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❤

感恩师父

❤ thanks

a，好像真的蠻喜歡的，但不會瘦😂

番茄現在超貴，尤其夏天！所以我都在產季（冬、春）洗淨並冷凍，任何時候取出打汁或烹飪都可以 tomatoes 🍅🍅🍅

其實還可以考慮不吃火鍋😅

到底是28下還是108下，差银多耶！

8:55

三酸甘油脂及血壓 是重點，有高血壓時會優先中風 或 心梗

瘦子反而在前有因不注意，胖子則早早就列管 我54，75/176外觀瘦，膽固醇220糖化血色素6.5，每三年的血液抽檢發現，目前被列管追蹤

謝謝醫生的提醒～～～ 謝謝凱云打破迷思

我有家屬中風，每次看到中風的人，心裡頭就特別心疼😢

博士醫師有客家口音喔😂很親切很像鄰家叔叔❤

剛看一視頻 咖啡傷腎

薑黃要去哪裡買才是真的薑黃

飞机可以坐吗？

反式脂肪吃太多又不運動

依據衛福部食藥署的食品營養資料庫，咖啡都含鉀磷，例如曼特寧咖啡豆每100克含有鉀1095毫克、磷198毫克，即溶咖啡粉則每100克含有鉀4575毫克、磷311毫克，還有其他咖啡飲料也含有或多或少的鉀與磷，請問江醫師所說咖啡不含鉀與磷的依據是什麼？難道食藥署這麼權威的機關的資料也錯了？可否請解惑？

節約用水。1、大家仍要節約用水，或者，在冲水馬桶旁邊放1個大型水桶，家裡洗菜洗物洗手的水，不要放流掉，用水勺舀入馬桶旁邊的大水桶內，馬桶在牆壁的入水控制轉鈕，用十字螺絲起子轉緊停止進水，把馬桶的冲水箱它上方的瓷蓋子，拿下來暫時收藏著，當馬桶有需要冲水時，採用水勺舀起馬桶旁邊大型水桶的生活回收水，採用水勺舀水放入馬桶冲水箱內，水箱裝滿回收水，按下水箱前面左上角的冲水按把，就可以半自動冲水。 2、冲水箱上方保持不放上瓷蓋子，以便隨時都可舀入生活回收水，坐式馬桶旁邊固定放個大型水桶，隨時收集可再利用的生活回收水。民國95年以前，大家用很久的舊型冲水馬桶，這型式坐式馬桶都可以採用這個半自動冲水。浴室的浴缸，洗澡太容易滑倒，洗澡細菌容易侵入下腹內，浴缸太不實用，改坐在穩定安全的低高度椅子上洗澡，可考慮打掉浴缸，就有空間放個大水筒。

醫師說 健保提供給付，如果真的用到可以省下30幾萬，這個真的很重要 應該大家都要知道這個訊息

非常感謝凱去和醫師 真的以為要放血 還好學到了

跪坐也沒辦法做怎麼辦？

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這款茶飲效果好點還是八味飲呢😢

感恩師父❤

主持人好可愛

想請問跪坐是不是愈久愈好🙏🏻🙏🏻

他們說幾年前，看凱云的健康2.0學的😊

我父母也都練這三個動作

夜尿多，八段锦的两手攀足固肾腰，每天 50 下，一周就明显改善😊😊😊

真的還假的

測端粒要看哪一科

正常人可以喝嗎。因為想保養。

哇 主持人 整形到我一看 都不認識了

其實就是 用 八段錦的調理脾胃虛單舉😢

妳體態保持的很好，看起來好年輕。

天使般的凱云～謝謝妳的分享唷❤️～

請問怎麽喝是天天喝還是幾天喝一次感謝

氣色超好

頂級飲食：加+冷凍澱粉（煮熟的米飯、麵條、麵包、地瓜、綠香蕉…，擺凍箱冷凍過夜，加熱再吃）小腸不消化，進大腸 發酵後，喂有益菌，加強粒線體 能量）

什麼是退黑激素？何種食物含有退黑激素？