마음근육

✻ 강연자의 강연 소개 : 이번 강연을 관통하는 키워드는 '마음 근육'입니다. 마음 근육이 튼튼해지면 타인과의 관계도 편해지고, ...

✻ 강연 소개 : 우울증, 무기력함, 열등감, 불안이 약점이라고 생각하시나요? 이것을 강점으로 키우는 방법이 있다고 합니다. 여러분의 ...

이번 영상은 내면소통의 저자 김주환 교수님과의 대담 내용입니다. 항상 감정에 휩쓸리는 내 안의 어른아이 내 안의 감정을 조절할 수 ...

강연자의 강연 소개 : 그동안 쉼없이 강의를 해오면서 가장 큰 고통은 내 감정을 속이는 일이었습니다. 유쾌하고 밝게 이야기 하지만 제 ...

905번째 책 소개입니다. 책에서 일부 내용을 발췌하여 소개 드립니다. □ 책 제목 : 마음 근육 튼튼한 내가 되는 법 - 저자 : 박상미 - 출판 ...

상담센터안내 한국의미치료학회 소속 1급 전문 상담사님들이 대면ㆍ전화ㆍzoom 상담(유료) 서울 서초구 서초동 1487-32 힐링 ...

2025년, 건강한 노년을 위한 필수 운동 10가지를 소개합니다! 이 60초 쇼츠에서는 걷기, 앉았다 일어서기, 팔굽혀 펴기 등 쉽고 ...

마음 근육이 튼튼할수록 인간관계는 물론 처세에서도 강한 사람이 될 수 있습니다. 마음 근육이 튼튼해지려면 어떻게 해야 할까요?

명상, 삶의 변화를 만드는 마음근력 훈련” 이름만 대면 알만한 세계 석학과 글로벌 리더의 인생을 바꿨다는 명상. 그런데 대체 명상이란 ...

남의 말에 상처를 잘 받는 다면 불필요한 감정낭비가 많이 됩니다. 상처를 생각하느라 정작 중요한 일에 집중하기도 어려워지고요.

심리 #인간관계 #자존감 자존감 마저 스펙이 되는 세상 마음 근육 단련하기 [MBC강원영동X더유니브 : #지식플랫폼 #하우투] ...

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마음근력 #마음근육 #회복탄력성 #명상 #내면소통 #전전두피질 #편도체 #mPFC #자기조절력 #대인관계력 #자기동기력 #소통능력.

tvN 알쓸신잡2 (2017) : 분야를 넘나드는 잡학박사들의 지식 대방출 향연! 국내를 여행하면서 다양한 관점의 이야기를 펼쳐 딱히 쓸데 ...

「내면소통」 도서정보 www.yes24.com/Product/Goods/117643865 www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?

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여러분의 구독과 좋아요는 영상 제작에 큰 힘이 됩니다. 오늘도 편안한 하루 보내세요. #명언 #오디오북 #audiobook #낭독 #노하우 ...

절박함에 곧 무너질 것 같을 때, 마음을 단단하게 다져주는 기도문 10가지 공유합니다 : ) 0:00 인트로 1:40 기도문 10가지 2:51 마무리

905번째 책 소개입니다. 책에서 일부 내용을 발췌하여 소개 드립니다. □ 책 제목 : 마음 근육 튼튼한 내가 되는 법 - 저자 : 박상미 - 출판 ...

쉽게상처받는 마음약한사람은 내면의힘이 필요하다 내면의 힘을 키우는 6가지방법으로 마음근육을 키워 강한멘탈로 무장하자 #마음 ...

마음근육은 스트레스, 역경, 실패와 같은 어려움을 극복하고 행복한 삶을 살 수 있는 능력을 말합니다. 근력운동을 하면 몸에 근육이 ...

해당영상은 [현대지성]으로부터 낭독 허락을 받고 제작되었습니다. 감사합니다. ▶️제목-하버드 회복탄력성 수업 ▶️지은이-게일 ...

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정신력으로 버틴다? 천만에요. 의지만으로는 절대 불가능합니다. (김주환 교수 2부) 김주환 교수 영상 보러가기 1부 ...

지금 3월 세바시북클럽 신청하고, 마음의 체력을 길러보세요! (선착순 도서 증정) bit.ly/3VcPYi9.

본 영상은 2022년 PLAN DO SEE 다이어리 단톡방 참여자 분들을 위해 진행된 라이브 영상입니다. 김주환 교수님의 강연은 총 4부 ...