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Martina Di Bernardo
Добавлен 15 дек 2022
🫂 Benvenuto e benvenuta nel mio canale.
🌿 Le mie passioni:
Cucina a base vegetale, benessere a 360gradi, crescita personale e innovazione tecnologica.
Porterò un po’ di me su questo canale, cercando il modo giusto di comunicare tutto questo.
🫶 Aiutami a rendere questo canale un posto accogliente e di valore, lasciandomi il tuo feedback per migliorare.
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Questa Crema è un Piatto UNICO COMPLETO 🌿 Economico, Sano, Buono 🍋
#alimentazionesana #cucinavegana #monsieurcuisinesmart
🌿 Crema di Finocchi, Ceci e Limone 🍋
Ingredienti per due porzioni:
2 finocchi
2 patate (200g circa)
1 barattolo di ceci BIO (lo usiamo tutto)
50g misto soffritto (cipolla, carota, sedano) \oppure solo cipolla
1 cucchiaino di miso + 300ml d'acqua calda \oppure brodo
1/2 limone succo + scorza
1 cucchiaio d’olio EVO
0,5g misto spezie (pepe, cannella, finocchio, chiodi di garofano, anice stellato) \oppure pepe nero e timo
Per guarnire: crostini di pane, grattugiato vegetale, scorza di limone, barbette di finocchio, olio EVO a crudo.
🌿 Con Monsieur Cuisine Smart:
1| Soffritto: 80/90gradi / 3Min / Vel 1 / Sinistra (Personalizzata)
2| Cottura: 100gradi ...
🌿 Crema di Finocchi, Ceci e Limone 🍋
Ingredienti per due porzioni:
2 finocchi
2 patate (200g circa)
1 barattolo di ceci BIO (lo usiamo tutto)
50g misto soffritto (cipolla, carota, sedano) \oppure solo cipolla
1 cucchiaino di miso + 300ml d'acqua calda \oppure brodo
1/2 limone succo + scorza
1 cucchiaio d’olio EVO
0,5g misto spezie (pepe, cannella, finocchio, chiodi di garofano, anice stellato) \oppure pepe nero e timo
Per guarnire: crostini di pane, grattugiato vegetale, scorza di limone, barbette di finocchio, olio EVO a crudo.
🌿 Con Monsieur Cuisine Smart:
1| Soffritto: 80/90gradi / 3Min / Vel 1 / Sinistra (Personalizzata)
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Quali Ingredienti STRANI hanno SVOLTATO la mia Cucina? 👀 #Veganuary
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Lista della Spesa "Avanzata". #spesa #svuotalaspesa 10 Ingredienti Insoliti 1 Ingrediente BONUS 🛒 Ho selezionato qualche link utile (Aff), nel caso in cui non abbiate negozi abbastanza forniti vicino casa: Il lievito alimentare che utilizzo io: amzn.to/3PZvRAp Agar Agar brand italiano: amzn.to/4jvw6Rj Miso Bio: amzn.to/4aCP7x8 Granulare brand italiano: amzn.to/3WAWcIL Tahina formato convenienza...
COSA MANGIO IN UN GIORNO 👀 Vegetale, Gustoso, ricco di Calcio 🌿
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#whatieatinaday #cosamangioinungiorno #whatieatinadayvegan Vi porto nella mia giornata 🌿 La vostra tipologia di video preferita per normalizzare l'alimentazione a base vegetale. Non è costosa, non è triste, non è difficile. ✨ iente paragoni, solo spunti/ 👉 Prova a ridurre la plastica monouso nelle pulizie della casa 👉 serv.linkster.co/r/o22AYIX0pE Sconti già presenti sul sito fino al 30% Il mio...
La mia Skincare ✨ Semplicità | Prevenzione | Consapevole 🌷
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È solo una moda? A cosa serve? Che prodotti utilizzo? #skincare #skincarecoreana #curadellapelle Queste alcune delle domande più frequenti. Oggi cerco di rispondere a tutte queste domande, portandovi dietro la scelta dei prodotti che utilizzo. Vi lascio qui tutti i link dei prodotti menzionati (TUTTI comprati da me): Protezione 50 Centella Asiatica Inverno (Aff): amzn.to/3DS4u8s Protezione 50 E...
👀 COSA METTO NEL CARRELLO 🛒 Lista della Spesa Vegana #Veganuary 🌿
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Lista della Spesa "Base". #spesa #svuotalaspesa Per ingredienti più "ricercati" fammi sapere se vuoi un approfondimento. Frutta e Verdura di Stagione 🥦 Dovremmo consumarne almeno 2 porzioni (2 2) al giorno. Se hai un contadino o un mercato locale di fiducia, meglio ancora rispetto al supermercato. Cereali 🌾 Pasta, Pane, Cereali Integrali: frumento, farro, orzo, quinoa, grano saraceno, amaranto,...
DOVE MANGIARE VEGAN A TENERIFE 🌴 La Mia Guida 🍝
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#VeganTenerife #CiboVegan #GuidaVegan SameloVeg: sameloveg Vegan & Senza Glutine 🌿 La Tejita, El Médano. Bahìa Verde: bahia_verde_tenerife Cucina Italiana con Opzioni Vegan 🌿 Los Cristianos. Michela Scarlatti: michelascarlatti Consulente Vegan Pastry & Chef 🌿 Italia/Spagna. BuenaVida Vegan: buenavidavegan Vegan 🌿 Fañabe, Costa Adeje. P...
🎄 Natale Vegano: Come Sopravvivere ai Pranzi, Idee Regalo, Veganuary in Arrivo 💫
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#regalidinatale #veganuary #natale2024 🌿 Iscrizione Gratuita a Veganuary: veganuary.com/it/partner/essere-animali/ 🌾 Il mio marchio di Panettone e Pandoro Veg preferito: biscottificioguerra.com/panettoni/?v=a7983c1cd268 \quest'anno non c'è quello al pistacchio sul sito, ma cercatelo nei negozi che lo rivendono. Io al momento non ne ho ancora acquistati. Se avete un marchio preferito, condividet...
COSA MANGIO IN UN GIORNO 👀 Vegetale, Nutriente, Vario 🍃
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#whatieatinaday #asmr #asmr #cosamangioinungiorno Oggi ti porto con me in una giornata tranquilla, di quelle dove non devi incastrare mille impegni, tasks, commissioni. Una di quelle giornate dove puoi permetterti di cucinare e mangiare con calma. A me piace celebrarle "trattandomi bene" queste giornate, non essendo scontate. Ecco perché ho cercato di fare tutti pasti sani, di stagione, nutrien...
COSA mi ha Donato Valore ad Ottobre: Un Esercizio per Trovare Bellezza.
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Spero vi piaccia questo format, fatemi sapere se vorreste altri video così. Vi aspetto nei commenti per conoscere i vostri Preferiti. 🧸 #preferitidelmese #benessere #veganitalia Cosa ho menzionato: Il Journal di @virginia.gambardella Le stampe di Selvaetica Il MiVeg /Il regalo e il Canale di @maplepolyglot Lo scrub al mango 🥭 di Organic Shop. La stampa di @zerocalcare e il Portfolio di Bao /@lu...
Vegan a Kuala Lumpur 🇲🇾 Tra Sfide e Scoperte 🌿
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La Colazione Perfetta 👉 Sana, Nutriente e Saziante 🍃
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SVUOTA LA SPESA VEGAN 🌿 Frigo | Freezer | Dispensa 👀
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