Видео

@@nereidegagliardi9905 Anche io me le aspettavo un po’ meglio, ma c’è da dire che per gli ingredienti che hanno ci sta il sapore 👀 Medaglioni con il sughetto buoni 😍

@@rararara291 Grazie ☺️

@@francy2610 Mammamia quanto me la segno Londra 🥹 Quanto tempo fa ci sei stata?

@@martinadibernardo un anno e mezza fa e poco dopo sono andata a Barcellona e ho visto una netta differenza 🤭 Madrid l'ho trovata più vegan friendly...

@@francy2610 chissà se è stato il paragone, o se effettivamente nell’ultimo anno ha avuto un’esplosione 👀

@@ee11688 Grazie per aver apprezzato il mio piccolo spazio e il video ☺️ Non è un percorso fatto con lo “stampino”, abbiamo tutti un passato diverso, un contesto diverso, “ferite” diverse (che in un percorso di cambiamento, contano). Quindi è importante non sentirsi sbagliati se il nostro percorso ci sembra imperfetto, la priorità va al motivo per cui lo abbiamo intrapreso, e all’impegno che stiamo mettendo ogni giorno. Viviamo in un mondo non vegano, quindi ogni volta che usciamo dal nostro “porto sicuro”, ci troviamo ad affrontare delle sfide. È il motivo per cui ogni volta che mi muovo condivido i posti dove ho mangiato, o le soluzioni che ho adottato per arrangiare dei pasti decenti. Così chi passerà di lì dopo di me, avrà un aiuto in più ☺️ In ogni caso in questa esperienza mi sono sentita molto fortunata, nonostante un gruppo numeroso dove ero in “minoranza”, impegni e poi il limite di non potermi spostare da lì, non ho avuto difficoltà. Non lo dò per scontato, perché mi è capitato più di una volta di trovarmi a mangiare due foglie di insalata, in un contesto in cui le altre persone potevano attingere da un intero buffet. Spero col tempo che realtà come Barcellona, siano la normalità 🥹

@@gabriellapozzi22 Fammi sapere 😍😍

@@martinadibernardo certamente 😅

@@giorgia_seeds Gio 🥹🥹💗💗

@@giorgia_seeds Che poi per sbrigarmi perché temevo di non riuscire a registrare il giorno seguente stavo per disintegrarla senza rispettare il riposo 👀

@@erbyvora Il segreto è fare scorta quando sono in offerta (e solo al discount) 👀

@@erbyvora Ed io il contrario che non faccio mai quella senza cottura 👀

@@cristinamodini6067 Ti piacciono le noci di macadamia? 😍

@@martinadibernardo yes!!! E grazie x tutte le tue ricette. È un bellissimo canale! Continua così 🙂👏👏👏👏🌷💚

@@cristinamodini6067 Grazie di cuore Cristina 🙏🥹

Concordo! Anche io molto curiosa per l’olio 😍

Ti farò sapere 😍

😍😍

😍😍

😍 Mi piace tantissimo!

😋

Fammi sapere se la rifai 😍

Ciao Laura ☺️ Siamo circa sulle 300 kcal a gelatino, è pur sempre un dolcetto anche se con meno zucchero rispetto a quelli confezionati, e con ovviamente meno conservanti perché non ci sono additivi. Se stai cercando un deficit calorico, tienilo in considerazione ☺️ In ogni caso un dolcetto inserito in uno stile di vita sano, fa bene all’umore 💗

Ok grazie mille 😘comunque subito dopo che ti ho scritto sono andata a comprare il tutto 😍🙈 ho già messo in ammollo gli anacardi 😎

@@laurafumarola5786 Grandissima 😍 Fammi sapere 😍

Grazie Cristina 🙏☺️

Vero 😍

Ciao Angelina 😊 Sono contenta tu abbia apprezzato questo video, e che tu stessa abbia trovato il libro molto interessante. Per me dovrebbero leggerlo tutti e tutte, per capire come prevenire al meglio quelle patologie fortemente legate allo stile di vita, e prendersi cura della propria salute. È un gesto d’amore verso se stessi, e verso chi abbiamo attorno 💗 L’alimentazione a base vegetale non cura le malattie, ma aiuta ad affrontarle meglio e a prevenirle, eliminando quegli alimenti che sono pro-infiammatori. Non abbiamo il pieno controllo sulla nostra vita, ma dove possiamo intervenire facendo prevenzione non dovremmo mai tirarci indietro. Ecco perché ci tengo ad informarmi per fare del mio meglio, e a trasmetterlo. Grazie del feedback, sicuramente tratterò nuovamente questo argomento, perché mi sta molto a cuore!

Hai centrato al 100% il mio intento 💗

Ciao ☺️ È importante trasmettere il messaggio che ogni essere umano in grado di scegliere, può intraprendere questo percorso adattandolo alle proprie esigenze, e questi prodotti sono un valido aiuto! Grazie per aver contribuito a diffondere questo messaggio ☺️

Ciao! A me questo piace più del Vuna, consapevole che sia “meno simile” al tonno rispetto al Vuna che però non digerisco e quindi non mangio volentieri 😂 questa mozzarella non mi dispiace, ancora non ne ho trovata una preferita che mi soddisfa al 100% (a parte una artigianale mangiata in un ristorante), però ecco per utilizzarla ogni tanto in alcune preparazioni ci sta!

Ma grazie Paola ☺️ Questo commento mi fa tanto piacere, perché lo scorso anno me ne cadevano un sacco, ed ero disperata. Ora si sono ripresi 🥹

@@martinadibernardo Mi interesserebbe sapere come hai fatto, anche se penso che per me sia impossibile riavere dei capelli decenti. Eppure la mia alimentazione è molto sana! Ciao 🌻

@@paolaberetta6709 l’alimentazione è rimasta la stessa essendo già abbastanza sana e bilanciata, ma ho “ammesso a me stessa” che avevo bisogno di un aiuto in più e ho preso degli integratori + fiala da massaggiare sulla radice (perché avevo dei punti che si stavano “svuotando” 💔) e devo dire che in tre mesi avevo già notato a vedere che si stavano riprendendo, ma dopo più di un anno sono meglio di prima! Ovviamente oltre all’alimentazione più integrazione, cerco di bere molto, e di non stressarli con troppi lavaggi e calore. Tu in genere usi la piastra o altre fonti di calore?

​@@martinadibernardoNo la piastra no, uso il phon e cerco di lavarli una volta a settimana 🎉

@@paolaberetta6709 Ottimo direi 😍 Li tingi? Cosa pensi li abbia danneggiati?

Grazie mille, fammi sapere ovviamente!

Ho capito l’importanza di proporre anche ricette senza glutine proprio per questo 🥹 Grazie per questo prezioso feedback!

Ciao! A temperatura ambiente (non sopra i 22 gradi circa, quindi occhio alla temperatura in casa). Ho scritto tutto per bene in descrizione ☺️

Ciao! Secondo me non è la stessa cosa. Sicuramente ci sarà da saltare il passaggio dell’ammollo! Ho intenzione di fare una prova comunque 😊

💗

Ciao! Purtroppo questo marchio è tedesco, quindi nei Lidl italiani ancora non si trova 🥺 Se non ricordo male, c’è su Velivery (e-commerce vegano che spedisce dalla Germania, anche in Italia). Grazie per il tuo prezioso feedback ☺️

@@martinadibernardo grazie mille! Non avevo capito che non vivessi in Italia 😅

Ciao Alice ☺️ Sì, sono vegana!

Grazie 😊 Fammi sapere! A breve uscirà anche una versione a base di grano saraceno ☺️

Idem, mi trovo bene e sono comodi ☺️

Quanto ti capisco 🥹 E sì, per quanto mi piaccia usare lo zucchero di cocco, in determinati dolci di alto livello non si può usare (anche banalmente perché “colora” l’impasto)

Anche io penso che rispetto ad altri provati questo sia il migliore!

È stato durissimo guarda 🤡

Scegli bene il sostituto che poi ti penti per i prossimi anni se non lo fai 👀

La frutta secca di lusso 💅 (viva i buoni che me le fanno percepire come regalate)

Esatto 💗 Anche i vegani possono farsi un panino o piadina al volo, o condire una pasta col pesto in barattolo ✨

Ottimo! Fammi sapere ☺️

Vero 😍😍

Verissimo. E non ci si rende conto di questo finché non proviamo a parlarne 🙏

Trovati online, che in casa non ce l’ho 😊 Ingredienti: acqua, olio di girasole, proteine vegetali (fava, pisello), farina di ceci, aromi naturali, stabilizzante: carragenina, fibre vegetali, coloranti naturali (carota, estratto di curcuma), lecitina di girasole, sale.

Tuuu 💞💞💞

Grazie per questo preziosissimo feedback ☺️

Allora puoi andare a fare la spesa 😂

Ti capita mai di “sfidarti” a finire tutto ciò che hai in casa prima di rifare la spesa? ☺️

@@martinadibernardo spesso😅

Verissimo! Le idee migliori mi escono quando ho poche cose a disposizione ☺️

È super utile, e a volte anche creativo ✨

Ci sta ✨ Ma anche io non ne sento la mancanza, ero solo curiosa ☺️