난, 요즘, 회복탄력성에, 문제가 있나보다. 지나칠수있는 사소한 말한마디에도 상처 받는다는게 느껴진다. 때론, 깊은 생각에 , 스스로 자신이 싫어지고, 극복할 힘이 , 내겐 너무 버겁다고 , 졌다! 변명하는것 같기도하다. 이성과 감정에 혼란, 마음의 무게는 지성까지, 바람처럼 가벼워져 하늘나르고 사는게 감사하다가도, 지인에게 상처받으면 예전엔, 쉽게넘겨도 지금은 생각잠긴다 구월에 첫주, "역경을 이겨내고, 마음근육 키우는법"소개하신 루나펄스님 덕분에 , 보다나은 생각으로 이역경, 뚫어볼까 합니다,감사드립니다
오늘은 여름의 마지막 롱위크엔드 labor day 입니다 그만 놀고 일하라는 날인가?생각해봤지요 ㅋ 이곳 캐나다는 나무끝에서 노오란 단풍이 들기 시작하고 길가에는 가을들꽃이 아름답습니다 코로나와 상관없이 계절이 가고 오는 가을초입에서 " 참 잘했어요!"내게 칭찬을 해 주었습니다. 환절기에 건강조심하세요:)
평소에 바쁘게 움직이며 자신의일에 열중하며, 최선을 다하며 사는사람들 ( 하는일 없이 시간이 많으면, 쓸데없는 생각으로 스스로 문제점을 만들 수 있답니다)어떤 어려운일에 닥쳐도* 현실을 직시* 하고 문제점을 파악해서 잘 헤쳐나가는 모습을 볼 수 있답니다. 마음의근육도 마음챙김을 같이 틈틈히 한다면 어느것에 흔들리지 않은 " 자기의 주체성" 갖는다고 생각 해요. 감사합니다
선생님 목은 좀 어떠세요? 저는 요즘 알바하면서 취업준비를 열심히 하고있답니다 올해는 소수점 차이로 떨어졋어요 시험하고는 아무래도 인연이 없나봐요 ㅠㅠ 마음아프지만 의기소침하게만 잇을 순 없더라고요 그런의미에서 회복탄력성 지금 저에게도 꼭 필요한 말이네요 항상 감사드리고 좋은 말씀 잘 듣고 갑니다!
역경극복법 ] 직언하면 오직 마음만이 해결할 뿐이다 만일 해결했다면 순경이 그대에게 닥아올 것이다 순경의차원 느껴본적 있으오 그기엔 파라다이스가 존재하는 곳이라오 차원이란 물리학에서 논하는데 그것은 실존한다 역경적차원 쉽게이해되나 순경적차원 쉅게 이해될까? 그 영역은 파라다이스 차원이라 범상인은 접근 어렵다
![현실을 있는 그대로 받아들이기 [하버드 회복탄력성 수업]](http://i.ytimg.com/vi/HgW_IF9OaG4/mqdefault.jpg)
![현실을 있는 그대로 받아들이기 [하버드 회복탄력성 수업]](/img/tr.png)
![[마음의 연금술]인생의 모든 답은 내 안에 있다/웨인 다이어 지음](http://i.ytimg.com/vi/LglZTv_FJ0o/mqdefault.jpg)
어머 제가 1번 댓글이네요
오늘은 종일 루나펄스님 채널에 있고 주변에 소개하고 있었어요 감사히 듣겠습니다 🪴
어머~!그러셨어요?🥰
너무나 감사합니다.👍
눈부시게 빛나고 있는 삶을 살아가는 저에게ᆢ
한방 차지고 계시는 펄스님께
감사드리며
이른 가을을 만끽합니다
편안하게 듣습니다
감사드리면서~~^^
비내리는 가을 저녁입니다.
평안한 시간 되세요.
감사합니다
@@lunar_pulse,.
난, 요즘,
회복탄력성에,
문제가 있나보다.
지나칠수있는
사소한 말한마디에도
상처 받는다는게 느껴진다.
때론,
깊은 생각에 ,
스스로 자신이 싫어지고,
극복할 힘이 ,
내겐 너무 버겁다고 ,
졌다! 변명하는것 같기도하다.
이성과 감정에 혼란,
마음의 무게는 지성까지,
바람처럼 가벼워져 하늘나르고
사는게 감사하다가도,
지인에게 상처받으면 예전엔,
쉽게넘겨도 지금은 생각잠긴다
구월에 첫주,
"역경을 이겨내고,
마음근육 키우는법"소개하신
루나펄스님 덕분에 ,
보다나은 생각으로 이역경,
뚫어볼까 합니다,감사드립니다
저도 역경을 이겨내는 힘, 회복탄력성을 키워서 더 유연한 삶을 살아야겠어요.
서로 승리해요🙏
항상 따뜻한 마음, 큰 감동입니다.
화이팅!
감사합니다.고맙습니다.항상큰힘이됩니다.덕분입니다.행복하네요.루나님도.행복하시고.건강하세요♡♡♡
따스한 마음 감사합니다😊
기온차가 심한 요즘 건강 잘 챙기세요~^^오늘도 감사히 잘 듣겠습니다♡
가을이네요^^
건강 잘 챙기시고 평안하세요.
항상 응원해주셔서
너무너무 감사합니다.😊
제 인생의 기쁨중 하나가 루나펄스님과의 만남 입니다.
오늘도 고맙고&감사합니다.
항상 건강하시고요^^
기쁨이라고 말씀해주시니
정말 행복합니다.
감사합니다.😊
오늘도 좋은책 따스한 낭독
감사합니다 ^^
오늘도 들어주셔서 감사합니다.
평온한 시간 되세요
건강하다며
비타민도 약이라며
음식으로 섭취하면 된다고했는데
어제 갑짜기 어지러워 이비인후과에 다녀와 낭독을 들으며 누워있으니... .
와우!
보너스 받은 기분입니다.
누워서 듣고,들으니
회복탄력성이 소생하네요.
고맙습니다.🙆♀️
얼른 회복하세요~
항상 들어주셔서 감사합니다.
비내리는 가을 저녁입니다.
평안하세요.
부자나 권세가도 미래는 알수없으니 인간은 누구나 마음근육을 단련시키고 고난에 대비해야겠습니다. 루나님! 오늘도 귀한 낭독 감사드립니다. 😀
애청해주셔서 감사합니다😊
오늘은 여름의 마지막 롱위크엔드 labor day 입니다
그만 놀고 일하라는 날인가?생각해봤지요 ㅋ
이곳 캐나다는 나무끝에서 노오란 단풍이 들기 시작하고 길가에는 가을들꽃이 아름답습니다
코로나와 상관없이 계절이 가고 오는 가을초입에서 " 참 잘했어요!"내게 칭찬을 해 주었습니다.
환절기에 건강조심하세요:)
캐나다에서 보내주는 가을소식, 감사합니다.
아름다운 가을 만끽하세요😊
감사합니다.
선선해진 가을 바람
반짝이는 맑은 햇살 !
책과 함께 할 때 마음에 고요와
행복을 느낍니다.
환절기 루나펄스님의 목건강 조심하시길 빕니다. 🍁🍵☺
따뜻한 응원 감사합니다.
평안하세요😊
월요일 시작을 또 이렇게 하네요. 어제보다 나은 오늘을 꿈꾸며★
항상 애청해주셔서 감사합니다😊
평소에 바쁘게 움직이며 자신의일에 열중하며, 최선을 다하며 사는사람들
( 하는일 없이 시간이 많으면, 쓸데없는 생각으로
스스로 문제점을 만들 수 있답니다)어떤 어려운일에 닥쳐도* 현실을 직시* 하고 문제점을 파악해서
잘 헤쳐나가는 모습을 볼 수 있답니다.
마음의근육도 마음챙김을 같이 틈틈히 한다면
어느것에 흔들리지 않은 " 자기의 주체성" 갖는다고 생각 해요.
감사합니다
정성스러운 댓글 감사합니다.
오늘도 평안하세요😊
감사합니다 행복하세요
들어주셔서 감사합니다😊
이 시대에 살고 있는 많은 사람들이 함께 하면 좋겠습니다. 강건하시고 행복하세요 💘💘💘💘💘
항상 따뜻한 응원 감사합니다🥰
안녕하세요 오늘도 좋은 책을 읽어 주심에 행복합니다 편안한 마음으로 들었습니다 감사드립니다 사랑합니다 ☕️💕✨
용기내서 걸어가다 보면 끝이라는 것이 있겠죠.(^^)〜
그대여 항상 건강하시고 행복하세요 😃
따스한 마음 감사합니다.
늘 건강하시고 평안하세요
항상 고맙습니다 ^^~
들어주셔서 감사합니다😊
감사히 듣겠 습니다
감사합니다
감사합니다
감사합니다😊
루나펄스님 반갑습니다
늦었지만 끝까지 잘듣고 가겠습니다
항상 애청해주셔서 감사합니다.
평온한 시간 되세요😊
고마워요 👏👏🥰
감사합니다😊
나만 생각하면 어떤 일이 생기는 것일까요
타인도 같이 생각할수는 없을까요
축복합니다 👨👩👧👧
들어주셔서 감사합니다.
👍
😊
루나님 좋은 목소리로 들려줌이 넘 힘든나에게 회복탄력성 이랍니다 그래서 매일 빠져 듣게 되네요 ~기도와 명상 파도타기를 잘 하며 살려구요^^ 오늘도 꾹 눌리고 갑니다 🤗
항상 애청해주시고
따뜻한 마음 남겨주셔서 감사합니다.
오늘도 평안하세요😊
🥰👏👏👏
⚘
😊
선생님 목은 좀 어떠세요? 저는 요즘 알바하면서 취업준비를 열심히 하고있답니다 올해는 소수점 차이로 떨어졋어요 시험하고는 아무래도 인연이 없나봐요 ㅠㅠ 마음아프지만 의기소침하게만 잇을 순 없더라고요
그런의미에서 회복탄력성 지금 저에게도 꼭 필요한 말이네요
항상 감사드리고 좋은 말씀 잘 듣고 갑니다!
아, 아쉽네요. 토닥토닥 ㅠ.ㅠ
하지만 그동안 쏟아부은 시간과 땀은 결코 헛되지 않을 거에요.
훗날 인생의 자양분이 될거라 믿어요.
그리고 자책하지 말아요.
애쓰고 지친 자신에게
"여기까지 오느라 애썼다.
수고많았어.."라고
쓰담쓰담 해주세요.
역경극복법 ] 직언하면 오직 마음만이 해결할 뿐이다 만일 해결했다면 순경이 그대에게 닥아올 것이다 순경의차원 느껴본적 있으오 그기엔 파라다이스가 존재하는 곳이라오 차원이란 물리학에서 논하는데 그것은 실존한다 역경적차원 쉽게이해되나 순경적차원 쉅게 이해될까?
그 영역은 파라다이스 차원이라 범상인은 접근 어렵다
감사합니다.
ㅎ