돌핀킥

수영 #수영장 #자유형 #배영 #평영 #접영 #연습방법 #발차기 #돌핀킥 #잠영 [구독자이벤트] 락스 냄새 제거해주는 샴푸와 바디워시 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 오늘은 돌핀킥에 대한 강의 영상입니다! 돌핀킥을 하기 위해서는 먼저 접영발차기부터 익숙해져야 ...

스타트 후 돌핀킥에 대해서 배워보아요♪ (다시 올렸어요 ㅠㅠ) ☞ 더포스 ...

안녕하세요 포글이 여러분 더포스입니다! 오늘은 각 종목마다 돌핀킥 차고 브레이크 아웃까지 연결시키는 방법에 대한 영상입니다! 1.

모든걸 다 오픈한다는 마음으로 만들어 봤는데 재밌게 봐주세요 #돌핀킥 #dolphinkick #접영발차기잘하는법.

잠영돌핀킥 #접영발차기 #잠영 상암동에서 특별강습 진행합니다 010.9391.7491.

안녕하세요 :) 쁨지입니다. 올해 생체 실기, 시합을 앞두고 계신 분들 많으시죠? 기록 단축뿐 아니라, 수영의 첫 스텝인 돌핀킥만 잘 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 저번주 돌핀킥에 이어 오늘은 배영 돌핀킥에 대한 영상입니다! 돌핀킥과 마찬가지로 배영 돌핀킥도 ...

할로 진조입니다! 도이코에서 광고를 주셔서 영상 잘 찍을수 있었습니다! 이지보틀 지인들에게 선물해도 너무 좋아하고 저도 요즘 잘 ...

할로! 진조입니다. 오늘은 돌핀킥인데요. 제가 일선에서 강습을 하면서 돌핀킥 가르칠때 제일 안되는것이 너무 상체를 고정해서 연습을 ...

안정적이고 빠른 돌핀킥을 차기 위해서는 발차기를 빠르게 차는 연습을 많이 하시는게 도움이 됩니다. 그런데 여기서 돌핀킥을 차기 전 ...

돌핀킥은 접영 뿐만 아니라 출발을 하고 난 후 또는 턴을 하고 난 후 물속에서 속도를 줄어 들지 않게하고, 추진력을 붙여 영법으로 ...

우리가 잘 되었다라고 얘기하는 것보다 상체 라인을 잘 잡았다라고 정리를 하면 좋을 것 같아요 저는 돌핀킥입니다 돌핀킥 전체적인 ...

할로 진조입니다! 코로나가 힘들지만 조금이라도 알려드리려 또 왔습니다! 오늘도 도움이 되었으면 좋겠습니다! 행수.

수영 10일 완성 : 10일 동안에 수영의 모든 걸 경험하다 romanticswim.com #돌핀킥 #접영킥 #스타트 Music from #InAudio: ...

무릎으로 접어차는 형식적인 접영 발차기는 이제그만.. 웨이브 만드는 동작과 발차기 타는 타이밍을 쉽고 빠르게 배워 보아요~

물속 돌핀킥을 할때 가장 많은 실수 4가지 유형을 알아보자! 1. 과도한 무릎 구부림 2. 상체의 위아래 흔들림 3. 손가락 웨이브 4.

안녕하세요! 오랜만에 인사드립니다 늦었지만 2019년도 새해 복 많이 받으세요 ‍♀ 그리고 잠깐 업로드를 못한 시기에 1만 ...

평영을 제외한 영법 스타트에서 하는 잠영 돌핀킥. 뜨지 않고 똑바로 앞으로 전진하는 법을 알아보세요. 수영에 대한 궁금증은 카톡 ...

몇몇의 사람들은 오리발로 돌핀킥을 연습할 경우 도움이 안된다고 한다 왜냐하면 너무나도 쉽게 성공하기 때문인데... 그러나 오리발을 ...

빨리 빨리….! ̆̈ ! ̆̈.

1. 유선형 Streamline 팔 머리 등 허리 발 까지 정렬을 유선형으로 해줘야 해요 그래야 저항을 최소화 할 수 있어요 손끝 모으고 이두를 ...

오랜만에 영상을 올리게 되었습니다!! 정민이의 돌핀킥 짧은 꿀팁 영상이구요!! 시청 감사합니다!!

돌핀킥 지상연습 릴스를 보고 따라해봤는데 이거 쉽지않더라구요 그래도 1일차랑 비교해보니 이정도면 많이 늘었다!!!

... 셔야 합니다 마지막으로 15m 거리에 맞춰서 연습합니다 돌핀킥을 몇 번 차야 15m 이전에 수면 위로 올라오는지 세면서 연습합니다.

이번 촬영은 국가대표 정소은 선수와 함께 했습니다 제가 항상 부족하다고 생각했던 돌핀킥을 우리나라 최고의 돌핀킥러에게 배워 ...

애프터스윔에서 '수태기 극복' 이벤트를 운영하는 것 알고 계셨나요? 현재 애프터스윔 인스타그램에서 1년동안 수영 인증 이벤트를 ...