\\四毒抜きご飯生活//▶クリスマスチキン▶野菜も摂れるワンパンメニュー▶50代主婦の家庭料理
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- Опубликовано: 5 фев 2025
- 我が家の今日 (2024年12月24日) の晩ごはんです。🌲🎅💕✨🎉
フライパンひとつでできました。
味付けもシンプル。
塩のみ。
※お肉300グラムだったので、お塩は3グラムにしました。
野菜 (じゃがいもと玉ねぎ)も一緒に摂れて
時短に、なりました。
※野菜には味付けしていません。
夫にも喜んでもらえ、最高にうれしい。
お肉が好きな方にはきっと喜んでもらえると思います。
※玉ねぎとじゃがいもも、美味しくなっていました。
メニューに困った方は作ってみてください。
(骨付きじゃなくても良いと思います)
参考になればうれしいです。
※あれば、緑のパセリなどを仕上げに
使ってください。(彩り＆おくちサッパリ用)
♡♡♡
小麦粉、植物性油、乳製品、甘い物、の4つ(四毒)を摂らない食生活にシフトして
4ヶ月めに入りました。
2024 11 29 記
※四毒について
詳細を知りたい方は、よしりん (吉野敏明さん)のチャンネルをご覧になると良いです。
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#四毒 #クリスマスメニュー #簡単 #家庭料理
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【チャンネル紹介】
こんにちは。
我が家の献立の基本はごはんと味噌汁。
あとはその時々で何か食べています。
手作りのおうちごはんは、夫がとても喜んでくれます。自炊ができる環境に感謝して、
あたたかなごはん作りをさせていただきます。
💖紹介していくごはん(料理)の特徴といたしましては
とにかく
手順や、食材や、調味料、調理方法、などを
簡単、シンプルにして、
毎日継続していけるような
家庭料理であるということ
です。
名もなきメニューも出てきます（笑）
(この場合、ネーミングに困るので、よく似たお料理の名前を使うことがあります)
※電子レンジは使っていません。
♡(^^)。
![easy! How to make chicken char siu [Yukari, cooking expert]](http://i.ytimg.com/vi/aQ4WYLRCzKA/mqdefault.jpg)
以前、4毒抜きを始める前に「半身揚げ」が好きで時々作っていました。
味付けは塩のみでしたがとても美味しかったです😊
外はパリッと中はジューシー！
それを思い出させてくれる動画でした❤
ありがとうございます😊
コメントありがとうございます(*^^*)。そうなんてすね！いつも、とても繊細なお料理をされていらっしゃる方から、このようなコメントがいただけ嬉しいです。😊大雑把な料理ですが、お塩だけで、ホント美味しかったです。四毒ぬきカレーも結局は、お塩で味が決まりますしね。なんでも、お塩。あとは
出汁を上手く使いたいですね。調味料を減らせますもんね🩷
ちなみに今回のチキンは、パリッとはしていませんけどね。😄夫が喜んで「旨っ」と言って食べていたので良かったです。♥
皮目のパリパリ、美味しそうです☺️
私も、もう焼けているやつか、自分で焼く手羽元？買おうか悩み、今回ホールチキンにしてみました😂♡
ティナさん！こんにちは。😄ありがとうございます。(*^^*)蓋をして蒸している間に、皮目は柔らかくなります。しかし、最初に出来るだけパリッと焼いたほうが、食べやすい (美味しい) 気がします。😄🩷🌲
こんにちは☺️
手作りのクリスマスチキン素敵ですね🎄✨
私はコンビニチキンで済ませてしまったので、来年は作ってみたいです…😂
ありがとうございます(*^^*)。食生活を変える前は、私もほとんど市販のものでイベント事を済ませていました。(*^^*)今年はケーキを食べない代わりに、せめてチキンだけはお家で焼いて食べることを夫と共有しました。♡(^^)♥
@@簡単自炊チャンネル さん
食生活を変えることは、連鎖的に色んな部分を変えていくことになるので大変かと思いますが、イベント時も楽しみ方を考えてらっしゃってとてもいいなぁと感じました！旦那様と話し合ってというのもとても素敵だなぁと思いました♡
今気付いたのですが別アカウントから返信しておりました。
わたっこチャンネルというチャンネルの者です💦
以後気をつけます😢
@@今日も家日和 さん！どちらのアカウントからでも、大丈夫ですよ～！(^^)ありがとうございます！
@@今日も家日和 さん！ありがとうございます😊♡。もともとは、イベントごとに合わせて献立を考えるのが苦手なタイプなんですよお。めんどくさいと思ってしまい、買ってきたそれっぽい惣菜とかケーキとかで昔は誤魔化していました。😅
こんばんは。
此方の動画を観終わりまして┉┉明日は、鶏の骨付きもも肉を鍋で煮付けようか？┉大晦日は鶏すきにでもしようか？┉考え中です。
観てくださりありがとうございます。😊💕いつもは骨付きを食べることも少ない我が家です。ちょっと特別な感じがあり、良いですよね〜♡悩むのって、毎日だと大変だけど、楽しく幸せに悩んでくださいね。何作ろう〜？って。ご家族の喜ぶお顔を想像しながら♡(*^^*)🩷