요리의 완결판을 소개해 드려요. 냉장고에 있는 생 채소들 몇 개 꺼내 간단하게 즐겨도 좋구요, ...

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‍♀️ 안녕하세요! 오늘은 고소한 드레싱과 먹기 좋은 크기의 브로콜리 덕분에 호불호 없는 샐러드를 준비했어요. 만들기도 ...

필요한 재료들 *1컵=240ml, 1큰술=15ml * 현미 또띠아 - 현미 1컵 - 물 1 1/2컵 - 소금 1/2작은술 * 땅콩소스 - 땅콩버터 1/3 컵 - 간장 2 ...

안녕하세요✋ 어제 말씀드린대로 수제땅콩버터 만드는영상을 가지고왔습니다^^ 다이어트 하는데 무슨 땅콩버터냐 하시겠지만 ...

필요한 재료들 *2인분 1컵=240ml 1큰술=15ml 땅콩버터 1/4컵 간장 2큰술 레몬즙 2큰술 대추시럽 또는 메이플 시럽 1~2큰술 참기름 1 ...

Ingredients 1 tablespoon = 15ml, 1 cup = 240ml 1/3 head of cabbage 1 cup of purple cabbage 1 apple 1/2 carrot 1 cup of kale 1/6 ...

쉽게! 맛있게! 건강식 조리법으로 함께하는 CalBap 요리교실!! 레시피 재료: 1컵 아몬드(껍질 벗긴것), 4컵 물, 1/2 작은술 소금, 취향에 ...

Today, I would like to introduce you to how to make gluten-free, grain-free, and nut-free chickpea flour. I've introduced a ...

마요네즈 조금 더 건강하게 드셔 보시겠어요?^^ '사라다'도 만들어 먹고, 랩에도 뿌려 먹으면 맛있는 마요네즈. 조금 더 건강하게 계란 ...

Today, I present two cookie recipes for those of you who are deciding to part with flour. It's a cookie recipe without flour ...

NO 설탕 버터, 천연재료 3가지로 버터잼을 만들 수 있습니다 아몬드, 땅콩, 라즈베리 버터. 세계최초 준티비 개발레시피? 맞겠죠?

If you have peanut butter and 2 eggs, make this 5 minutes recipe for breakfast 🥑Ingredients 2 tbsp unsalted 100% peanut ...

안녕하세요. 마루네 입니다. 오늘은 땅콩버터에 대해 얘기해 볼게요. 언제 어디서든 간편하게 풍부한 단백질을 섭취할수 있어 운동후 ...

병아리콩 #우유 재료 병아리콩 1컵 우유 3컵 소금 한꼬집 코코아파우더(선택사항) 구독은 무료입니다. 감사합니다. 비지니스 문의 ...

둘째 복덩이 임신한 이정현네 간단 아침! 밀가루 없이 전자레인지로 6분이면 되는 [땅콩빵] □ 요리 재료 볶은 땅콩 2컵(180g), 버터 2 ...

‍♀️ 안녕하세요! 밀가루가 살짝 부담되는 날, 있으시죠? 그런 날 먹기 참 좋은 도톰한 양배추전을 소개해 드려요. 가볍고 맛 ...

무니키친 #양배추요리 #사과요리 ‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품 linkon.id/MoonyKitchen 무니키친의 ...

땅콩을 믹서기에 갈면 간단히 땅콩버터를 만들 수 있어요. 믹서기에 볶은 땅콩, 에리스리톨, 소금, 올리브오일을 넣어서 3~4분간 갈아 ...

필요한 재료들 두부 1/3모 케일 4장 양배추 1/4개 보라양배추 약간 당근 1개 마늘 1개 라이스페이퍼 7~8개 소금 오일 간장 연겨자 ...