Видео

저렇게 무거운거 터치앤고 하면 숨은 언제 쉬나여?

생긴건 유재석 힘은 강호동이네

갑자기 한국어나와서 놀랐네ㅋㅋㅋ

와 스트랩 없이..

당신 결국 경량급 최강이 되려는 겁니까?

와아 미친 욕밖에 안나오는.. 개쩐다

Crazy

와 대박 ㄷㄷ 혹시 가운데 거는 건 어떤 역할이고 몇 키로 정도 되나요???????

이야... 치권 코치님 완전 멋있어요

74체급에서 데드 300... 진짜 월클로 가시네요..ㄷㄷ

🔥🔥🔥

헉1빠

와.. 근육이.. 장난 아닌데요 74kg가 아니라 82kg는 돼보여요😮

컨디션 어떤방법으로 다시 끌어올리셨나요??

브금좀 알려주세용 스모킹 형님

체중 4배 ... 대단하세요

리즈시절 이시네

와..진짜 인자약 거북이의 표본이다 너무 멋있네

ㅁㅊ

벨트 어디꺼 쓰시는지 궁금합니다!

와 잠시만ㅋㅋㅋㅋㅋ지금 현재 데드 300이신거같던데 미친;;

👍🏻👍🏻👍🏻

👍🏻

스모킹 형님 정말 멋집니다. 형님은 제가 가장 존경하는 파워리프터 입니다. 형님을 보고 스모데드리프트를 시작했습니다. 아직은 많이 부족하지만 저의 꿈은 제 2의 스모킹이 되는 것입니다. 형님을 보며 항상 노력하겠습니다.

스모스하네요

와 마지막 진짜 존경합니다 ..

전 오히려 스모데드가 힘을 더 안받는거 같던데 어디 부위가 부족해서 그런걸까요??

형님 혹시 스쿼트시에도 와이드한 스탠스 스쿼트는 스모데드처럼 발로 땅을 찢는다는 큐를 사용해도 될까요??

스쿼트 세이프티 왜깔아둔겨 깔려도 도움도 안되구만;;

등운동할때 랙풀넣어도좋을까요?

정말 봐도 봐도 대단하시네요 근데 스모데드 발이 바벨에 깔릴거 같은 위험은 없나요 좀 무섭네요(바보같은 질문인거죠?)

방향을 반대로 감으셔야 옳은 방법입니다 유튭 헬충들 만들지마세요 ㅠ

안녕하세요 치권 코치님! 2주차 하체 때 mr10 실시하고 백오프 세트 하기전에 몇 분 정도 휴식이 적당할까요?

파갤 구경도 안오시나요

트트공기마시면 강해지는건가... 가고싶다 이번달에 갈려구했는데 젠장

요즘 트트채널 왜 안올라오나요 400후반에서 정체기 크게와서 배워야하는데 ㅜㅜ

신발 뭐에요?

신발 뭔지 알수 있을까요!!!

신발 알려주실수 있나요!!!

지렸다

크... 너무 멋지십니다

Good lift

ㅈ병.신같네 ㅋㅋㅋㅋ돈내고 헬스장 마냥 바벨을 병.신시합ㅋㅋㅋㅋㅋ

0:16 스쿼트랑 벤치할때 마코 사장님 눈빛이 뭔가 너무 진지해서 어색하네요.. 이렇게 진지한 마코 사장님은 또 처음이야..

몇번을 보는지 모르겟어요👍👍👍

안녕하세요? 질문이 있는데 영상보면 스쿼트 하단으로 갈수록 처음 위치보다 바벨이 앞으로 살짝 기우는거 같은데 이런 궤적이 정상적인 건가요?

1:08 왜 쭉 뽑히는거지..?

코치님, 저 바패스 그리는거 무슨 프로그램으로 하시는건가요?

데드리프트라고해서 봤는데 컨벤이 아니고 스모네요 ㅠㅠ

영상 본인입니다~!!! 정말 너무너무 자세한 피드백 정말 감사합니다ㅠㅠ 운동해오면서 처음으로 피드백 받아봤는데 그게 코치님이 해주신 피드백이라는게 너무너무 좋습니다ㅠㅠㅠ 피드백 해주시고 바로 하고싶었는데 자격증 시험이 있어서 헬스장 못가고 있어서 다음 주에 바로 말씀주신 부분 집중 공략하여 자세 수정해서 해보겠습니다! 감사합니다~~!!!😆