![마법사 코리[Magician Kori]](/img/default-banner.jpg)
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마법사 코리[Magician Kori]
Южная Корея
Добавлен 17 апр 2019
마음 다친 아저씨 초년생
탄수화물 고용량 요법(Megadose) 시행 중
알라깔라 또깔라비 또깔라비 띠
Alakala Ddokalabi Ddokalabi Ti (The magic spell)
탄수화물 고용량 요법(Megadose) 시행 중
알라깔라 또깔라비 또깔라비 띠
Alakala Ddokalabi Ddokalabi Ti (The magic spell)
[원숭이 프로젝트]화요일 운동(200908)
청소년기 원숭이 수준의 신체능력을 갖기 위해 운동 중입니다.
오늘의 운동입니다.(화요일)
중량 푸쉬업
밴드 벤트 오버 로우
스쿼트
스티프 데드리프트
조끼 컬
AB 롤 아웃
오늘의 운동입니다.(화요일)
중량 푸쉬업
밴드 벤트 오버 로우
스쿼트
스티프 데드리프트
조끼 컬
AB 롤 아웃
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![[원숭이 프로젝트]목요일 운동(200903)](http://i.ytimg.com/vi/bEYFYCfzBEw/mqdefault.jpg)
![[원숭이 프로젝트]목요일 운동(200903)](/img/tr.png)
[원숭이 프로젝트]목요일 운동(200903)
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청소년기 원숭이 수준의 신체능력을 갖기 위해 운동 중입니다. 오늘의 운동입니다.(목요일) 덤벨 프레스 인클라인 덤벨 프레스 데드리프트 헤머 컬 케이블 푸쉬 다운 크런치
![[원숭이 프로젝트]수요일 운동(200902)](http://i.ytimg.com/vi/R0P45-qpizU/mqdefault.jpg)
[원숭이 프로젝트]수요일 운동(200902)
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청소년기 원숭이 수준의 신체능력을 갖기 위해 운동 중입니다. 오늘의 운동입니다.(수요일) 숄더프레스 업라이트 로우 벤트 오버 레터럴 레이즈 스쿼트 런지 덤벨 컬 덤벨 킥 백 걷기
![[원숭이 프로젝트]토요일 운동(200822)](http://i.ytimg.com/vi/yIrQBeeFjfU/mqdefault.jpg)
[원숭이 프로젝트]토요일 운동(200822)
Просмотров 84 года назад
청소년기 원숭이 수준의 신체능력을 갖기 위해 운동 중입니다. 컨디션이 너무 안좋아 운동을 얼마 못했습니다. 오늘의 운동입니다.(토요일) 밀리터리 프레스 사이드 레터럴 레이즈 스쿼트 런지
![[원숭이 프로젝트]목요일 운동(200820)](http://i.ytimg.com/vi/M9yps8Oqczw/mqdefault.jpg)
[원숭이 프로젝트]목요일 운동(200820)
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청소년기 원숭이 수준의 신체능력을 갖기 위해 운동 중입니다. 오늘의 운동입니다.(목요일) 덤벨 프레스 인클라인 덤벨 프레스 데드리프트 덤벨 컬 덤벨 킥 백 크런치
![[원숭이 프로젝트]화요일 운동(200818)](http://i.ytimg.com/vi/c8NNVKUAdGk/mqdefault.jpg)
[원숭이 프로젝트]화요일 운동(200818)
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청소년기 원숭이 수준의 신체능력을 갖기 위해 운동 중입니다. 오늘의 운동입니다.(화요일) 풀업 친업 원 암 덤벨 로우 백 익스텐션 헤머 컬 케이블 푸쉬 다운 레그 레이즈
![[원숭이 프로젝트]월요일 운동(200817)](http://i.ytimg.com/vi/pP9qrCfY2ao/mqdefault.jpg)
[원숭이 프로젝트]월요일 운동(200817)
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청소년기 원숭이 수준의 신체능력을 갖기 위해 운동 중입니다. 오늘의 운동입니다.(월요일) 데드리프트 인클라인 스미스 프레스 벤치 프레스 덤벨 컬, 덤벨 킥 백 크런치 언덕 러닝
왼손 악력기 세척(heavy tool)
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왼손 악력기를 세척했습니다. 악력기 모델은 Walden CE560 입니다. 악력기 자체가 헤비한 종류라 조금 라이트한 스트링을 사용했습니다.
![[원숭이 프로젝트]토요일 운동](/img/1.gif)
[원숭이 프로젝트]토요일 운동
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청소년기 원숭이 수준의 신체능력을 갖기 위해 운동 중입니다. 오늘의 운동입니다.(토요일) 밀리터리 프레스 이름 모름 사이드 레터럴 레이즈 하이바 스쿼트 런지 헤머 컬, 케이블 푸쉬 다운
[원숭이 프로젝트]목요일 운동
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청소년기 원숭이 수준의 신체능력을 갖기 위해 운동 중입니다. 오늘의 운동입니다.(목요일) 벤치 프레스 인클라인 스미스 프레스 데드리프트 덤벨 컬, 케이블 푸쉬 다운 크런치 언덕 달리기
[원숭이 프로젝트]수요일 운동
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청소년기 원숭이 수준의 신체능력을 갖기 위해 운동 중입니다. 오늘의 운동입니다.(수요일) 덤벨 숄더 프레스 벤트 오버 레터럴 레이즈 하이바 스쿼트 런지 덤벨 컬, 덤벨 킥 백 AB 롤 아웃 언덕 러닝(우천으로 트레드 밀로 대체)
[원숭이 프로젝트]화요일 운동
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청소년기 원숭이 수준의 신체능력을 갖기 위해 운동 중입니다. 오늘의 운동입니다.(화요일) 벤트 오버 로우 원 암 덤벨 로우 백 익스텐션 헤머 컬, 케이블 푸쉬 다운 레그레이즈 언덕 러닝(우천으로 트레드 밀로 대체)
왼손 악력기 세척(light tool)
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왼손 악력기를 세척했습니다. 악력기 모델은 Cort G210으로 마지막 국내 생산 모델입니다. 악력기 자체가 라이트한 종류라 조금 헤비한 스트링을 사용했습니다.
[원숭이 프로젝트]금요일 운동 루틴
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청소년기 원숭이 수준의 신체능력을 갖기 위해 운동 중입니다. 금요일 운동 루틴입니다. 풀업 친업 랫 풀 다운 백 익스텐션 덤벨 컬, 덤벨 킥 백 레그레이즈 언덕 러닝(수면 부족으로 생략)
[원숭이 프로젝트]목요일 운동 루틴
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청소년기 원숭이 수준의 신체능력을 갖기 위해 운동 중입니다. 목요일 운동 루틴입니다. 덤벨 프레스 인클라인 덤벨 프레스 데드리프트 헤머 컬, 케이블 푸쉬 다운 크런치 언덕 러닝(우천으로 인해 트레드밀로 변경)
피자헛(얼티밋 치즈 포켓 피자 + 스마일 콤보) Pizza Hut(Ultimate cheese pocket pizza + Smile combo)
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피자헛(얼티밋 치즈 포켓 피자 스마일 콤보) Pizza Hut(Ultimate cheese pocket pizza Smile combo)
KFC 캔터키 통다리 구이 버거 팩 KFC Kentucky Whole Chicken Leg Roast Pack
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KFC 캔터키 통다리 구이 버거 팩 KFC Kentucky Whole Chicken Leg Roast Pack
알콜은 어디서 사나유..?
저희집도 고장인데 저는 전화도 사용하고싶어서 어떤걸로 교체해야 할지 못찾겠어요 아신다면 알려주세요 ㅠㅠ
저정도의 타자기는 얼마정됴면 살 수 있나요
광케이블 말아논 판은 제거 안하는게 좋을 것 같습니다 저게 곡율반경 계산해서 말아논겁니다
왠지 맛있어보임
와우~ 운동 강력크 하십니다. 응원합니다. 화이팅!!
감사합니다. 같이 화이팅 해요!!
꾸준님 채널에서 댓글 보고 들어왔습니다. 운동하시는 분이 한분더 계셨네요!! 구독 추천 응원 하고갑니담ㅁㅁ!! 제 채널도 놀러와주셔요
꾸준님 덕분에 감사한 분이 한 분 더 늘었네요. 감사합니다.
운동 꾸준히 하시는 모습 진심으로 응원합니다. 달리는 영상 어떻게 찍으시는지 안흔들리는게 신기 합니다. 우리 서로 꾸독 해요 응원합니다. 함께 응원하며 성장해요 우리~ 꾸준한 영상 기다릴께요~~
감사합니다. 러닝 영상 같은 경우에는 고프로8과 체스트마운트를 사용해서 촬영했습니다. 깜빡하고 하이퍼스무스 기능을 켜지 않고 촬영했는데 기능을 쓰면 더 안흔들립니다.
쭵쭵쭵쭵 ㅡㅡ
알콜은 무조건 무수 써야하나요? 70퍼센트 정제수 섞인 알코올은 안되나요?0
그런건 아닙니다. 단지 저는 무수 알코올을 보유하고 있었고, 기름 때가 너무 심해서 사용하였습니다. 정석은 총기 닦을 때 쓰는 기름을 사용한다고 합니다. 그리고 저처럼 순도가 높은 알코올을 사용할 경우, 자판의 플라스틱이 녹아 내릴 수도 있습니다.
네들란드에서 구매해 온 체다치즈 !! 치즈랑 버터 좋아하는데 맛보구 싶네요!!💖💖
기분 탓인지 모르겠지만 네덜란드 체다치즈는 진짜 맛있더라구요. 기회가 되시면 꼭 구해서 드셔보세요.
크으 진짜 맛잇겟다 잘보고가요 응원합니다 감사합니다 👍👍👍
감사합니다.
nice content
Thank you for your comment.
너무 맛있어 보이네요
감사합니다. 더 맛있는 음식 영상을 올리도록 노력하겠습니다.^^
Just subbed!!😄😄
Thanks a lot!!
너무 맛있어보여요 좋아요 누르고갑니다
감사합니다^^
맘스터치 싸이버거 세트 먹고 싶네요ㅋㅋ 구독 누르고 가용😊 종종 놀러올게요:D
먹고 싶을 땐 먹어야죠ㅋㅋ 구독 감사합니다 ^^
그래도 먹방인데 입이 나오는게 좋을거같아요ㅠㅠ 잘보고갑니다
피드백 감사합니다. 영상 제작에 참고할께요.
타자기 세척 해보려 하는데, 마침 좋은 영상이 있었네요~ 한가지 질문 드려도 될까요? 세척할 때에 알코올로만 닦고 따로 기름칠은 안해줘도 되나요??
DongYoung Park 저는 일단 먼지를 털어내고 손이나 면봉이 닫는 부분만 알코올로 세척했습니다. WD-40 같은 기름은 오히려 금속을 녹일 수 있어서 좋지 않다고 하더라구요. 정식으로 하려면 총 닦을 때 쓰는 기름을 쓰라고 하던데 국내에서는 구하기 쉽지 않아 기름칠은 하지 않았습니다. 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
@@magiciankori8194 아!! 감사합니다~