Видео

Haastavaa tässä on kun monesti lääkärit menevät ns virallisen kaavan mukaan. Diabetesta hoidetaan hiilareilla ja vähärasvaisella jne. Jossain tuli vastaan myös taulukko, jossa paasto tehtiin iän mukaan. Mitä nuorempi, sitä suurempi aikaikkuna oli, kun taas iäkkäämmillä saikin olla lyhyempi. Loogista ottaen huomioon kehon muutokset iän myötä. Omat kokemukset on empiirisesti, että nuoret ovat tavanneet olla muutenkin aktiivisempia ja iän myötä sitä laiskistutaan ja tahti hiipuu. Terve parikymppinen ei ole niin paljon jouten. Nykyään tietty on menty tässäkin huonompaan kiitos smartin ja digitalisaation.

Oj,on mielenkiintoista🎉

Mitä maitoproteiini allerginen laittaa leivän päälle?

Jos söisin virallisten mukaan tulisin kipeäksi, syön nyt vhh ja olen kutistunut 11 kg 4 kk, jatkan vielä ja kroppa toimii tosi hyvin eli kutistun, ylipainoa oli 30kg ja syy on tämä aiempien virallisten suositusten noudattaminen, söin liikaa herkkuja, viljaa ja liian vähän rasvaa ja lihaa ja kasviksia

Kiitos Ari erinomaisesta videosta❤️👌🙏👍

Hei ja kiitos videosta.🙏 Vaihdevuosien hoito ja erityisesti pitkään jatkuvat ja jatkuvat. Jos puhutte vitamiineista niin kertokaa myös mihin aikaan päivästä mikäkin pitää ottaa ja mitä niistä voi ottaa kimpassa ja mitä ei.

MINULLA KREATIINI aiheuttaa sen, että menee reenissä liian nopeasti "pumppiin", jumiin, ja toistot pysähtyy siihen... mikä neuvoksi?

Sinä näytät hyvältä! Komea roppa! Ei ihme, tuolla tietomäärällä ... Makeeta!

Kiitos Ari videoistasi! Näissä on aina ihan mielettömän paljon tietoa. Minulla on ollut toisen nilkan (pronaatio) kanssa ongelmaa lähinnä liikeradan kanssa. Aloinkin jo heti tekemään nilkan koukistuksia kankaiset nilkkapainot apuna. Syväkyykky on ollut mahdotonta tehdä, mutta uskon että videon harjoitteita tekemällä vielä sekin onnistuu. 😃

Ari, voisitko olla niin ihana että tekisit videon liittyen migreeniin? En esim uskalla alkaa pätkäpaastolle koska pelkään liian pitkästä ateriavälistä johtuvaa migreenikohtausta 😢. Muutenkin kiinnostaa ravinnon yhteys migreeniin. Kiitos loistavista videoista!

Kiitos hyvää asiaa.Ari ja Sari

Mitä pitää tehdä kertokaa.insuliiniresistenssissä

Kiitos hyvistä suosituksista, en usko THL:ään ylipäätään🎉En myös ilmasto hömppään Syön carnivore ruokaa,kun särkytilat on kuin pois pyyhkäisty ,samoin insuliini resistantti.

Kiitos infosta joka on hyvää tietoa 🎉

Mistä Magnesium treonaattia voi tilsta

elämän ironiaa,kalastajan tytär olen ja kalalle allerginen.mistä saisi korvaajaa...

kiitos kun teet informatiivisia videoita...jätti iso kiitos.

Tämäpä mielenkiintoinen puheenaihe ja siihen luinkin kiinnostavan jutun (muutokset elektromagneettisessa kentässä ennen pandemioita) tästä Siitarisen blogista jossa osoitetaan juuri sama mitä Stefan Lanka osoitti aikanaan tuhkarokko oikeudenkäynnissä, että virukset ja koko virologia on valetta. Ja jos yhtään tajuaa ihmiskehon toimintaa niin huomaa että asiat kuten ne on esitetty. Miksi muuten 5G torneja pystytetään lastentarhojen viereen? Vinkkisanoina korollarokotteet (liittyy siihen lähettimien tiheyteen) grafeiini, magneetit ja sähkö Perin jännittäviä salaliittoteorioita. EDIT: sähköherkkyys on yhtälailla tuulesta temmattu termi kuin viirukset. Kyse on vain ja ainoastaan maaelementtien puute kehossa, eli epätasapaino. PS 2. Miksi suola paakkuuntuu? olennaisiafaktoja.wordpress.com/

Mistä tulee paras luuliemi? Riista?

Itellä unenlaatu on parantunu kovasti ku rupesin juomaan kanammunia ja mättämään hailänderiä sekä jonkinverran napostelemaan noita ruoansulatus entsyymejä. Sinappikaasu ja ratioaktiivinen säteily kun tuhosi mahan. Varsinki sapen.

Kiitos hyvästä tietopaketista. On pöyristyttävää, ettei ravitsemussuositukset perustu tieteeseen ja niillä ei haluta edistää terveyttä. Kaikista eniten säälittää viattomat lapset, joihin nämä vaikuttaa kouluruokailun kautta, sairastuttaen heidät 😢

Olen 60v mies, ylipainoa n. 10kg. nyt 6kk 8:16 paastolla ja ketolla. Lisäravinteet D- vitamiini, magnesium ja sinkki. Veriarvot normaalit. Salilla 3xvko ja maastopyöräilyä. Paino ei laske lainkaan. Missä vika?

Lukekaa Suuri kolesteroli huijaus. Siinä kerrotaan kun mies sairastui haimatulehdukseen ja sai lääketehtaalta korvauksia.

Kiitos 💙👍🏿💙

Oliivi- ja Avokadoöljy kannattaa säästää salaattiin tai lorauttaa valmiin ruoan joukkoon. Tuottavat ylikuumentuessaan transrasvoja. - Paistamiseen voita tai kookosöljyä!

Hyi h.....I, että auktoriteettiasemassa oleva henkilö päästelee noita juttuja suustaan 😢

Esim kaurapuuro aiheuttaa suolen pintaan kalvon joka estää imeytymisen eli todella haitallinen

Entäs mitäs mieltä olet muovien laaduista? Ymmärrykseni mukaan juomapullojen muovin laatu on heikentynyt radikaalisti 2000-luvun vaihteen. Toisaalta lihapakettien muovit on parantuneet. 1,5,7...

Omega 3 valmisteet on suurinta huijausta kapselimuidossa . Näköjään huijaukseen voi mennä ihan monet lääkäritkin.

Kiitos Ari-lääkäri selkeästä tiedottamisesta! Odotan oikein milloin taas tulee oikeaa tietoa arkeen! Pitkälle pärjäilee, kun yrittää syödä terveellisesti liikkua ja ottaa vitamiineja ja muita hivenaineita kohtuudella! Olen yllyttänyt muitakin seuraamaan videoitasi! Ovat maailman mainioita eikä tällaisen tavallisen mummelin mieleen tule kaikkea, mihin kannattaa kiinnittää huomio, kuyen muovipullot, joista irtoaa partikkeleita veteen, mehuun, smoothieen jne. Rauhaisaa Joulunaikaa ja onnekasta alkavaa vuotta 2025! ❤❤❤❤❤❤❤

Kun kuuntelen sillä äänen voimakkuudella jolla teidän äänet kuuluu hyvin, niin mainoksien aikana säikähdän kun äänet nousee merkittävästi

Kaihin hoitoon on silmätipat, koirille ja hevosille, miksi ei ihmisille?

Aliravitsemus suositukset 👌😄

Tehkää 1 tyypin diabeteksestä kaikki puhuu aina 2diabetes mut 1 diabetes ja ravinto plus liikunta ei kyllä juuri löydy mitään.

Tämä menee heti Kanada klipin jälkeen kakkoseksi😂, jos joku ymmärtää. Kiitos kun jaksat herätellä ihmisiä ajattelemaan itsenäisesti. Tämä on kyllä sellainen iltalehti uskovaisten luvattu maa.

Laihduin Saxendan avulla 25 kg vuodessa. Kun lopetin lääkkeen, alkoi kovat karkkihimot ja 10 kg tuli hetkessä takaisin. Nyt aloitin uudestaan lääkkeen ja olo parani hetkessä. Väsymys ja kauhea laiskuus katosivat ja mieli tekee liikkumaan. En käytä ohjeen mukaan, vaan n. 0.4 mg/pv, se riittää. Verensokerit laskee kolmeen, jos käytän ohjeen mukaan. Pitääkö minun jatkaa lääkitystä loppu ikäni, etten lihoisi?

huomasin että noita suosituksia tuli käytännössä kaikkiin euroopan maihin ja yhdysvaltoihin samaan aikaan. näiden suositusten takana on selkeesti joku globaali johtaja ja muut vaan tekee kun käsketään. tosi surullista että näin on.

Noita synteettisiä vitamiineja valmistaa BigPharma muutamassa isossa tehtaassa maailmalla. Enimmäkseen Intiassa ja Kiinassa. Nää vitamiinit on kaikki petrokemian tuotteita kuten iso osa lääkkeistäkin. NE on itse lanseerannut termin "vitamiini". Ihmiskeho käsittelee näitä myrkkyinä. Pillerivitamiinit ei auta mihinkään siis.

Vasta keksin kanavanne ja pari jaksoa katsottuani tilasin👍 Mielenkiintoista sisältöä LÄÄKETIETEELLÄ RYYDITETTYNÄ, ja ajattelemisen aihetta👍

Tehkääpä jakso suosittelemastanne IBD-ruokavaliosta (eri ikäkausina ja eri lääkityksillä). Tunnen gastroenterologin, joka potilailleen suosittelee VHH:ta tai ainakin höttöhiilarien karsimista.

Kolekalsiferoli eli D3-vitamiini on rotanmyrkkyä. Kolekalsiferolin vaikutus perustuu vitamiinimyrkytykseen: veren kalsiumpitoisuus kasvaa liian suureksi, mikä johtaa mm. munuaisten ja sydämen toimintahäiriöihin, keskushermoston lamaantumiseen ja lopulta kuolemaan.

Oon käyttänyt Vitamar 1000 omeg-3 E-EPA 600mg E-DHA 300mg

Ei hiilarille.. eli munakas

Ari; äänesi ei tahdo kuulua

Muuten ok video, mutta sinulta jäi huomioimatta ja ottamatta huomioon Berberiinin, joka myöskin alentaa tehokkaasti verenpainetta. Itse aion tässä lähiaikoina ruveta kokeilee, koska sillä Berberiinillä on kolme suuntaiset vaikutukset, joita en mielellään lähde tällä julkisella alustalla avaamaan. Yksityisellä viestillä tai sähköpostitsen voin avata enemmän asiaa.

Kiitos hyvästä videosta👌❤️🙏

Aihe ehdotuksia: ketoilun aikainen vatsan toimimattomuus, kasvitoksiinit (missä vähiten haitallisia/ mitä voi huoletta käyttää ketolla), leipä ruokavaliossa/haitat.

Näkemystä eri kehotyypeistä? Syömiset ja muut asiat niiden mukaan, kuten ayurvedassa?

Tuli mieleen metsämanin youtupettaja rasvamaksa kun puhuit prosessoiduista rasvoista Hän on prosessoinut rypsiöljyä popparikattilassa varmaan siinä on melkoinen prosessi rasvapaukku maksaan kertynyt kun maksa-arvo ollut 120

Biologinen, fysiologinen ja anatominen fakta on, että ihminen EI ole lihansyöjä(carnivore). Ihminen on sekasyöjä(omnivore). Ihminen on nisäkäs, joka kuuluu kädellisten lahkoon, jossa myös muut kädelliset ovat sekasyöjiä tai kasvisyöjiä(herbivoreja). Ihmiselle ja muille kädellisille jotka ovat sekasyöjiä, niin liha(punainen liha, kalan liha ja kaikki muu liha) ei ole välttämättömyys ja lihasta tuleva energia on nollasta prosentista muutamaan prosenttiin. Linnunmunat muodostavat kädellisille sekasyöjille jonkinlaisen energian lähteen, mutta edelleen hyvin vähäisen. Tällä kuitenkin varmistetaan mm. B12-vitamiinin saanti. Eli luonnollisin ja samalla tietysti terveellisin ruokavalio ihmiselle on kasvisruokavalio, jossa on satunnaisesti tai ei ollenkaan lihaa ja jonkin verran linnunmunia(kananmunia). Toinen fakta on, että liiallinen eläinperäisten tuotteiden, kuten lihan kulutus sairastuttaa ihmisiä ja aiheuttaa kansanterveydellisiä ongelmia. Kuten sydän- ja verisuonisairauksia, ruoansulatuselimistön syöpiä, peräsuolisyöpiä ym. Nyt sitten iso joukko terveydenalan ja ravinnon ammattilaisia on tehnyt kansanterveyden kannalta paremmat ruokasuositukset, niin on todella surullista huomata, että tubettajien joukko on tietämättömyydessään alkanut tätä kehitystä ja mm. lasten terveyteen positiivisesti vaikuttavia ravintosuosituksia kovaan ääneen ja katselukertojen(mainostulojen) toivossa kritisoimaan. Ravintosuositukset vaikuttuvat suoraan mitä ruokaa lapsille kouluissa ym. tarjotaan. Kannattaisi tubettajien miettiä vastuullisuutta kun lähtevät hyvään ja terveellistä kehitystä kritisoimaan, koska katsojina voi olla ihmisiä, jotka näiden tubettajien vuoksi jättävät uudet kehittyneemmät ja luonnolliset sekä terveellisemmät ravintosuositukset noudattamatta itsensä ja lastensa kohdalla. Ihmisen psyykeen piirteenä onkin puolustaa niitä totuttuja tapoja mihin yksilö on tottunut, tai tahtomattaan totutettu vaikka totutut tavat ovat epäterveellisiä ja haitallisia. Tämä muutosvastustus on defenssimekanismi, joka valitettavasti hämärtää faktat asian käsittelystä. Tätä voimistaa se, että usein totutut ruokailutottumukset ovat myös identiteettiasia, eli totutun tavan liimautuminen ihmisen mielenmaisemaan on yhä vahvempi. Esim. lapsellinen identiteettiliimautuminen voi olla: "tosimies syö makkaraa", niin tällöin makkaransyönti liitetään identiteettitasolla miehenä olemiseen, vaikka makkaran syönti on tutkitusti syöpää ja sydän- ja verisuonitauteja aiheuttavaa. Tällainen kierre on mahdollista saada katkaistua, kun ihmiset tottuvat parempiin ja terveellisempiin sekä luonnollisempiin ruokailutottumuksiin, jolloin tunnetasolla ja psyykeen harhaanjohtavalla defenssitasolla ei tapahdu epäjärjellistä hyvien muutosten vastustamista. Tässä tärkeässä roolissa on uudet ja kehittyneemmät ravintosuositukset, joten tärkeää on, että tubevaikuttajilla on sen verran järkeä päässä, että pystyvät tarkastelemaan asiaa faktapohjalta, eikä lähdetä puolustamaan niitä huonoja, epäterveellisiä ja vaarallisia ruokailutottumuksia, mihin itse on kasvettu.