- Видео 63
- Просмотров 21 702
Anne-Sylvie Inspiration
Франция
Добавлен 18 авг 2023
"Anne-Sylvie Inspiration" 🌟 to feel good, happy and serene, relaxed and peaceful 🌟 Breath, have fun, learn !
Some various videos and shorts : breathing (including cardiac coherence), citations, mantras, messages from the universe and other surprises fr your wellness, relaxation and your happiness !
A video is posted every Saturday.
I hope you will enjoy my creations !🙏
Do not hesitate to send me suggestions so I can conceive new videos you need and you'll love ! (anne.sylvie.inspiration@gmail.com)
A big thanks to my subscribers and spectators... and to you, lectors, who read me until here !😉
Yours happily ☀️
Anne-Sylvie
And don't forget : "GO TOWARDS YOUR JOY"🥳
#cardiaccoherence
#citation
#mantrafromuniverse
#mantra
#thinkpositive
#positivethoughts
#consciousbreathing
#relax
#relaxation
#qigong
Some various videos and shorts : breathing (including cardiac coherence), citations, mantras, messages from the universe and other surprises fr your wellness, relaxation and your happiness !
A video is posted every Saturday.
I hope you will enjoy my creations !🙏
Do not hesitate to send me suggestions so I can conceive new videos you need and you'll love ! (anne.sylvie.inspiration@gmail.com)
A big thanks to my subscribers and spectators... and to you, lectors, who read me until here !😉
Yours happily ☀️
Anne-Sylvie
And don't forget : "GO TOWARDS YOUR JOY"🥳
#cardiaccoherence
#citation
#mantrafromuniverse
#mantra
#thinkpositive
#positivethoughts
#consciousbreathing
#relax
#relaxation
#qigong
COHERENCE CARDIAQUE 5 mn
COHERENCE CARDIAQUE 5 mn sur la banquise !
Besoin de relaxation ? Profitez de 5 mn de COHERENCE CARDIAQUE !
Cette video composée de photos prises du pôle nord, nous embarque dans une croisière hors du temps et nous fascine par la beauté des paysages et des sublimes ... ours polaires !
On se relaxe totalement grâce à la beauté de la banquise et de ses habitants.
Suivez la voix qui vous guide pour cet exercice anti-stress de COHERENCE CARDIAQUE.
Détendez-vous, profitez ! Relaxation et déconnexion garanties !
_____☀️ LA COHERENCE CARDIAQUE : EXPLICATIONS 💛 ________________
La COHERENCE CARDIAQUE est une méthode de relaxation scientifiquement reconnue, importée en France en 2003 par le Dr David Se...
Besoin de relaxation ? Profitez de 5 mn de COHERENCE CARDIAQUE !
Cette video composée de photos prises du pôle nord, nous embarque dans une croisière hors du temps et nous fascine par la beauté des paysages et des sublimes ... ours polaires !
On se relaxe totalement grâce à la beauté de la banquise et de ses habitants.
Suivez la voix qui vous guide pour cet exercice anti-stress de COHERENCE CARDIAQUE.
Détendez-vous, profitez ! Relaxation et déconnexion garanties !
_____☀️ LA COHERENCE CARDIAQUE : EXPLICATIONS 💛 ________________
La COHERENCE CARDIAQUE est une méthode de relaxation scientifiquement reconnue, importée en France en 2003 par le Dr David Se...
Просмотров: 165
Видео
COHERENCE CARDIAQUE 5 mn
Просмотров 253День назад
COHERENCE CARDIAQUE 5 mn. Relaxation profonde (Cardiac coherence.) Images psychédéliques pour un effet hypnotique ! Cet épisode de COHERENCE CARDIAQUE est hypnotique grâce à des vidéos psychédéliques. C'est un excellent anti stress. J'espère que cet exercice de COHERENCE CARDIAQUE de 5 mn vous plaira ! 🙏 Je vous souhaite un excellent moment de détente, rien que pour vous. ☀️ LA COHERENCE CARDIA...
Cohérence cardiaque 5 mn et méditation : double bénéfice ! 1
Просмотров 22321 день назад
Cohérence cardiaque 5 mn et méditation : double bénéfice ! 1 Suivez cette respiration guidée afin de vous relaxer et méditez en même temps grâce aux images suggestives. Cette combinaison de cohérence cardiaque et de méditation constitue un excellent moyen de s'initier à la cohérence cardiaque d'une part et à la méditation d'autre part. Les deux sont désormais reconnues par la science comme étan...
COHERENCE CARDIAQUE 5 mn Hypnotique en noir et blanc
Просмотров 415Месяц назад
COHERENCE CARDIAQUE 5 mn Hypnotique en noir et blanc Besoin de relaxation ? Profitez de 5 mn de COHERENCE CARDIAQUE ! Cette video en noir et blanc est totalement hypnotique et vous êtes happés par les images qui vous permettent ainsi de déconnecter totalement ! Suivez la voix qui vous guide pour cet exercice anti-stress de COHERENCE CARDIAQUE. Détendez-vous, profitez ! ☀️ LA COHERENCE CARDIAQUE...
Besoin de vacances et de relaxation ? 5 mn de COHERENCE CARDIAQUE !
Просмотров 417Месяц назад
Besoin de vacances et de relaxation ? 5mn de COHERENCE CARDIAQUE ! Profitez de ces plages et rivages vus d'en haut pour vous relaxer. Suivez la voix qui vous guide pour cet exercice anti-stress de COHERENCE CARDIAQUE. Détendez-vous, regardez la beauté infinie de la mer et de ses rivages... ☀️ LA COHERENCE CARDIAQUE : EXPLICATIONS 💛 La COHERENCE CARDIAQUE est une méthode de relaxation scientifiq...
Respiration guidée 10x10 calme et relaxation / cascades
Просмотров 97Месяц назад
Respiration guidée 10x10 calme et relaxation / parmi les cascades. Respiration guidée pour une détente profonde 10 mn. Rythme 10x10. Grâce à une respiration très lente sur un rythme de 10x10 (j'inspire 10 secondes puis j'expire 10 secondes), vous allez accéder à une détente profonde. Attention, vous pourriez même glisser vers le sommeil...😴 😉 Vous pouvez effectuer cette respiration guidée les y...
Besoin de vous relaxer ? COHERENCE CARDIAQUE 5 mn
Просмотров 1942 месяца назад
Besoin de vous relaxer ? COHERENCE CARDIAQUE 5 mn
Besoin de vous relaxer ? COHERENCE CARDIAQUE 5 mn
Просмотров 4652 месяца назад
Besoin de vous relaxer ? COHERENCE CARDIAQUE 5 mn
COHERENCE CARDIAQUE : 5 mn de relaxation hypnotique
Просмотров 1 тыс.2 месяца назад
COHERENCE CARDIAQUE : 5 mn de relaxation hypnotique
Besoin d'une détente totale ? Profitez de cette RELAXATION GUIDEE pour lâcher prise !
Просмотров 1242 месяца назад
Besoin d'une détente totale ? Profitez de cette RELAXATION GUIDEE pour lâcher prise !
COMBINEZ COHERENCE CARDIAQUE et AFFIRMATIONS POSITIVES !
Просмотров 7852 месяца назад
COMBINEZ COHERENCE CARDIAQUE et AFFIRMATIONS POSITIVES !
COHERENCE CARDIAQUE. Relaxation en famille
Просмотров 1353 месяца назад
COHERENCE CARDIAQUE. Relaxation en famille
BESOIN D'EVASION ? COHERENCE CARDIAQUE ANTI-STRESS 5 mn
Просмотров 3953 месяца назад
BESOIN D'EVASION ? COHERENCE CARDIAQUE ANTI-STRESS 5 mn
COHERENCE CARDIAQUE : séance ANTI-STRESS au Costa Rica
Просмотров 4243 месяца назад
COHERENCE CARDIAQUE : séance ANTI-STRESS au Costa Rica
10 mn de relaxation intense en bord de mer. Respiration très lente : 14x14 secondes.
Просмотров 5166 месяцев назад
10 mn de relaxation intense en bord de mer. Respiration très lente : 14x14 secondes.
Coherence cardiaque, lauriers roses au son des cigales. Détente, relaxation
Просмотров 1806 месяцев назад
Coherence cardiaque, lauriers roses au son des cigales. Détente, relaxation
Relaxation enfants magnifique détente avec papillons (j'inspire 3 s.) et poissons (j'expire 3 s.)
Просмотров 847 месяцев назад
Relaxation enfants magnifique détente avec papillons (j'inspire 3 s.) et poissons (j'expire 3 s.)
Coherence cardiaque en croisière ! Koh Tao / Thaîlande . Vidéo et/ou Audio
Просмотров 1658 месяцев назад
Coherence cardiaque en croisière ! Koh Tao / Thaîlande . Vidéo et/ou Audio
Coherence cardiaque au Paradis : durée au choix 3, 5 ou 10 mn. Bienvenue à Kani aux Maldives !
Просмотров 1489 месяцев назад
Coherence cardiaque au Paradis : durée au choix 3, 5 ou 10 mn. Bienvenue à Kani aux Maldives !
Qi Gong Réveil énergétique 12 minutes
Просмотров 1,5 тыс.9 месяцев назад
Qi Gong Réveil énergétique 12 minutes
Coherence cardiaque au Machu Picchu (rythme 5/5).
Просмотров 1829 месяцев назад
Coherence cardiaque au Machu Picchu (rythme 5/5).
Respiration au carré rythme 4/4/4/4. Antistress ! En randonnée à la frontière franco-italienne.
Просмотров 11310 месяцев назад
Respiration au carré rythme 4/4/4/4. Antistress ! En randonnée à la frontière franco-italienne.
Coherence cardiaque au Coucher de soleil en direct ! Excellent anti-stress ! Relaxation garantie...
Просмотров 27510 месяцев назад
Coherence cardiaque au Coucher de soleil en direct ! Excellent anti-stress ! Relaxation garantie...
Besoin de détente? 5 mn de respiration au carrée dans la vallée de la Clarée! Puissant Anti stress!
Просмотров 13410 месяцев назад
Besoin de détente? 5 mn de respiration au carrée dans la vallée de la Clarée! Puissant Anti stress!
Besoin de rêver ? 5 mn de coherence cardiaque sous les pins de Provence.
Просмотров 43711 месяцев назад
Besoin de rêver ? 5 mn de coherence cardiaque sous les pins de Provence.
Besoin d'air pur ? 5 mn de coherence cardiaque en télésiège !
Просмотров 18511 месяцев назад
Besoin d'air pur ? 5 mn de coherence cardiaque en télésiège !
Merci beaucoup pour ce moment de détente très agréable ❤
Avec grand plaisir ! Et merci à vous pour ce gentil message 🙏🥰💫
Que le monde est beau parfois ! Merci pour ces belles images et ce moment hors de notre temps
Oui ces photos sont splendides ! Propices au dépaysement et à la déconnexion ! Un grand merci pour ce beau message🙏🙏🙏🌸🧚♂️
Merci beaucoup pour ce sain rafraîchissement bienvenu et apprécié ! Bon we. Isabelle
Merci à vous ! Excellent week-end !🩵
Un grand merci Anne Syl pour ce moment qui nous a rappelé un extraordinaire voyage en Arctique.🙏😘
Merci à toi Corinne pour ces somptueuses photos qui nous permettent de respirer au grand air ! 🩵🙏
Amazing
🙏🤩
Envoûtant
Un grand merci ! Ravie que cela vous emporte !🙏🤩🧚♂️
Belles photos ❤
Merci aux créatifs de Pixabay qui créent ces superbes vidéos ! Je suis heureuse que vous appréciez !😃🥰🌸
Merci, très bon we. Isabelle
Merci à vous 😊 très bon we également !🌸
Great
🙏🙏🙏😃
Oui, un moment pour soi, pour notre plus grand bien. Merci
C’est formidable que vous en profitiez ! Le temps pour soi me semble tellement indispensable… pour soi, pour mieux donner ensuite ! 🙏😉😀💫
Merci beaucoup pour cette originale et belle C.C. Bon w.e. Isabelle
Un grand merci ! Je suis toujours très heureuse que cela vous plaise ! Bon we également😄🌸🧚♂️
Merveilleux...
Oh merci ! Je suis contente que cela vous plaise !😀🙏🌟
@@Anne.Sylvie.Inspiration 💜
Merci beaucoup , c'est 3 fois par jour
Merci pour cette belle vidéo ❤
Avec grand plaisir 😊🙏🌸
😍😍 un pur moment de relaxation 🙏 très belle vidéo Anne-Sylvie ❤
Merci beaucoup 🤗
Merci. Bon w.e. à vous et à tous. Isabelle
Un grand merci. À vous aussi !🌟
❤❤❤❤
🥰❤️
Super❤❤❤❤
Merciiiiiiii 🥰🥰🥰🥰
Couleurs magnifiques
Merci beaucoup 🙏🌟🧚♂️
Bonheur merci
Avec grand plaisir 🙏🌟😃
Hum aussi beau que bienfaisant .. un délicieux voyage intérieur guide par votre voix apaisante .. 🙏🙏🙏
Merci infiniment🙏🌟
Un tout grand merci, j'adore ❤
C’est très gentil et cela me ravit ! Merci à vous 🙏😃🌸
J’adore ! Toujours subtile ! Et ces images sont vraiment parlantes ! Merci 🙏 en ces temps fluctuants l’adaptabilité est de mise !! Merci Bisous
Merci à toi 😁😘🥰
Magnifique
Merci beaucoup 😀🙏💫🌟
Wow. Quelle belle video. Il ma énormément relaxé et grounder a la terre et réalité. Merci beaucoup pour cest belles images et cette belle voix que vous avez
Un grand merci ! Je suis vraiment très heureuse que cela vous ait plu !💫🌟💫
Magnifique voyage dans l'univers. Très beau. Merci
Merci beaucoup !🙏 ravie que ça vous plaise !🌟
Merci bcp ! Bon w.e. à vous et à tous. Isabelle
Merci, à vous aussi !🙏🧚♂️💫
Magnifiques rosaces ! Merci !
Avec plaisir 😊
Bonjour, merci beaucoup pour ce vrai bain lustral !
Avec plaisir 😀
Merci beaucoup ! Visuel et voix très efficaces...Mais la musiquette ?....
🙏💫
Merci pour cette belle vidéo ❤
J'aime ces images hypnotiques. C'est très relaxant
Merci beaucoup 🙂
merci !
Avec plaisir
Très efficace, j'ai passé un moment pour moi, avec moi, et ça c'est bien passé ! Merci.
Tant mieux 😂🤣😅
Très sympa la relaxation. Et cela fonctionne bien. Merci ❤❤
Je suis très heureuse que cela vous plaise et vous convienne ! Merci !🙏🌟
Perfect
Un grand merci !!!😀🙏🌸
Merci pour ce moment qui fait tant de bien ❤
Avec plaisir 😊
Super
Merciiiiiiii 🙏🧚♂️
Magnifique 🪐🌟🌖 ! Un beau voyage dans nos galaxies intérieures autant que dans le macrocosme, merci ☺ Mais ralentir encore le rythme du défilement des images (surtout dans la 2ème partie) pour aider à l'apaisement, tout en gardant le même rythme de respiration !
Un grand merci chère Nicole !🙏 Explications 😉 : la cohérence cardiaque requiert, par définition, ce rythme de 5/5. Si vous le trouvez trop rapide c'est une excellente nouvelle ! Cela signifie sans doute que vous n'êtes pas (trop) stressée 👍 🥳 J'ai créé à cet égard une vidéo avec un rythme beaucoup plus lent : ruclips.net/video/h0mdTHhf1_4/видео.html Elle s'intitule "10 mn de relaxation intense en bord de mer." Le rythme y est vraiment très lent, difficile au départ, mais avec un peu de patience, on parvient à suivre et là... c'est formidable ! Je ferai à l'avenir d'autres videos avec un rythme plus lent que la cohérence cardiaque. Je vous remercie infiniment pour votre suggestion et vous souhaite de bonnes relaxations 🙏😀☀️
@@Anne.Sylvie.Inspiration Je parlais de ralentir le rythme du DÉFILEMENT DES IMAGES, pas de ralentir le rythme de la cohérence cardiaque que je pratique au rythme 3/6/5 tous les jours depuis plus d'un an 🙂 ! Je trouve que c'est formidable quand le visuel est aussi apaisant que la voix, donc calme et posé. Mais chacun fait comme il sent bien sûr, en tous cas merci pour le partage de la pratique.
Merci pour ces nouvelles précisions ! Oui vous avez raison, les vidéos ne sont pas toujours aussi lentes qu’on le souhaiterait. Je les ralentis au maximum, mais si je fais plus, elles deviennent saccadées… en raison de la définition de la vidéo. Voilà l’explication ! À bientôt 🙏🌸
@@Anne.Sylvie.Inspiration C'est dommage mais je comprends, merci pour l'explication 🙏
Merci bcp. Bon dimanche à vous et à tous. Isabelle
🤗
Merci beaucoup ! À vous aussi🙏
😊c’est vrai elle est vraiment bien ! J’ai testé ce matin!!😍😍😍
Merci chère Céline, celle me fait vraiment plaisir !🌸🙏🧚♂️
Très beaux ces multiples mandalas qui permettent l'évasion. Merci, très bon we. Isabelle
Merci à vous 😊 excellent week-end à vous aussi 👍🙏🌸💫
J'adore le noir et blanc. Toujours parfait pour un moment de relaxation
Merci beaucoup 😊 j’avais des doutes pour le noir et blanc!… mais j’en ai encore en réserve !!!😃😉🌸
Nouveau changement d'univers. Celui-ci est très graphique et hypnotique. Il invite à la détente avec la musique.
Oui c’est le but ! Je suis ravie qu’il soit atteint ! Un grand merci 🙏👍🌟
Félicitations à vous : magnifique envolée dans les cieux. Merci. Isabelle
Un très grand merci chère Isabelle🙏🌸🧚♂️
Toujours beaucoup d'inspirations dans les vidéos ! Détente garantie, voyage inter stellaire très agréable. Encore merci 😉
Un grand merci chère Marie!💕
Trop bien ❤
Merci beaucoup !😃🌸
❤❤❤J'aime beaucoup. Merci
Avec plaisir 😊
Sacré Nelson et sacré toi !!😍bisous
Sacrée toi surtout !!!😜💕💕
@@Anne.Sylvie.Inspiration Ah ouais sacrée toi aussi alors !!!🤪🤪
Toujours de la cohérence dans les messages d'Anne Sylvie Inspiration. Quand ce n'est pas la cohérence cardiaque 😅
😅🤣 merci Marie 🙏👍🧚♂️
Phrase magnifique ❤
Merci beaucoup ! Mais tout le mérite revient à Nelson Mandela, quel exemple !🥰