Видео

1. Зачем в принципе пить кальций, если он зажимает 2. МСМ он ощущает, смари какой, нихрена себе ты везучий))) 3. 2700 витамина С, эээ...простите. В целом только в волны заболеваний можно, а так почки могут задать вопросы. Ну, это разбор твой, ладно, но я бы почитал чуть-чуть ещё. Возможно тебе норм, т.к. повышенные дозы имеют профиты реально. Но типо нежелательно их пить при этом. 4. Таурин больше вопрос про давление будет иметь, если дозы большие. А давление у тебя есть вообще?) Его тоже сложно испортить, так что можно и экономить. 5. Про левзею все говорят, что надо прям дохера пить дозы. Я хз, я чувствую пару таблеток точно, т.к. именно после них не заснуть после ночных тренировок. Нет двух таблеток = нормальный сон) 6. Не все мало времени на солнце проводят. Вообще на солнце лучше время не проводить особо))) 7. Б втупую полезно для мужского здоровья по-любому) Да и кто там пойдёт сдавать чего))) все на дурака будут пить всё то, что ты советуешь и остальные) Дисклеймеры не работают. 8. Пирацетам мб попробовать большие дозы именно перед тяжелой. Типо 5000-6000, мне заходит. Фоном то что пил, не чувствую опять. А перед тренировкой, как предтрен. Затестишь если, сообщи) 9. Эликоксиб полезно, спасибо. Аркоксия туда же? 10. Шаурма заебись же по составу))) только жиреешь)) 11. Знакомые цитаты про плацебо))) Хороший обзор. Наверное:DD бады работают тогда, когда что-то не в норме. Улучшить норму не могут.

Пробовал тренироваться вообще ничего не употребляя, даже поливитамины, результаты были ничуть не хуже, чем когда потреблял 5-6 препаратов, но через 4 месяца пошла просадка, начал пить поливитамины и всё опять нормализовалось.

Я когда в свой приём добавил оротат калия, то меня через несколько дней пробило на повышенное употребление еды и появилось странное ощущение своей кожи при прикосновении пальцами, как-то стал подругому чувствовать прикосновения. Меня это напугало и я отказался от его приёма

главное, принимая плацебо, не забывать, что принимаешь плацебо и уделять должное внимание другим методам, у которых часто больше доказательств эффективности чем у волшебной пилюли, но они требуют больше усилий и времени.

Самое время проверить, что из этого получилось

непривычно,видеть как Роман тянет не в классике)

Жду видео о том как принимать ислам

Роман, что у вас за прическа? Французский френч???

После 25 минуты все правильно сказал, ты можешь хуярить в себя ас но нечего ты не будешь поднимать, дисциплина это все👍🏻

вообще согласен что БАДы это больше про самовнушение и появление мотивации работать в зале.Помню как купил себе новую бутылку в зал, так как у старой крышка сломалась, так я так загорелся желанием ходить в качалку, как никогда не было, хотя это была обычная бутылка)

Диз за отсутствие тренболона

Да блин, я посмотрел видео с 25 минуты и мои результаты сразу же упали. Жал 100, теперь больше 50 не получается, приседал 150, теперь с грифом даже тяжело. Ребята, никому не советую досматривать, послушайте, Рому!!

Роман легенда , сразу лайк не глядя

Я начал пить креатин, у меня гино появилось, самое главное никто не верит моим честным словам,а верят своим лживым глазам.....

Пришлось выключить видос на 25 минуте, заставили 😪

о хымею мы любим

У меня креатин только от фитнес формулы стал усваиваться(

Рома чемпион

Роман, будет ролик, с чего начался ваш путь в пауэрлифтинге?

Ну Роман Кузнецов безусловно талант

Я думал у нас в области организация соревнований хромает, оказывается бывает и хуже. P.s. Это не к спортсменам критика, а к финансированию пауэрлифтинга в облостях

Несколько дней назад смотрел ролик на RUclips парень юниор Илья маричев в семьдесят четвёртой категории присел 297 и потянул 340😊

не опасно ли приседать с открытым хватом?

😊

Такое ощущение что в присиде не у одного спортсмена не было доседа...или я что то не понимаю? Должно же быть ниже поралели!?.....

Львы🔥🔥

7:00 как он 74,он выглядит на 83 точно))

Федерация?

Димон какой то монстр 🎉

А ассистенты по приколу штангу в разнобой собирают?

Круто, что люди занимаются, несмотря на самые РАЗНЫЕ условия жизни и ТРЕНИРОВОЧНОГО процесса. Браво

Молодцы ребята! Лекомцев судит, великий спортсмен! А критики лучше бы скинулись и подарили новую лифтерскую штангу в сборе!

Радует что молодежь хоть что то поднимает)Жаль что даже близко нет того что поднимали в тех же 2000-х

Владу бы покушать и будет збс ну или хотя бы полторашку светлого в день добавить

Все молодцы и красивый и длинный и усатый

О блять нихрена себе

Роман, привет, вопрос по экипировке. Разрешена ли экипа df, в частности пояс, как-то не особо хочется за сбд отдавать столько

И гриф конечно ужас. Не стандарт, и по середине рисок нет, у меня бы штанга сползла, я закладываю низко

Рома привет, первый раз вижу, что в ФПР нет нормальных блинов, хотя-бы обычных 25ток

Использую кистевые титан тхп - да, действительно жесткие держат хорошо, но после нескольких подходов уже от них кожа болеть начинает.

Ты молодец, парень. При любом раскладе. Соревы простенькие и много огрехов - это понятно. Главное - твое выступление и оно, на мой взгляд, было топовым. Я выступаю в AWPC и просто хочу взять КМС) Твой присед и тяга меня порадовали) P.S. Качаем не только себя, но и крипту)

Капец у тебя уши лопухи, гипертрофированы больше всего остального😂

бл88ть, ну как можно выступать на таком уровне и мазать ноги на становой МАГНЕЗИЕЙ? испанский стыд, осталось на ладони присыпку нанести

Неплохое выступление. Сначала тупил, не мог понять как в абсолюку попал, потом понял, что по юниорам выступал. Удачи в дальнейшем.

Спасибо большое за информацию! Буду учиться делать полный присед с ровной спиной.

Красавчики

ждал шутки про себя, после слов про парней 16-20 лет

На одном дыхании посмотрел видео . Очень профессионально смонтировано , снято. Эмоции неподдельные , подкупает ваша искренность. Супер качественный фильм, скоро Спиридонова догонишь)))

Ну Круто! Молодцы! При просмотре болел словно перед помостом) Дальше больше!

Ребят, вы красавчики, Ром, начал за тобой следить где-то полтора либо два года назад, прогресс в монтаже, в силовых(особенно жим лежа, когда ты жал 115, а потом за год, полтора 140, какую огромную работу ты проделал) , просто одно удовольствие за вами следить)) Молодцы. Дима сильно раскрылся, как харизматичная личность)) Сам занимаюсь больше как любитель, вес 81, недавно выступал в двоеборье: присед -182.5, жим -142.5. На следующей год по планам собираюсь присед сделать 220-225 и жим 160. Удачи вам ребят, вы очень сильные!!