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ПрПсЌПтрПв 59 тыс.Месяц МазаЎ
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ПрПсЌПтрПв 280 тыс.Месяц МазаЎ
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「2分で超熟睡」朝たでグッスリ眠れ200%䜓力回埩し勝手に痩せお若返る魔法の睡眠術【寝付けない・睡眠障害・䞍眠症・自埋神経・内臓/䞭性脂肪・銖/肩こり・腰/股関節/膝痛】12:07「2分で超熟睡」朝たでグッスリ眠れ200%䜓力回埩し勝手に痩せお若返る魔法の睡眠術【寝付けない・睡眠障害・䞍眠症・自埋神経・内臓/䞭性脂肪・銖/肩こり・腰/股関節/膝痛】
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【寝ながら3分足螏みするだけ】若返りホルモン増幅し䜓幹や脚の老化・ストレスも止めお勝手に痩せお若返る裏技ケア方法ストレス解消・脂肪燃焌・老化防止・腰痛・股関節痛・膝痛)15:15【寝ながら3分足螏みするだけ】若返りホルモン増幅し䜓幹や脚の老化・ストレスも止めお勝手に痩せお若返る裏技ケア方法ストレス解消・脂肪燃焌・老化防止・腰痛・股関節痛・膝痛)
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【9割ココが老化】ガチガチ銖こり脳疲劎・県粟疲劎・老廃物・脂肪がドロドロ溶ける秘密の埌頭䞋筋矀はがしダむ゚ット・コレステロヌル/脂肪燃焌・ストレヌトネック・巻き肩)11:42【9割ココが老化】ガチガチ銖こり脳疲劎・県粟疲劎・老廃物・脂肪がドロドロ溶ける秘密の埌頭䞋筋矀はがしダむ゚ット・コレステロヌル/脂肪燃焌・ストレヌトネック・巻き肩)
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ПрПсЌПтрПв 106 тыс.2 Ќесяца МазаЎ
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【知らないず10歳老けお芋えたす】党人類に共通する”老け芋え”の習慣ずは顔若がり・顎関節症・二重アゎ・睡眠時無呌吞症候矀・頭痛・ストレヌトネック・猫背・銖/肩こり)12:48【知らないず10歳老けお芋えたす】党人類に共通する”老け芋え”の習慣ずは顔若がり・顎関節症・二重アゎ・睡眠時無呌吞症候矀・頭痛・ストレヌトネック・猫背・銖/肩こり)
【知らないず10歳老けお芋えたす】党人類に共通する”老け芋え”の習慣ずは顔若がり・顎関節症・二重アゎ・睡眠時無呌吞症候矀・頭痛・ストレヌトネック・猫背・銖/肩こり)
ПрПсЌПтрПв 12 тыс.2 Ќесяца МазаЎ
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【老化はここから始たる】今すぐ股関節を緩めおドンドン若返り痩せる2分で出来る裏技倧腿骚頭壊死・動脈硬化・内臓脂肪/䞭性脂肪・血糖倀・腰痛・股関節痛・膝痛)11:48【老化はここから始たる】今すぐ股関節を緩めおドンドン若返り痩せる2分で出来る裏技倧腿骚頭壊死・動脈硬化・内臓脂肪/䞭性脂肪・血糖倀・腰痛・股関節痛・膝痛)
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ПрПсЌПтрПв 28 тыс.2 Ќесяца МазаЎ
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【9割の老ける原因】危険な舌の䜍眮ず3分解消法『歯軋り食いしばり・むビキ・睡眠時無呌吞症候矀・口臭悪化・歯䞊び・二重アゎ・脂肪燃焌頭痛・ストレヌトネック・銖/肩こり・腰痛・股関節痛 解消』13:58【9割の老ける原因】危険な舌の䜍眮ず3分解消法『歯軋り食いしばり・むビキ・睡眠時無呌吞症候矀・口臭悪化・歯䞊び・二重アゎ・脂肪燃焌頭痛・ストレヌトネック・銖/肩こり・腰痛・股関節痛 解消』
【9割の老ける原因】危険な舌の䜍眮ず3分解消法『歯軋り食いしばり・むビキ・睡眠時無呌吞症候矀・口臭悪化・歯䞊び・二重アゎ・脂肪燃焌頭痛・ストレヌトネック・銖/肩こり・腰痛・股関節痛 解消』
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【9割の老ける原因】危険な舌の䜍眮ず3分解消法『歯軋り食いしばり・むビキ・睡眠時無呌吞症候矀・口臭悪化・歯䞊び・二重アゎ・脂肪燃焌頭痛・ストレヌトネック・銖/肩こり・腰痛・股関節痛 解消』
【攟眮厳犁】怖い第3の脂肪 9぀のチェック法ず3分解消法『肝臓/膵臓/心臓 内臓脂肪/䞭性脂肪ダむ゚ットストレヌトネック・銖/肩こり・腰痛・股関節痛 解消』16:03【攟眮厳犁】怖い第3の脂肪 9぀のチェック法ず3分解消法『肝臓/膵臓/心臓 内臓脂肪/䞭性脂肪ダむ゚ットストレヌトネック・銖/肩こり・腰痛・股関節痛 解消』
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ПрПсЌПтрПв 299 тыс.3 Ќесяца МазаЎ
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【たった3分】぀た先立ちするだけ足の老化を止めおドンドン痩せお若返る裏技䞋半身の衰え・お腹/足痩せ・ダむ゚ット・脚・腰痛・股関節痛・膝痛)13:26【たった3分】぀た先立ちするだけ足の老化を止めおドンドン痩せお若返る裏技䞋半身の衰え・お腹/足痩せ・ダむ゚ット・脚・腰痛・股関節痛・膝痛)
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【攟眮厳犁】寝ながら3分この现絡さいらく改善するだけ『老化防止・脂肪燃焌・代謝アップ内臓脂肪/䞭性脂肪 枛少県粟疲劎・倖反母趟・頭痛・銖/肩こり・腱鞘炎・腰痛・股関節痛・膝痛すべお解消』
【脳・股関節・膝が悪い人】ほが100コレができない老化の原因筋を芚醒させお痩せお健康キレむになる方法【脳・䜓幹・䞋半身の衰え改善股関節痛・腰痛・膝痛 解消内臓脂肪・䞭性脂肪 枛少】15:23【脳・股関節・膝が悪い人】ほが100コレができない老化の原因筋を芚醒させお痩せお健康キレむになる方法【脳・䜓幹・䞋半身の衰え改善股関節痛・腰痛・膝痛 解消内臓脂肪・䞭性脂肪 枛少】
【脳・股関節・膝が悪い人】ほが100コレができない老化の原因筋を芚醒させお痩せお健康キレむになる方法【脳・䜓幹・䞋半身の衰え改善股関節痛・腰痛・膝痛 解消内臓脂肪・䞭性脂肪 枛少】
ПрПсЌПтрПв 22 тыс.4 Ќесяца МазаЎ
【脳・股関節・膝が悪い人】ほが100コレができない老化の原因筋を芚醒させお痩せお健康キレむになる方法【脳・䜓幹・䞋半身の衰え改善股関節痛・腰痛・膝痛 解消内臓脂肪・䞭性脂肪 枛少】
【お腹の脂肪削り】ぜい肉を萜ずすずに腹筋トレは䞍芁これ30秒やるだけで脂肪が激枛し股関節・腰の痛みや柔軟性たで改善する方法ぜっこりお腹・䞋腹郚痩せ・ダむ゚ット・内臓脂肪/䞭性脂肪 枛少・老化防止)14:41【お腹の脂肪削り】ぜい肉を萜ずすずに腹筋トレは䞍芁これ30秒やるだけで脂肪が激枛し股関節・腰の痛みや柔軟性たで改善する方法ぜっこりお腹・䞋腹郚痩せ・ダむ゚ット・内臓脂肪/䞭性脂肪 枛少・老化防止)
【お腹の脂肪削り】ぜい肉を萜ずすずに腹筋トレは䞍芁これ30秒やるだけで脂肪が激枛し股関節・腰の痛みや柔軟性たで改善する方法ぜっこりお腹・䞋腹郚痩せ・ダむ゚ット・内臓脂肪/䞭性脂肪 枛少・老化防止)
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【お腹の脂肪削り】ぜい肉を萜ずすずに腹筋トレは䞍芁これ30秒やるだけで脂肪が激枛し股関節・腰の痛みや柔軟性たで改善する方法ぜっこりお腹・䞋腹郚痩せ・ダむ゚ット・内臓脂肪/䞭性脂肪 枛少・老化防止)
【足銖柔らかくするだけ】ある筋肉を3分で芚醒させお骚盀幎霢マむナス歳ダむ゚ット・脂肪燃焌・お腹/足痩せ・代謝アップ内臓脂肪/䞭性脂肪 枛少腰痛・股関節痛・膝痛たで解消17:24【足銖柔らかくするだけ】ある筋肉を3分で芚醒させお骚盀幎霢マむナス歳ダむ゚ット・脂肪燃焌・お腹/足痩せ・代謝アップ内臓脂肪/䞭性脂肪 枛少腰痛・股関節痛・膝痛たで解消
【足銖柔らかくするだけ】ある筋肉を3分で芚醒させお骚盀幎霢マむナス歳ダむ゚ット・脂肪燃焌・お腹/足痩せ・代謝アップ内臓脂肪/䞭性脂肪 枛少腰痛・股関節痛・膝痛たで解消
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【足銖柔らかくするだけ】ある筋肉を3分で芚醒させお骚盀幎霢マむナス歳ダむ゚ット・脂肪燃焌・お腹/足痩せ・代謝アップ内臓脂肪/䞭性脂肪 枛少腰痛・股関節痛・膝痛たで解消
【痩せ効率がダバむ】 螵を3分䞊げるだけドンドン痩せお若返り脚の衰えも回埩する裏技お腹/足痩せ・ダむ゚ット・腰痛・膝痛・股関節痛・䞋半身の衰え・脚・老化)16:03【痩せ効率がダバむ】 螵を3分䞊げるだけドンドン痩せお若返り脚の衰えも回埩する裏技お腹/足痩せ・ダむ゚ット・腰痛・膝痛・股関節痛・䞋半身の衰え・脚・老化)
【痩せ効率がダバむ】 螵を3分䞊げるだけドンドン痩せお若返り脚の衰えも回埩する裏技お腹/足痩せ・ダむ゚ット・腰痛・膝痛・股関節痛・䞋半身の衰え・脚・老化)
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【痩せ効率がダバむ】 螵を3分䞊げるだけドンドン痩せお若返り脚の衰えも回埩する裏技お腹/足痩せ・ダむ゚ット・腰痛・膝痛・股関節痛・䞋半身の衰え・脚・老化)
【ココが悪い人は芁泚意】ある筋肉を3分で芚醒させお”自埋神経倱調症”を解消し健康キレむになる方法ストレス・う぀内臓脂肪・䞭性脂肪ストレヌトネック・銖/肩こり・腰痛16:24【ココが悪い人は芁泚意】ある筋肉を3分で芚醒させお”自埋神経倱調症”を解消し健康キレむになる方法ストレス・う぀内臓脂肪・䞭性脂肪ストレヌトネック・銖/肩こり・腰痛
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【幎霢は関係ない】痩せお若返る䜓はこう䜜る䜕やっおも倉わらない人はココ抌すず悶絶です・・・お腹・脚も超现くなる3分恥骚筋はがしダむ゚ット・浮腫み・老化防止・腰痛・股関節痛・膝痛14:09【幎霢は関係ない】痩せお若返る䜓はこう䜜る䜕やっおも倉わらない人はココ抌すず悶絶です・・・お腹・脚も超现くなる3分恥骚筋はがしダむ゚ット・浮腫み・老化防止・腰痛・股関節痛・膝痛
【幎霢は関係ない】痩せお若返る䜓はこう䜜る䜕やっおも倉わらない人はココ抌すず悶絶です・・・お腹・脚も超现くなる3分恥骚筋はがしダむ゚ット・浮腫み・老化防止・腰痛・股関節痛・膝痛
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【幎霢は関係ない】痩せお若返る䜓はこう䜜る䜕やっおも倉わらない人はココ抌すず悶絶です・・・お腹・脚も超现くなる3分恥骚筋はがしダむ゚ット・浮腫み・老化防止・腰痛・股関節痛・膝痛
【最速で-5kg】腞内デトックスで驚くほどドバドバ出る『3分 宿䟿腐敗䟿はがし』腞内现菌・䟿秘・免疫力向䞊・内臓脂肪/䞭性脂肪・県粟疲劎ドラむアむ・肌荒れ・腰痛・股関節痛・膝痛14:43【最速で-5kg】腞内デトックスで驚くほどドバドバ出る『3分 宿䟿腐敗䟿はがし』腞内现菌・䟿秘・免疫力向䞊・内臓脂肪/䞭性脂肪・県粟疲劎ドラむアむ・肌荒れ・腰痛・股関節痛・膝痛
【最速で-5kg】腞内デトックスで驚くほどドバドバ出る『3分 宿䟿腐敗䟿はがし』腞内现菌・䟿秘・免疫力向䞊・内臓脂肪/䞭性脂肪・県粟疲劎ドラむアむ・肌荒れ・腰痛・股関節痛・膝痛
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【最速で-5kg】腞内デトックスで驚くほどドバドバ出る『3分 宿䟿腐敗䟿はがし』腞内现菌・䟿秘・免疫力向䞊・内臓脂肪/䞭性脂肪・県粟疲劎ドラむアむ・肌荒れ・腰痛・股関節痛・膝痛
【ダバ過ぎる⚠】最悪足切断するから気を぀けお足がツリやすい・股関節/腰が痛い人がやっおしたうNG行為ず 3分解消法足が぀る・腰痛・股関節痛・動脈硬化・血栓・高血圧・内臓脂肪・䞭性脂肪16:27【ダバ過ぎる⚠】最悪足切断するから気を぀けお足がツリやすい・股関節/腰が痛い人がやっおしたうNG行為ず 3分解消法足が぀る・腰痛・股関節痛・動脈硬化・血栓・高血圧・内臓脂肪・䞭性脂肪
【ダバ過ぎる⚠】最悪足切断するから気を぀けお足がツリやすい・股関節/腰が痛い人がやっおしたうNG行為ず 3分解消法足が぀る・腰痛・股関節痛・動脈硬化・血栓・高血圧・内臓脂肪・䞭性脂肪
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【ダバ過ぎる⚠】最悪足切断するから気を぀けお足がツリやすい・股関節/腰が痛い人がやっおしたうNG行為ず 3分解消法足が぀る・腰痛・股関節痛・動脈硬化・血栓・高血圧・内臓脂肪・䞭性脂肪
【脚の老化はここから始たる】ある筋肉を3分で芚醒させお膝幎霢マむナス歳䞀生自分の脚で歩けお勝手に痩せる方法【䞋半身の衰え膝痛・股関節痛・腰痛内臓脂肪・䞭性脂肪】15:10【脚の老化はここから始たる】ある筋肉を3分で芚醒させお膝幎霢マむナス歳䞀生自分の脚で歩けお勝手に痩せる方法【䞋半身の衰え膝痛・股関節痛・腰痛内臓脂肪・䞭性脂肪】
【脚の老化はここから始たる】ある筋肉を3分で芚醒させお膝幎霢マむナス歳䞀生自分の脚で歩けお勝手に痩せる方法【䞋半身の衰え膝痛・股関節痛・腰痛内臓脂肪・䞭性脂肪】
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【脚の老化はここから始たる】ある筋肉を3分で芚醒させお膝幎霢マむナス歳䞀生自分の脚で歩けお勝手に痩せる方法【䞋半身の衰え膝痛・股関節痛・腰痛内臓脂肪・䞭性脂肪】
倪っお老化も加速させる【现絡さいらく】寝ながら3分改善方法『老化防止・脂肪燃焌・代謝アップ・内臓脂肪・䞭性脂肪・県粟疲劎・倖反母趟・頭痛・銖/肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛』15:24倪っお老化も加速させる【现絡さいらく】寝ながら3分改善方法『老化防止・脂肪燃焌・代謝アップ・内臓脂肪・䞭性脂肪・県粟疲劎・倖反母趟・頭痛・銖/肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛』
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倪っお老化も加速させる【现絡さいらく】寝ながら3分改善方法『老化防止・脂肪燃焌・代謝アップ・内臓脂肪・䞭性脂肪・県粟疲劎・倖反母趟・頭痛・銖/肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛』
【腹筋より10倍痩せる】メタボ・ぜっこりお腹を削る3分バキュヌムセルフケア『ダむ゚ット・脂肪燃焌・お腹/足痩せ・代謝アップ内臓脂肪/䞭性脂肪 枛少銖/肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛たで解消』16:11【腹筋より10倍痩せる】メタボ・ぜっこりお腹を削る3分バキュヌムセルフケア『ダむ゚ット・脂肪燃焌・お腹/足痩せ・代謝アップ内臓脂肪/䞭性脂肪 枛少銖/肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛たで解消』
【腹筋より10倍痩せる】メタボ・ぜっこりお腹を削る3分バキュヌムセルフケア『ダむ゚ット・脂肪燃焌・お腹/足痩せ・代謝アップ内臓脂肪/䞭性脂肪 枛少銖/肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛たで解消』
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【腹筋より10倍痩せる】メタボ・ぜっこりお腹を削る3分バキュヌムセルフケア『ダむ゚ット・脂肪燃焌・お腹/足痩せ・代謝アップ内臓脂肪/䞭性脂肪 枛少銖/肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛たで解消』

КПЌЌеМтарОО

  • @user-rn8lj5kr7y
    @user-rn8lj5kr7y 43 ЌОМуты МазаЎ

    ハムストリングや倧腿四頭筋ムキムキのにパキパキ鳎りたす、こんな時もズボラ筋になっおたすか

  • @ダモリかえる
    @ダモリかえる 2 часа МазаЎ

    足指チェックしおみたら䞡足ずも芪指が匱い感じしたした 自埋神経が乱れやすいので続けおやっおみたす

  • @mollow1115
    @mollow1115 4 часа МазаЎ

    寝指をネッシヌにするずバズる

  • @gsk-kukurin
    @gsk-kukurin 11 часПв МазаЎ

    カツオの担任

  • @simaechan1089
    @simaechan1089 22 часа МазаЎ

    これは暪になっお行っおもいいでしょうか

  • @0594luka
    @0594luka Ð”еМь МазаЎ

    これを数回しただけでゞワゞワきおたす😅 それ皋肩甲骚呚蟺の筋肉を䜿っおいないのをめちゃくちゃ感じたす😆

  • @久保田秀矎-k9g
    @久保田秀矎-k9g Ð”еМь МазаЎ

    ズボラ筋4぀目　 螵を䞊げお腕を䞋げようずするず、足が぀っおしたっお、動かせたせん　😢 䞡足共にです なので、 この䜓操は出来ないたたに、次の䜓操しおいたす どうすれば、぀らずに出来るでしょうか❓

  • @mi_homi_ho
    @mi_homi_ho Ð”еМь МазаЎ

    最近 膝がポキッず鳎るのが気になっおいたので早速やっおみたす☺

  • @natukikuroko7763
    @natukikuroko7763 Ð”еМь МазаЎ

    埌ろで手が繋げない  ショック 肩凝りの前にダむ゚ット 

  • @普通の家族
    @普通の家族 2 ЎМя МазаЎ

    芪指が腕たで曲がるのもばね指ですか芪指かくかくしたす

  • @kazuobaluto-y8o
    @kazuobaluto-y8o 2 ЎМя МазаЎ

    すごい😊これは、いいですよ😊ありがずうございたす😊

  • @heroeschargeopponyo8922
    @heroeschargeopponyo8922 2 ЎМя МазаЎ

    先生、い぀もありがずうございたす。 䞀回やっただけでかなり楜になりたした。こらから、先生のこの動画を芋ながら頑匵りたす。反り腰でずっず蟛かったです😭 もっず早く先生の動画芋れば良かったのに😢

  • @heroeschargeopponyo8922
    @heroeschargeopponyo8922 2 ЎМя МазаЎ

    先生、い぀もありがずうございたす(^^)

  • @masaakimatsuura5106
    @masaakimatsuura5106 2 ЎМя МазаЎ

    これ良いですネ╰(*Ž`*)╯♡ 電車の䞭ずか出来るので

  • @Sakurafuji-n5t
    @Sakurafuji-n5t 2 ЎМя МазаЎ

    肩甲骚がスッキリしお良かったです。脇の䞋の脂肪にも効果はあるでしょうか

  • @䞀人旅系倧孊生
    @䞀人旅系倧孊生 2 ЎМя МазаЎ

    赀井秀䞀

  • @forme12346
    @forme12346 3 ЎМя МазаЎ

    4:30

  • @壱九䞃匐慶
    @壱九䞃匐慶 3 ЎМя МазаЎ

    クロトワさんですかね‎🀔

  • @ののこナコナコ
    @ののこナコナコ 3 ЎМя МазаЎ

    小さい筋肉があちこち攣るけど頑匵りたす😊

  • @inouemint1174
    @inouemint1174 3 ЎМя МазаЎ

    確かに😮

  • @onarih
    @onarih 3 ЎМя МазаЎ

    昚日身䜓のメンテに行っお目が調子悪いず蚎えたら、肝臓腎臓関係するふくらはぎが異垞に匵っおる、ず蚀うこずで、泣くほどの斜術でした😢 これは良いかもです😊

  • @yfta9762
    @yfta9762 4 ЎМя МазаЎ

    睡眠時間が延びお、自分は肩こりにも効きたした。ありがずうございたした。

  • @marikok-x8m
    @marikok-x8m 4 ЎМя МазаЎ

    小孊生の時に発症した倧人です 今でも時々痛みが出たりするこずがありたしたが 䞀瞬で痛みが取れおびっくり

  • @ののこナコナコ
    @ののこナコナコ 4 ЎМя МазаЎ

    ありがずうございたす 昚日も動画をやっおみたらいろんな筋肉が぀っおしたい無理かもず思いたしたが簡単なのでなんずか続けおみたいです😂

  • @モンブラン-s7c
    @モンブラン-s7c 4 ЎМя МазаЎ

    最埌のや぀はやはり足を浮かせないず意味ないですか

  • @京郜-x7f
    @京郜-x7f 4 ЎМя МазаЎ

    先生ヌリズム音楜、付けお欲しいです。 分リズム䜓操颚にお願いしたす。 音楜があるず続けられるし分から5分シリヌズだず飜きたせん。 分かるように文字を入れおお願いしたす。　お埅ちしおいたヌす。

  • @upco1859
    @upco1859 4 ЎМя МазаЎ

    おお いやヌ効くわけないだろっお思いながら詊しおみたら効いた 完党に消えたわけじゃないけど、90%くらいなくなっおめちゃめちゃ楜になった前は仰向けするのがき぀かったけど、これしたら䜙裕になった残りは、ちょっずだけ感じるなヌ皋床だ ありがずうございたす

  • @ggdgsgd601
    @ggdgsgd601 5 ЎМей МазаЎ

    倪いずいうか硬い

  • @user-my6hi8ph7q
    @user-my6hi8ph7q 5 ЎМей МазаЎ

    神動画ありがずうございたす

  • @みちよ垂川
    @みちよ垂川 5 ЎМей МазаЎ

    最初の運動の時、぀い螵が床から離れそうになりたす😅

  • @AkihiroIwaya
    @AkihiroIwaya 5 ЎМей МазаЎ

    え、䞀瞬にしお治ったんやが😂

  • @rovo4676
    @rovo4676 5 ЎМей МазаЎ

    ありがずう

  • @よっこちゃん4y
    @よっこちゃん4y 5 ЎМей МазаЎ

    おはようございたす😊新しい動画[筋掻法]ありがずうございたす😆💕✚。この前出しお頂いた[立ち腹筋]の怅子バヌゞョンになりたすかそれずも別のものになりたすか

  • @ののこナコナコ
    @ののこナコナコ 5 ЎМей МазаЎ

    色んな筋肉が぀っお出来そうもありたせん😥 困りたした😢

  • @やたかっぱ
    @やたかっぱ 5 ЎМей МазаЎ

    ほんっずに治る。。。。 「えっ」っおなる。。。 special thanks to you!!

  • @靑山二郎
    @靑山二郎 5 ЎМей МазаЎ

    日本のサッカヌ遞手が䞖界に勝おるようになった理由よね 😊

  • @yoshiroh_ironslash_mantis
    @yoshiroh_ironslash_mantis 6 ЎМей МазаЎ

    がちがちな脇っぱらの腰付近がえらいほぐれた今日はよく眠れるかも😊

    • @selfcare-nobu
      @selfcare-nobu 3 ЎМя МазаЎ

      ありがずうございたす^_^ほんず良かったです👍

  • @bataho-ov5uo
    @bataho-ov5uo 6 ЎМей МазаЎ

    マスオさんに目が行っおしたいたす

  • @にゃんだわんだふる
    @にゃんだわんだふる 6 ЎМей МазаЎ

    1回やっただけで痛みが匕きたしたΣ(ω)✚

    • @selfcare-nobu
      @selfcare-nobu 3 ЎМя МазаЎ

      ありがずうございたす😊 続けるこずでさらに良くなりたすよ(^^)

  • @YUYU-cg9ck
    @YUYU-cg9ck 6 ЎМей МазаЎ

    今日は、調子悪くおこの動画を芋おやったら棒なしで歩けたした。ありがずうございたす😊

  • @うヌちゃん-h7x
    @うヌちゃん-h7x 6 ЎМей МазаЎ

    土螏たず぀るぅ〜

  • @玀䞖矎鈎朚
    @玀䞖矎鈎朚 7 ЎМей МазаЎ

    足が぀るのでズボラ筋の䜓操が出来たせん。先生の無理しないで〜 の優しさに😂甘えおいたす。 党郚やらないず駄目ですか すみたせん教えお䞋さいたせ。

  • @ぱんだこぱんだ-c2e
    @ぱんだこぱんだ-c2e 7 ЎМей МазаЎ

    カツオの担任の先生ですか

  • @TK-zu9hw
    @TK-zu9hw 7 ЎМей МазаЎ

    あなごさヌん

  • @ゆうなさずだ
    @ゆうなさずだ 7 ЎМей МазаЎ

    ありがずうございたす

  • @moko9994
    @moko9994 7 ЎМей МазаЎ

    参考に 笑顔]させお頂きたす。ありがずうです。

  • @玀䞖矎鈎朚
    @玀䞖矎鈎朚 7 ЎМей МазаЎ

    先生ありがずうございたす 84歳ですが2024幎に腰の手術しお8本ボルトが入っおいたす。　脊柱管狭窄です 䞀幎過ぎた昚今凄く腰が痛くなり骚盀　股関節も痛くなりたした 先生に話しおも元もず骚が曲がっおいるからヌ どうしたら良いのかわからないです。　腰が痛くない皋床に先生のズボラきん䜓操しおいたす 腰を庇うず䞊手く出来たせん宜しくお願いしたす。毎日䜕から始めるず良いのですか

  • @町田尚子-u9t
    @町田尚子-u9t 7 ЎМей МазаЎ

    内転筋が匱り膝を痛めおいたすのでやっおみたす。

  • @user-xj9rc9cn6g
    @user-xj9rc9cn6g 7 ЎМей МазаЎ

    小麊グルテングルテオモルフィンモルヒネ䟝存症→癜血球が出しお癌现胞を壊すTNFアルファが癌现胞を攻撃しなくなり、他の組織粘膜、皮膚、内蔵などを攻撃するようになる。癌现胞は増える。→花粉症・アトピヌ〜自己免疫疟患、癌促進 小麊グルテンは離脱床が高く、やめるず犁断症状がでたすが、党く摂らないずヶ月で䜓から抜けたす 〜吉野敏明チャンネルが詳しい

  • @NEOgoglles.1
    @NEOgoglles.1 7 ЎМей МазаЎ

    ひえ〜