따릉이 운동
자전거가 좋은 운동인 진짜 이유!! /따릉이로 한강을 타면서 털어봤습니다.
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로드자전거 #따릉이 #멘탈강화 오늘은 따릉이를 타고 한강을 달려봤어요. 자전거가 정말 좋은 운동이지만, 그중에서도 가장 좋은 이유 ...
운동부족 직장인 평일 5일동안 따릉이 자전거 타고 출퇴근 도전기
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따릉이 자전거 타고 월~금 평일 5일간 출퇴근 해봤습니다. 평소 운동 하나도 안하는 저질 체력이라 가까운 거리라고 생각하실수도 ...
따릉이 타고 어디까지 가봤니?! 잠실나루에서 종각까지
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친구와 선배만나러 가는 길 대중교통이 아니라 자전거_따릉이를 이용해봤습니다.
따릉이 자전거가 최고의 혈액순환 운동인 이유
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따릉이 #자전거다이어트 #자전거운동 자전거 타면 건강에 좋데~ 라고 정도만 알고 계신가요? 왜 좋은지와 특히 혈액순환과 연관되는 ...
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매일 자전거 30분 타면 벌어지는 변화ㅣ자전거 효과ㅣ라이딩 장점
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자전거가 건강에 좋다는 건 누구나 아는 사실이지만 꾸준히 라이딩을 하는 것이 어려운 것도 사실입니다. 이 영상을 보시고 자전거의 ...
2022.06.24 한강-중랑천 따릉이 출퇴근 라이딩(따릉이 평속 25.4km/h)
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따릉이를 일주일 1000㎞씩 타는 사람들이 정말 있을까?
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따릉이 자전거를 타고 출근한 뒤 문득 호기심이 생겨 평소 안 누르던 '따릉이 이용랭킹'을 눌러보는데, 이게 웬걸, 주간 랭킹 1위에 올라 ...
[자막뉴스] 수명 다 한 따릉이서 쏙쏙...'놀라운 효과' / YTN
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따릉이 부품 재활용 작업이 한창입니다. 폐 따릉이에서 떼어낸 부품을 재활용센터에서 재생한 뒤, 서울에 있는 정비센터 9곳으로 보내 ...
따릉이로 다이어트 아침에 유산소운동
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다이어트 8일째 되는날 운동을 시작했어요. 그동안 다이어트 전 해독 하느라 운동을 못했는데 집앞에 따릉이가 있어 모닝따릉이 ...
첫클릿 라이딩중 한강 자전거 충돌 사고
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추월하려던 남성분은 더 앞에 따릉이를 피해갈 생각을 하고 여성분을 못 본것 같아요.) 충돌 소리에 너무 놀라서 클릿도 엉거주춤 겨우 ...
[ENGVLOG] 밤에 한강가서 따릉이타고 운동, 방에서 혼술 , 다이어트 이야기
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안녕하세요 다율이에요 ♀️ 오늘은 한강에 다녀왔는데요 오랜만에 밤 야경을 보니 힐링도되고 바람도 시원하니 정말 좋았어요 !
[건강 알고리즐]국대감독의 ‘자전거 제대로 타기’…10분이면 80% 수료
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[건강 알고리즐]국대감독의 '자전거 제대로 타기'…10분이면 80% 수료 자전거는 국민스포츠입니다. 인구가 1300만 명을 넘어섰 ...
이건 진짜 후회 됩니다. 여러분들은 절.대. 이렇게 하지 마세요.
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자전거 #캥도비 #명품캥거루 명품캥거루가 1년간 열심히 자전거 훈련을 하고 느낀 점 -스트라바 명품캥거루: 연수 a.k.a 명캥 ...
매일 자전거 운동 효과는? 최고의 운동 인정합니다! 체지방 내장지방 다이어트 근손실은 없다! 1시간만 투자해보세요! [두꼽이챌린지] 오내나 란쵸 Bicycle exercise
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안녕하세요 두꼽이챌린지 란쵸입니다. 도전 추천 받습니다! 보고싶으신 도전 있으시면 댓글로 남겨주시면 감사드리겠습니다!
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따릉이 안장높이 맞추는 방법을 소개합니다.#수원여대 #수원여자대학교 #건강운동관리사 #체대입시 #수시 #따릉이 #정시 #수시 ...
슬기롭게 따릉이 타기 #1 레버쥐는법
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공유자전거 따릉이를 안전하게 타는 방법입니다. 그중에서도 레버를 쥐는 방법입니다. #수원여대 #건강운동관리사 #자전거 #따릉이 ...
가장 좋은 운동친구 '따릉이' |대여하고 반납하기
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서울시자전거#따릉이#정기권끊으세요#책과운동 따릉이 타면 가까운 거리는 대중교통 없이도 거뜬히 가요. 6개월 2만원주고 하루 2 ...
🚴🏻♀️따릉이와 함께 운동~(feat.따릉이 이용방법)
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안녕하세요ㅎㅎ 유유티비 입니다!! 제가 이번에는 따릉이를 이용해서 한강을 돌고 왔는데요ㅎㅎ 따릉이 정말 너무 좋더라구요~ 여러분 ...
따릉이 직원이 알려주는, 꼭 알아야할 따릉이 사용법 세 가지!
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모두가 사랑하는 서울의 ♡공공자전거 따릉이♡ 하지만 제.대.로. 타고 계신가요? 따릉이는 알지만 자전거는 모르는 '알못'들을 위해 ...
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따릉이를 탈때 멀리 이동해도 덜 피곤한 페달 밟는 방법 #운동건강관리과 #수시 #정시 #수원여자대학교 #체대입시 #수원여대.
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안녕하세요 여러분 시내입니다 단백질 21g 들어있는 햄버거 추천 드려요 (진짜맛있음) 그리고 따릉이 영상 찍다가 제 새폰 저 세상 ...
#서울 #따릉이 평일에서도 힐링 되는 #자전거 운동하기 Vlog Anti-Covid19 Challenge Bicycle Riding
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코로나 기간 자전거 #운동 #따릉이 이번주말은 #국내여행 갑니다 #심신하는 #오늘 #월요일 뭐 할 까요? #봄 마다 타는 따릉이 ...
앞에 손흥민 선수 있는지도 모르고 따릉이 열심히 타는 나🚲
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me biking my ass off not knowing it's Sonny running in front of me.
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[신선한 경제] "자전거 운전능력 인증받으면 '따릉이' 30% 할인" (2022.04.19/뉴스투데이/MBC)
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서울시는 자동차 운전면허처럼 자전거에도 운전능력 인증제를 도입했는데요. 합격하면 공공자전거 요금이 할인됩니다.