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Unai
Бразилия
Добавлен 20 авг 2014
bora treinar hoje?
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ROTINA DE UM JOVEM NOS ESTADOS UNIDOS
Espero trazer entreterimento e valor para vc!
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Видео
TREININHO NA CAVERNA
Просмотров 19 тыс.5 месяцев назад
Obrigado por acompanhar mais um vídeo! A intro do video foi uma gravação para o canal “Sickos” ! Um canal americano de esportes de ação muito bom. De uma olhada lá depois desse vídeo. TMJ Links do Nanai: linktr.ee/unaiht Instagram: fit.unai
COMO SE APAIXONAR PELO PROCESSO
Просмотров 17 тыс.7 месяцев назад
Obrigado pelos 100k inscritos! Links do Nanai: linktr.ee/unaiht Instagram: fit.unai
ROTINA DE BULKING DE UM NATURAL
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ROTINA FLEXÍVEL PARA GANHAR MASSA MUSCULAR
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Espero trazer entreterimento e valor para vc! Links do Nanai: linktr.ee/unaiht Instagram: fit.unai
MINHA EVOLUÇÃO EM 120 DIAS (Bulking)
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Acompanhe a jornada de 4 meses de bulking de um natural Links do Nanai: linktr.ee/unaiht Instagram: fit.unai i
TREINOS e SUPLEMENTAÇÃO
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Espero que goste do vídeo bro Links do Nanai: linktr.ee/unaiht Instagram: fit.unai
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when are going to marry that’s a whole man right there good job🎉
Minha inspiração
Shape nota 8, falta definição Essa é a meta pra esse ano
Vc é braboo irmao, monstro natural, minha motivação 💪💪, mano se conta as calorias com balança?
Eu quero tipo para crlh a playlist dele
Nanai, qual sua altura? Estou na mesma situação com +-78kg, estou assistindo seus vídeos e irei retornar os treinos agora inicio de ano. Queria saber para me inspirar na evolução, tenho 1,85cm. Valeu pelo conteúdo.
Maaiisss videos!! Kkk 🫶🫶 sucesso nanai
Unai sabe fazer um video descente! Fora a playlist que é só pedradaa!!
que video top namoral
Massa demais
Os vídeos desse cara tem uma vibe única, a trilha sonora é perfeita
Que vibe essa música do início no carro meus amigos!!
Cara o shape esta incrivel o biceps e o triceps que eu diga, sensacional ❤❤❤❤❤❤
Qual camera vc usou nesse video?
Q lifestyle brabo
O brabo
Irmão pprt, primeiro vez que te assisto e que puta conteudo foda que tu faz, continua assim mano
Ganhou mais um sub meu garanhão
unai melhor do conteudo boraaaaaa
MUITO BOM!!
Já falei como é bom ver o nosso menino sorrindo e sendo feliz ? Parabéns Unai, você merece tudo de bom, te adoro garoto, você mudou minha vida !
Que lindo mano..
Seus vídeos são inspiradores irmão! Que conteúdo sensacional, nunca pare de postar vídeos, irá fazer muita falta.
seu conteúdo ta muito bom unai vc e o cara
amo seus vlogs migo
irmão, preciso de uma playlist tua do spotifiy!!!
Esse cara me faz querer treinar ainda mais , eu o conheci pelo último vídeo e foi uma experiência sensacional. ( Eu e meus amigos só falamos sobre vc )
Salve unai, traz vídeos com mais frequência, sensacional o q tu transmite
o cara gastou o preço da minha mensalidade para treinar um dia
Na real acabei entrando de graça kkk, mas aqui você ganha em dólar então seria como gastar 10 reias se dar pra entender
O único erro dele é postar poucos vídeos. Nanai, tu é muito brabo, mano!
Excelente video! Edit muito boa
aí simm tava com saudades dos vídeos
Descobri ontem seu canal, estava procurando bons vídeos sobre rotina de treino em casa, tem aquele que você produziu 2 anos atrás. Vou aplicar hoje, colocando os pesos na mochila e adaptando para mim a rotina "A B C" que você propôs. Massa ver esse seu vídeo mais recente, evoluiu bastante e a leveza nesse vídeo me fez muito bem. Parabéns pelo conteúdo, Unai.
Unai tem q fazer 2 videos por semana kkkk, mt bom
nanai tem um puta bom gosto pra música. q vídeo foda irmão!
Sem nenhum anabolizantes mano? E em em quantos anos de treino top continue assim e vc vai longe
Meu sonho ter esse corpo treino musculação quase 1 ano e n tive muito resultado, mas creio q eu ficando focado e motivado chego lá , parabéns mano
mano por favor deixe um link da sua playlist!!
parabéns irmão, shape está muito bom, conteúdos do canal estão incríveis e a edição é minha favorita, Deus abençoe sua jornada e cada conquista na sua vida, espero poder te encontrar algum dia e meter aquele treinão de peito! 🤙🏽🙏🏽
congratulations bro the shape is very nice The chanel content is incredible and the edition is my favorite God bless your journey and every achievement in your life I hope i can meet you someday and do that chestday! 🤙🏽🙏🏽
Alguem sabe o nome da música que toca na parte final do vídeo?
Vc é foda, Jesus Cristo lhe abençoe sempre 🫡✝️
Sou novo por aqui e o conteúdo é mt bommmm
Opa mano, quantas repetições você costuma fazer em seus treinos ?
a edição e as músicas que voce escolhe ficam fodas demais nanai, qualidade dos vídeos ta absurda
Mano, conteudo pika demais, tenho muita vontade de ter um shape daora, seus videos ta criando algo em mim para eu comecar academia, tu e foda mano parabens por tudo
Sucesso
Que video bom!!
1:44 onde fica esse lugar?
Nanai posta videos de 10-20 minutos plss
Valeu pela sugestão, vou tentar fazer isso!
acho q vc tá vivendo a melhor época da sua vida irmão, através dos vídeos consigo sentir a energia de felicidade. Deus te abençoe e ilumine pai!
tá pesando quanto nanai?