건쌤

"혈관기름 쫙~ 빠집니다" 50대, 60대 걷기 등산 대신 자기전 앉아서 3분만 하세요~ 사라진 엉덩이, 하체 근육은 짱짱해지고 몸은 쌓인 ...

혈액순환이 잘 안되거나, 오십견이 있으시거나 몸이 무겁게 느껴지시다면 세상에서 가장 쉬운 전신 스트레칭 방법 알려드릴게요 하루 ...

점점 많아지고 있는 당뇨! 이미 예전부터 우리 몸은 당뇨신호를 보내고 있었는데요 오늘은 우리몸에서 보내는 당뇨전조증상에 대해서 ...

굽은등, 굽은어깨, 어깨통증, 일자목 한번에 교정시킬 수 있는 스트레칭!! 집에서 30초만 투자해 보세요~ 내용정리 00:00 인트로 ...

수면제 없이 잠을 못자고 있다면? 꿀잠을 너무 자고 싶다면! 잠 자기 전 이거 해보세요 머리, 팔, 다리, 골반 긴장까지 다 풀어주고 매일 ...

안녕하세요 시청자의 건강을 채우는 건나물TV 입니다. 오늘은 임PT님과 함께 의자에 앉아서 하는 뱃살 빠지는 걷기 운동을 해보았 ...

50대 이상 분들을 위한 홈 트레이닝! 단 5분이면 가능한 초간단 팔과 다리 근력 강화 운동으로 건강한 노년을 만드세요. 이 운동은 집 ...

순건쌤의 직업탐구 프로그램 '슬기로운 탐구생활' 2화는 중, 고등학교 교사편입니다! 이번 화는 총 3부로 순차적으로 업로드 될 예정 ...

◇내용정리◇ 00:00 인트로 01:39 기운,원기란? 03:35 기분이란? 04:03 기운이 없다는? 04:35 기운없고 피곤 할 때 관리방법 07:15 ...

리프컷#숏보브컷#잡지머리 안녕하세요 "동건쌤" 입니다 위치는 남양주 별내동 네이버" 동건쌤 아카데미"검색 하시면 나오세요!

안녕하세요 시청자의 건강을 채우는 건나물TV 입니다. 오늘은 나이들어 더욱더 뇌기억력을 높이고 건강하게 만드는 습관, 초간단 운동 ...

순건쌤의 직업탐구프로그램 '슬기로운 탐구생활' 첫 화는 회계사무소 직원 편입니다! #회계사 #직업교육 #직업소개 #회계사무소 ...

당뇨가 있을 경우 음식을 드실 때 주의가 많이 필요 합니다. 그러므로 식이요법이 정말로 중요한데요 오늘은 당뇨일때, 먹으면 좋은 ...

취업전문가들과 함께하는 취업 전문 프로그램 ✨JOBS101✨ 매일 오후 5시 JOB 라이브에서 공개됩니다! 실시간 라이브 월~ ...

고2 수능을 고민할 때 특히 수학고민을 해결해 드립니다. 교재부터 시기별 공부법까지 적극추천 보세요 고민이 해결됩니다.

풀이 마지막에 x sin2x 를 x sinx 로 잘못 서술 했습니다. 답은 맞습니다. 양해부탁드립니다 ~

살면서 언젠가 한번은 꼭 필요한 자격증 노트, 권쌤TV 입니다. 누구나 쉽고 빠르게 취득 할 수 있게 알려드립니다 권쌤TV 유튜브 구독 ...

윽건.