簡単自炊チャンネル
簡単自炊チャンネル
  • Видео 160
  • Просмотров 107 365
\\\\四毒を摂らない食生活1ヶ月めの写真記録②//自炊が好きな50代主婦が作った簡単ごはん
#自炊#おうちごはん#簡単ごはん
#四毒
こんにちは。
我が家の献立の
基本はごはんと味噌汁。
あとはその時々で何か食べています。
手作りのおうちごはんは、夫がとても喜んでくれます。
自炊ができる環境に感謝して、
あたたかなごはん作りをさせていただきます。
🩷🩷🩷
過去動画(一部非公開に設定しました)では
 •小麦 •油 •乳製品 •砂糖を
使って調理していましたが
この4つを断つ ことに
今、(2024年8月末より) 挑戦しています。💪😄
(2024年9月6日 記)
🩷🩷🩷
現在2ヶ月めに入りました。
生クリームや、洋菓子は、食べたくなくなりました。
(2024年10月13日 記)
🩷🩷🩷
本日の動画は、写真での食事紹介のような内容になっています。
※キーマカレー
※ヤンノーゼリー
については、テロップで少しだけ
どう作ったかを示してあります。(^^)
🩷🩷🩷
毎日美味しく食べてくれる夫に感謝。
そして
私自身も、美味しく食べられることに感謝。
ごちそうさまでした。
🩷🩷🩷
Просмотров: 131

Видео

\\\\四毒を摂らない食生活1ヶ月めの写真記録//自炊が好きな50代主婦が作った簡単ごはん
Просмотров 61312 часов назад
#自炊#おうちごはん#簡単ごはん #一汁一菜 #四毒 こんにちは。 我が家の献立の 基本はごはんと味噌汁。 あとはその時々で何か食べています。 手作りのおうちごはんは、夫がとても喜んでくれます。 自炊ができる環境に感謝して、 あたたかなごはん作りをさせていただきます。 🩷🩷🩷 過去動画(一部非公開に設定しました)では  •小麦 •油 •乳製品 •砂糖を 使って調理していましたが この4つを断つ ことに 今、(2024年8月末より) 挑戦しています。💪😄 (2024年9月6日 記) 🩷🩷🩷 現在2ヶ月めに入りました。 生クリームや、洋菓子は、食べたくなくなりました。 (2024年10月13日 記) 🩷🩷🩷 本日の動画は ※動画はまだ1ヶ月めのものです。 写真での食事紹介のような内容になっています。 ※お魚多めでした。(^^) 🩷🩷🩷 毎日美味しく食べてくれる夫に感謝。 そして 私自身も...
\\\\四毒を摂らない食生活にシフトしました// 自炊が好きな50代主婦が作った簡単ごはん
Просмотров 54819 часов назад
#自炊#おうちごはん#簡単ごはん #一汁一菜 #四毒 こんにちは。 我が家の献立の 基本はごはんと味噌汁。 あとはその時々で何か食べています。 手作りのおうちごはんは、夫がとても喜んでくれます。 自炊ができる環境に感謝して、 あたたかなごはん作りをさせていただきます。 🩷🩷🩷 過去動画(一部非公開に設定しました)では  •小麦 •油 •乳製品 •砂糖を 使って調理していましたが この4つを断つ ことに 今、(2024年8月末より) 挑戦しています。💪😄 (2024年9月6日 記) 🩷🩷🩷 現在2ヶ月めに入りました。 生クリームや、洋菓子は、食べたくなくなりました。 (2024年10月13日 記) 🩷🩷🩷 本日の動画は、写真での食事紹介のような内容になっています。 🩷🩷🩷 毎日美味しく食べてくれる夫に感謝。 そして 私自身も、美味しく食べられることに感謝。 ごちそうさまでした。 🩷🩷🩷
〈自炊が好き〉40代の夫に作る贅沢な一汁一菜。朝ごはん&お弁当。ごはん、さんま、味噌汁。私もお昼に食べました♪(*^^*)
Просмотров 129Месяц назад
#自炊#おうちごはん#簡単弁当#一汁一菜 #四毒 こんにちは。 我が家の献立の 基本はごはんと味噌汁。 あとはその時々で何か食べています。 手作りのおうちごはんは、夫がとても喜んでくれます。 自炊ができる環境に感謝して、 あたたかなごはん作りをさせていただきます。 🩷🩷🩷 過去動画(一部非公開に設定しました)では •砂糖 •油 •乳製品 •小麦 を 使って調理していましたが この4つを断つ ことに 今、挑戦しています。💪😄 (2024年9月6日現在) 🩷🩷🩷 さて 今日はサンマを焼きました。 ほかに味噌汁を作ってしまえば、 大葉を添えて完成です。 大根がなかったけど 大葉が大活躍。 朝ごはんも昼ごはん(お弁当)も 一汁一菜献立です。 朝からサンマが食べられるなんて贅沢なこと。 お弁当も、美味しかったと夫が言っていました。 私も同じものを昼に食べました。 同じく、とっても美味しかったで...
〈自炊が好き〉50代主婦が作る大好きタコライス♡夏に作りたいレシピ♡
Просмотров 1803 месяца назад
#自炊#おうちごはん#タコライス こんにちは。 我が家の献立の 基本はごはんと味噌汁。 あとはその時々で何か食べています。 手作りのおうちごはんは、夫がとても喜んでくれます。 自炊ができる環境に感謝して、 あたたかなごはん作りをさせていただきます。 🩷🩷🩷 今日は大好きなタコライスです。 タコミートさえ、作ってしまえば、 あとは野菜と、チーズを盛り付けるだけ。 私の盛り付け方は、ごはんが中央、その上にタコミート、その周りにレタスとトマト、チーズは、タコミートの上に、、。 でも、好きな盛り付けを楽しめば良いです。 簡単な夜ごはんです。 我が家は夫2この、作り方を伝えたところ、上手に作ってくれました。(*^^*)ありがとうね レシピというほどのものではないですが ■合いびき肉 200㌘ に対して ■ケチャップ 大さじ2 ■ソース 大さじ1 ■カレー粉 小さじ半分 で味付けしました。 なか...
〈自炊が好き〉50代主婦が夫に作る照焼チキンの3色弁当&朝ごはん♡保冷バッグへの入れ方も簡単♡
Просмотров 2134 месяца назад
#自炊#おうちごはん#簡単弁当 #照焼チキン弁当 こんにちは。 我が家の献立の 基本はごはんと味噌汁。 あとはその時々で何か食べています。 手作りのおうちごはんは、夫がとても喜んでくれます。 自炊ができる環境に感謝して、 あたたかなごはん作りをさせていただきます。 🩷🩷🩷 今日は簡単弁当と簡単朝ごはんです。 鶏もも肉の照り焼きって美味しいですよね! 味付けは、、 今回は、 ■鶏もも肉200㌘弱 に対し ■醤油小さじ2 ■砂糖小さじ2 ■水 適当 (小さじ2〜大さじ2ほど) ←肉の焼き具合に合わせると良い。 を使いましたが、目安ですので、お好みで調整してくださいね。(*^^*) 鶏肉が苦手な方なら、お酒を小さじ2(その分は水を少なくする)を使うと、肉の臭み消しにもなり、より、美味しく、食べられるのではないかと思います。😊 🩷🩷🩷 保冷バッグへのお弁当の入れ方を、動画の最後にのせました。...
〈自炊が好き〉50代主婦が作る夫への簡単スタミナ夜ごはん♪にんにく♪お魚献立♪
Просмотров 2284 месяца назад
#自炊#おうちごはん#カジキ こんにちは。 我が家の献立の 基本はごはんと味噌汁。 あとはその時々で何か食べています。 手作りのおうちごはんは、夫がとても喜んでくれます。 自炊ができる環境に感謝して、 あたたかなごはん作りをさせていただきます。 🩷🩷🩷 今日はかじきのガーリックソテーです。 小松菜を添えましたが パッと見、一汁一菜に見える 簡単な夜ごはんです。 味噌汁を作る予定が、玉子スープに変更(笑) そのため、ご飯のおかずという意味では、カジキソテーのニンニクと醤油をもう少し多めに作っても良かったかな?(*^^*)と思いました。 レシピというほどのものではないですが、このメニューは、他のお魚やお肉に変えて作っても美味しいです。にんにくがあるときに、是非どうぞ。チューブより、生のにんにくのほうがスタミナアップになる気がします!💪 今回の動画も、よろしければ、最後までご覧くださいませ...
〈自炊が好き〉50代主婦が夫に毎週作っている定番のお弁当♡応用編も写真で紹介♡のっけ弁当♡丼物弁当♡
Просмотров 1524 месяца назад
〈自炊が好き〉50代主婦が夫に毎週作っている定番のお弁当♡応用編も写真で紹介♡のっけ弁当♡丼物弁当♡
〈自炊が好き〉50代主婦が作る夫への簡単弁当♪朝ごはんはカレー♪頭回らず、ジョージア飲んでから作りました(笑)(*^^*)
Просмотров 7094 месяца назад
〈自炊が好き〉50代主婦が作る夫への簡単弁当♪朝ごはんはカレー♪頭回らず、ジョージア飲んでから作りました(笑)(*^^*)
〈自炊が好き〉50代主婦が作る、のせるだけのオムライス弁当。朝ごはんも紹介します。
Просмотров 5114 месяца назад
〈自炊が好き〉50代主婦が作る、のせるだけのオムライス弁当。朝ごはんも紹介します。
〈自炊が好き〉50代主婦が作る簡単夜ごはん♪我が家のお気に入りお酢レシピ♪(*^^*)
Просмотров 2,3 тыс.4 месяца назад
〈自炊が好き〉50代主婦が作る簡単夜ごはん♪我が家のお気に入りお酢レシピ♪(*^^*)
〈自炊が好き〉50代主婦が夫に作る簡単弁当♪朝ごはんも写真で紹介します。😊🍚✨
Просмотров 8 тыс.5 месяцев назад
〈自炊が好き〉50代主婦が夫に作る簡単弁当♪朝ごはんも写真で紹介します。😊🍚✨
〈自炊が好き〉50代主婦が夫に作るデカ盛り3種のサラダプレート∶冷しゃぶ風豆腐サラダ/焼き肉サラダ/鯖缶サラダ/グリーンリーフ
Просмотров 8215 месяцев назад
〈自炊が好き〉50代主婦が夫に作るデカ盛り3種のサラダプレート∶冷しゃぶ風豆腐サラダ/焼き肉サラダ/鯖缶サラダ/グリーンリーフ
〈自炊が好き〉50代主婦が朝にほぼ1から作る夫弁当と朝ごはん♪カレーチキンタツタ?唐揚げ?鶏ささみ使用(*^^*)
Просмотров 3475 месяцев назад
〈自炊が好き〉50代主婦が朝にほぼ1から作る夫弁当と朝ごはん♪カレーチキンタツタ?唐揚げ?鶏ささみ使用(*^^*)
〈自炊が好き〉50代主婦が夫に作る簡単弁当と朝ごはん♡映え目指す♡朝も昼も同じメニュー♡
Просмотров 1566 месяцев назад
〈自炊が好き〉50代主婦が夫に作る簡単弁当と朝ごはん♡映え目指す♡朝も昼も同じメニュー♡
〈自炊が好き〉50代主婦が作る夫への簡単弁当&簡単朝ごはん♡のっけ弁当
Просмотров 4,3 тыс.7 месяцев назад
〈自炊が好き〉50代主婦が作る夫への簡単弁当&簡単朝ごはん♡のっけ弁当
〈自炊が好き〉50代主婦が休日に作る簡単なお昼ごはん/変わった作り方の玉子チャーハン/厚揚げの煮物♪
Просмотров 8507 месяцев назад
〈自炊が好き〉50代主婦が休日に作る簡単なお昼ごはん/変わった作り方の玉子チャーハン/厚揚げの煮物♪
〈自炊が好き〉50代主婦が急いで作る手羽元と大根の生姜煮献立♪今夜も一汁一菜♪
Просмотров 3597 месяцев назад
〈自炊が好き〉50代主婦が急いで作る手羽元と大根の生姜煮献立♪今夜も一汁一菜♪
〈自炊が好き〉50代主婦が作る夫への簡単弁当/タッパーとスープジャー使用♪
Просмотров 9187 месяцев назад
〈自炊が好き〉50代主婦が作る夫への簡単弁当/タッパーとスープジャー使用♪
〈自炊が好き〉50代主婦が作る えのきハンバーグと小松菜の簡単小鉢♪夜ごはん♪
Просмотров 1,1 тыс.7 месяцев назад
〈自炊が好き〉50代主婦が作る えのきハンバーグと小松菜の簡単小鉢♪夜ごはん♪
〈自炊が好き〉50代主婦が作る大根と鶏肉のニンニク味噌醤油味のおかずで一汁一菜♪夜ごはん♪
Просмотров 1,1 тыс.8 месяцев назад
〈自炊が好き〉50代主婦が作る大根と鶏肉のニンニク味噌醤油味のおかずで一汁一菜♪夜ごはん♪
〈自炊が好き〉50代主婦が作る夫へのお弁当♪豚肉と野菜/おかず2品弁当♪簡単弁当♪
Просмотров 6268 месяцев назад
〈自炊が好き〉50代主婦が作る夫へのお弁当♪豚肉と野菜/おかず2品弁当♪簡単弁当♪
〈自炊が好き〉50代主婦が作る煮物とお刺身の夜ごはん♪夫ハイテンション♪
Просмотров 1518 месяцев назад
〈自炊が好き〉50代主婦が作る煮物とお刺身の夜ごはん♪夫ハイテンション♪
〈自炊が好き〉50代主婦が夫に作る煮魚とシャキシャキ水菜の晩ごはん♪(*^^*)緑があると和みますね♪
Просмотров 1,8 тыс.8 месяцев назад
〈自炊が好き〉50代主婦が夫に作る煮魚とシャキシャキ水菜の晩ごはん♪(*^^*)緑があると和みますね♪
〈自炊が好き〉50代主婦が夫に作った1日の食事♪イワシづくし♪簡単弁当♪
Просмотров 1228 месяцев назад
〈自炊が好き〉50代主婦が夫に作った1日の食事♪イワシづくし♪簡単弁当♪
〈自炊が好き〉50代主婦が作る名もなきメニューのおかずサラダ
Просмотров 2,4 тыс.9 месяцев назад
〈自炊が好き〉50代主婦が作る名もなきメニューのおかずサラダ
〈自炊はラク〉50代主婦がお昼に作る自分のための100円メニュー♪
Просмотров 4019 месяцев назад
〈自炊はラク〉50代主婦がお昼に作る自分のための100円メニュー♪
〈自炊が好き〉50代主婦が作るあったか豚汁の夜ごはん
Просмотров 8799 месяцев назад
〈自炊が好き〉50代主婦が作るあったか豚汁の夜ごはん
【簡単弁当】昨夜の肉じゃがと今朝の玉子焼きプラスアルファで80円
Просмотров 122Год назад
【簡単弁当】昨夜の肉じゃがと今朝の玉子焼きプラスアルファで80円
年下夫の胃袋を掴む料理〈ひき肉のレンコンはさみ焼き〉夜ごはんの献立
Просмотров 1372 года назад
年下夫の胃袋を掴む料理〈ひき肉のレンコンはさみ焼き〉夜ごはんの献立

Комментарии

  • @簡単自炊チャンネル
    @簡単自炊チャンネル 2 дня назад

    1ヶ月めの食事記録。前回の続きです。今日の続きもまだあと少しあるのですが、次回、10月23日の朝8時に配信予定です。😊

  • @簡単自炊チャンネル
    @簡単自炊チャンネル 3 дня назад

    最初の1ヶ月めのものですが、全部は載せられなかったので、続きは次の動画をご覧ください。地味〜なごはんですが、美味しく食べてくれる夫にありがとうの気持ちで作っています。😊

  • @なおゆう-h8q
    @なおゆう-h8q 5 дней назад

    吉野敏明医師 4毒ですね。 4毒抜いて、いつまでも健康でいてください

  • @簡単自炊チャンネル
    @簡単自炊チャンネル 6 дней назад

    間違えました!2024年8月末から始めました!😊

  • @簡単自炊チャンネル
    @簡単自炊チャンネル 12 дней назад

    🩷🩷🩷 過去動画(一部非公開に設定しました)では •砂糖 •油 •乳製品 •小麦 を 使って調理していましたが この4つを断つ ことに 今、挑戦しています。💪😄 (2024年9月6日現在) 🩷🩷🩷 さて 今日はサンマを焼きました。 ほかに味噌汁を作ってしまえば、 大葉を添えて完成です。 大根がなかったけど 大葉が大活躍。 朝ごはんも昼ごはん(お弁当)も 一汁一菜献立です。 朝からサンマが食べられるなんて贅沢なこと。 お弁当も、美味しかったと夫が言っていました。 私も同じものを昼に食べました。 同じく、とっても美味しかったです。 毎日の食卓に感謝して しっかり噛んで 味わい いただきました。 ごちそうさまでした。 🩷🩷🩷 🩷🩷🩷 〈動画構成〉(フルバージョンの場合てす) ①オープニング? ②サンマを焼き始める ③味噌汁を作り始める ④夫の朝ごはんを完成させる ⑤お弁当を完成させる ⑥自分のお昼ごはんとか味噌汁などの映像 ⑦まとめ? てな感じです。 どうぞ最後まで 楽しみながら ご覧くださいませ。 🩷🩷🩷 夫よ 今日も美味しく食べてくれてありがとう。 そして、ごちそうさまでした。😃 🩷🩷🩷

  • @簡単自炊チャンネル
    @簡単自炊チャンネル 12 дней назад

    🩷🩷🩷 過去動画(一部非公開に設定しました)では •砂糖 •油 •乳製品 •小麦 を 使って調理していましたが この4つを断つ ことに 今、挑戦しています。💪😄 (2024年9月6日現在) 🩷🩷🩷 さて 今日はサンマを焼きました。 ほかに味噌汁を作ってしまえば、 大葉を添えて完成です。 大根がなかったけど 大葉が大活躍。 朝ごはんも昼ごはん(お弁当)も 一汁一菜献立です。 朝からサンマが食べられるなんて贅沢なこと。 お弁当も、美味しかったと夫が言っていました。 私も同じものを昼に食べました。 同じく、とっても美味しかったです。 毎日の食卓に感謝して しっかり噛んで 味わい いただきました。 ごちそうさまでした。 🩷🩷🩷 🩷🩷🩷 〈動画構成〉 ①オープニング? ②サンマを焼き始める ③味噌汁を作り始める ④夫の朝ごはんを完成させる ⑤お弁当を完成させる ⑥自分のお昼ごはんとか味噌汁などの映像 ⑦まとめ? てな感じです。 どうぞ最後まで 楽しみながら ご覧くださいませ。 🩷🩷🩷 夫よ 今日も美味しく食べてくれてありがとう。 そして、ごちそうさまでした。😃 🩷🩷🩷

  • @せりとうママのごはん
    @せりとうママのごはん Месяц назад

    こんにちは お弁当も朝ごはんも美味しそうですねー

    • @簡単自炊チャンネル
      @簡単自炊チャンネル Месяц назад

      こんにちは!(*^^*)いつも、ありがとうございます!最近は、お魚率高めですが、この動画の頃は、お弁当にお肉や玉子をよく使っていました。 お肉もたまには食べていますが、私には、お魚が美味しすぎます!🎉カレーも、市販のルウを使わず、昨日と今日でスパイスカレーに挑戦してみました!😆

  • @blueblueblue-t8i
    @blueblueblue-t8i Месяц назад

    演出でしょ?

    • @簡単自炊チャンネル
      @簡単自炊チャンネル Месяц назад

      動画を1つの作品として捉える場合、編集時に「演出といえば演出かな?」と思うことをしていると思います。撮影に関しては、料理しながらカメラの位置を変えたりすると、実際の生活では、かなりのロスタイムが発生するので、同じアングルばかりですが、編集では、それらをカバー出来るようやはり「演出?」をしているのかもしれません。。😎

  • @山岡祐紀
    @山岡祐紀 2 месяца назад

    ふりかけいる?

    • @簡単自炊チャンネル
      @簡単自炊チャンネル 2 месяца назад

      おはようございます😊。ごはん多めで、タレ少なめ(スーパーで買ってきたうなぎの蒲焼きをフライパンであたためごはんにのせて家で食べた)だったので、念の為ふりかけを用意してみたけど、使わなかったような気もするし、後半使ったような気もする(笑)

  • @簡単自炊チャンネル
    @簡単自炊チャンネル 2 месяца назад

    行きつけの美容院で美容師さんにこのレシピ伝えたら「美味しかったぁ〜♡すごい簡単〜♡3回も作っちゃった〜♡」と言ってくださり、超嬉しかったです!うちの旦那にも作ってもらったことあるのですが、夫もその日、簡単で旨い!と喜んでおりました!お疲れのときでも、すぐに作れますのでおすすめです!😊

  • @臼渕信行
    @臼渕信行 3 месяца назад

    まさしく愛妻弁当ですね~☺️羨ましい🎉

  • @せりとうママのごはん
    @せりとうママのごはん 5 месяцев назад

    サラダプレート豪華ですね 美味しそう

    • @簡単自炊チャンネル
      @簡単自炊チャンネル 5 месяцев назад

      ありがとうございます😊!トマトやにんじんラペなどがあれば、もっと彩りよく綺麗になるだろうな〜と思いつつ、作り置きしていないので、野菜はグリーンリーフだけのサラダになりました。(*^^*)

  • @ゆりめゆちゃんねる
    @ゆりめゆちゃんねる 5 месяцев назад

    どれも美味しそう〜🥺💕💕 栄養満点で良いですね〜🥺❤️

  • @簡単自炊チャンネル
    @簡単自炊チャンネル 5 месяцев назад

    フルバージョンはチャンネルからご覧くださいませ!😊

  • @あにぃサラ
    @あにぃサラ 6 месяцев назад

    毎食この調子で400円、500円なら家の2~3軒すぐ建ちそうですね(-_-;)

    • @簡単自炊チャンネル
      @簡単自炊チャンネル 6 месяцев назад

      目安は、1日の食費を夫婦2人で1000円くらいに収めることです(米代、調味料は含めずに計算)しかし、目安なので、適当といえば、適当。体調や気分、その日の時間、冷蔵庫の中身、などなど、生活の背景などと合わせて、ベストな食生活が出来たらいいなと思って頑張ってまーす!🎉😊

  • @あにぃサラ
    @あにぃサラ 6 месяцев назад

    鍋?フライパン?汚い・・・

    • @簡単自炊チャンネル
      @簡単自炊チャンネル 6 месяцев назад

      底の深いタイプのフライパンです!確かに汚いですね。ごめんなさいm(_ _;)m ぼちぼち買い替えたいと思っています。

  • @あにぃサラ
    @あにぃサラ 6 месяцев назад

    朝昼晩がこれでいいなら相当お金が貯まりそうw

    • @簡単自炊チャンネル
      @簡単自炊チャンネル 6 месяцев назад

      うちは、現在、夫婦2人で月の予算(食費)を4万円(目安)でやりくりしています。多いと5万円。米代も調味料も、含めています。ただし外食費は現在は食費に含めていません。お金の使い道は、それぞれの実家へ行ったり、食べ物以外で使うことが多く、家は欲しいと思っておらず、何処へでも引っ越せるように、賃貸が気に入っている夫婦でございます。(*^^*)

  • @せりとうママのごはん
    @せりとうママのごはん 6 месяцев назад

    玉子チャーハン美味しそうですね😊 今度作ってみます😊

  • @せりとうママのごはん
    @せりとうママのごはん 6 месяцев назад

    彩も綺麗で美味しそうですねー😊食べたくなります

  • @業務課
    @業務課 7 месяцев назад

    旨そう〜ビジュアルも素敵💐😋これはお昼がめちゃくちゃ楽しみになりますよ💐🤤🤤 幸せな旦那様ですね💐✨👍💫

    • @簡単自炊チャンネル
      @簡単自炊チャンネル 7 месяцев назад

      とても嬉しいコメント、ありがとうございます。😊うれしいです!

  • @3rf161
    @3rf161 7 месяцев назад

    美味しそうですね!参考にします

  • @せりとうママのごはん
    @せりとうママのごはん 7 месяцев назад

    さっそく買いにいきましたー😊 これからも応援してます。 頑張って下さい😊

    • @簡単自炊チャンネル
      @簡単自炊チャンネル 7 месяцев назад

      わあ!大根と鶏肉ですか?(*^^*) 応援してくださりありがとうございます。うれしいな♡ 普通に和食っぽいものが多いですが、手際よく美味しく作れるように、がんばります!🎉🎉🎉😄😆

  • @せりとうママのごはん
    @せりとうママのごはん 7 месяцев назад

    大根味が染みてて美味しそうですね😊食べたくなってきたので真似しまーす😊

    • @簡単自炊チャンネル
      @簡単自炊チャンネル 7 месяцев назад

      こんばんは!いつもコメントくださりありがとうございます!😊私の料理でよければ是非とも作ってみてください。大根の美味しい冬のうちにたくさん食べておきましょう(笑)だんだん春の食材も増えてきましたからね。

  • @せりとうママのごはん
    @せりとうママのごはん 8 месяцев назад

    玉ねぎみじん切り面倒ですもんね😅 私も面倒なので、冷凍みじん切り買ってます😊えのきも良いですね。

    • @簡単自炊チャンネル
      @簡単自炊チャンネル 8 месяцев назад

      実はブンブンチョッパーを買ってみたんですが、まだ1度も使っていません(笑)😅

  • @せりとうママのごはん
    @せりとうママのごはん 8 месяцев назад

    えのきハンバーグ美味しそうですねー😊 参考にさせていただきます🎵

    • @簡単自炊チャンネル
      @簡単自炊チャンネル 8 месяцев назад

      ありがとうございます😊玉ねぎのみじん切りがらいつも荒いものですから、えのきで作るほうが、好きになってしまいました!(笑)ソースはそのときに冷蔵庫にあるもので作るので、いろいろな出来栄えを夫婦で楽しんでいます。(*^^*)♪おうちごはんの良さですね!

  • @せりとうママのごはん
    @せりとうママのごはん 8 месяцев назад

    大根と鶏肉のニンニク味噌美味しそうですね😊 焼き海苔もご飯がすすみますね

    • @簡単自炊チャンネル
      @簡単自炊チャンネル 8 месяцев назад

      ありがとうございます😊副菜がないので焼き海苔出しました。😊夫はご飯おかわりしますので、海苔はよく食べます。(*^^*)焼き海苔美味しいですよね。

  • @業務課
    @業務課 8 месяцев назад

    品数も豊富でヘルシーでバランスの取れためちゃくちゃ旨そう〜な料理💐🤤🤤 旨そう〜💐🌈✨🤤🤤

  • @マロンマロン-j1b
    @マロンマロン-j1b 9 месяцев назад

    美味しそう。作ってみます!

    • @簡単自炊チャンネル
      @簡単自炊チャンネル 9 месяцев назад

      こんばんは!😊✨🍚コメントありがとうございます!今回ブロッコリー入れましたが、水菜だけをたっぷりにして作るともっと美味しく食べられると思います(勿論好みもありますし、いろいろアレンジ可能です。ブロッコリーには味が染みにくいと感じましたま)←私の感想。でも、ひき肉に味があるだけで、野菜がたっぷり美味しく食べられるレシピ(ってほどではないけど)なので、作ってみていただけるなんて、とても嬉しいです!❤(*^^*)

  • @簡単自炊チャンネル
    @簡単自炊チャンネル 9 месяцев назад

    すみません。ここからではなく、チャンネルからフルバージョンをご覧ください。間違えました。m(_ _)m

  • @林美沙-u5l
    @林美沙-u5l 9 месяцев назад

    葵くんも!❤😂😢🎉😮😢😅😮😮😅😅😮😢😂🎉😂😅😢❤😢😅😮😢🎉🎉😮😅😊😅🎉🎉😂❤❤🎉😮😅😊😊😊😊😊😊、😊😊😊😊😊😊😊佐野にこたからなはや」、乗ったのに車🚗🚘に乗って、!

  • @karakutisyokai
    @karakutisyokai 9 месяцев назад

    素晴らしくバランスの取れた美味しそうな豚汁定食ですねb

  • @業務課
    @業務課 Год назад

    旨そう〜お昼🕛が無茶苦茶タノシミ〜ですよ✨🤤🤤タマラン😋✨👍

  • @t.e.m9240
    @t.e.m9240 2 года назад

    なんか知らんけど焼き鮭とピーマン料理ってやたら相性良いよね。

  • @ぼっちのお弁当
    @ぼっちのお弁当 2 года назад

    おはようございますー(o≧▽≦)ノボリュームたっぷりですねー🥰美味しそうー😋

  • @momoha-kaigo
    @momoha-kaigo 2 года назад

    なんて豪華な夕飯✨ すごい美味しそうです♪

  • @しーちゃん弁当
    @しーちゃん弁当 2 года назад

    品数すご〜い🥹❤️胃袋がっちり掴めちゃいますね👍食べれるご主人羨ましいです💕🔔しました!またきまーす❤️❤️

  • @ぼっちのお弁当
    @ぼっちのお弁当 2 года назад

    こんにちはー(o≧▽≦)ノ具だくさんのお味噌汁、美味しそう🥰最近、フライパン使ってないですー笑笑🤣

    • @簡単自炊チャンネル
      @簡単自炊チャンネル 2 года назад

      こんにちは❗🤗味噌汁って、具によって、いろんな味わいが楽しめますね。毎回それを楽しみに作っています!😆😍 いつもありがとうございます‼️🤗

  • @momoha-kaigo
    @momoha-kaigo 2 года назад

    この具沢山味噌汁だけでおかずはいらないような気がしました♪ すんごいおいしそうです✨

    • @簡単自炊チャンネル
      @簡単自炊チャンネル 2 года назад

      コメントありがとうございます‼️🤗今日も同じ味噌汁でした!今日はさつま芋の甘味が増していました! けっこうおなかふくれます!🤣👍

  • @加藤節子-d4y
    @加藤節子-d4y 2 года назад

    小さな心遣いに気付いて嬉しかったと伝えてくれる 旦那様がステキ♥︎

  • @ぼっちのお弁当
    @ぼっちのお弁当 2 года назад

    こんにちはー(o≧▽≦)ノ喧嘩するほど仲がいいっていいますが、旦那さん喧嘩しないほうががいいですよー笑笑🤣

  • @kanon6575
    @kanon6575 2 года назад

    MaruMaruさん今晩は。 喧嘩すると作る気持が萎えますよね。 私も今日、相方と喧嘩して夜までふて寝です。 モチベーションが上がってくると お弁当も華やかになってくる様子 心の変化も料理に影響するのが 凄く良く解ります。 おかずが潤っていくほどに より美味しそうなお弁当になって 良かったです👍

    • @簡単自炊チャンネル
      @簡単自炊チャンネル 2 года назад

      動画を観てくださり、コメントもありがとうございます。 そーなんですよお!もともとは作ったものを喜んでもらえるのが嬉しくて夫の心と体に栄養が行き渡るようにと思って作るのですが、けんかすると、それらがバカらしくなってしまうんですよねー!🤣それで、我が家はけんかすると、お弁当も食卓もショボくなります(笑) かのんさんも、どうかグッスリ眠って爽やかなお気持ちになってくださいませね。😊きっと明日は爽やかな朝ですね!

  • @naomi8575
    @naomi8575 2 года назад

    (水)弁当。旦那様も弁当が復活してホッとしたのでは☺️? わかります。夕飯を作らないわけにはいかない。弁当で意思表示。

  • @veq-yuka-y
    @veq-yuka-y 3 года назад

    味噌汁ちゃんとお椀に入れ替えるの偉い 私だったら洗い物減らす為にタッパーのままチンしてそのまま食べちゃう

    • @簡単自炊チャンネル
      @簡単自炊チャンネル 3 года назад

      洗い物減らしたいですよね! 私は、食器が好きなので、今持ってる食器や器は高級ではないけど、なるべく移しかえて食べています(夫もその方が喜んでくれます)🤗ケース バイ ケースですけどね~😆 ありがとうございます。

  • @jon9842
    @jon9842 3 года назад

    キラキラしてなく好き

    • @簡単自炊チャンネル
      @簡単自炊チャンネル 3 года назад

      コメントありがとうございます。わりと素朴な雰囲気が好きかもです。💖

  • @papurika0831
    @papurika0831 3 года назад

    オムレツ個性的でとても美味しそうでした😌

    • @簡単自炊チャンネル
      @簡単自炊チャンネル 3 года назад

      ありがとうございます❗料理は本当、その人の個性出ますね(笑)🤣

  • @ぼっちのお弁当
    @ぼっちのお弁当 3 года назад

    こんばんはー(o≧▽≦)ノ美味しそうな、オムレツに鮭、豪華な晩御飯ですねー🥰美味しそう😆

  • @hanamomo_obento
    @hanamomo_obento 3 года назад

    美味しそうな夜ご飯ですね✨ 柿も大好きです♡(*^-^*)🌸🍑

    • @簡単自炊チャンネル
      @簡単自炊チャンネル 3 года назад

      ありがとうございます。ご飯が美味しく食べれるって幸せですよね。つくづくそう感じます。柿はもうちょいでヤバかったです。熟れ熟れでした!😄

  • @naomi8575
    @naomi8575 3 года назад

    セロリサラダはどんな味でしょうか?胡麻らしきものも見えます。

    • @簡単自炊チャンネル
      @簡単自炊チャンネル 3 года назад

      サラダと呼んで良いものかわかりませんが、ゴマとお酢でいただきました。私だけ、最後のほうをマヨネーズつけて食べました(夫はマヨネーズなしで大丈夫な人なので、最初から混ぜるのはやめました)😄ちなみにお弁当用みたいな使いきりマヨネーズを最近買いました。

    • @簡単自炊チャンネル
      @簡単自炊チャンネル 3 года назад

      ちなみに うちの夫婦は生の野菜をそのまま食べることにハマりつつあり、お酢だけとか塩だけとか、味付けするにも個人個人でってことも増えてきましたが、なかなかセロリをお酢だけで食べるのは一般的ではないかもですねー!😄セロリは風味も味も独特?てすしね。

  • @momoha-kaigo
    @momoha-kaigo 3 года назад

    お弁当もいしそうですが、食後のジャイアントコーンも最高ですね♪ アイスが食べたくなってきちゃいましたw

    • @簡単自炊チャンネル
      @簡単自炊チャンネル 3 года назад

      わー😆ジャイアントコーン好きなので、食べすぎないように気をつけています(なのに動画で誘惑してすみません 笑) この時間に食べるのは良くないですよ…😅

  • @naomi8575
    @naomi8575 3 года назад

    舞茸の天ぷら、好きです♥️