좋은것 잘 배우고 있습니다. 한가지 질문은 , 알몬드가루나 쌀가루(떡을 하기위한) 로 할 수 있는 blander 어떤것 쓰시는지요 Vitamix 종류가 몇개나 되고 가격도 차이가 나서요. 어떤것을 쓰시고 계신지 궁금합니다 저는 단지 위에서와 같이 쌀 가루 나 nut 가루 용도로만 필요합니다. 여렇종류중 기능좋고 저렴하다면 더욱 좋겠지요 알려주시면 고맙겠습니다.)
네 아몬드에는 우리 몸에 좋은 많은 영양성분이 풍부하게 들어 있습니다. 그냥 드실때는 오랫동안 씹어 드시기가 쉽지않아 손실되는 영양소가 많지만 아몬드유는 소화에 많은 도움이 됩니다. 그러나 아무리 좋은 식물이라도 과하면 해가 됩니다. 각자 체질에 맡게 적당히 드시는 것이 좋겠습니다.
네 껍질에 있는 영양성분도 있지만 어린아이들을 비롯해 누구나 친숙하게 먹을수 있는 부드러운 아몬드유를 만들어 드시기 위해서 껍질을 벗겼습니다 그렇짐만 알맹이에도 우리 인체에 유익한 많은 영양성분이 들어 있는줄 압니다 더 영양을 생각해서 껍질째 드시고 싶다면 껍질째 갈아서 만들어도 괜찮을것 같아요 그럴경우 좀 더 믹서기에 오래 갈아야 되겠지요 CalBap 시청해 주셔서 감사합니다
![[문숙] 고소함 가득 수제 아몬드 우유 만들기 l 다이어트 레시피 Almond milk](http://i.ytimg.com/vi/_6psxEzd7rw/mqdefault.jpg)
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하나님의 축복을많이받으신분이 그복을 나누어 주시는 모습 넘 멋지고 지혜의여인이세요 최고의 요리연구가 온세계에 퍼지는 건강사랑의 요리가 되었음 소망해봅니다 그래서 영육이 강건하여 온세계가 하나님만나길 기도합니다
이몬드유 배우고 갑니다 ^^~~
아몬드유 한번 해봐야겠네요 쉽게 가르쳐주셔서 항상 잘 보고 있어요 감사해요
건강한 정보 고맙습니다~^^
껍질까는 방법을 잘 배웠네요
감사합니다.
일일이 답글을 주시니..
많이 활용하고 배웁니다.
네 변금안님 저도 감사드립니다. 자주 뵈요
언제나 잘 보고 배웁니다 좋은 레시피 많이 부탁합니다 건강한 채식요리 정말 굿입니다 건강하시고 감사합니다.♡...
잘배웠어요~~
감사합니다
참 쉽죠...잉
바로 해봐겠어요.
늘 고맙습니다
와우 정말 맛나겠어요
껍질제거 먹는방법이 좋다고 들었는데 ~~
감사합니다 ❤🧡🧡
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쉽게! 맛있게! 건강하게!
💕💜💏💙💚
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@@CalBap 네 사모님 감사드립니다 💕💕💕💕💕💕💕
평소 우유가 맞지 않는 저희집은
아몬드유가 딱이네요~^
얼른 아몬드 사서 만들어야겠어요
아몬드유정말 맛도 좋고 건강에도 좋아요
아몬드를 정수물에 꼭 24시간정도 담가두어야 된답니다~
아몬드 껍질을 이렇게 제거 할 수 있는걸 처음 알았네요♡
최고에요♡♡♡
아몬드밀크ㅡ궁금했는데 감사합니다
💕💜💏💙💚💕
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아몬드 껍질 벗기는 건지도 이제 배웠네요. 평생 배워도 모르는게 많군요. ㅎㅎㅎ 감사합니다. 채널 저장하면서 잘 보고 실천하고 있습니다.
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아몬드 우유를 가르쳐 주신 선생님 최고! 감사합니다. 사랑합니다.^&^
여성들건강을 위해서 우유는끊고 식물성 아몬드유를찾아보니 입맛도안맞고 첨가물땜 망설여져서 생으로먹다보니 한계가있었어요 유트브보구 아폰드거피팁부터 ~~ 너무유용해서 감사드립니다
생 아몬드에 끓인물 붓고 5분 담궈서
겁질 벗긴후 맹물 붓고 갈아서 마시기.
ㅡ기타 첨가,,,
참 쉽네요.
감사합니다.
아몬드 우유 사서 먹구 있는데 너무감사합니다 한번해봐야 겠네요 아몬드 껍질 까는것도 잘 배웠어요 모든 음식도 너무 잘하시고 알기싶게 가르켜 주시네요 진실함이 빠저들어요
네 저도 시청해 주셔서 감사드립니다. 💕💜💏💙💚💕
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선생님 참 고맙습니당
네 시청해 주셔서 정말 감사드립니다. 💕💜💏💙💚
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아몬드만 넣고해도 깔끔하고 단백하니 맛있네요
아몬드하고 바나나 같이 먹으면 너무 맛있는데
바나나를 아몬드 밀크에 넣을 생각은 못했네요.
아몬드 밀크 다 먹어가는데 당좡 만들어 봐야겠어용
좋은요리 너무 너무 감사 합니다 항상 건강하세요
💕💜💏💙💚💕
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생아몬드는 어디서 구입하시는지?
요쯤 맨날 선생님 영상 보고 다욧트 잘하고 잇어요~
생각만해도 어떤맛있지 알겠어요
저도 아몬드갈아먹어봤는데
담에 껍질벗겨 바나나랑 같이
갈아먹어야 겠어요
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응~맛있겠습니다👍
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도음이 많이 되네요
감사 합니다
생아몬드는 청산배당체가 있어서 위험하다고하던데요. 청산가리성분과비슷해 가열하거나 열처리해야 없어지는걸로 알고있습니다.
물에 불려도 사라 진다고 알고 있습니다.!!
@@이멍뭉-o2v 어머 그렇군요 문에 불려도 사라지는것 처음알았네요
감사합니다
6:33 6:33
영상너무 감사히 잘 보구있습니다 텃밭가꾸는 도움을 받구싶은데요 쑥 이라든지 미나리 등은 어떻게 심어야하나요
네 지인에게 뿌리를 얻어 심었어요.
볶은아몬드를 간식으로 먹다가
걍 나두고 있어요
볶은 아몬드도 갈아서 우유에 타서 먹어도 되나요
생아몬드가 아니라서요
궁긍 함니다
건강에 좋은 영상감사함니다
우리집 블렌더는 약해서
덩어리가 많이 씹힘
맛은 좋아요
네 시청해 주셔서 정말 감사드립니다. 💕💜💏💙💚
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👍👍👍👍👍
사모님, 사랑합니다💗
건강하고 맛있는 요리소개 해 주셔서 감사합니다 많은 요리를 따라서 해먹고 있어요. 생아몬드대신 더 쉽게 아몬드 파우더로 만들면 어떨까요? 한번 만들어 볼까해요
우와~ 씬박한 생각을 하시는 님은 천재시네요^^ 저도 생아몬드대신 파우더로 물넣고 꿀넣고 바나나넣고 3일정도양 만들어서 먹어야겠어요 감사합니다
아몬드 우유 잘배웠습니다
식물성 요거트 만드는법이
있을까요?
너무나 귀여우세요^^
감사하게 잘 보고있습니다.
아몬드껍질을 깔 수 있는 거군요. 신기해용. 아몬드유 만들기 감사해요.^^ 제가 찾던 정보예요.
생아몬드로 하군군요~감사합니다~^^
먹어봤는데 넘맛있었어요 ㅠㅠ 다만 저는 소화기관이 약해서 그런지 먹고나서 속이 좋지 않더라구요 그래서 계속 먹고싶은데 넘 아쉽네요
잘 보구 있습니다.
콩두유도 만드는법도 올려주시면 좋겠네요
네 시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다. 자주 들러주시고 아래 링크로 들어가 보심 200여가지의 요리를 볼 수 있습니다.
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올해 100세이신 우리 어머니는 평생 우유를 드시는데 성인병이 1도 없이 건강하십니다
소식하시구요 과식은 절대 한숟가락도 더 안 하시지요
네 어머님 건강에 박수를 보냅니다. 오래도록 건강하시길 기원합니다
좋은것 잘 배우고 있습니다.
한가지 질문은 , 알몬드가루나 쌀가루(떡을 하기위한) 로 할 수 있는 blander 어떤것 쓰시는지요
Vitamix 종류가 몇개나 되고 가격도 차이가 나서요. 어떤것을 쓰시고 계신지 궁금합니다
저는 단지 위에서와 같이 쌀 가루 나 nut 가루 용도로만 필요합니다. 여렇종류중 기능좋고 저렴하다면 더욱 좋겠지요
알려주시면 고맙겠습니다.)
Vitamix 제품에는 dry food 가는 컨테이너를 따로 팔아요
사모님
안녕하세요
생아몬드는 냉동실에
보관안해도 되는거죠?
여쭤봅니다..답을주시면
땡큡니다^^
네 저는 상온에서 보관해 먹고 있습니다.
껍질 벗기려면 생아몬드만 가능한가요?
생아몬드 껍질벗긴후 프라이팬에 볶으면 더 좋을까요?왠지 생이라 그래서요.
네 그렇게 하셔도 좋을 거예요. 시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다. 자주 들러주시고 아래 링크로 들어가 보심 200여가지의 요리를 볼 수 있습니다.
쉽게! 맛있게! 건강하게!
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아몬드 가루랑 물 갈아서 만드는 건 안되나요?
아몬드유 정말 맛있겠어요 꼭 해봐야 겠어요 근데 생아몬드로 만드는 거 맞죠?
네 생입니다
볶은 아몬드는 안될까요?
제철 아몬드를 뜨거운 물에 불려서 껍질벗겨서 믹서기에 수소살균수와 질 좋은소금을 넣고 믹서기에 갈아서 만들죠
아몬드는 볶은것이아닌
생아몬드로 하나요?
선생님 답장 부탁드립니다
항상 건강 음식 알려주셔서 감사합니다.
네 생아몬드를 사용합니다
누님 사투리가 정겹워요..ㅎㅎ
사모님...
익히지 않은 생 오트가루인데...괜찬나요?!^^
네 rolled oats, quick oats를 쓰심 생으로도 좋아요. 물론 살짝 볶아서 쓰셔도 되고요
💕💜💏💙💚💕
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껍질안까면 안되나요? 껍질도영양이 있지않은지요
저거 대추야자 아닌가요?ㅋ
쌤요 브라질넛트도 가능할까요
3:49
아몬드껍질을 꼭 까야하는 이유가 있을까요?
껍질때문에 거친 식감외에 다른 문제가 있나요?
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저도 궁금했는데 뜬금없는 답변이넹ㅎ ㅋㅋ 딱히 이유는 거친식감외는 없는듯이요 ㅋㅋ 다른 유튭에는 그냥 드시긴 하더라구요
껍질에 몸에 나쁜 독속가 있어서 껍질을 먹지 말레요
볶은 아몬드 아니고 생아몬드로 만드나요?
생아몬드는 독성있다고 들은것 같아요
아몬드에 독성이 미량 있다고 알려져 있지만 한번에 수십컵을 드시지 않는한 전혀 염려할 정도는 아니고요 또 껍질을 까서 드실땐 더더욱 염려가 없습니다. 우리 몸에 좋은 영양소가 풍부하게 들어 있는 아몬드이지만 무슨 음식이든 적당히 드시지 않으면 오히려 해가 되지요.
껍질을 벗기고 살짝 팬에 구워서 갈면 좋을 것 같네요
좋은 정보
👍👍👏👏👏👏🙏🏻
믹서기가 어디것인 건가요
알고싶어요
네 비타믹스예요.
@@CalBap
감사합니다
건강한 레시피 감사드립니다
브렌더를 초고속을 쓰면 영양파괴가 적다는데 쓰시는 제품은 어떤것인지요?
바이타믹스 같은데요
근데 여기껀 맛있어 보이는데 파는거 아몬드유는..
플레이 도우 맛이 납니다...
좋은 음료 요리 잘 배웠어요.
사용하시는 믹서기 브랜드 알고 싶은데요.
가능한지요?
안녕하세요 영상을 잘 보았습니다. 아몬드 불린 물속에는 영양분이 포함되어 있지 않나요...? 불린 물을 버려야 하는지 안버려도 되는지 여쭤보고 싶어서 댓글 답니다 ㅎㅎ (저는 껍질을 안버낄 생각입니다!)
생아몬드라서 껍질과 물은 버리셔야 될것같아요ㆍ생아몬드에는 독성이 있어서 뜨거운물을 쓰시고 껍질을 버리시는듯해요
아몬드는 8시간 물에 불려서 독성을 빼고, 껍질채 갈아서 먹는것이 가장좋다고합니다.
생아몬드에는 청산의 일종인 아미그달린이라는 독성물질이 있어 반드시 볶아먹어야하고 하루 섭취량은 20에서 30알정도가 적당하며 껍질에 좋은 영양분이 가득하다고 하니 참고하세요...
네 껍질을 벗겨내면 생으로도 괜찮은 것으로 알고있는데 더 공부해 보겠습니다. 알려주셔서 감사합니다.
시중에 파는 아몬드는 개량품종이라 생아몬드여도 괜찮다고 해요. 야생아몬드가 문제지만 우리가 마트에서 쉽게 구할 수 있을정도로 유통되지 않습니다.
생아몬드를 먹어도 되나요
볶은아몬드 껍질이 잘 버껴지나요
네 해봤는데 잘벗겨져요
시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다. 자주 들러주시고 아래 링크로 들어가 보심 200여가지의 요리를 볼 수 있습니다.
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생 아몬드는 독성이 있다고 하는데 개찮은지요?
네 썹질을 벗겨내기 때문에 괜찮겠습니다.
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꼭 생 아몬드로 해야 되나요? 궁금함니다
껍질째 중불에 덖어서 하셔도 되요. 아몬드 일부가 약간 그을려고 되고.
우선 냄새가 올라오는데 그때 사용하시면되요.
근데요 선생님 아몬드 껍질 안벗기는 것은 어떨까요!
껍질 안 벗겨도 되나요
정보감사합니다~생아몬드와 서양대추는 어디서 구입하세요??
미국슈퍼에는 대부분 구입할 수 있습니다. 시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다.
쉽게! 맛있게! 건강하게!
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저는 생아몬드 이마트 트레이더스에서 구입랬습니다.
아몬드껍질엔 영양소가 없나요?
네 모든 껍질에는 영양소가 들어있지만 껍질채 갈게 되면 많이 거칠어서 아몬드유로는 마시기가 힘들 것 같습니다.
생아몬드인가요? 볶은아몬드로하는게. 아니구요?
네 생 아몬드입니다. 볶은 것을 사용하셔도 괜찮습니다.
@@CalBap 네넵
한국에서 먹는 아몬드는 볶은거 아닌가요?
볶아먹위야 되는줄아는뎅
선생님 요즘 너무 잘보구 있습니다.
아몬드에 독이 있어서 8시간 물에 담갔다가 말려서 쓰고 있는데
껍질벗기면 영양분이 어떻게 되나요?
네 껍질이 잘 갈리지 않아 벗기는데 그대로하셔도 됩니다.
시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다.
쉽게! 맛있게! 건강하게!
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서양대추 이름이 뭐에요?
네 서양대추를 대추야자,
Date Palm라고 부릅니다.
봌은아몬드도 껍질벗겨지나요 ?
네벗겨져요
생 안몬드를 찬물에 4ㅡ8시간정도 담궈서 껍질을 제거해야지 안좋은 성분이 다 빠지는것으로 알고 있는데 뜨거운물에 5분만 담궈서 사용해도 안전한지 궁금합니다ᆢ
생아몬드도 먹으니상관없지안나요?
정혜정
아몬드도 호두 처럼 생으로 드실수
있는 견과류 입니다
시중의 아몬드 가루도 껍질째
간 것이고요
안전성에 전혀 문제가 없습니다
아몬드를 많이먹어도 괜찬은지요
네 아몬드에는 우리 몸에 좋은 많은 영양성분이 풍부하게 들어 있습니다. 그냥 드실때는 오랫동안 씹어 드시기가 쉽지않아 손실되는 영양소가 많지만 아몬드유는 소화에 많은 도움이 됩니다. 그러나 아무리 좋은 식물이라도 과하면 해가 됩니다. 각자 체질에 맡게 적당히 드시는 것이 좋겠습니다.
좋은레시피 넘감사합니다! 꼭 해서먹고싶어요~
생아몬드인지 볶은아몬드인지 알려주시면 감사하겠습니다!
네 생아몬드를 사용합니다.
@@CalBap 알려주셔서 감사합니다~
볶은아몬드유는 안될까요 ?
네 가능합니다.
믹서기 쓰시는거 궁금합니다
네 비타믹서 vitamix 예요
볶은 아몬드가 아니라 생아몬드예요?
나햇님
네 그렇습니다
생 아몬드 입니다
선생님 모든것을 통으로 해주셨는데 아몬드는 껍질을 벗기면
무엇이 유익하나요
전상화
껍질째 하게 되면 면 보자기에 넣어 짜야 하고 또 아무래도 아몬드 밀크니까
어린이들도 먹을려면
색상도 우유빛이 돌아야 먹음직 스럽겠죠
선생님 정성스러운 답 고맙습니다
많이 전하게습니다
사모님, 늘 건강식 간단하게 영양 듬뿍 먹을수 있어서 넘 감사합니다.
그냥 착즙기 쥬서기쓰세요 힘들게 까고 차고 하시지막시구요
껍질에 영양 성분 있는것 아닌가요? 좋은 영양성분 다 벗겨내고 먹는건 아닌지 걱정 되네요~
네 껍질에 있는 영양성분도 있지만 어린아이들을 비롯해 누구나 친숙하게
먹을수 있는 부드러운 아몬드유를 만들어 드시기 위해서 껍질을 벗겼습니다 그렇짐만 알맹이에도 우리 인체에 유익한 많은 영양성분이 들어 있는줄 압니다 더 영양을 생각해서 껍질째 드시고 싶다면 껍질째 갈아서 만들어도 괜찮을것 같아요
그럴경우 좀 더 믹서기에 오래 갈아야 되겠지요
CalBap 시청해 주셔서 감사합니다
건강한 음식을 소개해주셔서
감사드려요^
축복합니다 ~
💕💕💕👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍
선생님이 쓰시는 빨간 컵은 몇 ml 양인가요?
감사합니다.
네 1컵은 미국에서는 250ml입니다.
@@CalBap 감사합니다
한국에 생아몬드있을까요
ᆞᆢ 코스트코에 팔아요
뜨거운물에 8시간 불린 생아몬드는 독소가 다 빠진것이니 항산화제와 각종 영양소가 듬뿍들은 껍질은 버리지 말고 통째 넣고 갈아야합니다.
건강밥상하시는분이 껍질을 벗겨버리는걸 보고 깜짝 놀랏읍니다.왜???
감사합니다
볶음아몬드 껍질도 뜨거운 물에 담그면 잘 벗겨지나요
볶은것은 안해봐서 잘 모르겠습니다. 시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다. 자주 들러주시고 아래 링크로 들어가 보심 230여가지의 요리를 볼 수 있습니다.
쉽게! 맛있게! 건강하게!
💕💜💏💙💚
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볶은 아몬드도 불리면 잘 벗겨지더군요..